TAREA DE VERBAL

Nombre: Melany Herrera.

 Para muchas personas la felicidad está centrada en cosas materiales y esta felicidad
está asociada al consumo y cuando esto sucede se asocia a la misma con la desigualdad
lo que hace que esta se haga efímera al igual que los objetos con los que está
relacionada.
 Nada que esté basado solo en lo corpóreo o lo material como la fama o el placer puede
hacernos verdaderamente felices.
 Conociendo la verdad se alcanza la felicidad, por ello debemos saber bien quienes
somos y donde estamos situados el conocerte a ti mismo será alcanzar la felicidad.
 La finalidad del hombre es la felicidad y la alcanzamos desarrollando nuestras virtudes,
excelencia aquello que nos es más propio lo que nos hace ser lo que somos pero la
virtud más grande del hombre es el pensar, la razón genera un equilibrio en ello.
 Toda la ética epicúrea se basa en que el dolor se genera a partir de la dependencia, por
ello para ser felices debemos alcanzar la paz interior.
 La autopsia nos dice que la felicidad solo es posible a medida que nos comprometemos
con la construcción de un mundo nuevo realizando las acciones de un ser humano.
 No se puede ser feliz en un mundo infeliz.
 En la modernidad la felicidad se volvió un asunto privado ya que cada persona tiene la
libertad de elegir su felicidad.
 La naturaleza de la ética no está en la felicidad sino en el deber, primero está el
cumplimiento de las normas y después la felicidad.
 Obra según aquella máxima que puedas querer que se convierta en ese momento en
ley universal.

TIPOS DE FELICIDAD
Martin Seligman es un psicólogo estadounidense que lleva años estudiando la felicidad desde el
punto de vista positivo, y una de sus principales conclusiones es que las personas felices son mucho
más sociales que las infelices. El secreto de ser feliz no está en la religión, la forma física, la belleza o
el dinero, sino que está en el hecho de ser una persona que disfruta de las relaciones sociales, que
disfruta de la vida. Además, el responsable del Departamento de Psicología de la Universidad de
Pensilvania, habla de 5 tipos de felicidad.
La vida placentera

También conocida como emociones positivas, la vida placentera es uno de los tipos de felicidad más
elementales que existen. A grandes rasgos consiste en ser feliz experimentando solo emociones
positivas, ya sean sensoriales o emocionales. Pueden ser emociones muy breves o fugaces, y entre
los ejemplos de esta felicidad, en la que no caben las emociones negativas, están la comida, una
ducha caliente o disfrutar de la compañía de alguien que nos guste. Sin embargo, las circunstancias
exteriores pueden controlar a estas personas.

La vida comprometida

Esta particular versión del compromiso, que se puede incluir en la vida placentera, se caracteriza
porque el individuo disfruta de los placeres del exterior y utiliza su fuerza interior para implicarse al
máximo en la actividad que desempeña. Así, no solo se basa en las circunstancias externas sino que
también presta atención a las actitudes internas, produciendo una mayor satisfacción personal. Leer
un libro, aprender a tocar la guitarra o enseñarle algo a alguien son buenos ejemplos de esta vida
comprometida y feliz.

La vida significativa

En el tercer tipo de felicidad ya no nos guiamos por las circunstancias exteriores, sino que el sujeto
centra sus virtudes y fortalezas al servicio de algo exterior a él y que le da sentido a su vida. Esto
hace que ese “algo” pueda cambiar radicalmente de una persona a otra, ya que no todos tenemos
las mismas metas y objetivos en esta vida. Un buen ejemplo de esta felicidad significativa sería lo
felices que somos al contribuir a un mundo más justo a través de acciones como el voluntariado.

Los éxitos y logros de la vida

Muchas veces hemos hablado en Refugio del Alma de la importancia de fijarnos unos objetivos que
cumpliremos para aumentar nuestra autoestima. Pues bien, el hecho de alcanzar estas metas es
otra forma de seguir creciendo personal y profesionalmente, y a partir de la confianza que ganemos
al hacerlo nos acercaremos un poco más a la felicidad. Este es el cuarto tipo de felicidad de
Seligman, que defiende que todas nuestras acciones deben tener una motivación.
Las relaciones: las mejores personas

Hay gente que solo es feliz cuando comparte su tiempo junto a otras personas, en general ayudando
o haciendo cualquier otra actividad junto a ellas. El hecho de crear unos vínculos positivos con
quienes nos rodean es otra forma de ser feliz, ya que todas las personas necesitamos ser parte de
esta vida comunitaria y sentirnos queridos y apoyados para alcanzar la felicidad. Unas necesidades
que implican dedicar un tiempo a ello.
MI TIPO DE FELICIDAD
Mi tipo de felicidad está centrado en las relaciones ya que a mí me hace completamente feliz
compartir tiempo con amigos o familia para mí el ser feliz es ver felices a las demás personas el
hacer brillar me hace brillar, pienso que al centrarse en los demás muestras lo que deseas que
los demás reflejen en ti y es verdad que no todos quieren que tú seas feliz al contrario todos
buscan ser felices primero pero para mí no el ver feliz a otra persona me hace feliz.