Nuevas Voces en...

Premio
Caduceo 2018
Mejor revista local

Año 10 N° 116 ($40) Tres Lomas - Enero 2019

Raíces Treslomenses
Lucas Gracia
“Tres Lomas es familia, amigos, recuerdos,
lugares; es mi lugar en el mundo y uno jamás
deja de extrañarlo y de querer volver”
43 años junto al tenis
Ernesto Galarza
“Si volviera a nacer, volvería a dar
clases de tenis. Seguramente”

“Auditorio Cristiano - Palabras de Vida”

Contención espiritual en tiempos complejos Jorge González
Norma Luna y Alfredo Traversa “...estamos todos contentos de poder
“La iglesia de Norma y Alfredo” colaborar de esa manera”
sumario
4 Raíces Treslomenses - Lucas Gracia
“Tres Lomas es familia, amigos, recuerdos, lugares; es mi lugar en el mundo
y uno jamás deja de extrañarlo y de querer volver”

9 Jorge González - Pastor “Auditorio Cristiano - Palabras de Vida”

“...estamos todos contentos de poder colaborar de esa manera”

12 Norma Luna y Alfredo Traversa

“La iglesia de Norma y Alfredo”

17 Ernesto Galarza - 43 años

“Si volviera a nacer, volvería a dar clases de tenis. Seguramente”

PSICOLOGÍA
BEATRÍZ MORERO 7 “La esperanza

VIAJES
ALMA INQUIETA 14 El templo de Horus, a orillas del Nilo

COCINA
ANA ARANDA 20 Sándwich de Pollo

NUTRICIÓN
MARÍA EUGENIA ALZOGARAY 22 El niño no quiere comer. ¿Qué hago?

FOTOGRAFÍA
GRACIELA PÉREZ CABRIADA 24 Imágenes que hablan...

HISTORIA
ELI COVINO 27 Los Reyes Magos y un pedido especial...

NOTA DE CIERRE
CRISTIAN MORÁN 30 Se va la primera

Impreso en...

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 Raíces treslomenses - Lucas Gracia

“Tres Lomas es familia, amigos, recuerdos,

lugares; es mi lugar en el mundo
y uno jamás deja de extrañarlo y de querer volver”

Lucas Gracia tiene 25 años, y este año finaliza sus estudios de Medicina en la ciudad de La Plata.
Darío Gracia y Marcela Prado son sus padres, y Emanuel y Julieta Gracia sus hermanos. En sus
planes tiene seguir la especialidad de Pediatría y regresar al pueblo a devolver todo lo que le dio. Su
historia, en las páginas que siguen.
¿Cómo fue tu infancia? ¿Cómo eran
los días de un pibe en un pueblo
como Tres Lomas?
Mi infancia puede ser dividida en dos
etapas. La primera, hasta los 2 años:
viví en el campo de mi abuela con mis
padres. Luego, con el correr de los años,
mi mamá empezó a construir la casa en
la que actualmente vivimos. No puedo
dejar de mencionar el suceso que me
marcó (y nos marcó) como familia: la
madrugada del 22 de agosto del 2001,
en plena crisis económica, nuestra casa
se incendió completa, con toda mi
familia adentro. En ese momento yo
tenía 7 años, mi hermano Emanuel 4
años y mi hermana Julieta 1 año y medio.
Quedamos en la calle del día a la noche.
Creo que esta anécdota marca a fuego
mi infancia, ya que inmediatamente
después de esto vivimos algunos meses
en la casa de mi abuela materna, y tuvimos
que arrancar nuevamente de cero. Jamás
olvidaré la imagen del comedor de la
casa de mi abuela completamente llena
de bolsas con ropa, colchones, frazadas,
y hasta electrodomésticos, todo donado
por gente del pueblo a quienes estaré
agradecido por siempre.
Más allá de esta anécdota que sin
dudas fue un antes y un después para
mi familia, mi infancia fue hermosa,
no puedo decir menos. Me crié en el
barrio “El Gatillo” donde hice amistades
que aun hoy conservo. Prácticamente
se desarrolló entre la escuela 2 y el
descampado que está frente a mi casa,
ya que ahí estaba nuestra cancha de
fútbol: éramos un grupo de chiquitos
entre 8 a 12 años que nos juntábamos
todos los días a jugar, sea pleno
invierno o bajo el sol de enero. Las
historias abundan, pero sin dudas la más
representativa fue la organización que
hicimos entre todos para armar una
rifa y salir a venderla por el barrio para
recaudar fondos para lo que nosotros
era “nuestro club”: con esa plata
compramos las camisetas, una pelota, y
hasta pintura para marcar la cancha. Una
vez que tuvimos toda la cancha pintada
de forma muy rudimentaria, por cierto,
hicimos entre nosotros la inauguración
oficial, un 17 de noviembre. Jugábamos
“por la Coca” frente a equipos de otros
barrios, y llevábamos nuestras camisetas
para todos lados, era sin dudas nuestro
orgullo.
Muchas son las historias que dejo
de lado en estas líneas pero puedo
decir realmente que tuve una infancia
muy linda: todo se lo debo a mi mamá
que salió adelante a pesar de todas las
adversidades; nunca nos faltó nada y
fuimos realmente felices.
¿Qué recuerdos tenés de la escuela
primaria? ¿Te gustaba?
Muchos son los recuerdos que me
dejó mi querida Escuela 2, recuerdo
cada una de mis maestras de todos los
años desde 1° hasta 6°, todas amorosas,
dedicadas, pacientes, sin dudas
excelentes docentes que nos daban
siempre lo mejor.
Fue un lugar donde hice muchas
amistades, donde me contuvieron,
y me acompañaron de la mejor
manera. Recuerdo como si fuera ayer
la organización de los actos para las
fiestas patrias, donde solían encargarnos
que recitemos algún escrito, o las
coreografías de bailes patrios, ¡qué
paciencia tenían con nosotros, por
favor!
Es el día de hoy que aún sigo
pasando por la vereda de la escuela y
la miro con una nostalgia tremenda: un
lugar hermoso que me dejó muchas
enseñanzas.
¿Y de la secundaria?
Los mejores años que viví en mi
querido Tres Lomas los pasé en la
Escuela Técnica, es tanto el cariño que
le tengo que cuando puedo volver (son
muy pocas las veces, lamentablemente)
por unos días y coincide que la escuela
está abierta dando clases, voy a
recorrerla, a charlar con mis profesoras,
a recordarla por dentro.
Empecé en el año 2007, el director
era Jorge Norberto García. Recuerdo
el primer día y tener esa sensación de
entrar a un mundo nuevo, aunque el
período de adaptación no fue para nada
traumático: enseguida nos sentimos

4 / ES LO QUE HAY
Raíces treslomenses - Lucas Gracia
cómodos y fuimos realmente felices.
Recuerdo todos los viajes que hacíamos
durante esos años a Capital Federal, con
la recorrida por museos, por lugares
históricos; conocer por primera vez la
cancha de Boca fue algo increíble.
No puedo dejar de mencionar al
equipo docente, todas o casi todas
están en ejercicio aún, con la gran
mayoría tengo una relación muy linda,
son personas que nos marcan y no
nos damos cuenta en el momento.
Hoy, viéndolo en perspectiva, puedo
decir que hacen su trabajo de forma
maravillosa, aportan todo lo que deben
aportarle a un alumno, y sin dudas
te cambian para siempre, dejándote
enseñanzas para toda la vida. Excelentes
docentes que hacen que la institución
sea lo que fue y es actualmente: una de
las mejores de la provincia.
Aprovecho estas líneas para felicitar y
reconocer el trabajo que se desarrolla
hoy en el colegio, su organización, su
equipamiento, sus docentes y su equipo
directivo son realmente dignos de
admirar y debiéramos estar orgullosos
como treslomenses de contar con una
institución de tal calidad. Un lugar a
donde siempre vuelvo y voy a querer
volver.
¿Qué carrera elegiste para ir a
estudiar? ¿Costó dejar el pueblo?
Elegí estudiar Medicina. De chico supe
que quería esto para mi vida y gracias a
mi familia que me apoyó desde el primer
día, este año termino la carrera. Es una
decisión difícil, es increíble tener que
decidir qué es lo que queremos hacer
por el resto de nuestras vidas con tan
solo 18 años.
Abandonar nuestro lugar de confort
siempre es difícil, siempre cuesta, a
algunos más, a otros menos. En mi caso
particular fue difícil por varios motivos:
en primer lugar, porque fui el primero
de mi familia en abandonar “el nido”,
dejando atrás a mi mamá, mis hermanos,
y mis dos abuelas a quienes amo
profundamente, y obviamente a todos
mis amigos.
Son decisiones duras, y sobre todo
para un pibe de 18 años que se enfrenta
ES LO QUE HAY / 5

