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EE LA SUGESTOLOGIA
Sabes en qué se basa la Sugestopedia?
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La sugestología es una ciencia holística que utiliza una serie de técnicas que
ayudan a llegar a las reservas de la mente y del cuerpo, apelando a que el individuo
en su empleo, pueda hacer con eficiencia y calidad aquello que se proponga. Esto
se basa en poner en sincronía ambos hemisferios cerebrales y aprovechar su
potencial.
Adair Rodríguez
UTEL Editorial
ETIQUETAS: aprender, aprendizaje, sugestología
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Sugestopedia
Pedagogía Desugestiva
sobre el método
la clase sugestopédica
sus creadores:
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bibliografía
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contacto
sobre el método
Dr. G. Lozanov
las capacidades de reserva
Según la teoría del Dr. Lozanov, todos los seres humanos estamos expuestos en
todo momento a una compleja red de sugestiones. Pero, aunque la mente se fije de
forma consciente en el objeto seleccionado por la atención en un momento dado,
no por ello deja de percibir periféricamente toda una serie de datos y circunstancias
que rodean al objeto de su atención. Todas estas percepciones periféricas se
absorben de forma inconsciente, pero no carecen por ello de valor sugestivo, sino
que aportan una gran cantidad de nuevos datos que completan y enriquecen la
información recibida a nivel consciente, de forma que pueden mejorar o deteriorar
la sensación final de cada experiencia que vivimos.
fundamentos psico-pedagógicos
conclusión
Enrique R. Pérez Novas sostiene 'cuando una persona más se ríe y más se
equivoca, más aprende”, lo cual explicaría la razón por la cual los niños nos
asombran por la alta velocidad de aprendizaje, ya que lo hacen mientras juegan.
· 1. Normal
· 2. Cuchicheo suave
Las selecciones para el aprendizaje activo poseen una vibración más corta que la
música barroca; la agilidad en las notas y el aumento en el ritmo provocan en la
persona un estado de alerta constante manteniéndose en condiciones de lograr un
aprendizaje más activo, esto es, más interacción mente/cuerpo.
Hacia que rumbo nos dirigiríamos si la mayor parte de los individuos que
habitamos en esta tierra, conociéramos y aplicáramos el súper aprendizaje,
aprendizaje acelerado, sugestopedia o sugestología como queramos llamarlo en
nuestras vidas, logrando inclusive mejorar nuestra calidad de vida tan solo con
estudiar temas tan interesantes y que basados en ellos logremos sacar el mejor y
mayor provecho al órgano mas sub-utilizado que tenemos “El Cerebro”.
http://www.npp-sugestopedia.com/
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Para comprender que es la sugestopedia, debemos saber a que nos referimos con la
palabra sugestión, ya que se necesita conocer su significado para comprenderla.
Georgi Lozanov
Dr. Georgi Lozanov (1926-2012)
Ya que sabemos un poco del trabajo de ambos, se podría decir que la pedagogía les
debe las gracias por modificar los métodos de enseñanza, ya que, juntaron dos
ciencias lo que la pedagogía y las artes, dejando atrás los métodos convencionales
de la enseñanza.
¿Qué es la sugestopedia?
Tal vez aún te resulte extraño que inconscientemente puedas aprender, pero, la
sugestopedia es una forma divertida de hacerlo. Para conseguirlo se debe estar en
un ambiente de paz y de armonía, pues tu cerebro necesita toda su capacidad para
poder concentrarse ya que se utilizan los dos hemisferios.
Este método es más usado por las personas que quieren aprender algún idioma
diferente a su lengua natal.
El doctor Lozanov decía que las sugestiones negativas son las que afectan en la
gran mayoría de las personas en el momento de querer aprender un idioma. Por
ejemplo las preguntas más frecuentes son: ¿para qué aprender un idioma nuevo?,
¿no creo que me sirva de algo?, ¿es muy complicado?. etc.
Algunos maestros utilizan este método, sin que los alumnos nos demos cuenta, en
mi caso por ejemplo, una vez en la clases de ingles la Teacher Rosalinda nos dijo
que si queríamos escuchar música (en ingles obviamente) mientras hacíamos una
actividad o como en mis clases de francés que nos hace jugar la papá caliente y
pues si perdemos en el juego nos dice que traduzcamos algo en francés, la verdad
no la había captado pero cuando la pelota le toca a unos de mis compañeros, me
pongo a pensar como se diría y lo traduzco; creo que lo hago inconscientemente
porque mi cerebro ya sabe que yo no perdí así que no tengo la necesidad de
hacerlo, pero sin embargo lo hago. Y en mi opinión la sugestopedia si es divertida,
me gusta que las clases sean dinámicas.
Pero no solo en clase se puede aplicar la sugestopedia, ya que la mayoría nos gusta
ver películas, series, leer, escuchar música, etcétera, como estudiantes de una
lengua extranjera nos gusta hacer esas cosas con los idiomas que nos proponemos a
aprender y sinceramente lo hacemos solo como entretenimiento y no lo vemos
como una forma de estudiar o repasar, por lo tanto inconscientemente estamos
usando la teoría de Lozanov para reforzar nuestro conocimiento.
*Discos
*Carteles
*Revistas
*libros
Casillas
Casilla uno deben escuchar una canción y adivinar cuál es el artista que la esta
cantando, las canciones tendrán frases con el tiempo verbal simple present.
Para llegar a la segunda casilla tendrán que caminar todos juntos sujetos de las
agujetas de sus zapatos.
Casilla dos los participantes leerán un frase celebre de algún autor o algún famoso
que haya dicho algo importante, también tendrán que adivinar quien la dijo, aquí se
evaluara el past simple.
Reglas:
Castigos:
Si no respetan el turno del equipo que llego primero tienen que esperar 2 minutos,
ya que pasen esos dos minutos pueden avanzar.
tabla
En conclusión es un método muy fácil y divertido de aprender, pero, se necesita
mucha concentración de parte del que imparte el método y de quien lo recibe.
