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Cambié casi todo en mi vida, desde Mis emocionas hasta las finanzas
desde mi autoestima hasta mi salud física como lo hice pues utilice lo
que yo llamo la fórmula máxima del éxito Esto es lo que es tiene
cuatro pasos Si desea crear éxito en tu vida siempre regresa a esto
puede utilizar cualquier tecnología para reprogramarte Pero estos son
los 4 pasos para el éxito pasó número 1 tienes que saber el resultado
en cualquier situación de tu vida tienes que decidir qué es lo que
quiere sacar de esa situación Entre más claro seas acerca de lo que
deseas más poder le das a tu mente para encontrar respuestas hay
una vieja frase usada en exceso Pero creo que es bastante exacta la
claridad es poder tienes que enfocarte en lo que quieres para que así
tengas una fuerza impulsora detrás de tu comportamiento como
puedes utilizar esta fórmula para impactar tu vida en este momento
como puede ser Qué es saber el resultado que quieres puedo
ayudarte Pues creo que cuando sabes el resultado te han empoderado
a ti mismo y digamos por ejemplo estás en medio de una discusión
alguna vez te has encontrado en una discusión tan acalorada en
donde das vueltas y vueltas en donde se te olvidó lo que estaba
discutiendo en un principio Pero sabía que tenía que ganar lo sé yo he
estado ahí en medio de esta discusión te preguntas el que resultado
quiero en esta situación probablemente averiguaras que tú resultado
es no discutir el resultado que buscas es resolver algo cuando de
veras te enfocas en lo que quieres de una situación en poder has a tu
mente a utilizar sus recursos para producir resultado en el momento
que esa costumbre la costumbre de preguntarte Cuál es mi resultado
es crítico enfocarte continuamente en tu objetivo aunque sea que sólo
vayas de visita con un amigo en el camino pregúntate Cuál es el
resultado que deseó quizá la respuesta sea por sólo divertirme si
sabes que ese es el resultado que deseas tus posibilidades de llevarlo
a cabo suben 1000 porciento inversamente si vas con la idea de sólo
pasar el rato y no te preguntas Porqué estás aburrido No te estoy
diciendo con esto que siempre que tienes que ser tan orientado a los
resultados sólo digo que es útil dejarle saber a tu mente la dirección
que desea Aquí está el paso 2 de la Fórmula máxima del éxito Por
cierto en El Paso 1 una vez que supe que tenía la primera etapa de mi
Poder Personal decidí lo que quería física mental emocional y
financieramente en mi negocio Y espiritualmente lo analicen todo el
paso 2 para activar tu poder es utilizar esto es tienes que impulsarte a
tomar acción en dirección a tus metas lo que es la mayoría de la gente
me dice pero no sé qué hacer qué tal si trato y no funciona intenta y no
tienes un aprendizaje está mejor de lo que estaba antes porque ahora
sabes lo que no funciona en la vida la mayoría de las personas no
tienen idea de lo que quieren o peor saben lo que quieren Pero no
hacen nada al respecto sólo se quedan ahí sentados esperando a que
algo suceda dicen amor Algún día haremos esto ese algún día ahora
recuerdo esa frase de hace años que dice el camino hacia algún día
conduce a una ciudad de ninguna parte lugar más para ti así que
impulsa tomar acción todo el tiempo y Cómo cambió mi vida y La
respuesta es lo decides toma esa decisión ahora mismo con menos de
lo que puede ser a no estar dispuesto a seguir viviendo de la forma en
que vives a empujarte al siguiente nivel el verdadero poder se halla al
seguir de ti mismo más de lo que cualquier persona podría esperar
todo lo que se necesita es decidir la raíz de la palabra decisión
Hay una manera de acelerar esa fórmula y ese está el lugar de sólo
saber lo que deseas y tomar acciones al azar puedes utilizar lo que yo
llamo modelación de roles para acelerar el paso de tu éxito lo que me
dije fue bueno que quiero tengo 38 libras de sobrepeso quiero perder
ese peso quiero ser 38 libras más ligero y quiero tener más energía
Quiero sentirme más Dinámico en mi vida pude notar que mi nivel de
energía Es realmente bajo en comparación ese tiempo en serio Y
desidi lo que quería y luego me dije Bueno tengo que tomar acción
Pero qué acción debo tomar no sabía había tratado ponerme a dieta
millones de veces y sabes que funcionaba perdía el peso
inmediatamente subiría al peso de nuevo y luego perdió el peso y
luego subí al peso Así que lo que decidí hacer es en lugar de sólo
tomar acciones y luego ver que pasaba me dije voy a encontrar a
alguien que está teniendo los resultados que yo deseo Déjame
averiguar lo que haciendo para poder hacerlo yo es decir creo que el
éxito deja pistas Si la gente tiene éxito es porque deciden hacer ciertas
cosas una y otra vez y si hacemos las mismas cosas si plantamos el
mismo tipo de semilla también vamos a cosechar el mismo tipo de
recompensas independientemente de nuestra edad nuestro pasado
religión color de piel o sexo nada de eso importa
Hubiera tomado un trabajo con ellos puede que diga Sí por supuesto
que lo haría así es cómo era el y bueno no sé de acuerdo a su esposa
Lily dijo querida no creo que nadie pueda salvar a esta compañía y ella
le dijo Pues vaya que el señor forma estar feliz al escuchar eso Y eso
fue todo pero le va a demostrar que no fue un fracaso que el señor
Ford cometí un error otra compañía que podemos mencionar y BM
todo empezó con un tipo llamado Tom Watson que trabajaba para la
competencia en la compañía llamada ncr en donde el director
ejecutivo le despidió se enojó tanto que le dijo que algún día si va a
crear una compañía que aplastar y a a la suya y nace y BM Así que
bienvenida la frustración he aprendido a sentirme entusiasmado
cuando me frusto me condicionado a que en la frustración que el
entusiasmo en lugar de decir nunca Aprenderé de esto me re puesta
es hoy estoy apunto de aprender algo Porque si mi mente se
encuentra buscando una nueva respuesta si sigue buscando la va a
encontrar yo creo que las emociones que consideramos negativas
como la frustración el rechazo el dolor pueden ser nuestras mejores
amigas porque nos pueden impulsar el éxito creo que una de las
cosas que le pasa a la gente cuando tienen éxito es que se vuelven
supersticiosos así que de repente deciden no cambiar nada no varían
su comportamiento quieren que todo se quede como ésta se vuelven
increíblemente conservativos y pierde mucho del jugo de la vida
cuando la la fiesta Cuando fracasan se dan a la reflexión Sólo
recuerda que imposible fracasar si intentas algo no funciona intenta
algo diferente Y aprende de lo que acabas de hacer mientras se
aprende algo Hay éxito quiero recordarte algo más hay veces que la
gente dice voy a hacer esto ejercicios de que me van a beneficiar
físicamente emocionalmente y psicológicamente Me sentiré más
seguro de mí mismo pero quiero enfocarme en mi carrera quiero
Elevar mi negocio al siguiente nivel Quiero un programa de negocios
El Poder Personal es uno de los programas de negocios más
poderosos que
Soy un creyente de que una vez que fijas una meta debes
inmediatamente en este momento hacer algo para propulsar la hacia
adelante así que por favor hazlo ahora y Claro que sé que no todas las
cosas pueden ser llevadas a cabo al mismo tiempo Tal vez es algo
que tiene que hacer mañana por la mañana toma la decisión y darle
seguimiento luego regresa Mañana es el primer paso para poder
tomar tu Poder Personal Y recuerda no puedes fracasar puede que me
digas Y qué tal si hago esto y no funciona qué tal si toma esas
acciones y me equivoco totalmente entonces equivocate equivocate
en grande porque entonces aprenderás algo Recuerda que el éxito en
la vida es el resultado del buen juicio el buen juicio usualmente el
resultado de la experiencia la experiencia viene del mal juicio Así que
si tienes mal juicio y no te resultan tus acciones aprenderás algo Y
esto te hará más exitoso en el futuro sólo decídete no tengas miedo no
lo pospongas de acuerdo estoy a tu lado Oye lo que estoy tratando de
ser para ti es un buen entrenador no me importa qué tan exitoso sea
todo necesitamos a un buen coach yo tengo a muchos coches a mi
alrededor estando solos tendemos a desviarnos no siempre pero a
veces piensa lo la gravedad es automática no la tiene que practicar
pero si quieres triunfar tienes que ejercitar tu voluntad contra la
gravedad es la ausencia de luz y oscuridad estoy tratando de ser un
buen día alguien que viene y te dice que ya tienes el cerillo en tu mano
y si te lo tomas acción esto es poder Así que dale seguimiento a tu
ejercicio Hazlo anota esas dos decisiones que vas a ejecutar dos
acciones nuevas que cambiarán tu vida y después mañana te voy a
mostrar Cuál es la fuerza controladora de tu vida Cómo entender
completamente que te hace hacer lo que haces Y cómo cambiarlo
hasta entonces da seguimiento vive el día de hoy con pasión te veo
mañana
Dolor y placer
Quiero que te des cuenta de que este día del placer y el dolor no sólo
la daQuiero que te des cuenta de que este día del placer y el dolor no
sólo la da nuestra forma de vida emocional es por ejemplo si fumas
cigarrillo o come demasiado o cualquiera que sea el caso afecta cada
aspecto de tu vida cada aspecto cosas pequeñas cosas grandes hasta
la gente de negocio se ve afectada por esta idea del placer y el dolor
esto de veras acéptame negocio verdad afecta tu negocio lo afecta
todo todo se reduce a las emociones la gente no compra el mejor
producto en el mercado compren el producto al que le hacen el mayor
placer y el menor dolor todo lo que el marketing es cuando observas
un comercial es ellos tratando de hacerte sentir placer con su producto
y dolor por la competencia la administración Es la comprensión del
dolor y el placer que impulsa a alguien porque si quieres motivar a un
ser humano tienes que averiguar dentro de él lo que ya le motiva tiene
que averiguar lo que ya la influencia déjame y te doy un ejemplo
trabajé con un caballero fue una de las personas que tome como
cliente privado tengo un grupo de personas que me paguen entre
1000000 a $4000000 al año para ser su entrenador privado no lo digo
para impresionarte pero quiero impresionar una idea en ti de que estas
personas no pagarían este tipo de enero Al menos que reciben
resultados reales y este hombre fue mi primer cliente alguien que
produjo medio billón de dólares en un día uno de los principales
operadores financieros del mundo pero se le atravesó a este problema
