El té de hibisco o agua de jamaica es una de las

bebidas favoritas de los mexicanos; la cual solemos

emplear para calmar la sed en un día caluroso y a la
que añadimos un poco de azúcar para quitarle su
característico sabor ácido.
Sin embargo, debes saber que esta infusión de color
rojo rubí, cuenta con beneficios saludables únicos,
como su capacidad para tratar la presión arterial y el
colesterol alto. También puede acelerar el
metabolismo y ayudar a una pérdida de peso
saludable y gradual. Es rico en vitamina C, minerales
y antioxidantes y ayuda en el tratamiento de la
hipertensión y la ansiedad.

Por ello, te mencionamos los beneficios de tomar

agua de jamaica:
1. Nivela la presión arterial
Consumir esta planta en té disminuye la presión
arterial en adultos con presión alta, ya que cuenta
con propiedades antihipertensivas y
cardioprotectoras, que pueden ser beneficiosas para
estas personas y para quienes tienen un alto riesgo
de enfermedades cardiovasculares.

2. Disminuye el colesterol
Ayuda a reducir los niveles de colesterol (malo) del
cuerpo, por lo que ayuda a proteger contra las
enfermedades del corazón y proteger los vasos
sanguíneos del daño. Sus propiedades
hipolipidémicas e hipoglucemiantes pueden ser
beneficiosas para quienes padecen diabetes.

3. Protege el hígado
Sus propiedades antioxidantes también ayudan en el
tratamiento de enfermedades hepáticas, debido a
que estas sustancias protegen el organismo porque
neutralizan los radicales libres presentes en los
tejidos y las células del cuerpo.

4. Previene el cáncer
Al contener ácido protocatecúico, cuyas propiedades
antitumorales y antioxidantes, ralentiza el
crecimiento de células cancerosas e inducirlas a la
muerte programada.

5. Es antiinflamatoria y antibacteriano
Al ser rica en ácido ascórbico o vitamina C, estimula
la actividad del sistema inmune y por ende, te
protege de un posible resfriado o gripe. También se
 usa para tratar las molestias causadas por la fiebre,
debido a su efecto de enfriamiento.

6. Alivia el dolor menstrual

Alivia el dolor menstrual, asimismo ayuda a restaurar
el equilibrio hormonal, lo que puede reducir los
síntomas durante estos días como cambios de
humor, depresión y comer en exceso.

7. Actúa como antidepresivo

Contiene flavonoides, sustancias que tienen
propiedades antidepresivas, por lo que puede
ayudar a calmar el sistema nervioso, reducir la
ansiedad y la depresión, al brindarte una sensación
de relajación.

8. Mejora la digestión
Regulariza la evacuación y las deposiciones, debido
a que tiene propiedades diuréticas, también se usa
para tratar el estreñimiento, que lo ayuda a perder
peso, mejorar la salud de su sistema gastrointestinal
y evitar el cáncer colorrectal.

9. Pérdida de peso
Su extracto reduce la absorción de almidón y
glucosa, por lo que puede ayudarte a perder peso.
También inhibe la producción de amilasa, que ayuda
en la absorción de carbohidratos y almidón.

PARA MEJORES RESULTADOS, SE RECOMIENDA

TOMAR EL AGUA O INFUSIÓN SIN AZÚCAR.