Referencias:
http://davidhuerta.typepad.com/blog/2012/03/la-sugestopedia-pedagog%C3%ADa-
desugestiva.html
http://cvc.cervantes.es/ensenanza/biblioteca_ele/diccio_ele/diccionario/sugestopedi
a.htm
http://www.glossolalia.com/es/metodo/que-es-la-sugestopedia/
http://cvc.cervantes.es/ensenanza/biblioteca_ele/publicaciones_centros/PDF/oran_
2013/06_yzidi.pdf
http://carlametodologia.blogspot.mx/2012/11/sugestopedia.html
http://www.npp-sugestopedia.com/
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Etiquetado alumnos, aprendizaje, enseñanza, idioma, lenguas extranjeras,
maestros, métodos de aprendizaje, sugestopedia1 Comentario
Un comentario en “Sugestopedia”
nayafaciltareas dice:
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Sugestopedia
Surgió en el año 1978 como uno de los métodos más originales de los que
conformaron la marea didáctica de aquellos años del siglo XX. Fue desarrollado
por el psiquiatra búlgaro Georgi Lozanov, quien utilizó diferentes técnicas de
relajación y sugestión para despertar y mantener la atención y así conseguir los
mejores resultados de aprendizaje y de memoria. Así, por ejemplo, tomó y
modificó del raja-yoga sus técnicas para alterar los estados de conciencia y de
concentración, además del uso de la respiración rítmica. Su método otorga una
especial importancia al entorno de aprendizaje, en el cual el mobiliario, la
decoración, la iluminación y el uso de música como elemento organizador y
mediador del proceso, contribuyen a crear el clima de sugestión necesario para el
aprendizaje. La música tiene varias funciones, por un lado, relajar a los
aprendientes y, por otro, estructurar, organizar y dar ritmo a la presentación del
contenido lingüístico.
G. Lozanov no presenta una teoría de la lengua sino que más bien sugiere una
visión de la misma en la que la presentación del vocabulario y su traducción
adquieren más importancia que el contexto lingüístico. El énfasis recae en la
memorización —mediante la escucha y la repetición en la lengua meta y en la
lengua materna del aprendiente— de pares de palabras y de diálogos creados
especialmente para practicar determinadas estructuras y léxico.
Los profesores no sólo deben mostrar una confianza absoluta en el método sino
que tienen que desarrollar también habilidades de actuación y de canto y manejar
técnicas psicoterapéuticas. Los aprendientes, además de mostrar un compromiso
con la clase y con las actividades, deben mantener un estado pseudopasivo con el
material presentado, es decir, permitir que éste los «envuelva» sin intentar
manipularlo o estudiarlo. Para ayudarles en los juegos teatrales, se les otorga una
historia personal y un nombre nuevos en la cultura de la nueva lengua.
(Miller, 1999).
Holístico es una palabra derivaba del vocablo griego holos, que significa
todo. Holístico puede ser entendido como “total” o “por entero”. Ser holístico
paradigma global que inició una década antes. La educación holística percibe al
como un sistema vivo, como una comunidad de aprendizaje, porque los sistemas
19
siguientes principios:
aprendizaje.
estudiante como individuo y que además pueden aprender como agentes activos
20
amplio. Ron Miller (1990) ha desarrollado cinco niveles de totalidad que permiten
deben ser vistos como contextos de aprendizaje ya que de ellos viene el sentido
profundo del aprendizaje. Los cinco niveles son los siguientes:
económica de los países, a las metas que como sociedad nos imponemos, es una
21
situación de crisis ambiental del planeta por ello educan para la conciencia
la existencia humana.
Los niveles de totalidad nos permiten trabajar con una perspectiva holista de
cósmicamente.
constante, el cual puede crear las condiciones para activar las capacidades de
22
general, todo lo que en ese momento está vinculado con las palabras que se
algunos casos, puede aumentar el poder de las palabras, mientras que en otros
hombre al comunicarse.
que de hecho nos libera del condicionamiento negativo anterior. Con este tipo de
23
(Lozanov, 1978).
mejor, y hasta 5 a 10 veces más rápido y mejor, sin tarea sustancial, sin fatiga y,
además, con un efecto favorable sobre la salud y el clima social de los estudiantes
en el grupo, a menos que él / ella supiera con certeza que las reservas
24
Es bien sabido que no se han hecho excelentes logros en este mundo sin
amor. El amor es también una condición esencial para acceder a las reservas de
los ojos de los estudiantes y abre así las formas de aprovechar las reservas en la
inconsciencia de la personalidad.
25
esta actitud provoca reacciones negativas. El amor debe ser experimentado como
amor genuino por el ser humano. Lozanov no aconseja a ningún profesor que
mejor por medio de la metáfora de una madre o un padre enseñando a sus hijos a
andar en bicicleta sin que el niño pueda saber en cada momento si el padre está
sosteniendo la bicicleta por detrás o no. De la misma manera, los estudiantes
profesor. Por ejemplo, durante todas las etapas productivas del ciclo
etapa del rendimiento cuando los alumnos se expresan con más libertad y
implican que los estudiantes, en la mayoría de las veces, no se dan cuenta de que
enunciados de los estudiantes de una manera tan suavemente sugerente que los
estudiantes ni siquiera sienten que han cometido un error. Los errores nunca se
analizan en el lugar y los profesores nunca sugieren que los estudiantes deben
esforzarse más.
26
bicicleta se utiliza aquí para enfatizar el aspecto del amor, el apoyo cariñoso y
afectivo del maestro a los alumnos, este hecho hace que el termino de amor sea
La primera ley, junto con las otras leyes, crea la necesaria relajación
juegos y humor, y a través de materiales visuales que no son ilustrativos, sino más
interacción comunicativa.
Cuando hay amor, hay libertad. La libertad faculta al profesor para ejercer
27
toman parte en algunas actividades tales como un juego, una canción, etc. Las
de salir del aula sin, por supuesto, molestar el trabajo del grupo. El principio de
La Tercera Ley de Sugestopedia: Convicción del Maestro de que algo inusual está
sucediendo
social sugestiva, se lleva a cabo sin fallas, conduce al estado de inspiración del
maestro. Este júbilo interno se refleja en las percepciones periféricas del profesor
28
ánimo del profesor y los estudiantes felizmente sintonizan con él, casi siempre de
forma inconsciente.
incluso la más débil presión o insistencia por parte del maestro puede ser un
obstáculo para este proceso. Simplemente se comunica al borde de las reservas
Sugestopedia. Así, los estudiantes tienen la sensación de que logran todo por sí
experiencia.
mínimo de dos a tres veces y hasta cinco a diez veces más rápido y mejor, con
efectos favorables para la salud, lo que contrasta con los resultados de las
pueda aumentar mucho más. El profesor que utiliza Sugestopedia debe estar bien
informado sobre los resultados de todos los otros métodos contemporáneos para
29
Las expectativas del profesor están sobre su propia habilidad para activar
las capacidades de reserva de los alumnos, como también, sobre la capacidad del
sentidas por los estudiantes a través de las percepciones periféricas y las señales
imposibilidad de que éstas sean simuladas por el profesor, los estudiantes las
maestros que afectan directamente las expectativas de los alumnos, es decir, las
ninguna fuerza.