por primera vez a la gran ciudad. Elegí
irme a La Plata, ciudad de la cual ya me
siento parte. No voy a decir que me fue
fácil, pero lo que me pasó ni bien llegué
hizo que el cambio no fuera tan duro.
Habíamos decidido irnos a La Plata
varios compañeros de mi promoción,
pero de mis amigos más cercanos solo
“Nico” Martín había elegido el mismo
destino que yo. Alquilé el departamento
a mi tío y estaba esperando saber dónde
iba a vivir “Nico”. La cuestión fue que,
por las casualidades de la vida, sin saber
qué dirección era mi departamento,
su familia alquiló un departamento
cruzando la vereda de donde vivía yo:
vivimos más cerca en La Plata que en
nuestro pueblo. Sin dudas eso fue de
gran ayuda para la primera adaptación
a la ciudad.
Con el correr del tiempo me hice
de grandes amigos con quienes nos
acompañamos desde el primer día de la
Facultad.
¿Cómo se acostumbra uno a vivir
lejos de los afectos primarios?
La realidad es que uno nunca se
acostumbra del todo, las ganas de volver
para compartir tiempos con la familia y
amigos están siempre.
Durante el año se me hace muy
difícil venir, pero cuando vengo intento
repartirme entre amistades y mi familia.
Siempre entre las primeras cosas que
hago ni bien llego a Tres Lomas es ir a
la casa de mi abuela “Anita” con quien
comparto muchas cosas: para mi es
referente en muchos aspectos, sobre
todo en cuanto a lo que es el esfuerzo
y la capacidad de superación. Es mi
segunda mamá.
¿Cómo imaginás que serás como
médico? ¿Te interesa alguna
especialidad?
Mi objetivo todo el tiempo está en
ser una buena persona, con valores y
respeto por los demás. Es imposible ser
buen médico si no sos buena persona.
Sinceramente amo lo que estudio y
lo que hago, me apasiona y creo que
6 / ES LO QUE HAY
Raíces treslomenses - Lucas Gracia
ahí está la clave, siempre intento dar
lo mejor de mí para el otro que me
necesita.
El tema de qué especialidad seguir
es una decisión muy similar a la que
debemos tomar cuando salimos del
secundario, es una decisión que se
medita todo el tiempo, que se evalúa y
se vuelve a evaluar, hay muchas variables
en juego. El estilo de vida que pretendes
tener el día de mañana, la familia, y un
largo etcétera.
Hoy en día lo tengo bastante decidido
y ya hace algún tiempo que elegí seguir
pediatría, es una especialidad que me
brinda muchas cosas: por una parte
al ser una rama muy ligada al primer
nivel de atención de la salud hay un
contacto estrecho con la comunidad,
detalle que me parece sumamente
necesario; además son muchas las
tareas que se pueden desarrollar desde
la especialidad, sobre todo en materia
de promoción y prevención de la salud
que deben ser los pilares fundamentales
para que cualquier sistema de salud
funcione. Un detalle no menor es que es
una especialidad totalmente necesaria,
y que lamentablemente, según los
últimos datos del Ministerio de Salud
de la provincia, las residencias de
pediatría están prácticamente vacías en
comparación con años anteriores.
¿Te imaginás viviendo y ejerciendo
la profesión en Tres Lomas?
Por supuesto que sí, uno siempre
quiere volver a donde es feliz y se siente
cómodo. El tema es cuándo volver, ya
que si bien me recibo a mediados de
este año, todavía me queda hacer toda la
residencia que son un par de años más.
Por otro lado, además de la Medicina
tengo otra pasión que es la docencia,
y que además del ejercicio médico
cotidiano para mí es algo que me
completa y que disfruto cada año más
con lo cual, cuando vuelva, me gustaría
hacer docencia en mi querido Tres
Lomas. Muchos son los que creen que
los pueblos tienen poco para ofrecer a
los profesionales, yo creo más bien que
es todo lo contrario. Espero algún día
volver y poder devolver algo de todo
lo que esta hermosa comunidad me ha
dado.
¿Las obligaciones dejan espacio
para los amigos?
Pregunta complicada si las hay. Uno
intenta siempre encontrar el equilibrio
entre las obligaciones inherentes a la
Facultad y los afectos. No voy a negar
que se me complica muchas veces, ya
que además de las obligaciones propias
de la carrera, este va a ser el cuarto año
que me desempeño como docente en
las carreras de Enfermería Universitaria
y Licenciatura en Obstetricia. Comencé
siendo ayudante alumno y el año pasado
me llegó el tan ansiado nombramiento
por parte de la Facultad: sin duda alguna
la docencia es algo que me apasiona y
que me aporta un contacto constante
con compañeros docentes (de quienes
aprendo mucho) y con los alumnos que
disfruto muchísimo. Este año también
empiezo a trabajar en un proyecto de
investigación que vamos a desarrollar
con una profesora de la cátedra donde
doy clases, así que tendré que organizar
mis tiempos mejor que años anteriores.
¿Qué es Tres Lomas para vos? ¿Se
extraña?
Tres Lomas es familia, amigos,
recuerdos, lugares; es mi lugar en el
mundo y uno jamás deja de extrañarlo
y de querer volver. Más allá de los casi
600 kilómetros que nos alejan, una gran
parte de mí siempre estuvo y estará
acá. Cada vez que vuelvo y recorro las
calles veo un pueblo que avanza, que
crece y que apuesta siempre por más
y busca superarse; veo nuevas viviendas,
veo un hospital con equipamiento que
nada tiene que envidiarle a otros, y
sinceramente eso es algo que como
treslomense me enorgullece.
Como dije, uno nunca deja de
extrañar el lugar donde creció. Por eso,
cuando tengo algunos días de descanso,
el destino siempre es uno solo: Tres
Lomas.
 PSICOLOGÍA
(*) BEATRIZ MORERO
“La esperanza invicta me sostiene siempre
tan intensamente que no tengo opción”
Esta vez, Teresa Parodi, en su canción “CREO”.
La comparto con ustedes, los/as lectores/as porque
son tiempos donde necesito creer. Siempre he sido
creyente de diferentes modos. Hoy creo en vos y en
mí, y en mí y en vos…
“Necesito hermano que me digas puedo,
con las mismas ganas que lo digo yo.
Necesito hermano que nos encontremos
en una mirada, en una canción.
Y creo en vos y en mí, en mí y en vos.
En la complicidad de la ilusión.
No dejo de creer en vos y en mí,
en mí y en vos…
Llevo en la guitarra un amor urgente
que me da coraje con obstinación;
la esperanza invicta me sostiene siempre
tan intensamente que no tengo opción.
Y creo en vos y en mí, en mí y en vos.
En la complicidad de la ilusión.
No dejo de creer en vos y en mí,
en mí y en vos…
Porque creo en todo lo que nos debemos,
porque creo en esta nuestra rebelión,
de amorosa vida, de amorosa fuerza,
de amorosa rabia, de amoroso amor.
Y creo en vos y en mí, en mí y en vos.
En la complicidad de la ilusión.
No dejo de creer en vos y en mí,
en mí y en vos…”.
Para este número hicimos entrevistas a dos de las
tantas iglesias que habitan Tres Lomas. Allí escuché
historias donde el sufrimiento insiste. Padecimiento
relacionado al permanente movimiento del andar
social, colectivo, de la existencia humana y a las marcas
de la época, capitalismo obsceno.
También allí escuché relatos que dicen “que con
fe y con trabajo, y básicamente juntos/as, cerca,
acompañados/as, el vivir sería un poco mejor”.
Es claro, el ser humano necesita creer. Necesita
construir su existencia confiando en una trama, que
esté constituida por múltiples relatos, experiencias,
historias, misterios, reglas. El ser humano necesita
estar dentro de una estructura que lo sostenga. Donde
la confianza es la base de cierto bienestar.
Para algunos/as será la palabra y la presencia tácita de
un Dios, de Dioses/as. Para otros/as será la ciencia con
su método. También la energía del cosmos da sentido
a muchos seres humanos. Para mí es el lenguaje y la
relación con los pares.
Para cada quien, como dice la letra de la canción,
maravillosamente bien, a mi gusto, “la esperanza invicta
me sostiene siempre, tan intensamente que no tengo
opción…”. Las creencias nos amarran, nos sueltan,
nos dan valor, nos apaciguan, nos engrandecen, nos
frenan, nos dan impulsos, nos detienen,
La verdad es que ser creyente nos da la energía vital.
Sin creencias no podríamos hacer lazo social y sin lazo
social moriríamos tomados por el desasosiego y la
desesperación.
Ser creyente produce el milagro de la vida humana.
(*) Psicoanalista
Miembro Programa Nacional “Equipos Comunitarios”
ES LO QUE HAY / 7
Jorge González
Pastor “Auditorio Cristiano – Palabras de Vida”