por casi 9 meses estaba perdiendo dinero intentó todo para voltear las
cosas y muy pronto como pueden imaginar te conectó al acto de
participar en el mercado con el dolor hace que mi contrato porque
llegó al punto donde literalmente no podía ir a la oficina porque la
oficina significaba dolor es lo que yo llamaría una impotencia
aprendida el hombre era un genio pero su condicionamiento lo estaba
controlando Así que la ayude a cambiar las conexiones de dolor en
placer mejor estado para averiguar que le hacía el mejor del mundo
que estaba haciendo con su cuerpo y te vamos a enseñar algo que
llamamos fisionomía en este programa las mismas cosas que hice con
el que era diferente la manera que tomaba decisiones como evaluaban
las cosas empecé a darle la vuelta y lo más importante llevar lo a
vincular placer masivo al participar en el mercado asegurando mes de
que aplicaban los principios correctos porque puedes emocionarte
demás en el placer y hacer las cosas incorrectas así que con la
combinación de estos dos aspectos en menos de 12 meses de
entrenamiento logró hacer más de 100 millones Quiero las cosas
completamente alrededor y desarrollo e impulso de nuevo Qué tan
importante es esto Si tienes un negocio al igual que tu vida personal
tuve que tratar con una mujer hace un par de años que tenía 152
personalidades y en 45 minutos tuve la oportunidad de ayudarla a in
tegral que sí misma como lo hice entendiendo el principio del placer
dolor y la relación de las 6 necesidades humanas Quiero que sepas
que cuando domines esta área de tu vida Puedes cambiar
básicamente todo y tienes que dominar el área de aprendizaje pero
sabes que el secreto es darte cuenta de que hay mucha información
que le prestamos atención a lo que nos mueve emocionalmente algo
que nos inspira o que nos hace reír o llorar pero que nos hace sentir
eso es lo que recordamos Y eso es lo que utilizamos Así que el placer
y el dolor le dan forma a tu vida y lo que queremos lograr en esta cinta
es que empieces a tomar el control de ellos el primer paso es el
conocimiento de este principio tener conciencia de que nos está dando
forma y saber cómo funciona entonces la fuerza controladora de
nuestras vidas lo que dirige nuestras vidas es lo que vinculamos al
dolor y lo que vinculamos al placer Piénsalo los anunciantes saben
todo acerca de esto que si van a ser que alguien acción empujarlos a
comprar cosas tienen que lograr que hacen sensaciones placenteras a
su producto o mostrarles cómo pueden eliminar algo de dolor
comprando su producto piensa no es eso en realidad lo que hicieron
con esto comerciales de t&t de darle el dolor y el placer que fue lo que
hicieron nos sometieron a un comercial donde te dicen escucha
Extrañas a tu madre llamala no no no no primero sacaron un cuchillo
grande y te apuñalaron en el pecho con el cierto hicieron su comercial
Veces hasta que empiezas a utilizarlo una vez escuché una historia
acerca de este gran ministro la gente visita a su iglesia para
escucharlo daba a este gran sermón un sermón fenomenal luego
regresaron la próxima semana y dio el mismo sermón y la tercera
semana el mismo sermón y después de como 5 semanas de escuchar
el mismo sermón alguna de las personas decidieron hablar con el
ministro por un lado y verificar si se sentía bien le dijeron señor no
sabemos exactamente cómo comunicarle esto pero no se ha dado
cuenta de que básicamente ha estado diciendo lo mismo que dijo la
semana pasada y la pasada también me alegro de que se hayan dado
cuenta y voy a seguir dando el mismo sermón hasta que ustedes
empiecen a aplicar
Hasta que ustedes empiecen a aplicar será como que te estoy dando
un sermón parecido a ese pero es así vamos a asegurarnos de que
apliquen lo aprendido que lo integre entonces uno anota esas cuatro
acciones dos asegúrate escribir Cuál es el dolor que has asociado con
tomar esa acción Sé honesto contigo mismo quizás digas tú ni yo no
tengo ningún dolor asociado Pues pienso poquito más fuerte porque
ese dolor esté ahí como el dolor de tomarte el tiempo Sería más
doloroso tomarte el tiempo de hacer lo que hacer otras cosas que te
causan interés ahora pasó número 3 quiero que escribas todo el
placer que han recibido al no hacer algo porque hay veces que él no
Dar seguimiento te da placer También y me dices pues yo no entiendo
digamos por ejemplo que piensas que debes de perder peso y que
específicamente para lograrlo una de las acciones que debes tomar es
dejar de comer cantidades masivas de chocolate azúcar pasteles o lo
que sea okay Y porque no lo has hecho la respuesta número 1 es
porque asocias dolor con ponerte a dieta de hecho Cuáles son las tres
primeras palabras de la palabra dieta
Palabras dieta eso te dará una pista del Porque mucha gente trata de
evitar la dieta Dash en inglés es morir en conclusiones o algo doloroso
para la mayoría de nosotros Y nos sentimos que estamos perdiendo
algo o renunciando algo o cómo perder peso esto significaría dolor
Entonces dices Pues estoy renunciando algo me van a quitar cosas
que antes disfrutaba comer y eso es dolor Cuáles son todos los
dolores que asociarías con esta acción ahora el paso 3 qué placer te
daría el seguir comiendo pues te da el placer de comer chocolate
consigues esa sensación momentánea por dentro Ese fue pasó 3
vamos al paso cuatro quiero que anotes lo puesto que quiero decir con
esto quiero que escribas que te va a costar el no hacer este cambio
que va a pasar si no dejas de comer chocolate en cantidad de más
IVA Si lo dejas de fumar si no haces esa llamada que sabes que tienes
que hacer si no empiezas hacer ejercicio sistente mente cada día y no
sale si realmente haces un esfuerzo aunque sea difícil comunicarse
efectivamente con esa persona que te hizo en el pasado y si no lo
haces te va a costar en los primeros dos tres cuatro cinco años que te
va a costar emocionalmente como sufriría la imagen de ti mismo que
te va a costar en el nivel de energía física Cuál será el costo en tus
sentimientos de autoestima cuánto te va a costar económicamente
como sufrirán tus relaciones directas Cómo afecta a las personas que
más quieres Quiero que en realidad te enfoques en cómo te hace
sentir esto no sólo me digas que te va a costar dinero o que vaya a
estar gordo lo que nos impulsa son las emociones no sólo el intelecto
así que ponte emocionada respeto que te va a contar Y cómo te hará
sentir en no obtener eso resultado de los próximos dos tres cuatro
cinco años y la llave final toma el paso final de apuntar debajo de esas
cuatro acciones anota qué ganarías al tomar esa acción ahora mismo
Haz una lista grande que te mueva emocionalmente algo como Oye
voy a conseguir la sensación de estar en control de mi vida de saber
que estoy bajo el control puede sentir confianza en sí mismo obtendré
energía física y salud tendré relaciones más fuerte desarrollar el más
fuerza de voluntad que puedo utilizar en cualquier otra área de mi vida
Vamos a ver quién era el destino por años leí todos los libros asistí a
todas las conferencias escuché todas las cintas y mi vida todavía no
estaba funcionando porque la mayoría decía Oye Sólo piensa
positivamente y lánzate el problema era que tenía esta situación es
que surgió mientras Estaba tratando de pensar positivamente y de
repente estás pensamientos negativos sucedía algo y de repente
Tenía que comer algo otra gente fuma cigarrillos o prendí en la
televisión en otras palabras muchos de nosotros creemos que el
pensar positivo realmente va a cambiar nuestras vidas te voy a decir
que es bonito pero no es suficiente el mayor problema con el
pensamiento positivo es que tienes que pensarlo para la mayoría de
nosotros con el tiempo que nos toma pensarlo Ya es demasiado tarde
Mira tú y yo vivimos en un mundo de estímulo y respuesta En dónde
es yo te digo algo como Wilton sabe bueno como cuál es tu respuesta
como un cigarrillo debe saber Aunque ese comercial no haya sido
televisado desde los 70 todavía respondemos como los perros de
pavlov como deletreas alirio la mayoría de la gente diría r o l a i d s a
eso le llamamos neuroasociacion esa respuesta se encuentra
básicamente anclada a tu sistema nervioso Aunque no creas que
Weston sabe como un cigarrillo debe saber así lo contestas si te digo
no trate de pensar Okay usted sabe cómo no lo pienses Wilson sabe
cómo no lo pienses eso es como decirle no piense en el color azul si te
lo digo una y otra vez se conecta tu mente una y otra vez lo que
debemos hacer es cambiar nuestra respuesta condicionada si tu
respuesta condicionada a perder peso es puramente negativa e
inmediatamente piensas dolor eso no va a cambiar hasta que cambies
esas emociones condicionadas tiene sentido si el hacer tu trabajo
trimestral es totalmente negativo en tu sistema nervioso esto no
cambiará hasta que te condiciones a sentir algo diferente cada vez
que surja no importa qué tan positivo sea lo será sólo por un momento
y después acá te revertira al lugar donde tu sistema nervioso está
conectado si el Estar casado significa dolor y sin embargo quieres
casarte porque sabes que también habrá placer habrá problemas
necesitas cambiar esas asociaciones el pensar positivo no es
suficiente Quiero que sepas que todas estas neuroasociaciones están
controlando y dirigiendo tu vida específicamente dirigen tu nivel de
motivación cada acción que toma tan pequeña como la veas tiene un
impacto sobre tu vida Deja que te diga esto dice haber que el hacer
unos simples cambios en la manera que asociamos las cosas pueden
cambiar el comportamiento porque tu destino está basado en tu
comportamiento diario escucha los resultados máximos que deseas en
tu vida comienzan con lo que hagas Ahora sí estudiaramos al destino
yo creo que encontraríamos todo en la vida tiene cuatro partes que
todo lo que pienses o hagas es una causa el movimiento no importa
qué tan pequeña sea al recoger este programa has puesto una causa
movimiento al no escucharlo es una causa movimiento lo que sea que
pienses o hagas tendrá un efecto en tu vida puede que te parezca un
efecto pequeño pero ahí efecto por cada acción hay una reacción igual
y opuesta lo has escuchado el tercer elemento de la vida con cada
resultado que obtengas empiezas a crear una dirección en otras
palabras hay una causa en movimiento hay un efecto y cada efecto se
acumula encima del anterior y te empiezan a dirigir en una dirección
particular y por cada dirección que tomes hay una meta final o
destinta.