(veces, no por ciento) mayor en volumen que la norma establecida existente por
2500 unidades léxicas, seguramente va mucho más allá del requisito mínimo de
30
Teniendo en cuenta que varias comisiones de expertos a través del mundo han
más que seguro que no debemos dejar que el gran volumen de material de
sugerente norma social sobre la limitada capacidad del ser humano. Así, la
evolución se retrasará.
de Global
deben ser enseñados y aprendidos en un modo aislado. Por ejemplo, las palabras,
gramática, etc., no existen separadamente del lenguaje, sino que más bien son
parte del discurso. Cada global es parte de un mundo más grande y así va al
infinito.
31
nuevamente que los elementos no existen separados sino siempre como partes
del todo.
Por otro lado, desde un punto de vista filosófico, existe la gran teoría de que
el todo está en la parte y que la parte está en el todo; son indivisibles. No hay
entidades aisladas, por eso es que al aprender el elemento debe ser aprendido
junto con el todo. Cuando esta condición se respeta en la pedagogía, los
resultados son mejores, ya que no se intenta aislar el elemento con fuerza, sino
dominio del profesor radica en la decisión que tiene que tomar sobre lo que será
corto período de tiempo. Las relaciones entre las partes y el todo están en una
32
Memoria
La memoria mecánica o de repetición, sienta las bases en otra de mejor calidad que
llamaremos memoria asociativa, lógica o adulta.
TIPOS DE MEMORIA
Los adultos solemos quejarnos de que tenemos poca memoria y pensamos que ya
no tenemos capacidad para desarrollarla.Esta es una falsa concepción,dado que se
trata de una habilidad de nuestro cerebro, todos tenemos la capacidad de
ejercitarla.Gran parte de la eficacia de la memoria se consigue de forma
inconsciente, pero podemos potenciarla.
*Funciona muy mal, llegando a confundir casi todo, cuando nos ponemos muy
nerviosos o estamos estresados.Por lo tanto es importante que determinadas
discusiones se realicen con la máxima tranquilidad por que, de lo contrario, si los
datos objetivos se empiezan a confundir, no hay forma humana de razonar o
comprender las emociones.
Edad cronológica
Comentarios
ABSTRACT
The development of the studying activity, based on ever growing efficiency levels,
constitutes an indispensable requirement for the students' passing through higher
education. Likewise, this fact represents a challenge for the professors to teach the
students how to study. In doing so, it is necessary to pay attention to methods,
procedures and strategies that allow the students to take a reflexive and
independent position while searching for knowledge, its updating and application
in the diversity of studying tasks which as a part of its integral formation the
students have to accomplish. It is of uppermost importance the analysis of the ways
that favor a better functioning of memory as a fundamental cognitive process. This
article offers essential theoretical and methodological elements which may be
guidelines to professors and students for regulating and self- regulating the
memory processes from an efficient study perspective, which are not always
valued in correspondence to the existing theoretical outcomes on the field.
INTRODUCCIÓN
Con la puesta en práctica de las ideas anteriores será posible movilizar los
mecanismos personológicos que le permitirían al estudiante el desarrollo de la
independencia cognoscitiva y adoptar una actitud responsable en la apropiación del
conocimiento, por su significación para la sociedad y para sí mismo. Estos
postulados resultan trascendentes para la enseñanza universitaria, como advierte
López-Aguado,2 pues a partir de ellos se: "[...] facilitará la transformación de la
enseñanza universitaria actual, basada en el profesor y la transmisión de
contenidos, en una formación centrada en el estudiante y la adquisición de
competencias y habilidades. Además, la posibilidad de dirigir y optimizar su
propio aprendizaje, así como de mejorar la forma de realizarlo, previsiblemente
incidirá de forma positiva en la motivación del alumno, lo que reforzará e
incrementará aún más su rendimiento."
En reflexiones realizadas por López, Jústiz y Cuenca3 acerca de las causas por las
cuales se le ha restado importancia a la memoria en el estudio se afirma que: "El
memorismo difundido por muchos siglos en la educación ha traído como
consecuencia la tendencia a minimizar el adiestramiento de la memoria y en
algunos casos a descartarla."
En este sentido es preciso tener en cuenta que el rol de la función mnémica
trasciende todas las esferas de actuación del sujeto, lo que es reconocido por
diversos autores entre ellos Karsten4 quien asevera que: "La memoria es una de las
principales facultades de nuestra mente y de hecho podríamos afirmar que tener
una buena memoria es algo fundamental en muchas áreas de la vida."
Esta problemática ha sido objeto de estudio desde las últimas décadas del siglo
pasado y en los momentos actuales autores como Marugán, Martín, Catalina y
Román5 ponen acento en las estrategias de memoria y su relación con la
comprensión y construcción de textos. Mientras que Navarro6 entre otros autores,
privilegia los ejercicios y juegos para su entrenamiento. En Cuba Torroella7 dedicó
gran atención a la memoria y su importancia para el estudio, de ahí que en
reflexiones sobre su metodología considerara que: "[...] cualquier método de
desarrollo de la memoria tendrá que basarse en el estudio del método de aprender
mejor."
De igual forma García y Fernández8 reconocen además de las estrategias, el papel
de los métodos y técnicas para desarrollar la memoria lógica.
En este sentido se considera que para dar solución a muchos de los problemas que
presentan los estudiantes en la realización de la actividad de estudio, es necesario
introducir acciones desde los proyectos educativos que faciliten el conocimiento y
uso más efectivo de los recursos metodológicos a los que pueda acceder para la
realización de un estudio eficiente. A estos aspectos se dirige el presente artículo
con el objetivo de ofrecer elementos teóricos y metodológicos esenciales que
pueden servir de guía a docentes y estudiantes en la regulación y autorregulación
de los procesos mnémicos desde la perspectiva del estudio eficiente.