“…estamos todos contentos

de poder colaborar de esa manera”

pertenece a la Unión de las Asambleas

Jorge González es el pastor de la iglesia evangélica “Auditorio Cristiano-Palabras de Vida”.
Además de las acciones habituales que se realizan en la iglesia, desde hace un tiempo de Dios, y culminé en el 2009.
tienen un merendero, en el que se da de comer a muchos chicos del pueblo (en virtud Nuestra iglesia madre pertenece
de la complejidad de la época en que vivimos). Una historia interesante respecto de la fe al Pastor Saavedra del Auditorio
puesta en acción para la resolución de problemas. Cristiano de Trenque Lauquen, quien es
el presidente de la región IV. La Iglesia
de Tres Lomas se llama “Auditorio
Cristiano, Palabras de vida”, somos
cristianos evangélicos pentecostales.
Acá hace más de 50 años que vinieron
los primeros pastores y predicaban en
casas de familia. Tenemos el edificio
desde el año 1974. Fue donado por el
hermano Miguel González, conocido
como el bicicletero del pueblo. Y
nosotros fuimos construyendo la
iglesia por partes. Al lado de la iglesia
estaba la casa pastoral. Cuando asumí
yo, hicimos un comedor para niños y
niñas, que funcionó durante cinco años,
aproximadamente.

¿Cuál es la función del Pastor?

¿Cómo llegaste a la iglesia
evangélica?
Cuando yo nazco, hace 53 años, mis
padres empiezan a participar de una
Iglesia Evangelista de Trenque Lauquen,
se llamaba el Templo “La Hermosa”
y el Pastor era Leonardo Amoroso.
Nosotros somos seis hermanos, cinco
varones y una mujer, todos evangélicos.
Mi papá fue Pastor en el año 1982. Lo
derivaron a Casbas desde el ’82 al ´87.
Con él levantamos la Iglesia allí. Y luego
en Tres Lomas había un tío González
que era Pastor y lo trasladaron a Pedro
Luro. Entonces nosotros vinimos para
acá.
Cuando yo llegué tenía 19 años.
Lideraba a los/as jóvenes. En el año ’97
papá se va a una iglesia de Juan José Paso y
las autoridades me proponen quedarme
en la iglesia de Tres Lomas.Yo todavía no
tenía completos los estudios para estar
al frente de la misma; entonces con el
requisito de completar los estudios
teológicos, me dejaron a cargo, en la
confianza de haber sido evangélico
toda la vida. En el año 2006 comencé
en el Instituto Bíblico Patagónico que
Un Pastor de pueblo le tiene que
poner el hombro a todo, a diferencia
de un Pastor de ciudad (por ejemplo
yo hice de albañil oficial del templo).
El Pastor se ocupa de dar el sermón
el Domingo y además de asistir
espiritualmente, visitar, brindar ayuda
en alguna necesidad específica, escuchar
situaciones emocionales, leerles la
biblia para acompañar momentos de
padecimiento, entre otros. Además
asistimos a los domicilios de quiénes
sufren por sentimientos de angustia,
por sentirse atormentados y hacemos
a través de la oración y de la palabra de
Dios una liberación.

ES LO QUE HAY / 9

En cuanto al trabajo social, llegan
familias que tienen las necesidades
básicas insatisfechas, escuchamos dicha
demanda, nos reunimos con la gente
de la iglesia que siempre colabora,
y tomamos la decisión de cómo
acompañar concretamente esa situación.
Por ejemplo, si se trata de necesidad de
comida, le ofrecemos alimentos; si se
trata de mobiliario, buscamos para que
se los donen, a través de los contactos
de todos los/as asistentes.
¿Cómo tomaron la decisión de
abrir el merendero?
Nació de un proyecto de mi esposa,
Natividad López. La edad de admisión
es entre 3 y 14 años. Lo tenemos en
el Centro Comunitario del Barrio
Unión de la comunidad, los Sábados
arrancábamos a partir de las 16 horas.
Recorrimos previamente el Barrio y los/
as invitamos a participar.
Mi esposa cuando llegan los/as chicos/
as al comedor, realiza una dinámica de
grupo con un cubo que tiene en cada
lado diferentes palabras-valores. Ella
lo tira y si sale la palabra, por ejemplo,
“respetar”, se dialoga quince minutos
sobre ese concepto con los niños/as y
se les pide que lo tengan presente en
las actividades y conductas de toda la
semana, hasta el próximo encuentro.
10 / ES LO QUE HAY
Pastor “Auditorio Cristiano – Palabras de Vida”
No lo tomamos como un lugar para
conversar de religión. Una vez que se
sirve la comida, se agradece a Dios, luego
todos/as participan de los alimentos.
Nadie se sienta a la mesa si no se lavaron
las manos. Es decir, transmitimos hábitos
de limpieza.
En la marcha, evaluamos con mi
esposa que iba a ser mejor que diéramos
de comer, en vez de una merienda.
Arrancamos con doce chicos y hoy
tenemos veintiocho. Fue el segundo
Sábado de Agosto de 2018. Formamos
un equipo de seis personas, que vamos
a las 9 y media de la mañana los Sábados;
en la semana estamos en comunicación
entre todos/as los/as colaboradores/as
para ver qué damos de comer; ya que
en la iglesia formamos cinco equipos
que son los que donan la comida. De
esa forma nos fuimos organizando para
que cada grupo defina qué van a dar de
comer, lo cocinen y lo donen.Y estamos
todos contentos de poder colaborar de
esa manera.
Para las fiestas queríamos regalarles
a los/as chicos/as del comedor una
bolsa con confituras, para ello le fui
a proponer a “Yito” Morero si nos
ayudaba para comprarla y él me hizo
una oferta mejor, me propuso regalar a
la Iglesia, mil pesos por Viernes para este
proyecto; eso empezó hace tres Viernes.
Jorge González
La Municipalidad nos proporciona
el lugar para desarrollar la actividad
del comedor y para las fiestas nos
dio un subsidio de cinco mil pesos y
lo invertimos en el paquete con las
confituras.
Este proyecto recién está comenzando,
de a poco estamos llegando a las familias.
También nos gustaría invitar a los papás
y a las mamás. Hace falta trabajar con
ese aspecto para hacer un vínculo,
estimulando siempre un mejor vivir.
¿Cuáles son las actividades de
extensión de la Iglesia?
Hay reuniones semanales de
mujeres, de una hora de duración
aproximadamente. Hacen distintas
actividades: por ejemplo invitan a
personas que no son parte de la
iglesia, les proponen cantar, contar un
testimonio, repartir regalos, alientan a las
mujeres para que se acerquen a Dios. Si
alguna persona estuviera interesada de
participar, se puede acercar a Natividad,
mi esposa.
También actividades para varones, en
esas reuniones también invitamos gente
que no asiste a la iglesia, leemos un
pasaje de la Biblia, y tratamos de dejar
un mensaje práctico, que sea útil para
la vida cotidiana y para las relaciones
con los congéneres. Esa conversación
dura media hora, hacemos una oración
y bendición para todos, luego cantamos
y también cocinamos y comemos juntos.
Los Sábados a las 20 horas hay
reunión de adolescentes, jóvenes, y
primera adultez, de 12 hasta 35 años.
Los/as jóvenes son liderados por Carla
Goicoechea y Ezequiel Ávila. Realizan
diferentes actividades: leen la biblia,
cantan, hacen juegos, comparten comida,
juegan al ping pong, bendicen a todos/as
los/as presentes.
Las Escuela Bíblicas contienen a los/
as niños/as hasta 12 años. Se desarrollan
los Sábados a partir de las 15 horas. Se
desarrollan historias bíblicas a través de
juegos, canciones.
Y el Domingo es el día especial. Se
comienza a las 19 horas la reunión de
Jorge González
Pastor “Auditorio Cristiano – Palabras de Vida”
Celebración. Ese día se reúnen todos
los departamentos arriba nombrados,
toda la Iglesia. Comenzamos adorando
a Dios con cánticos, más adelante la
predicación de la palabra por el Pastor,
y culminamos con una oración para
bendición de todos los asistentes. Es
para adorar a Dios y para recibir la
bendición.
Estas actividades se desarrollan de
Marzo a Diciembre. Se sostiene en
Enero y Febrero la Celebración a las 10
de la mañana.
¿Por qué las personas tienen que
ser parte de una Iglesia?
Muchos han venido buscando a Dios
por una situación de enfermedad propia
o de algún familiar cercano, y ahí la fe
mueve montañas. Muchos de los que
vinieron a pedir por un milagro, luego
recibieron el milagro. Fueron bendecidos
al buscar a Dios. Otros vienen por
dificultades matrimoniales, en general
siempre llega primero la mujer buscando
soluciones en esta fe, en esta búsqueda
a Dios, en la palabra de Dios encuentran
consejos, sabiduría, el poder perdonar.
Lo que enseña la Biblia, nosotros lo
podemos bajar y encontramos la senda
para llevarnos mejor. Encontramos
en Dios las soluciones a nuestros
problemas. Otras personas llegaron
por tormentos, pesadillas, desesperadas,
oramos por ellos, fuimos a sus casas,
se las liberamos, encontraron el alivio,
fueron liberadas de los tormentos que
la humanidad vive hoy.
Es muy difícil que alguien venga a
agradecer a Dios. Vienen en principio
por una necesidad, por contención, para
ser escuchados, y a través de la palabra
de Dios algo ocurre, se ven fortalecidos,
bendecidos, empiezan a sentir una paz
en la casa, en la familia y continúan
acercándose a Dios.
Dios en cada uno de nosotros
enciende una luz, cuando venimos a él,
en la iglesia que sea, Dios prende una
luz en nosotros, y esa luz alumbra a
otros. Uno recibe una bendición y al
mismo tiempo uno lleva esa luz, esa
buena energía a otro. Y eso es lo más
maravilloso que nos da Dios. Cuánto
más luces podamos encender el mundo
va a ser cada vez mejor.
¿Si no tenés problemas podés venir
a la Iglesia igual?
¡Qué lindo sería que las personas
digan “no tengo problemas e igual voy a
participar de la Iglesia”! El nacer dentro
de una iglesia fue una gran bendición
para mí, en un tiempo que la iglesia
evangélica no era tan aceptada.
La iglesia es para adorar a Dios. Aun
así la tengo que demostrar afuera. La
iglesia tiene que ser de puertas abiertas.
Tenemos que hermanarnos con la iglesia
católica, con las otras iglesias evangélicas,
compartir cosas juntos, dar el ejemplo
de participación conjunta.
ES LO QUE HAY / 11