Los resultados del mañana comienzan hoy
Vamos a ver algo que quizás haya causado efectos en ti también qué
tal el área de la salud Cuáles eran algunas de las neuronas que tienes
que pueden afectarte negativamente que asocias por ejemplo con las
drogas tienen el tipo de persona que invirtió en este tipo de programa
es muy poco probable que tenga grande adicción es posible pero
improbable pero si alguien toma drogas porque no hacen como por
ejemplo la cocaína la cocaína es un negocio de 100 billones de
dólares al año el producto número 1 en ventas en los Estados Unidos
cómo puede ser esto es quizás porque tienes excelentes agentes de
ventas lo dudo la razón es que la cocaína hace algo que
Prácticamente todo el mundo quiere inmediatamente elimina el dolor y
crea placer instantáneo Piénsalo es lo que impulsa el comportamiento
humano y por cierto ahora súper barata y por qué no andan todos por
ahí usando coc gallina se hace las dos cosas que los seres humanos
desean porque hay gente que asociado en su mente que la cocaína
significa dolor el dolor de estar fuera de control yo nunca usaría
cocaína en un pichón de años porque porque la cocaína para mí
significa estar fuera de control significa no tener libertad de poder
hacer de mi vida lo que yo quiero hacer es tan adicto en la noción más
asquerosa que me puedo imaginar el estar en una situación en donde
estoy haciendo algo ilegal todo lo que me puedo imaginar es que sucio
y asqueroso en términos de fotos o imágenes o sentimientos lo asocie
a ese proceso el no tener dinero el desperdiciar mi dinero así que no la
usé pero hay que en que la USA claramente las 11 a placer al hacerlo
y porque tengo esas asociaciones brotaron de repente del suelo no
bueno Estaba en la escuela primaria tuve la buena fortuna de ver
ciertas películas y esas películas mostraban a gente adicta a la
heroína y alacio fue Durante los sesentas y genere asociaciones tan
asqueroso y terribles que esas sensaciones se conectaron a mis
entrañas y a mi sistema nervioso cree máximo dolor alrededor del uso
de las drogas Así que nunca las use y que con el alcohol es una droga
usada por la mayoría de nosotros porque hemos sido programados a
usarla hemos sido programados a sentir que el tomar alcohol significa
placer Tengo una pregunta para ti Fue realmente placentero la primera
vez que lo tomaste si tomaste whisky puro dijiste qué rico Esto es lo
bueno lo dudo seriamente aprendiste asociar placer con el alcohol lo
desafortunado es que alguien te enseñó a hacer eso quizás haya sido
por medio de modelos o mentores Pero ultimadamente a ellos le
enseñaron También alguien le Vendió la idea este sería el producto la
persona que está siendo dólares y centavos ahora que está el reto las
estadísticas nos muestran que cada año la mayoría los accidentes de
auto que terminan en muerte están relacionados al consumo del
alcohol es una de las principales causas de muerte en los Estados
Unidos algunos no lo hacen nuestra sociedad está cambiando porque
porque ahora vemos consistentemente en la televisión cosas como las
madres en contra de los conductores ebrios vemos imágenes hay
comerciales que asocian el tomar alcohol en exceso negativamente si
dejas que tu amigo maneja borracho es como si tú lo matarás ese tipo
de asociaciones ha comenzado en generar cambios culturales en la
manera en que vemos el alcohol en conjunto ahora para mí nunca
bebí alcohol en cantidades porque porque tuve una mamá bastante
inteligente ella era una buena especialista en condicionamiento
neuroasociativo ella no lo sabía en ese momento pero creo una
tecnología y la de modelado para usarla un día observe a mi padre se
encontraba tomando y yo quería ser como mi padre así que quería
tomar cerveza y le dije a mi mamá Hey Oye yo también quiero cerveza
y mi madre dijo No no no no no no lo vas a hacer tú no quieres hacer
eso no es buena para ti así Y entonces por qué mi padre está tomando
bueno porque tu padre es un adulto pues entonces yo quiero ser un
adulto ahora porque quería tomar alcohol porque quería ser como mi
padre porque si eres como tu padre Eso significa placer eres grande
No Ella dejó de discutir conmigo y me dijo Mira sabes que haría un
trato si te dejo tomar una de estas Entonces te tienes que tomar todo
el paquete de seis igual que papá está bien no puedes parar Aunque
quieras tienes que tomarte absolutamente todo tenemos un trato yo le
dije no hay problema no sé cuántos años tenía Quizás 1213 quizás 11
algo por ahí pero sí recuerdo muy bien esa experiencia hasta el día de
hoy comencé a tomarme la bebida Y pensé Dios mío yo soy horrible
pero yo sabía que se supone que era buena Así que dije esto Qué
bueno así que viví más y luego más y me sabía bastante horrible y
mientras bebía más y más comencé a sentirme no muy bien Le dije ya
tomé suficiente no no no no recuerdo nuestro trato Así que alrededor
de la segunda la comiste toda la mesa encima de las cervezas encima
de todo y mi madre dijo sigue bebiendo no no no no no sigue bebiendo
adivina Qué asociaciones tengo con la cerveza hasta el día de hoy el
olor de la cerveza es algo que no soporto mi madre Me condiciono a
tener una asociación diferente me forzó a buscar otras maneras de
hacerme sentir bien Ahora obviamente no te estoy diciendo que haces
mal si bebes no soy una de esas personas que andan por ahí siendo
un evangelista pero sí te quiero dar opciones vas aprender a lograr
sentir esos cambios emocionales o cambio de estado en tu cuerpo y
en tu manera de sentir que podrías obtener de las drogas el alcohol o
la comida pero sin utilizar ninguna de esas ahora mismo quiero que
tomes el control y observa las consecuencias de tu comportamiento
para mí De eso se trata el estudio del destino el determinar Cuáles son
las consecuencias de las asociaciones que existen en mi vida hacia
dónde me lleva el fumador de cigarrillos porque la gente nuestra
sociedad fuma cigarrillos Porque alguien los entreno a sentir placer
cuando lo hace cuando fumas un cigarrillo la primera vez dijiste que
rico probablemente tosiste te ahogaste y tu cerebro te digo Oye
estúpido que estás haciendo Pero seguiré fumando porque porque
viste comerciales Y viste a tus amigos viste películas en donde una y
otra vez te conectaban con los cigarrillos te enseñaron Piénsalo un
pequeño grupo de personas se reunieron un día y dijeron sabes que
tenemos un producto es barato totalmente adictivo y lo vendemos y
conseguimos que suficiente personas se vuelvan adictos podemos
hacer billones de dólares y uno de los del grupo dice tenemos un
problema chicos nuestro producto apesta y mata la gente no te
preocupes la gente es tonta lo podemos entrenar sólo lo
condicionamos a pensar que el fumar cigarrillo es lo que más quieren
en el mundo Cuáles son las cosas que dijeron obtendrías con fumar
cigarrillos piensa o serías tan genial sería independiente fuerte de
hecho preferiría luchar que cambiar pero es poco saludable fumar un
cigarrillo no hay problema porque el placer que te da vale la pena de
hecho ese placer es mucho más real que el dolor de ahogarte
momentaneamente con El cigarrillo que más conseguiría se fuma
cigarrillos obviamente sería independiente ha recorrido un largo
camino chico y no será más largos y lo sigue fumando lo digo
seriamente la conclusión es que conectamos todo tipo de cosas en
este ejemplo de hecho el texto es una de las principales cierto
Piénsalo si fumas eran sexy No sé Pensar a alguien sexy cuando
huele el aliento de alguien después de haber estado fumando no te
excita o y otra cosa más te ayudará a relajarte y es cierto si sigue
fumando baja relajarte por un largo tiempo será mente Como pasa
esto te vas a fumar un cigarrillo y tu cerebro te dice que estás
haciendo pero la parte media de tu mente dice Cállate cerebro el sexo
va a valer la pena y continúa haciéndolo por mucho tiempo como
acabas de ver nuestras neuroasociaciones nos impulsan aunque no
tengan sentido piensa en ello te voy a dar un ejemplo clásico que
conocerás la Segunda Guerra Mundial japoneses desarrollaron un
grupo de pilotes llamado kamikaze consiguieron que se suicidaron
Como lo hicieron sencillo lograron que asociar en el morir algo que
sería doloroso con placer supremo porque porque honraría a su familia
honraría a su país y además irás a un lugar mucho mejor que esté en
donde hallaras completo placer podemos entrenar a la gente que haga
cualquier cosa hasta cosas negativas vi una película El otro día Donde
había neuro asociaciones negativas ejemplos clásicos la película que
se llamaba Jack Knife Robert de Niro interpreta un veterano de
Vietnam y básicamente la película se trata de sus relaciones con otras
personas lo interesante en Esta película es que este hombre ya claro
es conocido por su comportamiento destructivo y uno de ellos es que
cuando se enoja atraviesa su puño a través del Vidrio Así que todos
piensan que está un poco loco bueno en la película está cortejando
esta mujer y llega un punto en donde ella le da todas las señales y él
se siente súper conectado a ella comienzan a besarse y luego lo
empuja algo loquita es grata de comunicarse con ella pero no funciona
finalmente ella le dice que se larga de su casa Así que levantó su puño
y lo estrella contra el virus y de repente empieza a sangrar por todo
lugar es inmediatamente se asusta córrele dice Dios mío qué hiciste
toma su mano la venda y le dije está bien está bien Me encantó el
beso Me encantó el beso después de y hacen el amor ahora la
pregunta qué tipo de negociaciones ante la gente al ver esto y Jack
Knife porque rompe el vidrio no te lo digo porque aunque sea doloroso
su mente le dice que valdrá la pena porque al final recibirá todo el tipo
de atención por ellos has visto lo que sucede con los niños Si no le
das atención positiva tratarán de hacer algo negativo para conseguir tu
atención es una forma mas de llamar la atención que significa placer
conectamos cosas no relacionadas y terminan controlando nuestras
vidas.