DESARROLLO
La atención a la lectura está avalada por la importancia que tiene para el estudio la
comprensión del significado que trasmiten los textos. La comprensión según
Domínguez12 trascurre aproximadamente durante tres niveles a saber: "la
comprensión inteligente (...) la comprensión crítica (...) y la comprensión
creadora." El primer nivel posibilita la captación del significado literal, el segundo
presupone que el lector asuma una actitud de aceptación o rechazo hacia el
contenido del texto, por lo requiere de la valoración. Mientras que el tercero exige
la aplicación del texto a otros contextos, a partir de que el lector conoce e inserta
sus significados a un universo del saber.
La pregunta puede ser una valiosa herramienta que el profesor puede utilizar para
el logro de los propósitos señalados. Sin embargo, es preciso como afirmara
Calero,13 posibilitar que: [...] "los estudiantes aprendan a plantearse a sí mismos
preguntas sobre lo que están leyendo." Además de que abren amplias posibilidades
a la comprensión del significado que el texto les propone, las preguntas sientan las
bases, para la conservación y recuperación de la información que se ha ido
grabando en la memoria, contribuyéndose a la autorregulación de estos procesos.
De manera que el método OPLER puede ser considerado como una variante del
método PQRST, con la diferencia de que en la última acción incluye el repaso, tan
necesario para lograr la retención de las ideas que han sido grabadas. Como apunta
el autor antes mencionado, el repaso no debe ser nunca concebido como una
repetición reproductiva, sino como la reelaboración de la información con más
profundidad.
En este sentido el estudiante que decide repasar, debe tener claro que no se trata de
repetir las ideas y conceptos que se estudian mecánicamente y siempre de la misma
forma, sino todo lo contrario, pues implica interactuar nuevamente con el
contenido aprendido desde una actitud reflexiva, que le permita revelar relaciones
y desentrañar esencias que quizás no haya podido descubrir antes; es por esto que
requiere de la aplicación de técnicas para organizar y relacionar la información
(esquemas lógicos, mapas conceptuales, entre otras) y la realización de ejercicios
que propicien no solo sistematizar el conocimiento, sino la elaboración de nuevos
puntos de vista acerca de la misma. La utilidad del repaso está dada en su carácter
activo, consciente y en su variedad.
Por su parte el método de estudio SQ4R17"... es una forma de comprensión de
lectura bastante efectiva, puesto que se preocupa de asegurar el entendimiento del
texto por el estudiante, todo esto debido a la revisión previa que nos hace tener una
visión adelantada del texto que vamos a tratar. El solo hecho de tener que
cuestionar lo que hemos leído, nos sirve para comprobar el nivel de entendimiento
que hemos tenido hasta el momento y ver si el mensaje que el autor nos quería dar
fue comprendido a cabalidad."
Como puede apreciarse se contemplan en este método algunas de las acciones que
forman parte de los métodos anteriores y además incorpora una muy específica de
la memoria, como es recordar. Este es un método de uso frecuente por su
confiabilidad, debido a que estimula el aprendizaje activo y el procesamiento de la
información, por esta razón es referido en innumerables guías de estudio que
aparecen en las páginas de internet. Para su aplicación es necesario tener en cuenta
algunos aspectos recomendados: "Investigar, Preguntar, Leer, Narrar (o Recitar),
Recordar, y Revisar":
Revisar todo antes de leer para obtener alguna familiaridad con los términos.
Leer con más cuidado el resumen o idea relevante que aporte el autor.
Descansar un momento entre el paso de contestar las preguntas acerca del material
y el de recordar, para que realmente se pueda comprobar si se retiene la respuesta.
Repasar y recordar las respuestas a las preguntas del correspondiente capítulo antes
de pasar a estudiar otro y mucho antes de examinarse.
No se debe intentar la aplicación del método SQ4R solo antes de un examen, pues
requiere de todos los pasos referidos y de tiempo para estudiar.
Escribir lo estudiado muchas veces (se accede al cerebro por vía visual y motora).
Existen otros métodos como el método LOCI (sitios o lugares) y los métodos o
procedimientos mnemotécnicos, útiles para ayudar a recordar, que se utilizan desde
la antigüedad. El método LOCI21 es una de los más antiguos y poderosos métodos
utilizados para mejorar la memoria. Su origen se sitúa en la Grecia clásica y se
trata de un conjunto de técnicas que te preparan para recordar elementos u objetos
asociados al lugar donde se encuentran ubicados. Estos pueden ser recordados a
partir de la imagen visual de su ubicación. De este modo los ejercicios de
asociación de imágenes facilitan la comprensión y aplicación de este método, en el
cual se hace corresponder el orden de los pensamientos con el orden del espacio a
su alrededor.
Para los autores antes referidos las estrategias de codificación: "son aquellas que se
enseñan, aprenden y utilizan para transformar la información recibida en algo
significativo y manejable (...) y para mantenerlo disponible a medio y largo plazo:
diagramas, relaciones intracontenido, aplicaciones, relaciones compartidas,
imágenes, metáforas, aplicaciones, autopreguntas, paráfrasis, agrupamientos,
secuencias y nemotecnias."24
Monitoreo de la memoria, es decir conciencia del uso que las personas hacen de la
memoria, así como del estado actual del propio sistema de memoria.
¿Qué he de hacer?,
¿En qué orden debe recodarlo?,
Del mismo modo, es importante que los estudiantes aprendan a distinguir qué
estrategias debe utilizar para la conservación, sustentadas en la memorización
comprensiva, y cuales para la evocación o recuerdo, lo cual depende de la tarea
planteada. En el caso de las primeras, si se trata de memorizar varios conceptos
que forman parte de un mismo tema se deberán emplear estrategias de clasificación
previa o agrupación en categorías facilitará su almacenamiento comprensivo. La
búsqueda de la mejor adecuación de la estrategia a la tarea es un indicio de
metacognición.
Exigencias:
Ofrecer sistemas de ayuda, con apoyos verbales o gráficos, que permitan ampliar la
representación mental acerca de la lógica de los procesos de memorización.