“La iglesia de Norma y Alfredo”
La profeta Norma Luna primero fue Pastora desde el año 1995.
Y en el año 2012, a través de la formación y capacitación, pasó de
Pastora a Profeta. Se formó sobre un don que ella ya tiene, según
relata. La profeta transmite el mensaje de la voz de Dios.
A los quince años, viviendo en Trenque Lauquen, un vecino
de muchos años (una persona muy alegre) la invitó a ella y a
sus siete hermanos con su mamá a participar de un espacio de
oración en una Iglesia Evangélica Pentecostal. En esa ocasión, ese
mismo día, sintió que tuvo un encuentro con Dios: ella empezó a
hablarle como a ella le salía. Desconocía cómo se hacía. Fue una
experiencia que le dio paz, tranquilidad, una frescura a su vida;
a partir de allí no dejó nunca de ser parte. Por lo que desde muy
joven fue Pastora en la ciudad de Pellegrini.
En el año 2014 trabajaron ambos, social y espiritualmente, en
la comunidad de 30 de Agosto. Y en el año 2016, en Setiembre,
constituyeron una Iglesia en Tres Lomas, en Carlos Corona N°
140. La diferencia con el resto de las iglesias evangélicas es que
12 / ES LO QUE HAY
Norma Luna y Alfredo Traversa
Contención espiritual en tiempos complejos
son un Ministerio Apostólico y Profético. Es una Iglesia Cristiana
Evangélica, Seguidores de Jesús. Son estudiosos de la palabra de
Dios, de la Biblia.
Norma tiene un oficio profético: es decir, la contratan de otros
Ministerios y/o Congregaciones para que trabaje con el direc-
cionamiento del presente y futuro próximo de las personas que
la requieran. Ella vive viajando a distintas provincias argentinas
y fuera del país. Norma tiene un don de profecía, la Biblia así lo
dice: “Dios nos ha dado diferentes dones”.
En cambio Alfredo sostiene un trabajo de cerrajero en la comu-
nidad, y espiritual dentro de la Iglesia. Hace contención respecto
del sufrimiento y vivir de las personas y transmite la Palabra de
Dios a través de la Biblia. El Pastor es el que contiene cuida,
apoya, respalda.
“A los 25 años -relata Alfredo- tuve una crisis económica, la
misma desató un ataque de pánico y síntomas de depresión.
Sentí que tenía que buscar una Biblia. Empecé a leer la palabra
de Dios. Y en dos meses, al participar en una Iglesia en la que
estuve un año, me liberé. Me sentía nuevo. Así empezó mi vida
en el camino de Dios. Me sumo a la Iglesia Alianza Cristiana
Misionera Argentina, que funcionaba en Juan XXIII y Rivadavia,
porque me invitaron a tocar el piano, la Alabanza. Me deslum-
bró, al entrar a la Iglesia, cuando Norma, la pastora, empieza a
orar por la gente, cuando se acerca a mí me habla de mi trastorno
de ansiedad sin conocerme, y empecé a ver lo sobrenatural de
Dios. Entonces me quedé como participante de esa Iglesia”.
Actividades de extensión de la Iglesia.
Todos los Miércoles a las 20 horas en el edificio del Ministe-
rio (Iglesia) realizan una reunión general para orar a Dios por la
comunidad de Tres Lomas, por su gente, instituciones, y peti-
ciones personales que los adultos, jóvenes, adolescentes, adultos
mayores y niños/as se acercan a contar; lo llevan escrito y/o lo
envían a través del celular (Alfredo, al ser cerrajero, publica su
teléfono particular y las personas se comunican a través de él para
ambas actividades).
Los/as creyentes se acercan en su mayoría por padecimientos
relacionados a lo emocional, como así también por adicciones,
por las relaciones familiares y matrimoniales, por cuestiones eco-
nómicas, por el sostenimiento de las necesidades básicas insatis-
fechas.
Cada Sábado a las 20 horas se reúnen con adolescentes tempra-
nos, adolescentes propiamente tal y jóvenes, para ser discipulados
con principios de vida y con contención. La juventud relata todos
sus sufrimientos personales, familiares y sociales, se los escucha a
Norma Luna y Alfredo Traversa
Contención espiritual en tiempos complejos
través de diferentes dinámicas y estrategias grupales. Es un lugar
generador de confianza y de recursos internos para despertar sus
potencialidades y sentir que pueden desarrollarse activamente
como personas en su individualidad y en lo colectivo. Que se
puede vivir de otros modos más agradables, menos dolorosos. La
Pastora en este grupo es Abigail Correa, de 28 años.
Los Domingos a las 19:30 horas es una celebración para toda la
familia. Se predica la palabra de Dios y se hace oración a la gente
de modo personal por sus necesidades y para bendecirla para toda
la semana. También se canta.
En la Iglesia de Norma y Alfredo te reciben con abrazos, te
esperan, se preocupan por cada quién, se ocupan de los/as que
necesitan. Es un lugar espiritual y familiar donde reina la alegría,
el júbilo, la contención, la esperanza, la inclusión, y dan ganas
de volver.
Con enorme afecto nos dejan un mensaje: “hacemos una invi-
tación extensiva a toda la comunidad a acercarse, ya que no es
un lugar sólo para cristianos, sino para aquel/la que necesite una
ayuda de cualquier índole. Si no tienen la valentía o el coraje para
acercarse a la Iglesia, les pedimos que nos contacten y vamos a los
hogares a invitarlos, escucharlos, y les ofrecemos diferentes for-
mas para que puedan animarse a participar de las actividades de
la Iglesia. Es importante que todos los seres humanos, con o sin
problemas, nos acerquemos a Dios porque él alimenta el espíritu
y el alma, y eso es necesario para vivir bien. Es una cuestión de
fe y también sobrenatural. Dios obra milagros. Y además por la
salvación de las almas”.
ES LO QUE HAY / 13