Como creamos asociaciones
Bueno sí es cierto pero anda sigue adelante dime así que ya empieza
por momento y dice mi marido y yo bueno hemos estado teniendo
algunos problemas y yo le digo pero no estaba llorando antes
Recuerda que estaba llorando y me dijo llorando bueno eso que
porque y ella empezó a llorar y de nuevo tomé el vaso de agua y se lo
diré de nuevo pero quiero decir que esta vez un maquillaje se le
copiaba y se empezó a reír y me dice que estás haciendo esto es una
locura Y te hablo de que ya está goteando todo ese maquillaje en la
cara y yo le dije nada Sólo dime de ti tu marido estamos bien le dije no
no no no no vamos a ir y me dice estamos absolutamente bien eso se
llama obtener influencia e interrumpir el patrón de alguien que ya no
podía tocarlo de nuevo cuando pensaba en su marido ella se
empezaba a reír y de esa risa ella fue capaz de llegar algunas
soluciones mejores por su cuenta ella estaba atrapada en el patrón
tenemos que interrumpir nuestro patrón y eso es exactamente de lo
que se trata esto
Paso 3 crea una nueva asociación
Hay una excepción a esto ella dice por ejemplo mi esposo y yo nos
gustaría reunirnos y pasar más tiempo pero simplemente no lo
hacemos porque no lo haces ella dice Bueno Simplemente no
podemos quiere decir que no estás comprometida no bueno Supongo
que tienes razón no estamos 100% comprometidos Si tu no estas
100% comprometida podrías encontrar una manera de pasar más
tiempo Juntos por supuesto porque no lo haces ella dice Bueno
Supongo que porque no estamos comprometidos porque no Ella dijo
yo no lo sé yo solo ya sabes Yo amo a mi esposo pero no puedo
comprometerme al 100% con él le dije en serio si no te comprometes a
él sólo hay una razón crees que comprometerte va a significar más
dolor que no comprometerte eso es justo Supongo que es cierto le dije
cómo puede ser Cómo hiciste esa conexión en tu cabeza y lo que
resultó ser era que cuando ella estaba cre yendo ella dio el 100% en
su mente a su familia ella dio un 100% en sy mente a sus padres y se
sentía como que le estaba dando dando Dando y Estaba totalmente
comprometida amarlos pero ella no sentía que ellos la amaba se
sentía sin amor sentía que no le corresponden y así como resultado
sentía estos tres
Aquí es decir Qué curioso chico Ven aquí y quiero que lances 400 tiros
libres y el chico decía yo puedo hacer eso él decía si vamos a ver de
hacerlo o ven aquí quiero que dispares 500 tiros de 5 pies sé que
puedes hacerlo y lo vas a hacer todos los días tantas veces para que
lo hagas en los momentos claves tiene que practicar los fundamentos
todos los días él ganó 11 campeonatos nacionales consecutivos más
que cualquier equipo en la historia Ese es el poder de los fundamentos
Así que cuando hago un taller cuando trató de hacer cinta
Generalmente pongo un taller de fijación de metas allí y algunos de
ellos tienen similitudes Así que si han hecho uno conmigo Antes es
una oportunidad de hacerlo de nuevo y hacerlo aún más efectivamente
invariablemente cuando Oigo la gente decir algo como Enséñame algo
nuevo de que no están en la maximización porque la repetición es la
madre de la bilis tienes que hacerlo una y otra vez y otra vez y otra vez
y otra vez eso es lo que hago en el taller de fijación de metas
obviamente hago 9 distinciones digo algunas metas nuevas Así que
tómalo en cuenta y no digas puedo hacer eso y luego y ya conozco
mis metas no te atrape se dice gancho rompe sus lazos de tu pasado
y mira el mundo de una manera completamente nueva donde tú
entiendes que los fundamentos deben practicarse diariamente y harás
lo que sea necesario no estar aburrido por los fundamentos estás
entusiasmado con hacer que las cosas sean diarias que crean el nivel
de felicidad que es el poder de las metas porque hablamos tanto de
ellas porque son importantes respuestas con las metas creamos el
futuro y avanzamos creamos nuestro destino le damos forma a
nuestras vidas todos tenemos metas ya sea sí lo sabemos o no el
problema es que algunas personas tienen metal realmente pésimas tal
vez tus metas son llegar a que te di tal vez tus metas son la manera de
Buscar pagar las cuentas pésimas que tienen el problema con estas
metas es que no exactamente que inspiran rara vez que realmente
Crea una emoción impulso dentro de ti las metas pueden crear el
poder de hacernos crecer y expandir y desarrollar nuestro éxito hecho
correctamente y específicamente transforman tus vidas uno de mis
mejores y favoritos ejemplos es un estudio realizado en 1953 en la
universidad de Yale donde entrevistaron la clase que se graduó justo
antes de salir de la escuela y se le hicieron una serie de preguntas
pero la que más era interesante para mí fue que le preguntaron
Cuántos de ustedes tienen una Clara un específico conjunto de metas
con un plan escrito para lograrlo curiosamente Cómo puedes imaginar
menos de 3% Tenían un conjunto de metas por escrito con un plan 20
años después en 1973 se regresaron entrevistaron a los miembros de
la clase del 53 que eran sobrevivientes lo interesante fue que el 3%
que había escrito Las metas y que tenían específicamente un plan
para su consecución parecían ser más felices más adaptados más
entusiasmados con sus vidas pero ves esas cosas son subjetivas la
única cosa que es medible es esto el grupo de gente que había escrito
metas valía más en términos financieros que la totalidad de los otros
97% combinados que no tenía metas piensa en eso Este es el poder
de la fijación de metas
El tren que cambiara tu vida
Así que ahora adelante Pero antes de hacerlo déjame darte un par de
instrucciones rápidas número uno en este programa vas a estar
haciendo los ejercicios la razón es porque tradicionalmente en el
pasado tuve gente haciendo un taller de fijación de metas Así que está
en tiempo real está diseñada para indicar que debe seguir adelante 1
Pon el teléfono en espera descuelga lo uno de los mayores retos que
le sucede a las personas es que son interrumpidas en medio de su
taller de fijación de metas de a la gente saber que no puede ser
interrumpido sólo vas a concentrar su poder en la creación de un
futuro convincente que realmente te empuje a utilizar toda tu
capacidad y habilidad para que tu vida sea la que realmente quieres
he diseñado Este programa para que tengas un periodo de tiempo
para el ejercicio yo voy a estar contigo o vamos a tener un poco de
música tocando cuando la música se ha completado es del tiempo
para el próximo ejercicio y vendré y quedar esa información por favor
escribe durante todo el tiempo que escuchan la música No seas flojo
mantén tu pluma en movimiento Esto está diseñado para ser un taller
de trabajo o un taller de diversión pero tienes que conseguir hacerlo y
en el camino te voy a estar diciendo algunas cosas sólo para activar tu
mente un poco pero Tan pronto cuando termina la música Nos vamos
al siguiente ejercicio por favor mantén tu lápiz moviéndose todo el
tiempo hasta que la música termine de tocar Por cierto muchas veces
tengo personas que me dicen cosas como bueno Tony ya sabe ser
exitoso en tu vida porque sabes lo que eres Eres muy motivado yo soy
flojo le digo la gente no eres flojo Sólo tienes metas impotentes lo que
queremos hacer es conseguir algunas metas que te impulsan algunas
metas que tienen algo de poder detrás de ellas y la manera de hacerlo
es el número uno Recuerdas lo que hablamos ayer date cuenta que
ahora estás a punto de crear un futuro real que puede hacer una gran
diferencia para ti no sólo estás escribiendo palabras en una página
que a pesar de que no sabe cómo va a suceder y lo haces lo
suficientemente fuerte encontrarás la manera hecho talleres de fijación
de metas como éstas y seminarios durante muchos años y lo que es
increíble es el tipo de resultado que las personas generan recuerdo
una mujer que se paró y dijo quiero fijar un conjunto de importantes
metas financieras y eso es parte de lo que vamos a hacer en este
taller Ella dijo Yo quiero ganar $100000 y quiero que sea en las
próximas 7 semanas la dificultad que yo tenía cuando ella dijo esto era
Bueno espero un segundo es un período Demasiado corto esta mujer
nunca ganó más de $30000 de ingreso personal en un año como
diablos bar Especialmente cuando ella no tiene un plan ahora por un
lado no apoyo sólo fijar metas de manera arbitraria Por otra parte
quién soy yo para decir que está realmente capaz o incapaz de hacer
creo que eso es cierto que a veces la persona fija metas que no son
realistas y así empecé a decirle a esta mujer Bueno tal vez debes
revisar tu meta ella estaba tan fuerte que decidí conservarla quién soy
yo para interponerme en su camino y mejor que no lo hice de semanas
y media después ella ganó la lotería y ganó exactamente $100000
ahora lo que realmente es interesante de este storia es que seis
meses después ella regresó a un seminario y hablamos en el
seminario de lo que había hecho ella fijo otra mitad dentro de los seis
meses esta vez no era tan urgente ella quería ganar 150,000 Así que
ganó 200000 de nuevo en la lotería ahora no estoy sugiriendo fijar
metas de lotería para nada no me gusta mucho pero sólo quiero que te
des cuenta que puede haber un nivel de comprensión acerca de cómo
manifestar metas que está más allá de lo que tú y yo entendemos
conscientemente compartir su historia una vez y una pareja de Detroit
escucharon switch oria y realmente se inspiraron y dijeron siempre y
cuando que ella podía conseguir esto porque no pidió números
grandes vamos a hacer esto y vamos a ganar $1000000 y medio
apreté los dientes y le dije mira no es por qué conté la historia pero se
clavaron y siguieron las instrucciones ellos fijaron sus metas hicieron
el porque lo suficientemente fuerte y crearon la presión hicieron otra
cosa que yo enseño que es que hagas que tu meta sea real una vez
que Sabes cuáles son tus metas que sientas como si ya la tienes a