Exigencias:
Exigencias:
Exigencias:
Proveer información sobre los objetivos que persiguen las tareas mnémicas y los
indicadores para autoevaluarlos.
Reconocer los éxitos, las fallas y estimular la reflexión sobre las causas que están
en su base.
CONCLUSIONES
“Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer y escribir, sino
aquellos que no puedan aprender, desaprender y reaprender.”
Alvin Toffler
REVISTA 37 – DICIEMBRE 2017
Desde este espacio consideramos que educar es darle cause a la creatividad. Tanto
educandas como educadoras están inmersas en un proceso horizontal que les
posibilita el mutuo aprendizaje desde la investigación de su creatividad. Aprenden,
desaprenden y vuelven a aprender para conformasen como personas conscientes y
responsables, ya no solo de su individualidad sino de su colectividad. Porque nos
hacemos en la conversación, en el intercambio, en lo comunitario.
APRENDIZAJE COOPERATIVO
Lo primero que debemos hacer es asumir que algo está mal. Admitir que ya no
cumplimos las expectativas que nuestros clientes han depositado en nosotros, o que
otros competidores lo están haciendo mejor. Es por ello que el análisis con clientes
para conocer sus necesidades es básico, así como hacer un buen análisis de los
competidores, de tendencias, …
Cuando sale al mercado una nueva computadora con características que mejoran
nuestro trabajo, desechamos la anterior y utilizamos la nueva; cuando surge un
nuevo sistema operativo dejamos de utilizar el anterior y aprendemos a usar el
nuevo, olvidamos la versión obsoleta y estudiamos las nuevas funciones. Entonces
¿por qué un profesor no puede desechar las herramientas, las técnicas y las
estrategias que ya no funcionan con las nuevas generaciones, para aprender las
nuevas?; ¿será una reacción voluntaria o tendrá que ver con las neurociencias?
Algunos autores indican que la resistencia al cambio es uno de los motivos por los
cuales las personas no aprenden a desaprender, algunos otros ofrecen una
explicación orientada a las neurociencias, por ello en este artículo se analizan
ambos enfoques.
"Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer o escribir, sino
aquellos que no puedan aprender, desaprender y reaprender"
Alvin Toffler
La resistencia al cambio
La resistencia al cambio es tal vez la primera razón que se emplea para explicar los
motivos de no aprender a desaprender; por ello, es el primer elemento a analizar,
considerando, en principio, que el cambio es una constante en el mundo,
especialmente en las instituciones educativas, sean de nivel básico, medio,
pregrado o posgrado; por ello es que Robbins (2004) lo define de una forma
sencilla: es hacer las cosas de otra manera. Parece algo fácil, pero algo sucede en la
práctica y las cosas no son tan simples.
Entre los autores que han estudiado el tema sobresale Moreno Olivos (2005), quien
hace una reflexión sobre aprender, desaprender y reaprender, destacando la
importancia de que los profesores aprendan, desaprendan cuando sea necesario y
reaprendan si así lo amerita la situación, pues su función principal es preparar a los
estudiantes para que enfrenten el futuro, y no podrán lograrlo con prácticas
obsoletas.
VII. Seguimiento de las acciones. Una vez realizada la planeación del proceso de
desaprender y aprender lo nuevo, se debe hacer un seguimiento que permita
evaluar los avances logrados; solo así se estará consciente de lo que hace falta para
alcanzar la meta.
Una vez explicada la resistencia al cambio como la primera razón empleada para
explicar los motivos de no aprender a desaprender, es posible abordar el segundo
motivo expuesto en la literatura pertinente: las neurociencias, que será el tema a
tratar durante este breve apartado.
Conclusiones
El proceso de desaprender es complejo, está limitado por la parte física del cerebro,
por la parte intrínseca del individuo y por la parte social del contexto de los
cambios. Para ser agentes de cambio y mantenerse en constante mejora, los
profesores deben realizar lecturas y actividades intelectuales todos los días, de tal
manera que les sea posible ejercitar su cerebro y mantenerlo activo para conservar
la capacidad de aprender y prescindir de los conocimientos obsoletos que no les
permitan crecer. Al tiempo, deben ser personas abiertas, sin miedo al cambio o al
fracaso, con alta autoestima y amantes de los retos. En la parte social, deben
rodearse de personas positivas y que compartan sus intereses, para crear sinergia en
favor de la mejora, del cambio y, sobre todo, de la educación para el bien de la
juventud y la sociedad.
Referencias
Nuestro cerebro no está preparado para el cambio, sino para construir hábitos,
desaprender es deshacer hábitos. Preguntarse ¿por qué? sufrir un duelo, suele ser
una forma de cambio muy frecuente.
8. La clave del éxito para gestionar la innovación es: Idea, Plan y Estrategia
Las buenas ideas y la gestión del cambio no consigue que las organizaciones
cambien. Las organizaciones no cambian, cambian las personas. Entender de
innovación es ser experto en desempeño, en competencias en emociones, en
resilencia, en sus valores y lo que hacen. Mirar desde lejos es necesario pero
insuficiente, el motor del cambio es el cerebro de cada persona de nuestra
organización.
Antecedentes
El trabajo antes mencionado tiene relación directa con el presente estudio, porque
pertenece a la misma línea de investigación, el mismo ha contribuido al
mejoramiento de la investigación a realizarse.
Bases Teóricas
Cooper (2001) refiere que las estrategias son planes para dirigir el ambiente del
aprendizaje de tal manera que se proporcionen las oportunidades para lograrlo, así
como los objetivos. Su éxito depende de los métodos empleados, del uso de la
motivación, así como de las secuencia, pauta y formación de equipo que se sigan.
Para el autor es importante la metodología que se emplean dentro de sus estrategias
afirma, al igual que Chacón y Huerta, la necesidad que tiene la motivación dentro
del desarrollo de las estrategias.
Para Zaragoza citado por Muñoz y Noriega, (1996), las actitudes metodológicas se
clasifican por el grado de interacción del profesor sobre el alumno. El método a su
vez puede ser didáctico, dialéctico y heurístico. Por el grado de influencia del
profesor sobre el alumno el método es impositivo, propositito y expositivo, y por el
grado de valoración del profesor sobre la enseñanza misma el método se
caracteriza como dogmático, escéptico y crítico.