El Templo de Horus, a orillas del Nilo
Todo fue mágico. Salimos del barco estacionado en
el pequeño puerto (nuestro hogar por esos días) para
subir en la costanera a una “calesa”, que sólo podía
transportar dos o tres personas, no más, por cada una.
Se armó así una larga fila de calesas que después de un
corto tiempo de recorrido arribaron, ¡oh sorpresa!, a la
casa en que había habitado el “dios halcón”: El Templo
de Edfú.  que se ha hallado en las inscripciones de sus muros,
Es un templo del  Antiguo Egipto ubicado en
la ribera occidental del Nilo en la ciudad de Edfú,
que durante el periodo grecorromano fue conocida
como Apolinópolis Magna, dedicada al dios de los
dioses, Horus-Apolo.
La mayoría de los cruceros que habitualmente se
realizan por el Río Nilo detienen su marcha allí. Puede
ser visitado de día y también en horas nocturnas,
contando con una excelente iluminación.
Muy bello e imponente aparece ante nuestra vista,
ante nuestras frágiles figuras si las comparamos con
sus paredes. Resulta muy atractivo caminar hacia la
inmensa puerta por la que se accede. A cada paso, uno
va sintiendo que se transforma en faraón, que quien
te acompaña puede ser una reina o sus ministros.
14 / ES LO QUE HAY
VIAJES
ALMA INQUIETA
La brisa del atardecer te hace imaginar las túnicas
como si flotaran en los amplios espacios recortados
por columnas. El andar te va transformando
imaginariamente en un antepasado…
Podés suponer todo… pues siempre antecede el
relato, la leyenda por la que fue dedicado a Horus.
Historias que fueron fundadas en la información
donde los mismos dan cuenta del Drama Sagrado que
relaciona el conflicto antiquísimo entre Horus y Seth.
Se han obtenido en dichas inscripciones datos de gran
importancia y detalles de su construcción; sobre el
lenguaje, la mitología y la religión durante el mundo
grecorromano en el Antiguo Egipto. Fue un templo
dedicado al amor.
El templo tal como se encuentra en la actualidad, fue
empezado “el 23 de agosto de 237 a. C., inicialmente
fue compuesto de un vestíbulo con pilares, dos
vestíbulos transversales y un santuario rodeado por
capillas”. La construcción se empezó durante el reinado
de Ptolomeo III y se terminó en 57 a. C. durante el
reinado de Ptolomeo XII. Es el segundo templo más
grande de Egipto después de  Karnak y uno de los
 VIAJES
ALMA INQUIETA

mejores conservados. densidad del humo.

En el lado oriental del patio quedan restos de un Estar en el Templo de Horus, descifrar e interpretar
pilono de Ramsés III, que está frente al embarcadero sus muros, o sencillamente caminar, hace que la
del Nilo, puesto que se agregaban obras a las ya experiencia sea inolvidable.
realizadas por sus antecesores.
Fue el centro de varias fiestas sagradas, donde cada
año Hathor de Dendera viajaba al sur de su templo
en Dendera para visitar a Horus en Edfú, y este
acontecimiento que marcaba el matrimonio sagrado,
era la ocasión para una gran fiesta y peregrinación.
El templo de Edfú cayó en desuso como edificio
religioso después del edicto de  Teodosio I  que
prohibió el culto no cristiano dentro del Imperio
romano en 391 d. C. Igual que en otros lugares,
muchos de los relieves tallados del templo fueron
arrasados por los cristianos que llegaron a dominar
Egipto.
Se cree que el techo ennegrecido del
vestíbulo hipóstilo, todavía visible, es resultado de los
incendios provocados para destruir dichas imágenes
religiosas que en ese momento fueron consideradas
paganas.
Las imágenes de las columnas impactan sobremanera
por su estilo, tamaño y el color que refleja en ellas la

ES LO QUE HAY / 15
Ernesto Galarza – 43 años junto al tenis
“Si volviera a nacer,
volvería a dar clases de tenis.
Seguramente”
Ernesto “Neti” Galarza estará cumpliendo en marzo 43 años con la Escuela de Tenis “Andrés
Galarza” (llamada así en homenaje a su hijo). Decir tenis es sinónimo de su nombre en nuestro
pueblo, y por qué no decirlo, en muchos lugares de la zona. Por ello, dialogamos con él para que
nos cuente su historia.
¿Cómo empezó tu historia con el
tenis?
Papá me llevó a la Escuela 2, que había
canchas. Papá empezó a jugar al tenis en
el seminario de curas que hizo, estuvo
como 14 años. Parece una historia de
Migré. El tenía de compañero al padre
Mugica, que venía de una familia con
muchísima plata. Tenían una quinta en
Pilar. Los fines de semana se iban todos,
y quedaba mi viejo, porque estaba solo,
vivía en Misiones. Así que dos por tres
Mugica lo llevaba a la quinta, le daba
lástima. Ahí tenían cancha de tenis,
ahí empezó a jugar. Y cuando se vino
acá, entusiastas del tenis, hicieron una
cancha, y me empezó a llevar.
Tenía 6 años yo. Íbamos con Carlos
Daniel a la cancha de la Escuela 2, Luis
García Herrera,Yayo Balladares, Bataque
Fernández, íbamos a jugar al tenis
todos los días, un entusiasmo terrible.
Nadie nos enseñó. Sobre el año ’71,
cuando empezaba Vilas. Aprendimos
sin profesor, mirando. Luego Papá nos
llevaba a algunos torneos en Pehuajó,
y veíamos al profesor de ahí, Carlitos
González, que tenía una técnica bárbara,
mirando y copiando, tantas horas, uno
aprendió.
¿Y a dar clases?
A dar clases empecé en el ‘76, a los 16
años. Hicieron estas canchas, hablaron
conmigo, les dije si podía empezar a
dar unas clases. En Marzo se van a
cumplir 43 años. Vi que para enseñar
había que estudiar, entonces me fui
a estudiar Educación Física y tenis.
Hacer profesorado de tenis era medio
complicado, también me di cuenta que
para enseñar había que ser profesor,
docente; me fui a Capital, al INEF N° 1
Enrique Romero Brest. Luego terminé, y
después hice en la Escuela Argentina de
Profesores de Tenis el profesorado en el
deporte.
¿Cuáles fueron los primeros
alumnos?
“Piky” Lucas, los chicos de Marcaida,
los mellizos; “Vivi” Redruello, Alejandra
Medina, un montón. Arrancamos y
enseguida funcionó. Las canchas estaban
igual que ahora, pero en el predio había
mucho ligustro, una parra. Yo iba al
secundario a la tarde: daba clases a la
mañana, a la tardecita, los sábados.
¿Enseñabas con el estilo clásico del
juego? ¿Eso se ha modificado?
Ha cambiado todo, uno cambia,
luego de mirar mucho tenis. El que
revolucionó todo fue Agassi, y antes
Vilas con el top. Fuimos actualizándonos
ES LO QUE HAY / 17

con el paso del tiempo. El revés a dos
manos empezó especialmente con
chicos muy chicos, que no tienen tanta
fuerza, y como es más fácil fue por eso.
Se logran resultados antes, y con las
mujeres mucho más. Y antes no iban
chicos tan chicos a clase, empezaban
desde los 11 o 12. Ahora, antes, algunos
desde los 3. A mí me gusta el otro revés,
pero entiendo que el de hoy es el revés
a dos manos, salvo Federer y algunos
más. La pelota tiene mucha velocidad, y
no se llega a armar bien con una mano,
cuando te atacan al revés”.
¿Muchos alumnos a lo largo de la
historia de la escuela? ¿En muchas
ciudades?
Infinidad de alumnos han pasado,
hay registros de eso, no he tirado los
cuadernos. Cuando cumplimos los 30
años de la escuela, pusimos en pizarrón
grande todo, recortes, fotos, trofeos. La
cantidad de gente, de Villegas, Casbas,
Lonquimay, 30 de Agosto, Salliqueló.
En Villegas estuve ‘86, ‘87 y ‘88, iba los
martes muy temprano y volvía los
viernes a la noche, tenía como 150
personas. Tres años estuve así, y cuando
nació David me vine porque no me
bancaba tantos días sin verlo. Este es el
segundo año que no viajo a ningún lado.
18 / ES LO QUE HAY
Ernesto Galarza – 43 años junto al tenis
¿Cuál es tu objetivo como profesor
de tenis?
En este momento, el objetivo es que
los chicos estén haciendo deportes,
estamos más en una función social
ahora que competitiva. Por el tiempo
que estamos viviendo, que los padres
no tienen para llevar a los chicos a ir
entrenar, que es caro. Haciendo de
la escuelita algo accesible desde lo
económico, más social, para que los
chicos estén en algo positivo. Ese es
el objetivo más grande, y si es con
resultados positivos mejor.
En algún momento era más
competitivo el tema, en ese momento la
camada grande y buena que salió iba dos
horas por día: 8 chicos y 4 ó 5 chicas
que iban dos horas por día, todos los
días, con un profesor que al estar con
ellos no podía dar clases a la mayoría de
la gente. Entonces esos padres pagaban
un montón de plata por mes, cosa que
ahora no ocurre. Eran Federico Furch,
Luciano Fité, Eduardo García, Sebastián
Olivera, Juan Francisco Méndez, Luciano
Arrieta, Santiago Marino, Mariano Iriart.
Las chicas, Agustina Álvarez, Gabriela
Esperanza, de Salliqueló, Carla Catellani,
Agustina Minetti. A Gabriela la traían
tres días por semana, dos horas, de 16 a
18, fue en ’92 y ’93. Fueron las mejores
clases, ‘77,’ 78,’ 79, ‘80, ‘82, ‘83. Había
más entrenamiento, pretemporada en
febrero de 4 ó 5 horas por día, entonces
los chicos jugaban bien.
¿Cuáles fueron tus mejores
alumnos?
La mejor de talento y resultados, fue
Gabriela Esperanza; y de dedicación y
resultados por esfuerzo fue Agustina. Y
en varones, Luciano Fité el que más se
ha destacado. Sigue aprendiendo. Hace
un siglo que va a clases. Trabajaba en
Ernesto Galarza – 43 años junto al tenis