llegar a ese nivel donde tu cerebro realmente cree que ya ha pasado
algo hace click y muchas veces en un corto periodo de tiempo esa
meta se hace realidad en situaciones físicas las cosas empiezan a
suceder Sé que suena metafísica pero todo lo que te puedo decir es
que funcionó en mi vida Esta pareja se fueron y empezaron a decirle a
la gente que se habían ganado está lotería y honestamente Me puso
un poco molesto y me dijeron Me que sea real es tan real para
nosotros ahora tenemos hasta dificultad de distinguir y seguro de que
no ganaron la lotería dos veces seguidas pero la tercera vez ganaron y
ganaron más de $1000000 su historia legendaria en nuestro grupo de
alumno del área de Detroit y de hecho en todo el país Así que quiero
que sepas que la gente alrededor de ellos dijeron que estaban locos
pero entendieron el poder de ser capaz de crear algo por primera vez
en nuestra mente todo tu alrededor en tu vida comenzó con un
pensamiento que son algunas de las cosas que tienes en tu vida ahora
algunas relaciones algunas personas algunas habilidades algunas
creencias Tal vez un trabajo que antes no era más que una meta la
mayoría de lo que vas a estar haciendo es por escrito y lo que quiera
es que hayas idealmente es que utilices tu diario para tener un lugar
de escribir estas cosas vamos a trabajar en tres áreas de la fijación de
metas metas de Desarrollo personal que básicamente significan tus
metas emocionales tus metas mentales tus metas sociales tus metas
acerca de la espiritualidad to meet acerca de lo que tú das tu cuerpo
físico vamos a dedicar tiempo considerable en quién te estás
convirtiendo Y quién estás comprometido a convertirte porque esas
son las metas que van a determinar tu felicidad de toda la vida o la
falta de ella todos vamos a trabajar en ventas de cosas nos vamos a
divertir y vamos a tener la oportunidad de ser Materialista y tercero
vamos a trabajar en las metas económicas porque la economía es
algo que realmente es importante en los Estados personales muchas
personas dicen que el dinero realmente no importa de modo que
vamos a asegurarnos que estés Claro en lo que quieres
económicamente
Desarrollo personal
Bueno que hemos logrado en este taller está el momento uno vamos a
revisar Ahora tienes una lista completa de meta de Desarrollo personal
y los plazos para su consecución pero más importante tienes tres
metas específicas de un año de que está inspirado Y estás
comprometido a lograr Y sabes porque ese es el poder dos tienes una
lista de metas de cosas como una lista de compras de diversión y ha
seleccionado tres cosas que están absolutamente comprometido a
tener dentro de un año y otra vez sabes porque así que tienes este
poder detrás de ti i3 Tienes una lista de metas financieras de las
cuales 3 de ellas estás absolutamente comprometido a lograr en el
próximo año y otra vez sabes porque así que tienes 9 metas ahora con
las razones detrás de ellas y el compromiso de lograr las dentro de un
año cómo te sentirás y dentro de un año todas las 9 de esas metas
fueran absoluta mente dominadas y realizadas cómo te sentirías
acerca de ti mismo cómo te sentirías acerca de la vida y de la
diversión y tu capacidad para establecer y alcanzar metas con éxito
ahora piensa tirado a fondo las mejores las más refinadas o consigue
algunas metas más fuertes si lo haces ahora tienes algo que vas a
lograr quieres tomar estas 9 metas y mantenerlas en frente de ti
consistentemente quieres verlas a diario así que sería muy bueno que
las pongas en la cubierta interior de tu diario o en algún lugar para que
las veas prácticamente todos los días y por qué estás absolutamente
comprometido a lograr las dos cosas más uno tenemos que desarrollar
un plan Así que vas a tener que seguir haciendo esto por tu cuenta
hay algo que ha aprendido acerca de la fijación de metas que
realmente me ha dado poder y eso es trato de nunca abandonar el
lugar de una meta donde me fijado sin tomar alguna acción para lograr
la Así que ahora mismo junto a tus 9 metas quiero que pienses por lo
menos de una actividad que puedes tomar de inmediato o dentro de
las 12 av 4 horas como máximo una de tus metas de Desarrollo
personal es que quieres aprender a bailar o quieres Aprender a cantar
Entonces yo quiero que vayas en este momento que vaya al teléfono
Tan pronto como termine este video y que hagas una llamada para
hacer una cita y una de tus metas era aprender a hablar un idioma vas
a hacer Esa llamada telefónica si una de tus metas desarrollo personal
era hacer una dieta vas a empezar esta noche cuando vas a hacer el
compromiso Y qué vas a hacer para inmediatamente iniciar esto En
otras palabras Qué acción puedes tomar de inmediato si tienes una
gran meta financiera por ejemplo fijé esta meta y mi meta era tener un
nuevo Mercedes Benz Entonces vas a coger el teléfono llamar y
conseguir que te envíen un folleto o que vayas hoy y te sientes dentro
de 1 hoy va a ser un día de Acción masiva de iniciar El Avance hacia
la consecución de estás nueve me hace que tu tarea de hoy número
uno que anotes una acción que puedes tomar en cada una de estas
nueve áreas y luego tomar esta acción hoy no dejen el sitio de una
meta sin tomar algún tipo de acción para iniciar que esa meta se
convierte en una realidad la otra cosa que quiero que hagas es esto he
aprendido como te he dicho antes que es útil No sólo saber porqué
una mente es importante pero también ver que sería el precio en tu
vida si no lo logras de hecho una de las formas que hago para tomar
decisiones ahora que realmente me ha ayudado en mi vida durante
años es que desarrollado esta pequeña cosa que yo llamo mi prueba
de la Silla mecedora es una forma de ver tus metas y de asegurar que
tienen sentido real para tu vida Me imagino que tengo 85 a 90 años de
edad y que estoy en mi silla mecedora y estoy sentado allí
reflexionando en mi vida y veo las cosas que he considerado como por
ejemplo yo decidí que quería aprender a volar helicóptero y yo no
estaba seguro si realmente debí hacerlo no no tenía el tiempo hace
que lo que hice fue esto dije la meta y dije Bueno déjame ver las cosas
desde 2 85 a 90 años de edad estoy en mi silla mecedora y estoy
reflexionando en mi vida Y nunca aprendí a volar helicópteros que me
perdido como me hace sentir así es como lo pensé Dios no me toca
sentir libertad no me toca compartir Está increíble experiencia con la
gente de ir a 160 millas por hora a 10 pies por encima del agua y
hacer lo que yo llamo helicóptero en Sol sé yo no sería capaz de ir de
San Diego a Los Ángeles en 40 minutos tendría que seguir manejando
por tres horas y media por años y años y años en cada dirección me
iba a perder de ver los delfines y las ballenas me iba a perder tanto en
mi silla mecedora pude ver que no estaba dispuesto a renunciar 40 50
60 70 años de volar no valdría la pena yo siempre estaría con
remordimiento entonces mire la otra perspectiva Qué pasa si estoy en
mi silla mesedora tengo 85 90 años y estado volando por sí cinta 5040
70 años lo que sea como Me sentiría entonces y mi estado se iluminó
pensé que increíble es la vida para ser capaz de volar de pensar de
ser quiero decir que de eso se trata la vida eso es pasión es esa
alegría Esa es mi vida me sentí increíble de mi vida Cuando reflexión
en ella yo llamo eso mi prueba de la Silla mecedora y me ayuda a
tomar decisiones rápidamente puede utilizarla tú también Mira esas
metas y ponte a los 80 o 90 años en tu silla mecedora Y di bueno y no
logró estás metas como me siento cerca de mí mismo y de mi vida que
me costó Así que ves no es sólo el beneficio de lograr la meta es
bueno para hacer que el dolor si no lo logró Así que tienes ese doble
empuje si el de la zanahoria y el palo para que realmente lo cumpla Sí
ya tienes 80 o 90 y estás escuchando Este programa Entonces por
supuesto necesitas establecer una menta para lo que en 120 años le
preguntaron a George burns Qué es la clave para la vejez él dijo seguí
respirando hace que tengo una idea de cuáles son tus metas No
importa la edad que tengas que tan joven o viejo deciden este
momento cómo quieres que sea tu vida mientras la dura y cuando la
recuerda como quieres sentirte al respecto a su prueba de la Silla
mecedora y también siente el placer Ahora imagínate que estás ahí
imagina que has logrado todas esas metas que escribiste cómo te
sientes acerca de tu vida guante más alegría está ahí Cuanto más
jugo piensa en el impacto que tuvo en tu vida la magia que creaste
porque un día decidiste exactamente cómo quieres que sea tu vida
recuerda que es claridad es poder Disfruta de tu viaje a la Silla
mecedora asegúrate de regresar aquí y disfrutar el presente mientras
caminas hacia dirección hoy puede ser el comienzo de una vida nueva
a su prueba de la Silla mecedora y averigua Cuáles son las acciones
que vas a tomar hoy y luego toma estas acciones el éxito viene de
tomar esos pasos iniciales Usa tu Poder Personal Hoy cumple tus
acciones y cosecha las recompensas te veo mañana y vive con pasión
Por qué las personas se sienten realizadas
Para ti y no es bueno para los demás y nos sirve el bien común y esto
es la porquería que hacemos regularmente no es así al menos yo sé
que sido culpable en el pasado y aquí está una experiencia clase 4
algo que no se siente bien no es bueno para ti no sirve lo demás no
sirve bien común Así que porque lo haríamos el miedo o viejos
patrones y Estas son las peores de todas te diré lo que pienso que es
el secreto para tener una vida Mira feliz plena y con éxito de qué se
trata de aprender Cómo convertir experiencia clase 2 en experiencias
clase 1 aprender a tomar esas cosas que no se sienten bien pero que
en realidad son buenas para ti realmente sirven a los demás y son
buenas para los demás y realmente sirven el bien común y hacerlo
clase 1 donde también se sienten bien hacer las cosas que son