Para Mayer, (1994) las estrategias de enseñanza se pueden definir como: "los
procedimientos o recursos utilizados por el agente de enseñanza para promover
aprendizajes significativos".
· Preguntas insertadas.
· Ilustraciones.
· Modos de Respuestas.
· Organizadores anticipados.
· Redes semánticas.
· Mapas Conceptuales.
· La Imaginería.
· La elaboración de resúmenes.
· Evaluación y control
· Empatía
En este proceso de las estrategias es dónde entra la música, pero en el caso que nos
ocupa, haremos uso de la música instrumental barroca y clásica que según los
escritos revisados son las que producen mayor estado de relajación; a propósito de
ello Lozanov G. (s/f) sostiene que "La música barroca logra estados y condiciones
propicios para el aprendizaje, pues tiene un ritmo de sesenta golpes, que equivale a
los latidos del corazón cuando estamos tranquilos y reposados". Según el autor, si
se logra este nivel de relajamiento, las personas pueden recordar y asimilar lo
aprendido, además podríamos estar más sanos y se tendría mayor capacidad
mental; por supuesto, la estrategia musical debe ir acompañada con técnicas de
relajación, las cuales veremos más adelante.
Este desarrollo se puede ver en la gran escuela clásica de Viena encabezado por
Hayddn, Mozart y Beethoven. Hayddn, compositor austriaco, su larga carrera
abarca desde el final del Barroco al pre-romanticismo. Es conocido por sus
oratorios (La Creación 1798, Las Estaciones 1801). Mozart, compositor austriaco
uno de los grandes maestros de la ópera, compuso además de sinfonías sonatas y
conciertos para pianos, obras de música religiosas y de música de cámara.
Por lo que hasta ahora hemos visto, la música no tiene edad, pertenece a todos los
tiempos, sus orígenes se confunden con el hombre. Su historia comienza con cada
uno de nosotros. Es una manifestación específica de la sensibilidad y del
pensamiento humano. Imitar el canto de los pájaros, el motor de un carro, expresar
una oración, cantar para dormir a un niño, todo ello es natural en el hombre y
forma parte de su vida y costumbres.
La música posee una indudable importancia para la educación y para ser aplicada
como Estrategia. Por esta razón la enseñanza con el recurso de la música en el
proceso enseñanza-aprendizaje, debe ser puesto en práctica armonizado con el
contenido temático, en forma sencilla, además, ayudados a través de discos
compactos, ambientación o cualquier otro recurso que permita cumplir con esta
necesidad, que es de todos los niños, educadores y de la misma comunidad.
En la Educación Inicial
A través de los estudios realizados en los últimos años, sobre todo con el llamado
efecto Mozart, se ha comprobado que la música puede producir un aprendizaje,
una motivación y un comportamiento más armonioso. Schaw y Bodner (1999),
usaron imágenes obtenidas por resonancia magnética utilizando música de
Beethoven y Mozart. Con la música de Mozart se activaron áreas de la
coordinación motora fina, la visión y otros procesos superiores de razonamiento
espacial.
En este sentido, es importante que el/la docente como mediador(a) del aprendizaje
emplee con frecuencia música como fondo a bajo volumen durante la jornada; por
ejemplo, música instrumental de los grandes maestros clásicos, tonadas, cantos
populares melodiosos, música de flauta de pan, música ambiental de la Nueva Era,
ya que ellas permiten en los niños y niñas una mayor concentración en lo que están
haciendo, aportan un ambiente positivo y relajado en el ámbito educativo, a la vez
que favorecen la integración sensorial necesaria y promueven las diferentes
interacciones. Así mismo, las actividades musicales sirven para disminuir el ruido
exterior, imprimir entusiasmo, reducir el stress, mejorar el aprendizaje de la lectura
y escritura, favorecer los procesos matemáticos, aumentar la creatividad, favorecer
las habilidades sociales, así como el desarrollo motor.
Si los/las docentes y adultos permiten que niños y niñas estén en contacto con la
música y disfruten de ella, favorecerán el interés por las cosas bellas, el arte, la
creación y lo sublime que representa la inteligencia musical.
El desarrollo integral del niño y la niña puede ser potenciado a través de la música.
Al interpretar una canción sencilla acompañada de instrumentos de percusión,
compartir la experiencia con otros compañeros/as y adultos significativos, se
fortalece la socialización. También ayuda a trabajar hábitos, experimentar
sentimientos, emociones e incrementar la noción de grupo.
Los niños y niñas traen consigo toda una serie de potencialidades y habilidades
relacionadas con la creatividad y la música, en muchas ocasiones son los adultos
quienes coartan su capacidad creadora obligándolos a seguir determinados
patrones. Para los momentos en que el/la docente quiera en específico potenciar el
área cognitiva, se sugiere utilizar música de Mozart. En la medida que el/la docente
escuche diferentes tipos de música y comparta estas actividades con los niños y
niñas, estará en libertad y capacidad de elegir otros compositores y tipos de música
que les ayude a mediar el proceso de desarrollo y aprendizaje de los niños y niñas.
En este sentido, vale la pena reflexionar acerca del volumen de voz necesario para
cantar o simplemente comunicarse con los niños(as). Por lo general el/la docente
habla fuerte y en ocasiones se establece una competencia entre niños/as y docentes,
lo que ayuda a que éstos(as) se acostumbren a mal utilizar su voz gritando con
frecuencia. El utilizar moderadamente la voz, invita a hacer silencio en el oyente,
pudiendo entonces comunicarse de manera adecuada y sin maltratar su aparato
fonador. La música es de vital importancia en la educación, especialmente por su
marcada influencia en la evolución de los niños. Se han comprobado casos donde
el estudiante progresa al incluir música en materias con poca aceptación, es decir
con la aplicación musical se aumenta la atención y retención de memoria en los
procesos de enseñanza – aprendizaje.