el CEF después de las seis de la tarde;
cuando me jubilé, comencé a dar clases
a esa hora. Me vino a ver “Lucho” y me
engancharon.
¿Quiénes te han ayudado dando
clases?
El “Tata” Benavídez fue el primero de
los que me ayudó, hasta ahí daba solo.
Un chico de Baragiotta que ahora es
profesor en un club de tenis en Villegas;
Marité Vicente, Ana Paula Salvá, Agustina
Álvarez, un montón. Andresito, mi hijo.
Ahora, Nico Mangin, David. En Casbas,
Nicolás Barbado, y varios que dan clases
en Casbas, producto de la escuela,
legado de diez años de haber ido con
Carlitos Cuevas.
cancha y no la manejás bien, no ponés
alguien idóneo, fracasa. Es una inversión
terrible, no sé si un club de fútbol está
preparado para tener una cancha de
tenis, es diferente al fútbol. Las canchas
se vienen abajo, se rompen.
¿Hasta cuándo con el tenis?
Tengo 56 años, pensaba estar jubilado
ya, pero vamos a seguir. Estoy tranquilo,
antes con Educación Física y tenis era
mucho. No me mato llenándome de
horarios, prefiero trabajar menos y que
ganen más los chicos.
Si volviera a nacer, volvería a dar clases
de tenis. Seguramente. Es lo que más me
ha gustado siempre, no sé hasta cuando
daré clases, veremos. Las cosas que nos
han sucedido en la vida nos han sacado
las ganas de otras cosas. La escuelita
se llama Andrés Galarza, Andresito
estaba trabajando con nosotros, dando
clases, fue muy duro eso, espero que lo
superemos.

¿Lo de organizar torneos

regionales fue un objetivo que
siempre persiguieron?
Con Carlitos hablamos de eso hace
como 10 años, de crear una escuela
regional de tenis donde se diera la
misma enseñanza para todos, crear
un estilo en la zona, y más o menos lo
logramos, una especia de identificación
zonal, técnica y de torneos. Han salido
un montón de jugadores.

¿El tenis es una pasión?

Esto te entusiasma, es una pasión. Hay
un montón de pibes que no quieren
jugar al fútbol y sí al tenis, muchos, más
de lo que parece. Y les damos clases a
todos, chicos discapacitados, síndrome
de down en Tres Lomas, 30 de Agosto,
Casbas. Inclusión total, y vemos que se
puede. En el instagram de la escuelita
tengo una foto con “Madi” Moncada, y
ahí dice que con amor todo se puede. Y
es así. Es hermoso ver cómo disfruta de
la actividad.

¿Es difícil tener una cancha de tenis

propia? ¿Tuviste ese proyecto?
El algunos momentos, pensé en tener
una cancha propia, pero luego vimos
que no tenía sentido. Un proyecto
que no cuadró. Es muy caro hacerlo,
hay que saberlo manejar, si tenés una

ES LO QUE HAY / 19
 COCINA
ANA ARANDA

Sándwich de Pollo
Los sándwiches son uno de los recursos más prácticos
a la hora de comer fuera de casa. Mucha gente piensa
que no se trata de una comida equilibrada, pero lo cierto
es que si los preparamos con los ingredientes adecuados
pueden ser tan sanos como un menú de plato.
Además, sus posibilidades son infinitas. Hoy te
propongo un completísimo sándwich de pollo con queso,
rúcula y tomate, que te ayudará a recargar las pilas a la
hora del almuerzo.
Lo podés hacer con lo que prefieras: con huevo duro,
vegetales asados, atún, fetas de peceto. ¡Lo que más te
guste!
INGREDIENTES PARA EL PAN INTEGRAL
(4 sándwiches aproximadamente)
Para el fermento
• 100 ml. de Agua
• 20 gramos de levadura fresca
• 5 gramos de azúcar
• 130 gramos de harina 0000
Para la masa
• El fermento
• 200 gramos de harina 0000
• 100 gramos de harina integral
• 25 gramos de Salvado de Avena
• 1 cucharada de semillas de lino (para la cobertura)
• 2 cucharadas de semillas de girasol (para la cobertura)
• 10 gramos de sal
• 1 cucharada de miel
• 150 ml. de leche a temperatura ambiente
• 50 gramos de manteca
• 1 cucharada de aceite de oliva para untar el molde
• 1 huevo batido para pincelar
PROCEDIMIENTO PARA EL PAN
INTEGRAL:
Para el Fermento: En un bol mediano mezclar
todos los ingredientes por una hora hasta que
dupliquen su volumen.
Para La Masa: Mezclar las harinas, el salvado de avena,
la sal, y hacer una corona: en el centro colocar todos los
medios líquidos como el fermento la manteca y la leche,
comenzar a unir de adentro hacia afuera y amasar hasta
obretner una masa lisa. Dejar descansar unos minutos.
Untar el molde con aceite de oliva (también lo podés
hacer en una budinera), poner la masa en el molde y
dejar levar hasta que duplique volumen. 5 minutos antes
de llevar a hono pincelar con huevo batido y colocar
las semillas de lino y girasol sobre la superficie. Llevar
a horno precalentado a 200ºC y cocinar de 25 a 30
minutos, dejar reposar y desmoldar. Esperar de 2 a 3
horas para cortar las rebanadas.
Relleno: Cortas las pechugas en dos, grillarlas y
salpimentarlas; mientras se cocinan, aparte en un bol
colocar el queso crema, la mostaza, el ciboulette, y
mezclar. Con el aderezo de queso crema untar las
rodajas de pan, armar los sándwiches con el resto de
los ingredientes.
www.lacasadeana3lomas.com.ar

Para el Relleno
• 2 pechugas grandes
• 4 cucharadas queso crema
• 1 cucharada Mostaza
• 2 cucharadas de ciboulette picado
• 4 fetas de queso cremoso
• 1 atado de rúcula
• 2 tomates