buenas para ti buenas para los demás sirven el bien común aquí yo
estaba haciendo algo que no se sentía bien pero realmente podría
servir a un bien mayor Me va a servir a mí porque escucha cuando yo
entreno alguien aprendo el verdadero desafío fue la habilidad real es
aprender Cómo convertir algo y todo lo que he aprendido lo puedo
convertir en mi propia vida Estoy viendo lo mismo problemas en la
gente sobre la faz de la tierra en ese seminario había personas
representando 28 naciones y todo problemas que me metí a bañar y
me quedé pensando porque la gente tiene los mismos problemas en
todo el mundo no me importa si es un atleta profesional superior no
me importa si eres un niño en el sur del Bronx no me importa si eres
una persona de la India destina una persona de Singapur no me
importa si es de Australia Inglaterra ya sabes Francia está ya no me
exporta Estados Unidos en cualquier lugar querido en el mundo en
cualquier lugar que la gente me ha venido a ver veo los mismos
problemas así que me metí a bañar no te has dado cuenta de cómo
las cosas más importantes de vienen cuando te estás bañando y no
hay papel o lapiz cerca Me estoy bañando tengo un jabón en mis ojos
y en ese momento de repente mi cerebro dice aquí está la respuesta
aquí está la respuesta de porque todo el mundo tiene los mismos
problemas Esto es así que salte de la bañera y luego encontrar la
toalla Yo tenía abuelos ojos estaba empapado estaba corriendo fuera
corriendo desnudo en busca de un papel Ya tengo la respuesta tengo
enteramente otro nivel de respuesta y le llamó las 6 necesidades
humanas los mismos problemas en todo el mundo Pero todo es esta
persona de diferente parte del mundo tienen diferentes sistemas de
creencias han creído en diferentes culturas y hay reglas diferentes no
tienen orígenes diferentes experiencias diferentes es posible que es
porque todos los seres humanos tienen las mismas necesidades Pero
eso tendrías tido pensé es posible que estás necesidades estén in
gerente mente en conflicto y es por eso que tenemos el reto pensé
Dios no nos haría eso a nosotros pensé bueno la vida Sería más
interesante probablemente nos hace tratar de entender las cosas así
que Permíteme darte los y agregarle más dámelo Tony dámelo aquí
está
Necesidad 1: certeza/comodidad
Te diré Cuál es el reto más grande para ser significante tienes que ser
diferente Pero si eres totalmente diferente piola la cuarta necesidad
humana la cuarta meta de la vida la necesidad de conexión y amor
piensalo no es lo que Todos queremos no es eso lo que anhela cada
alma Pero tenemos un problema si estás tan ocupado siendo
significativo siendo único cierto que crees que pasa pues que logra ser
diferente y eso te separa de la otra gente te puedo contar de muchas
celebridades que tengo como clientes hablas con ellos y notas que
todos pasan por una fase y algunos todavía experimentan la
sensación de separación de todos los demás porque han logrado ser
tan diferentes tan único tan entre comillas especiales que no tienen
ese sentido de conexión no se sienten que pueden salir simplemente
de compras no pueden ser sólo ellos mismos eso corta la conexión y
luego nos preguntamos el porqué no sentimos satisfacción porque no
sentimos el mismo nivel de amor y conexión veamos Cuáles son
algunos de estos vehículos comenzaremos con los vehículos
destructivos puede conseguir que alguien te tenga lástima y llamarle a
eso amor O por lo menos te conectas te puedes enfermar o lastimarte
puede cometer algún acto negativo como un crimen puede utilizar la
violencia sacas una pistola y que sucede significancia instantánea
inmediata conexión inmediata no puedes ignorar en este momento la
persona que tiene una pistola puntada en tu cabeza porque hay gente
que se une a las pandillas la gente les dice sólo di que no pues es algo
difícil de hacer eso cuando te das cuenta de que lo que hace Una
Pandilla satisface la necesidad de este niño que no está siendo
satisfechas en la casa número uno cuando te une a la pandilla que
obtiene un sentiment antaño de conexión y amor que más por ejemplo
cuando te conviertes en un clip o un plan obtienes identidad
instantánea eres significante camina por la calle y con esa chaqueta te
pones esos colores y la gente te responde de una manera diferente
tercero te da variedad tu vida que era tan aburrida De repente se
encuentra llena de sorpresas no sabes en todo momento lo que podría
suceder hay una incertidumbre alguien te puede disparar vaya que
tiene una variedad en tu vida pero también tiene certeza porque sabes
que no estás solo tienes estas otras personas que forman parte de tu
pandilla porque crees que a lo largo de la historia la gente se une por
que al unirse negativamente en Una Pandilla o en un club
organización comunidad iglesia o cualquier otra cosa pueden
satisfacer estas cuatro necesidades simultáneamente por cierto estas
cuatro primeras necesidades les llamó necesidades fundamentales
Cuáles son las otras maneras de extasiarnos ese sentido de conexión
lo podemos hacer por medio de las relaciones con otras personas
amigos familia hijos relaciones íntimas todas estas generan un
tremendo sentido de conexión la sexualidad es una tremenda exp
ciencia de conexión total la espiritualidad nos conecta con nuestro
creador o las conexiones máximas de amor que hemos vivido a través
de nuestras vidas que podemos sentir diariamente si lo decidimos que
más estar en la naturaleza has tenido alguna vez la experiencia al
caminar por la playa están en las montañas en el bosque o en algún
lugar y sentirte totalmente conectado a la naturaleza a Dios o a ti
mismo sabes el conectarte a ti mismo es algo muy poderoso poca
gente se toma el tiempo de hacerlo en estos días andan por ahí
siempre están ocupados y luego se preguntan él porque no sienten
satisfacción no tienen conexión no se toman el tiempo necesario para
conectarse a sí mismo otra forma de lograr conexiones con las
mascotas por ejemplo eh observado gente mayor que está sola y se
consiguen a un perrito porque tú sabes que un perrito un gatito te van
a hacer sentir totalmente querido significante satisfacer necesidades
simultáneamente intenté esto sale a la calle recoger el periódico que el
perro te vea salir y luego Regresa Te recibe como si te hubieras ido
por 6 meses están felices de verte no recibes todo este amor Todo
está significancia y aparte sabes que son de bajo mantenimiento
Comparado con otras personas seguro estás diciendo diablos ya me
voy con los animales son mucho más fáciles de abordar En conclusión
las mascotas son una gran manera de hacerlo te diré otra forma de
tener un sentido de conexión autosacrificio tú sabes en dónde lo das
todo en donde haces algo que no es solamente para ti si tienes a ese
nivel Tenlo por seguro que hallarán algo que va más allá de cualquier
otra experiencia en la vida El autosacrificio no es inconsciente y por
eso es una experiencia de clase uno se siente bien porque sabe que
está haciendo bien que te están haciendo bien qué le hace bien a los
demás y que sirve un bien común que más puedes hacer puedes
unirte a un grupo a un equipo o al club puedes apreciar la belleza él
sólo observar una pieza de arte te puede dar un sentido de conexión
cierto hay gente que lo hace solamente con Ver películas y
Así que de nuevo tenemos formas negativas neutras y positivas de
satisfacer esta necesidad y aquí viene la paradoja una vez más
veamos un ejemplo de relaciones recuerdan los retos que suceden
entre la necesidad de certeza e incertidumbre dentro de una relación
utilicemos el mismo contexto de la relación alrededor de la
significancia la conexión y el amor entonces en una relación que
sucede estás emocionado en un principio porque esta persona te da
nota y te ama y te sientes significante Pero pasa que a veces nos
sentimos menos significantes porque después no recibimos el mismo
nivel de atención nos aman pero no nos sentimos lo suficientemente
significativos pero sabes que cuando tratas de exigir significancia
raramente la consigues no le llamamos a eso es cuando alguien anda
corriendo por ahí tratando de mostrarnos Qué tan importantes son
cuando en realidad Dad lo que están haciendo es llorar y decir quiero
sentir que soy importante Quiero sentirme necesitado de alguna
manera pero la mayoría de las personas no saben cómo expresar esto
cualquiera que sea la necesidad que quiere satisfacer Dallas y logra
que alguien se siente necesitado que se siente importante si lo haces
sentir especiales significantes te prometo que es más que probable
que te harán sentir importante necesitado y significativo si le das a
alguien amor y conexión es más que probable que regresarán da lo
que desea recibir pero sabes lo que pasa en las relaciones Cuando
recién comienza te dice Dios mío quiero estar totalmente conectado a
esta persona lo logra se siente tan maravilloso y de repente alguien
dice Pero entonces quién soy yo y yo soy tú y tú eres yo quién soy yo
no tengo mi propia identidad Dios mío necesito tener mi propia
identidad alguien me escucha no quiero ser sólo el señor de Hola
señora de no lo quiero así que efectivamente sales y tratas de crear tu
propia identidad y por supuesto muy pronto te encuentras solo puedes
ver la paradoja por eso vemos los mismos problemas pero en
diferentes vehículos todos tratan de satisfacer sus necesidades y
generalmente la satisface muy débilmente en una escala del 0 al 10
consiguen uno o dos o tres o cuatro y no están lo suficientemente
satisfechos para ser felices pero no están lo insuficientemente
insatisfechos para querer cambiar es un lugar espantoso Dónde vivir
Necesidad 5-6: crecimiento y contribución
Te diré Cuál es el reto más grande para ser significante tienes que ser
diferente Pero si eres totalmente diferente viola a la cuarta necesidad
humana la cuarta meta de la vida la necesidad de conexión y amor
piensalo no es lo que Todos queremos no es eso lo que anhela cada