Pero para lograr este efecto hay que utilizar cierto tipo de música acorde con el
objetivo previsto, "La música que se usa en el superaprendizaje es un elemento
muy importante. Si no tiene el ritmo preciso, los estados alterados de consciencia
deseados no se producirán y los resultados son pobres". A propósito de la
relajación, respiración y música, Lozanov plantea que en el superaprendizaje el
efecto general de la música es de un masaje sónico ayudando la música a centrar la
atención hacía dentro en vez de hacía fuera. Para lograr el objetivo debe existir una
correspondencia en lo que se quiere lograr para ello propone tres tipos de selección
de música:
Según el autor, La música barroca con sus sesenta golpes logra estados y
condiciones propicios para el aprendizaje y equivale a los latidos del corazón. Por
eso sincroniza su ritmo al de nuestros latidos de forma inmediata y el cerebro al
registrarla manda una señal al cuerpo para mantenerlo tranquilo y alerta. Las
selecciones para el aprendizaje activo poseen una vibración más corta que la
música barroca; la agilidad en las notas y el aumento en el ritmo provocan en la
persona un estado de alerta constante manteniendo en condiciones de lograr un
aprendizaje más activo, esto es, más interacción mente – cuerpo. En cuanto a la
música para revitalizar el cerebro, proporciona nueva energía y lo dispone para
cualquier aprendizaje. Esta última se sugiere utilizar, cuando se realizan las
dinámicas para grupos.
Otros autores estudiosos del superaprendizaje como Arellano (s/f) señalan. "la
importancia de la respiración en nuestra vida para lograr el superaprendizaje, es
esencial, pues se aprende a respirar rítmicamente, lo que nos dota de mejor
oxigenación, mejor vida; cuanto mejor oxigenado tengamos nuestro cerebro, nos
conservamos más claros, más lúcidos, más eficaces y más inteligentes.
Considerando lo anterior, el docente debe aprender a utilizar las técnicas de
respiración combinada con la relajación y la música para eliminar el estrés,
angustia hiperactividad en el aula de clase y lograr así un proceso de
retroalimentación en el aprendizaje.
- Cuarto relajación: Concierto activo con música de sesenta ciclos por minuto
como fondo. El profesor hace una pequeña relajación para que los estudiantes se
sientan cómodos, respiren profundamente oyendo la música durante cinco minutos.
Seguidamente el profesor indicará a los niños y niñas que tome sus hojas o el
material que se ha preparado para la clase. Sigue la lectura comienza de acuerdo
con la música.
- Sexto concierto pasivo los estudiantes cierran los ojos el profesor detiene la
música y hace una nueva relajación, luego le indica que pueden oír la música o
escucharlo a él.
Según lo visto hasta ahora, La música juega un papel importante dentro del
proceso de enseñanza aprendizaje, a través de ella se logra la relajación del cuerpo
y la mente. La ansiedad y la tensión son reducidas y el poder de concentración
aumenta. Debe ser una música clásica, o de sonidos de cascadas, de la naturaleza
pero se debe tener cuidado, por lo general los infantes no tienen formación de esta
área, preferiblemente, se les debe colocar los de Mozart, Bach, Beethoven.
La Música
-Es fácilmente adaptable, y puede ser reflejo de las habilidades de una persona
-Estructura el tiempo de una manera que podemos entender (ejemplo: “Es el último
estribillo, mi rutina de ejercicios está por finalizar”)
-Está orientada al éxito: gente de todos los niveles de habilidad pueden participar
Según Willy Gohl, la Música no es sólo una asignatura, sino una fuerza que
anima y compromete. Ello únicamente es posible si el Profesor está muy bien
preparado en su oficio y si una vida interior recorre toda la vida escolar y las
distintas materias que se enseñan. En nuestra época sobrecargada de materia,
aportar más materia vale menos que fortalecer las fuerzas espirituales para
solucionar los problemas de cada día. Lo que da sus frutos no es el trabajo hecho
con pretensiones de resultados que entren por los oídos (conciertos, exámenes,
fiestas), sino el encuentro de cada niño con el mundo de los sonidos. Se debe
disponer de un repertorio acorde con los chicos, pero que sea digno y bueno,
escogiendo tan sólo lo que lleva en sí una chispa de vida musical imperecedera. Ha
de procurar un alimento siempre fresco, que cree un gusto sensible ante lo
desvirtuado.
La gran mayoría de nuestros niños en edad escolar, agrega Gohl, está expuesta al
peligro de aficionarse a una música peor a causa de los medios de comunicación.
La industria, que fabrica en cadena tal tipo de obras, dispone de un amplio campo
de trabajo y de medios psicológicos muy refinados. Esa música, al escapar al
control del entendimiento, influye directamente en el subconsciente, y acuña y
conforma directamente el comportamiento de los jóvenes; pocos son los que
disponen de una hormona apta para defenderse de ella. ¿Acaso es indiferente
cuáles sean los textos sentimentales que a través de melodías frívolas se vayan
"colando" en los infantes?
Este autor señala además que el canto es el primero de los ejercicios musicales.
Canturrear, tararear y cantar son manifestaciones vitales tan elementales como
correr, moverse y danzar. El cuidado de la voz, la educación del habla y el canto
son exigencias tan primarias como el cuidado general del cuerpo. El hecho de
cantar en la forma debida comporta un liberarse, un dejar a un lado todos los falsos
esfuerzos a la hora de respirar y de emitir sonidos.
Cantar significa dejar que fluya por su propio paso la onda melódica, y con ello
aprender a confiarse al simple juego alterno de la fuerza de gravedad. La
respiración nos mantiene vivos y, de este modo, la vida sólo se puede captar en
esos movimientos que nacen desde su centro. Nuestros movimientos afectan a toda
nuestra capacidad de tensión, a nuestras fuerzas intelectuales y espirituales. La
alteración general del movimiento significa una pérdida de la buena respiración y
de la actitud sana. Al concluir, agrega que "el canto es un fenómeno vital, capaz de
alimentar y concentrar, crear el equilibrio y hacer de todos los que lo ejecutan una
comunidad en buena y feliz concordia".
-Ayuda a exteriorizar las emociones: Una canción nos permite llegar hasta el
corazón de los niños. A veces podemos adivinar su estado de ánimo oyendo las
canciones que escoge espontáneamente. El músico-terapia trabaja mucho en este
sentido, no sólo para hacer un diagnóstico del niño sino también para tratar de
mejorar su estado emocional con la ayuda de la música y las canciones.
-Facilita las relaciones sociales con los demás: Gracias al canto coral, es decir, a
cantar con otros niños, nuestro hijo aprende a relacionarse con sus compañeros.