20 / ES LO QUE HAY

MARÍA EUGENIA ALZOGARAY
El niño no quiere comer. ¿Qué hago?
Los bebés comen, en relación a su tamaño, mucho más
que los adultos. Por este motivo, en el proceso de hacerse
adultos, tarde o temprano, empiezan a comer menos.
El motivo de este cambio alrededor del primer año de
vida es la disminución de la velocidad de crecimiento.
Algunos niños dejan de comer a los nueve meses y otros
esperan hasta el año y medio o los dos años. Durante el
primer año, los bebés engordan y crecen más rápidamente
que en ninguna otra época de su vida extrauterina.
Muchos niños empiezan a comer más hacia los cinco
o siete años, cuando aumenta su tamaño corporal. Sin
embargo, la cantidad de alimento que cada persona
necesita es muy variable, y algunos niños comen mucho
más o mucho menos que sus compañeros de la misma
edad y tamaño. Por este motivo, es importante respetar
la sabiduría natural de los niños frente a sus necesidades
fisiológicas.
El niño come por necesidad, no por obligación: El
hambre, que es la normal demanda del alimento, es
diferente al apetito que es el normal deseo de satisfacer el
gusto. La conducta alimenticia de los niños necesita una
guía desde que son pequeños y nadie mejor que la madre o
el padre para valorar este hecho de gran importancia en el
crecimiento físico y emocional de su hijo.
7 consejos para educar la conducta alimenticia de los
niños:
Los padres pueden hacer mucho por educar correctamente
a sus hijos en sus hábitos alimenticios, en su forma de comer,
en su manera de demandar el alimento y en la percepción
que tienen de la comida.
1. Crear un ambiente agradable. La hora de la comida
22 / ES LO QUE HAY
NUTRICIÓN
debe ser agradable y necesaria para el niño. Evita que la
comida esté condicionada al castigo, si no concluye el
plato.
2. Cambiar su percepción de la cantidad de comida. Sirve
a tu hijo la cantidad de comida que necesita en función de
su edad en el plato más grande. De este modo, percibirá
que hay poca cantidad de comida dentro de su plato.
3. Fomentar su autonomía. Puede motivarle poner la
mesa, dejar que él mismo se sirva y que decida y tenga
autonomía sobre sus gustos alimenticios.
4. Enseñarle a comer en familia. Siempre que puedas
permitile que coma en familia para que se apropie de
los hábitos alimenticios de los adultos, asimilando la
conducta y los modelos de la familia.
5. Fomentar la alimentación equilibrada. Permitirle
escoger su menú puede influir en el éxito o en el fracaso
de su alimentación. El éxito significa que el niño debe
probar una variada cantidad de alimentos saludables para
ir acostumbrando su paladar a distintos sabores.
6. Evitar complacencias y exquisiteces. La hora de
la comida tiene un lugar, un tiempo y un fin claro y
necesario.
7. Ofrecerle sólo lo que necesita. No pretendas que el
niño coma la misma cantidad de alimento que nosotros.
Dejar que él decida y coma la cantidad de comida que
necesita para satisfacer su hambre y desarrollar de forma
sana sus gustos.
Lic. María Eugenia Alzogaray
Nutricionista (U.B.A.) - MN: 4298 MP: 1307

GRACIELA PÉREZ CABRIADA
Imágenes que hablan...
Porque sí. Porque se lo extraña. Porque me gusta esta imagen.
Porque sonríe. Porque estaba haciendo lo que le gustaba hacer.
Porque disfrutábamos de un paseo fotográfico grupal por Villa
Ventana. Porque así lo quiero recordar.
Ese día, escalamos un cerro bajo, sacamos mil fotos, caminamos
por senderos, nos reímos, contamos anécdotas, almorzamos en
un barcito del lugar mientras afuera lloviznaba. Fue un día muy
24 / ES LO QUE HAY
FOTOGRAFÍA
lindo y bien aprovechado por todos.
Y entre las muchas fotos que tomé, “Piki” aparece en varias.
En ésta se lo observa hablando por teléfono con una radio
treslomense, contando la experiencia que estábamos viviendo en
ese momento. Haciendo de “entrevistado”. Feliz.
Por un año nuevo con Amigos y con Salud.
¡Click!
PROFESIONALES

Matías Carretero María Fernanda Fité

Abogado Lic. en Psicología
M.P. 5.200
Cel.: (02392) 15443976
Tel: (02394) 420086 Rivadavia 566 - Tres Lomas Marconi 160 - Cel: 02392-15440973

Silvia Iannibelli Lic. Soledad Ramis

Contadora Pública Nacional Psicóloga
Prestación de Servicios Médicos M.P. 5.193
Tel: 02394 420432 silviaiannibelli@hotmail.com.ar Cel: (02392) 15513639 Rivadavia 15
Cel: 02392-15400835 9 de julio 472 - Tres Lomas soledadramis84@outlook.com Marconi 160

Veterinaria Ruffinatti Dr. Juan Antonio March

Asesoramiento de rodeos de carne y leche. Clínica Médica
Nutrición animal: Asesores - Médicos Veternarios
M.N. 111.491 y M.P. 332237
Horacio Ruffinatti - Diego San Juan
Días y horarios de atención: Lun. a Vie. de 16 a 20 hs.
José María Descalzo Tel: (02394) 421122 - Del Soldato 666 - Tres Lomas

Lucía Balladares Lic. María Beatriz Morero

Lic. en Psicología UBA Psicoanalista
M.N. 47.367 / M.P. 5.228 M.N. 5.059
Cel: 02392-15401255 Cel: (02392) 15 482474 Sargento Cabral 955 y
luciaballadares@hotmail.com Marconi 160 - Tres Lomas (02394) 420663 Marconi 160, Tres Lomas

María Eugenia Alzogaray

Jorge Norberto García Bibiana García Lic. en Nutrición (UBA)
Agrimensor Psicóloga M.P. 5003 M.N. 4.296 / M.P. 1.307
Psicoanálisis Evaluación nutricional y corporal.
Matrícula C.P.A.: 746 Planes alimentarios personalizados
Alsina 170 - Trenque Lauquen para niños, adolescentes, embarazadas y adultos.

Sargento Cabral 1179 - Tres Lomas Tel: 2392 622971 Urquiza 360 - Tel: 02392-15559452

Mauricio Díaz Tatiana A. Gorjón

Óptico Contactólogo
Estudio Jurídico Lic. en Terapia Ocupacional
Daniela C. Ferretti
M.P. 2480 MP 140.385
tatigorjon@hotmail.com

Juan B. Alberdi 507 (Tres Lomas)

Cel: 02392-15403424 - opticaclipper@hotmail.com Batallón II de Línea 54 - Cel. 02392-15449581 Almafuerte 379 Cel.: (02392) 15 549285

Lic. Romina I. Ferraris Florencia Lunardini

Kinesiología y Fisiatría
M.N. 8902 / M.P. 4143 Odontóloga
Rehabilitación. Asistencia Kinésica Respiratoria. Drenaje Linfático manual y Presoterapia.
Reeducación Postural Global. Fisioterapia. M.N. 34662 / M.P. 44618
Cel: 02392-15566947 Tel: (02392) 15609787
Urquiza 77 (Acceso de entrada por pasillo lateral) Ciudadela 385 (Esq. Marconi) - Tres Lomas

