Es bueno el aire acondicionado para los bebés?

Los bebés (y también los niños pequeños y las personas mayores) son los que más
sufren las altas temperaturas. Por lo tanto, hay que prestar especial atención en
casa a la hora de regular la temperatura si convivimos con ellos.

Usar el aire acondicionado no tiene por qué ser malo para su salud. De hecho, puede
ser muy útil para proporcionarles un alto grado de confort y un ambiente saludable.
Como en la mayoría de los casos, la clave está en usar la tecnología con cabeza.

A continuación os citamos una serie de pautas para utilizar el aire acondicionado

en casa de forma responsable.

Evita los flujos directos de aire

Una recomendación que extendemos a todos las familias, no solo a los bebés. Recibir
un flujo de aire frío (o caliente) está totalmente contraindicado. La mayoría de
los sistemas de aire acondicionado cuentan con mecanismos para regular el flujo del
caudal de aire. Infórmate bien y utilízalos.

Ojo con la temperatura

En verano, una temperatura de unos 25 o 26 grados es más que suficiente para estar
en confort. Nada de exagerar con el termostato: recuerda que los más pequeños son
más sensibles que los adultos a la temperatura.

Por la noche la temperatura basal cae, por lo que se recomienda subir

aproximadamente un grado la temperatura del equipo si vas a utilizarlo mientras tu
bebé duerme.

Atento a los cambios bruscos de temperatura

No es recomendable que existan grandes diferencias entre las estancias. Por
ejemplo, si vas a llevar a tu bebé del salón a su cuarto para acostarlo, intenta
que el salto térmico entre ambas estancias sea lo menos pronunciado posible.

Es preferible llegar a una habitación en la que ya se ha alcanzado la temperatura

de confort que activar el aire justo al llegar.

Cuida los filtros

El mantenimiento es clave. Resulta muy importante extremar las precauciones para
que los filtros estén siempre impolutos. Su grado de limpieza afecta directamente a
la calidad del aire que respiramos. En este post encontrarás toda la información
que necesitas al respecto.

Revisa bien tu equipo antes de usarlo, especialmente si lleva varios meses

inactivo.

Controla la humedad
Es importante controlar la humedad del aire para mantener un ambiente óptimo. Este
factor es clave como ya señalamos hace unos meses en este artículo

Si es necesario ventila la casa una o dos veces al día.

Conclusiones
Los equipos de aire acondicionado juegan un papel crucial a la hora de mantener una
temperatura de confort. En verano, puede resultar muy útil: simplemente hay que
hacer un uso razonable.

Si respetas los consejos que te hemos detallado podrás disfrutar de un ambiente

confortable para ti y los más pequeños de la casa.