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Pasos a seguir:
Antes de comenzar a explicar los pasos para hacer aceite de salvado de arroz es importante que
conozcas algunos de los beneficios que puedes obtener de este remedio o producto natural.
El aceite de salvado de arroz está compuesto principalmente por vitaminas (A, E y K), ácidos grasos
(ácido linolénico y ácido ferúlico) y otras sustancias como fitoesteroles (Gamma oryzanol) que le
brinda los siguientes beneficios y usos más comunes:
Reduce los niveles de colesterol y de grasas en sangre, ya que es una fuente de fitoesteroles, los
cuales, disminuyen su absorción y por tanto evitan que se acumulen en el organismo.
Es un alimento rico en fibra soluble por lo que resulta muy útil para perder peso, ya que contiene
propiedades saciantes que reducen nuestro apetito.
Es muy rico en antioxidantes por lo que nos ayuda a proteger la piel de los rayos solares y, en
consecuencia, evita las manchas en la piel.
Por último, el aceite de salvado de arroz contiene propiedades capilares gracias a su fuente de
proteínas que refuerzan la fibra capilar del pelo y, además, es un buen tratamiento para las puntas
abiertas.
Ahora que conocemos algunos beneficios del aceite de
salvado de arroz, para hacerlo en casa, tenemos que
conseguir reunir los siguientes utensilios e ingredientes que
necesitaremos:
1 kilo de salvado de arroz.
1 sartén en buen estado.
Gasas o telas para colar el aceite.
Pala de madera para cocinar.
Frasco de cristal oscuro para guardar el aceite.
Batidora o mortero.
Opcional: 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva.
El primer paso para hacer aceite es echar en una licuadora o
batidora 1 kilo de salvado de arroz y moler el alimento todo
lo que puedas. Para ello, la mejor opción es comenzar a
moler el salvado a velocidad baja y subir la velocidad poco a
poco. El salvado de arroz estará listo una vez que se haya
convertido en una especie de pasta cremosa.