alma Pero tenemos un problema si estás tan ocupado siendo
significativo siendo único cierto que crees que pasa pues que logra ser
diferente y eso te separa de la otra gente te puedo contar de muchas
celebridades que tengo como clientes habla con ellos y notas que
todos pasan por una fase y algunos todavía separación de todos los
demás porque han logrado ser tan diferentes tan único tan entre
comillas especiales que no tienen ese sentido de conexión no se
sienten que pueden salir simplemente de compras no pueden ser sólo
ellos mismos eso corta la conexión y luego nos preguntamos él porque
no sentimos satisfacción porque no sentimos el mismo nivel de amor y
conexión veamos Cuáles son algunos de estos vehículos
comenzaremos con los vehículos de instructivos puede conseguir que
alguien te tenga lástima y llamarle a eso amor O por lo menos te
conectas te puedes enfermar o lastimar te puede cometer algún acto
negativo como un crimen puede utilizar la violencia ya que es una
pistola y que sucede significancia instantánea inmediata conexión
inmediata no puedes ignorar en este momento la persona que tiene
una pistola puntada en tu cabeza porque hay gente que se une a las
pandillas la gente les dice sólo di que no pues es algo difícil de hacer
eso cuando te das cuenta de que lo que hace una pandilla satisface la
necesidad de este niño que no está siendo satisfechas en la casa la
pandilla que obtiene un sentimental conexión y amor qué más por
ejemplo cuando te conviertes en un trip o un plan obtienes identidad
instantánea eres significante camina por las calles con esa chaqueta
te pones esos colores y la gente te responde de una manera diferente
tercero te da variedad tu vida que era tan aburrida De repente se
encuentra llena de sorpresas no sabes en todo momento lo que podría
suceder hay una incertidumbre alguien te puede disparar vaya que
tiene una variedad en tu vida pero también tiene certeza porque sabes
que no estás solo tienes estas otras personas que forman parte de tu
pandilla porque crees que a lo largo de la historia la gente se une por
que al unirse negativamente en Una Pandilla o en un club
organización comunidad iglesia o cualquier otra cosa pueden
satisfacer estas cuatro necesidades simultáneamente por cierto estas
cuatro primeras necesidades les llamó necesidades fundamentales
Cuáles son las otras maneras de saciarnos ese sentido de conexión lo
podemos hacer por medio de la red amigos familia hijos relaciones
íntimas todas esas generan un tremendo sentido de conexión la
sexualidad es una tremenda experiencia de conexión total la
espiritualidad nos conecta con nuestro creador o las conexiones
máximas de amor que hemos vivido a través de nuestras vidas que
podemos sentir diariamente si lo decidimos que más estar en la
naturaleza has tenido alguna vez la experiencia al caminar por la playa
están en las montañas en el bosque o en algún lugar y sentirte
totalmente conectado a la naturaleza a Dios o a ti mismo sabes el
conectarte a ti mismo es algo muy poderoso poca gente se toma el
tiempo de hacerlo en estos días andan por ahí siempre están
ocupados y luego se preguntan él porque no sienten satisfacción no
tienen conexión no se toman el tiempo necesario para conectarse a sí
mismo otra forma de lograr conexiones con las mascotas por ejemplo
eh observado gente mayor que está sola y se consiguen a un perrito
porque tú sabes que un perrito un gatito te van a hacer sentir
totalmente querido significante satisfacer necesidades
simultáneamente intenté esto sale a la calle recoger el periódico que el
perro te vea salir y luego Regresa Te recibe como si te hubieras ido
por 6 meses están felices de verte no recibes todo este amor Todo
está significancia y aparte sabes que son de bajo mantenimiento
Comparado con otras personas seguro estás diciendo diablos ya me
voy con los animales son mucho más fáciles de abordar En conclusión
las mascotas son una gran manera de hacerlo te diré otra forma de
tener un sentido de conexión autosacrificio tú sabes en dónde lo das
todo en donde haces algo que no es solamente para ti si llegas a ese
nivel Tenlo por seguro que hallarán algo que va más allá de cualquier
otra experiencia en la vida El autosacrificio no es inconsciente y por
eso es una experiencia de clase uno se siente bien porque sabe que
está haciendo bien que te están haciendo bien qué le hace bien a los
demás y qué sirve un bien Como qué más puedes hacer a un equipo
banclub puedes apreciar la belleza él sólo observar una pieza de arte
te puede dar un sentido de conexión cierto hay gente que lo hace
solamente con Ver películas así que de nuevo tenemos formas
negativas neutras y positivas de satisfacer esta necesidad y aquí viene
la paradoja una vez más veamos un ejemplo de relaciones recuerdan
los retos que suceden entre la necesidad de certeza e incertidumbre
dentro de una relación utilicemos el mismo contexto de la relación
alrededor de la significancia la conexión y el amor entonces estás
emocionado en un principio porque esta persona te da nota y te ama y
te sientes significante Pero pasa que a veces nos sentimos menos
significantes porque después no recibimos el mismo nivel de atención
nos aman pero no nos sentimos lo suficientemente significativos pero
sabes que cuando tratas de exigir significancia raramente la consigues
no le llamamos a esto es cuando alguien anda corriendo por ahí
tratando de mostrarnos Qué tan importantes son cuando en realidad lo
que están haciendo llorar y decir quiero sentir que soy importante
Quiero sentirme necesitado de alguna manera pero la mayoría de las
personas no saben cómo expresar esto cualquiera que sea la
necesidad que quiere satisfacer Dallas si logras que alguien se siente
necesitado Qué se siente especiales significantes de prometo que es
más que probable que te harán sentir importante necesitado y
significativo si le das a alguien amor y conexión es más que probable
que regresarán da lo que desea recibir pero sabes lo que pasa en las
relaciones Cuando recién comienza te dice Dios mío quiero estar
totalmente conectado a esta persona lo logras se siente tan
maravilloso y de repente alguien dice Pero entonces quién soy yo y yo
soy tú y tú eres yo quién soy yo no tengo mi propia identidad Dios mío
necesito tener mi propia identidad alguien me escucha no quiero ser
sólo el señor de Hola señora de no lo quiero así que efectivamente
sales y tratas de crear tu propia identidad y por supuesto muy pronto
te encuentras solo puedes ver la paradoja por eso vemos los mismos
problemas pero en diferentes vehículos todos tratan de satisfacer sus
necesidades y generalmente las tatis hace muy debilmente en una
escala del 0 al 10 consiguen uno o dos o tres o cuatro y no están lo
suficientemente satisfecho Para ser felices pero no están lo
suficientemente insatisfechos para querer cambiar es un lugar
espantoso donde vivir Déjame decirte algo podría saciar las 4
mencionadas necesidades y aún así no sentiría satisfacción porque
tiene que satisfacer estas dos últimas la quinta es la necesidad de
crecer todos necesitamos crecer todo en la vida está creciendo o
muriendo no hay puntos medios si la ley de la vida dice que todo debe
tener un propósito y si no está sirviendo un propósito está fuera de
aquí y cuando te mueras tu cuerpo servir a un propósito porque se
convertirá en polvo la ley de la vida es que tienes que crecer y no
seremos felices al menos que crezcamos como persona.no hay
manera de evitarlo no me importa cuánto hayas alcanzado no me
importa cuántas no me importa cuanto tengas en tu vida necesitas
crecimiento observa a las personas que son lo mejor del mundo en lo
que hace a quienes todos admiran pero no son felices dejaron de
crecer Por eso siempre tienes que sin importar tus logros tienes que
Establecer un estándar más alto para ti mismo tienes que saber que el
siguiente nivel está a la vuelta de la esquina y tienes que seguir
lanzando te a él porque el crecimiento es vida ahora tenemos la sexta
Necesidad la necesidad de contribución de ir más allá de ti mismo y
estas dos son la necesidades esenciales primarias en la vida Porque
son la ley de la vida Todo tiene que contribuir de una manera u otra o
es eliminado todo tiene que servir al bien común no sólo te incluye a ti
así que piensa esto no estás más feliz cuando sabes que has hecho lo
correcto hay un pequeño gran libro que salió hace años llamado actos
indiscriminados de bondad y habla de acciones totalmente anónima
maravilloso creo que es uno de los sentimientos más ricos que un ser
humano puede tener el dar
Ejercicio: porque amamos u odiamos hacer cosas
Porque vas hacia los Ángeles esto no lo que hace la gente incluso
para hacer algo divertido pero sabe que si te hubieras enfocado en
unas cuantas cosas diciéndote todo lo que tienes que hacer es
escoger un lugar contratar a alguien que se encargue de los detalles y
presentarte el día del viaje eso sería diferente no O te podrías solo
enfocar en el resultado si te enfocas sólo en el resultado podrías decir
tú y yo vamos a estar comiendo pizza en Venecia en 3 días una
semana o la semana que viene diría vamos a estar juntos en una
góndola en la noche con alguien cantando hermosa música italiana
mientras cruzamos los canales y que tendremos la más magnífica
cena de nuestras vidas y bailaremos juntos en la plaza y caminaremos
agarrados de la mano por los lugares en donde se hizo historia en
donde los más grandes músicos artistas y pintores existieron y
haremos el amor toda la noche y te escribiré poesía en la mañana ibas
a decir llama al agente de ventas ya fuera diferente No sí o no es una
experiencia totalmente diferente y que dicen del ejercicio mucha gente
trocea el hacer ejercicio dicen hacer ejercicio no tengo tiempo de
hacer ejercicio Y porqué no bueno porque no tengo tiempo porque
primero tienes que buscar en las páginas web que gimnasios están