ES LO QUE HAY / 25
 HISTORIA
ELI COVINO
Los Reyes Magos y un pedido especial…
Enero es un mes especial. Por lo general es un mes de descanso, de
reencuentros, de vida al aire libre, de amigos, de disfrutar en familia; de
tomar aire, llenar los pulmones y decidirte a vivir la vida libremente, sin
ataduras de horarios ni responsabilidades laborales.
Enero es también el mes de la ilusión de los niños, de la llegada de los
Reyes Magos.
Confieso que para nuestra familia siempre es una fecha significativa:
además de su connotación fundamentalmente religiosa, nos reúne como
familia, somos felices de ver la sonrisa grande y blanca de Lorenzo; su
corazón agitado la noche previa a la llegada de estos seres especiales. Pero
al mismo tiempo, siento una profunda nostalgia por aquellos cientos de
niños y niñas que están lejos de vivir y sentir como nuestros hijos porque
otra realidad los rodea, los agobia, no los deja ser niños.
El año que dejamos atrás ha sido muy difícil desde lo social y
económico; ha crecido sobremanera el desempleo y la pobreza. Y
lamentablemente, los augurios del 2019 que acaba de iniciarse no son
más alentadores (al menos en las definiciones de los expertos).
Seguramente, el número de familias que esta noche de Reyes no pudieron
obsequiar algo a sus hijos se ha incrementado considerablemente. En este
contexto, destaco la labor generosa y desinteresada que organizaciones
no gubernamentales, de la sociedad civil y religiosas realizan para dibujar
sonrisas en los niños y niñas.
En nuestro pueblo, es insoslayable la labor que realiza la Iglesia
Menonita, recolectando juguetes y entregándolos a nuestros niños en la
tan esperada “Caravana de Reyes”. Gracias, mil gracias por lo que hacen
por los niños de nuestro pueblo. Gracias por renovar la ilusión cada año;
por abrir las puertas de la Iglesia y dejar que el contexto penetre en ella
tal como es. Gracias por no encerrarse dentro de los muros de la Iglesia
y acercar otra realidad a nuestros niños.
Ahora sí, adentrémonos en estos seres tan especiales, que cada 5 de
enero movilizan a nuestros niños.
LA HISTORIA
Los Reyes Magos son de los personajes más populares entre los niños,
aunque lo que no se suele contar de ellos es su verdadero final. Quizá
porque, en parte, navega entre la realidad, el mito y la tragedia.
Hechiceros para unos, astrólogos para otros, una de las versiones que
narra la verdadera historia de los Reyes Magos afirma que estos magos
eran persas enemigos del Cristianismo, convertidos después de haber
viajado hasta Belén y que, tras ser bautizados, fueron capturados y
murieron martirizados por ayudar a extender y predicar el cristianismo.
El primer testimonio de su historia hay que buscarlo en la Biblia. El
creador fue Mateo. El Apóstol fue el único de todos sus compañeros que
develó en el libro sagrado la existencia de estos personajes. Aunque no
dejó escrito en las crónicas que fueran tres. Por el contrario, se limitaba
a señalar que, tras el nacimiento de Jesucristo, llegaron de «Oriente a
Jerusalén unos magos». A continuación, explicaba que habían preguntado
por el pequeño. «¿Dónde está el rey de los judíos, que ha nacido?». En el
texto, por lo tanto, no hacía ninguna referencia tampoco a su raza.
Mateo también insistía en que los Reyes Magos afirmaron que habían
visto «su estrella» en «el Oriente» y que habían acudido a adorarle. Esta
inesperada visita no tardó en ser conocida por Herodes, rey del país.
Según el Apóstol, tras enterarse de que unos magos habían arribado a sus
dominios, «el rey Herodes se turbó, y toda Jerusalén con él». El monarca, sin
dudarlo, convocó a los principales sacerdotes y a los escribas y «les preguntó
dónde había de nacer el Cristo». La respuesta de todos estos sabios fue
unánime: en Belén. ¿La razón? Que así lo decía la profecía.
Siempre según las crónicas de Mateo, Herodes se reunió con los recién
llegados y les tendió una trampa: les envió a la ciudad y les pidió que
averiguasen todo lo que pudiesen acerca del niño, pues él quería adorarle
también. «Ellos, habiendo oído al rey, se fueron; y he aquí la estrella que
habían visto en el Oriente iba delante de ellos, hasta que llegando, se detuvo
sobre donde estaba el niño». El evangelista continúa afirmando que,
después de llegar a la casa en la que había nacido Jesús, se postraron y le
adoraron como aun rey.
El texto también habla, por primera vez, de los regalos que llevaron
a Jesús. «Le ofrecieron presentes: oro, incienso y mirra». Posteriormente
se marcharon, pero no cumplieron su promesa de avisar al rey tras ser
advertidos en sueños (por un poder superior) de lo que éste pretendía.
«Pero siendo avisados por revelación en sueños que no volviesen a Herodes,
regresaron a su tierra por otro camino», completa Mateo. Esta es la
información que daría lugar a la llegada de los Reyes Magos a todas
nuestras casas en la noche del 5 de enero. Una tradición que ha ido
ES LO QUE HAY / 27

evolucionando con el paso de los siglos debido, entre otras cosas, a las
múltiples versiones existentes.
EL FINAL
Según la creencia popular, los Reyes Magos fueron bautizados por
Santo Tomás y comenzaron a predicar el Evangelio por la India. Después
de la partida y la muerte de Tomás, los tres reyes, ya ordenados obispos,
peregrinaron por todas las ciudades y todos los pueblos, construyendo
muchas iglesias y ordenando sacerdotes y ministros de Dios.
A partir de entonces, las versiones sobre su muerte se diluyen. La más
extendida es la que afirma que fueron martirizados en el año ‘70 por
predicar el cristianismo. Sin embargo, otros estudiosos y cronistas de
la época, sostienen que los Reyes Magos fallecieron de muerte natural.
Según la versión de la tortura, sus cuerpos fueron enterrados en el
mismo sarcófago, lo que podría sugerir que eran familiares. En todo caso,
la leyenda afirma que Santa Elena se llevó sus restos hasta Constantinopla
en el siglo IV. Así, hasta que fueron dejados en Milán.
A partir de aquí se les habría perdido la pista, pues se cuenta que
-cuando el emperador Federico Barbarroja asedió la ciudad en 1162- los
huesos fueron llevados hasta Colonia. Comenzaron su viaje en 1164 y,
poco después, se edificó una iglesia en la región en su honor. En ella, a
día de hoy, permanece su relicario.
28 / ES LO QUE HAY
HISTORIA
ELI COVINO
Por todo lo expuesto podemos afirmar, que más allá de la versión
Bíblica, hay varios historiadores de la época que han dejado testimonios
sobre su existencia.
¿POR QUÉ LOS ZAPATOS?
Algunos los dejan bajo el árbol de Navidad y otros en la puerta
de su casa. Existe una leyenda que intenta explicar el por qué de los
zapatos. Sostiene que una tarde Jesús jugaba con dos chicos de familias
que gozaban de una buena situación económica y que éstos, al verlo
descalzo, quisieron regalarle un par que ellos ya no usaban. Al llegar
a su casa lavaron sus zapatos y los pusieron fuera para que se secasen
durante la noche. Al despertar los encontraron repletos de regalos: los
Reyes Magos habían pasado y al comprender el gesto desprendido de los
chicos decidieron premiarlos.
Para terminar, luego de adentrarnos en la apasionante historia de los
Reyes Magos, me atrevo a pedirles mi regalo: tal vez más que regalo
sea un deseo y también creo que será compartido por muchos de los
lectores de la revista Es lo que Hay: deseo profundamente que en este
2019 nuestra Argentina sea para todos y no para unos pocos; sueño y
deseo con una Argentina justa, libre, y sobre todo, soberana.
Yo elijo creer en los Reyes Magos, y que cumplirán mi sueño.
¿Vos…?

Se va la primera
11 de enero. Me despierto sobre las 7 de la
mañana.
Leo las noticias del día en el celular: marcha
del 10 en contra de los tarifazos; Olmedo
posible candidato a Presidente; ¿Scioli
con Pichetto?; Pratto en la tapa de Olé
declamando que se quedará en River hasta
su retiro; Macri no reconociendo el triunfo
electoral de Maduro en Venezuela; Margarita
Barrientos declarando que siempre apoyó
al Presidente, y que debieron abrir más
comedores por el hambre en este año.
Noticias más, noticias menos. La agenda del
día en los medios digitales de la Argentina:
formales y no tanto. En épocas duras para el
periodismo, con despidos y cierre de medios
(vaya paradoja, en una Argentina que
aparentemente iba a cambiar, explotando
de libertad de expresión), la información
alternativa llega justamente por esos canales.
Ahí uno toma conciencia que las
elecciones están a la vuelta de la esquina.
Que nuevamente tendremos la posibilidad
de elegir a los que nos gobiernen por los
próximos 4 años. ¿Ya casi 4 años con Macri
como presidente? Parece mentira, pero el
retroceso constante en cuestiones cotidianas
(y en las macro también, por supuesto) te deja
ver que es bien real, y que sus consecuencias
permanecerán por mucho tiempo, haciendo
más compleja la vida de cada uno de los
laburantes en el país.
¿Volveremos a votar en contra nuestro? ¿A
ser nuestros propios verdugos? Se me viene
30 / ES LO QUE HAY
NOTA DE CIERRE
CRISTIAN MORÁN
a la mente el lugar común que tantas veces
escuché, “el pueblo nunca se equivoca”. ¡Qué
estupidez!
Desayuno y arranco para Autóctono (que
es cita obligada durante toda la jornada en el
receso escolar). Notas para “Es lo que hay…”,
para la edición mensual y polideportiva de
“Fuera de Juego”, y de un futuro libro.
Releo lo que escribo y me siento igual que los
que relatan el día a través de las redes sociales:
“Tomando mate con ellos”, “cambiándome
para ir a la facultad”, “estrenando pilcha
nueva”. Me falta una selfie posando frente al
espejo.
¿Es muy cursi para una nota de cierre? Lo
pienso bien y me convenzo de que no. Igual,
sinceramente no me importa.
Sigo laburando. En el medio de todo,
como casualmente, mensaje de mi tía,
preguntando por cómo va todo. Respuesta
de rigor, también como si nada.
Los dos sabemos que un día como hoy, hace
20 años, se moría mi vieja. Y su hermana.
Sobran las palabras. Recurro a un tango,
“Volver”, sólo a unas frases. “Sentir que es
un soplo la vida, que 20 años no es nada,
que febril la mirada, errante en las sombras
te busca y te nombra. Vivir con el alma
aferrada a un dulce recuerdo que lloro otra
vez”.
Es así nomás.
¡La puta madre que lo parió!
Cristian Morán