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La Anemia Afectiva
La Anemia Afectiva
Si algo de esto te sucede es importante que sepas que uno puede reeducarse
emocionalmente mediante pequeños gestos, estando atento a la deflexión cotidiana:
cuando te den las gracias ya no digas "Por nada!", pues si se te está agradeciendo es...
POR ALGO! Y si alguien te expresa "Qué bien se te ve!", no respondas cosas como
"Por favor!... Si soy un desastre, hoy ni me miré al espejo...". Si aprecian algo que has
elegido con buen gusto, no te escapes con un "Ya está muy viejo, lo compré de
oferta...". Hasta es posible que si te hacen un regalo experimentes culpa por recibir, y
digas frases como "No te hubieras molestado!" (o sea: "Perdón por existir: lamento que
hayas tenido que malgastar dinero y tiempo en alguien como yo")... Se es como un "
tenista afectivo", haciendo rebotar la pelota ni bien golpea en su raqueta emocional,
refractaria al afecto. Basta! Juguemos otro juego: el de DAR, pero también sabiendo
RECIBIR.
"Toda la sabiduría
puede resumirse
en dos acciones:
El bien que se hace por ti,
permite que sea hecho.
El que debas hacer tú,
asegúrate de realizarlo."