cerca de tu área y luego tienes que manejar y visitarlos bajar del auto
caminar al gimnasio y esperar en el mostrador a que alguien te atienda
y le dices estoy interesado y te dan la vuelta por el lugar de muestran
una máquina y luego te muestran otra y te muestran un nuevo cuarto
donde te sientas Para que veas una presentación de 3 horas que te
dicen porque te conviene comprar 200 años de membresía y todo lo
que quería era ver el lugar digamos que te inscribes tiene que sacar tu
tarjeta de crédito la tienen que procesar además tiene que tomarse
una foto en onde te ves peor que en tu licencia de conducir te dan una
tarjetica junto con una llave y ahora hay que encontrar un casillero
para todas tus cosas te pones tu otra ropa y ahora sales y te diriges a
la primera máquina y está sudada Así que tienes que limpiar y lo
haces terminas y vas a la segunda máquina y alguien está esperando
para usarla Así que te pasas a la otra y tiene sudor también así que la
limpia es también y ajusta hacer peso y te sientas para hacer tus
repeticiones después de todo esto tiene que dirigirte a tu casillero
quitarte la ropa sudada recoger tu ropa del suelo poner la ropa
húmeda y maloliente en tu bolsa de gimnasio Ahora hay que ir a
bañarse o ir al vapor Dónde estarás alrededor de unas personas y
donde verás cosas que en realidad no quieres ver una vez que
termines hay que peinarse maquillarse afeitarse o lo que sea tomar tu
bolsa de gimnasio ir al mostrador Ahora hay que ir y encontrar tu carro
en el estacionamiento abrirlo poner la bolsa maloliente en la maleta
darle el boleto al encargado y manejar en dirección a tu casa no tengo
tiempo de hacer ejercicio y Qué pasa cuando tienes que comer eso De
seguro que es lo que hay que hacer considéralo hecho hacen
solamente una división pero para hacer ejercicio 5 billones de
elemento es trocear o dividir es un arte le llamó el arte y la ciencia
para crear una vida extraordinaria Te voy a enseñar la ciencia la
ciencia que es el proceso mental el sistema la aplicación de lo mismo
todo el tiempo el arte es lo que tú contribuyes el arte vendría siendo
como tú lo seas o divides las cosas Si tratas de comerte una ballena
en una mordida el trozo Es demasiado grande te aplastara si la cortas
en ocho millones de pedacitos de abrumar a siempre hay un tamaño
ideal para trocear entonces esencialmente que es el trofeo trocear o
dividir es el proceso de convertir más o menos significa que en lugar
de tener millones de cosas que no funcionan recuerda cuando trataste
de manejar ese auto sincrónico en un principio tengo que pisar el
acelerador y tengo que mover el clutch y tengo que hacer el cambio y
mirar la ca rretera también pero después de un rato esto se convirtió
en sólo manejar ahora hablas por teléfono hace los cambios y todo lo
demás como si fuera una sola cosa vamos a demostrarte como trocear
o dividir tu vida entera como tomar todo en tu vida y convertirlo en 8 o
10 cosas en las que puedes enfocarte fácilmente y así tratar de hacer
cada semana más jugosa de lo que nunca había sido una definición de
troceo división nos dice que cuando agrupas información en
eficazmente para producir resultados sin estrés ni agobios y la costa
número uno que realiza Y por cierto esto es ciencia o arte ambos la
ciencia es saber que tiene que agrupar las cosas en conjunto en un
tamaño ideal para no causarte estrés el arte es encontrar lo que
funciona para ti déjame y te digo la manera más fácil de trocear es en
3 cuando la gente trata de trocear cosas y va más allá de tres trozos
les aplasta Por eso tenemos números telefónicos divididos en tres
partes cierto la mayoría de las personas tienen tres nombres correcto
la gente va la sinfónica y encuentra que tiene tres diferentes tonos que
llevan a la sinfónica a través de los tiempos ahora podemos hacerlo en
más de 3 partes mucha gente trocea O divide las cosas uno dos tres y
muchos así es cómo funciona 123 y muchos cuando apenas estás
hendiendo a manejar un carro sincrónico tienes que usar el clutch el
freno y el acelerador el volante y a la misma ver en frente y detrás de ti
esas son 6 cosas y abro manal principiante pero después estás 6
cosas se convierte en una sola lo mismo puede decirse de la
planificación de acuerdo Ahora cuando es que la gente decida ser un
cambio cuando se hartan de que del dolor Así que esto se relaciona
con el ejemplo de que tenía antes el que dice el vez se despierta en
una mañana de primavera se ve a sí mismo en el espejo y se
estremece ya no puede soportar el cargar esas 20 libras extras esta
mañana se decida resolver su problema agregando una corrida de 10
millas corre y termina exhausto sus pulmones le duele está sudando
como un cerdo a la siguiente mañana sus músculos le duelen tanto
que apenas y se puede mover para consolarse Asimismo va a Denis y
come un desayuno Grand slam y dice que el ejercicio Simplemente no
es para él El problema es que ella se encontraba enfocado sólo en la
acción de ir a correr en lugar de establecer una idea Clara de que de
lo que realmente quería era el resultado correr 10 millas no quería
perder 20 libras Hay muchas formas en que el Office podría haber
logrado su resultado Si hubiera tenido claro lo que realmente deseaba
necesitaba crear un bloque de rpm comenzando con la pregunta que
es resultado específico Estoy comprometido a realizar siguiendo con
cuál es mi propósito y finalmente Qué acciones necesito tomar como
puedes ver el ejemplo aquí es perder 20 libras disfrutando el proceso
será tu lista de acciones para perder 20 libras la misma que para
perder 20 libras y disfrutar el proceso de realizar mi peso ideal con
vitalidad cidís realmente le vas a dar seguimiento si no no lo harás tu
propósito era sentirse bien acerca de sí mismo de aumentar la
sensación de control sobre su vida de Elevar su autoestima y sentirse
sexy la lista de acciones 1 consultar a un nutricionista dos limpiar mi
cocina y deshacerme de la comida chatarra tres ir a comprar alimentos
saludables 4 encontrar un cocinero que puede hacer distinciones
saludables 5 inscribirme en un gimnasio 6 programar tiempo para
hacer ejercicio si necesitas perder 20 libras serían estas acciones
similares a las que necesitarías tomar sí o no sé qué piensas Qué
sucede cuando alguien crea un plan y le da seguimiento logrando
perder 80 libras y les preguntas cómo lo hiciste Te dirán toma y lee
esto y podrás tomar ese mismo plan y hacer exactamente las mismas
cosas y conseguir ese mismo resultado y muy pronto cuando la gente
alrededor de ti comienza a ver resultados y te preguntes cómo lo
lograste le puedes demostrar exactamente cómo hacerlo cuánto
tiempo te tomó y sabrán que es verdad podrán adaptarlo le agregarán
sus propias palabras su propia de emociones pero el sistema será
básicamente el mismo
Comienza el proceso de agrupación
Y bien estoy aquí de regreso contigo uno a uno has comprendido que
tan poderosamente importante es el enfocarte en una cosa a la vez y
quizás tengas 92 retos en tu vida si los tienes que estar sería buena
idea notarlo y luego preguntarte Cuáles de estos se relacionan pues
estos nueve se relacionan a mis hijos estos dos se están relacionados
con mi negocio o comí finanzas Aquí estos a mi cuerpo así que en
realidad tengo 3 retos mis hijos mi negocio y mi cuerpo esto te permite
enfocarte en una sola cosa a la vez si antes del trofeo de la división un
hábito en tu vida de repente todo se te va a balancear Así que
recuerda el lugar de preguntarte qué tengo que hacer que es lo que
tiene que preguntar quiero romper este hábito la pregunta qué Quieres
hacerte es que deseó en realidad que es resultado Busco que espese
camen te estoy persiguiendo aquí porque recuerda que la claridad es
poder Cuando sepas lo que buscas antes de que te preguntes qué
tengo que hacer pregunta por qué deseo esto realmente que me dará
porque me emociona al hacer esto por que la peor cosa que puede
decir es esto es lo que tengo que hacer el decir tengo que hacer crea
un efecto bioquímico dentro de ti y no es bonito el hablar de tener que
hacerlo va a causar que no quieras hacerlo quieres hacerlo Cuáles
son tus razones recuerda las razones son primero las respuestas
vienen después y finalmente el mapa crea un plan de acción masivo
una acción pequeña no cambiará nada pero muchas acciones
pequeñas lo harán tendrás opciones será flexible si unes esto con el
trofeo vas a poder tomar todas las cosas que te da la vida y decir
Espérame espérame a que te relacionas el estrés desaparecerá y tu
mente se aclarará y podrás enfocarte y el enfocarte es poder así que
puedes ver porque no trate de enseñarte el sistema de rpm en una
sola cinta darte una carpeta o un programa lleno de instrucciones
quería engañarte y si quieres hacer más conmigo maravilloso Pero si
no tienes un par de herramientas en este momento que son
invaluables veamos si dices cada semana que tengo que hacer haces
una lista de pendientes Tienes todas las cosas que las demás
personas quiera que a gas tendrán sólo las cosas que te preocupan
cuando apagues este video observa tu vida Y di si tomo mi vida entera
y la trofeo divido en cinco seis siete ocho áreas Cuáles vendrían
siendo estas áreas las áreas más importantes de mi vida bueno ya
sería tu cuerpo porque sino te enfocas en el no mejorará empeora Así
que es un área que tiene que dar energía dentro del área de tu cuerpo
puedes anotar dieta ejercicio diversión cuál sería otra área que al no
darle enfoque te afectará negativamente tu familia sabes hay muchas
personas que hoy en día están estresados en su trabajo y se lo llevan
a su casa no hay enfoque en lo que no puedan hacer con la familia y si
no lo asocias si no piensas realmente en las razones del Porqué es
tan importante estar en buen estado alrededor de tu familia te
garantizo que las hierbas malas crecerán automáticamente vas a tener
problemas en casa