- Integración: No debemos olvidar que las canciones populares son una valiosa
fuente de aspectos culturales. Con ello queremos decir que enseñar una canción a
un niño es mostrarle un elemento más de la sociedad en la que vive, y por lo tanto
le ayuda a integrarse mejor en ella. Hay muchas canciones que pertenecen a una
fiesta o tradición concreta del año, por ejemplo los villancicos de Navidad. Cantar
estas canciones se convierte en un referente cultural muy importante para el niño.
Características de la Música
La música también los atrapa y puede convertirse en toda una terapia para
motivarlos. Es por eso que las mamás reciben el consejo de escuchar suaves
melodías meses antes de dar a luz, para que el recién nacido se relaje fácilmente al
reconocer la misma melodía que escuchaba antes de nacer. De otro lado, siempre
ayuda que haya una canción de por medio porque el niño asocia la canción con un
momento afectivo. Esto lo saben las docentes especializadas en educación inicial.
Por ello, gran parte de la rutina de un nido está acompañada con música. Cantan a
la hora del ingreso y la salida, a la hora de guardar los juguetes o de preparar los
alimentos.
Biomúsica: es el uso del sonido con objetivos evolutivos, los cuales pueden ser
ayudados a través de procesos terapéuticos.
Deleite: belleza- delectación- deleitar- dulzura- gusto- saboreo- sabrosura.
Expositivo: es una proposición que trata de exponer con claridad y exactitud las
características específicas y diferenciadoras de algo material o inmaterial.
Melodioso: Se aplica al sonido que resulta agradable la telefonista tenía una voz
melodiosa, dulce y agradable al oído.
Musicoterapia: es una especialización científica que se ocupa del estudio e
investigación del complejo sonido-ser humano, sea el sonido musical o no,
tendente a buscar los elementos diagnósticos y los métodos terapéuticos del
mismo”.
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s entre estos.
Imagen de la red neuronal que se activa al improvisar piano. Limb y Braun (2008).
Y este año acaba de terminar Simphony, un estudio dirigido por el Neurólogo John
Iversen, quien con su equipo de trabajo estudió por cinco años el desarrollo del
cerebro de 200 niños que hacen música. Buscaban principalmente establecer
cuánto del cerebro es tocado por la música, qué cambia en el cerebro cuando
alguien toca música, cómo era el desarrollo de los estudiantes y sus habilidades
académicas. SEMANA habló con él.
J.I.: Escuchar música, pero especialmente hacer música, requiere que muchos
sistemas cerebrales trabajen juntos. Por eso consideramos que la música tiene el
potencial de afectar positivamente el desarrollo del cerebro. Esto no significa que
solo la música es importante para el desarrollo, ya que otras actividades también
contribuyen su desarrollo. Pero la música es una de las actividades más completas
para poner a funcionar sus redes neuronales. Además de las habilidades musicales,
hay cada vez más pruebas de que la música, y de nuevo, especialmente aprender a
tocar un instrumento, confiere beneficios duraderos a la capacidad de escuchar
detalles finos del lenguaje, la capacidad de prestar atención y los beneficios de la
autoestima, la eficacia, y confianza. Estas son habilidades que van más allá de la
música.
SEMANA: ¿Hay algún género musical mejor para el cerebro que otro?
J.I.: Hace algún tiempo se decía que la música de Mozart era especial, y que
escuchar música clásica podía hacerte más inteligente. Esto ha sido refutado ahora
y resulta que cualquier música puede despertar el cerebro y conducir a un mayor
rendimiento en algunas pruebas. No creo que un género sea mejor que otro, pero es
de esperar que la intensidad de la búsqueda de habilidades de desempeño sea un
factor importante. Realmente, no hay una sola cosa llamada ‘Música‘, pero los
diferentes géneros tienen diferentes reglas y fortalezas. Los diferentes géneros le
enseñarán cosas diferentes: los músicos clásicos pueden ser excelentes lectores, por
ejemplo, mientras que los músicos de jazz pueden tocar de oído y ser excelentes
improvisadores.
SEMANA: Si ya se ha probado que la música trae tantos beneficios, ¿por qué cree
que en los programas escolares de varios países todavía no se le dé tanta
importancia?
J.I.: Esto es una realidad y un problema en muchos países del primer y del tercer
mundo. En los colegios parece que es más importante una clase de matemáticas
que de música o arte. Y creo que estos estudios ayudan a dar luces a la comunidad
de profesores sobre la importancia de replantear los curriculos. También para que
los padres apoyen y promuevan el hacer música de sus hijos.
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¿No sabe los teléfonos de sus amigos? ¿Consulta en Google fechas que no
recuerda? Los expertos creen que tener información disponible a toda hora ha
hecho que las personas pierdan ciertas habilidades de memoria y atención.
Memorizar: la capacidad cerebral afectada por la tecnología Los expertos creen
que tener información disponible a toda hora ha hecho que las personas pierdan
ciertas habilidades de memoria y atención.
Play00:0010:05
ESEN
El problema no es tan grave para aquellos que conocieron tarde la tecnología sino
para los más jóvenes, los nativos digitales, que nacieron con el celular debajo del
brazo. Según algunos expertos estos podrían tener mayor riesgo de declive en sus
capacidades de memoria en el futuro. Por eso ya los denominan la generación
Goldfish.
Todos los días hay ejemplos, como cuando un joven es incapaz de recordar el
teléfono de su papá, el nombre de la persona que le acabaron de presentar o algo
tan simple como qué comió al mediodía. Incluso esta dependencia de la tecnología
podría explicar la falta de memoria de Gwyneth Paltrow, quien en un programa
reciente de cocina no recordó haber actuado en la película Spiderman.
En una segunda fase ambos podían usar sus teléfonos si lo deseaban. Entonces
descubrieron que aquellos que pudieron responder con Google en un inicio tenían
más probabilidades de depender del motor de búsqueda para responder preguntas
posteriores, incluso si eran más fáciles.
Con este simple juego los expertos comprobaron lo que muchos llaman el “efecto
Google”. Acuñado en 2011 por Betsy Sparrow, psicóloga de la Universidad de
Columbia, este efecto plantea que la gente puede recordar la información si no
sabe dónde encontrarla. Pero ahora con los buscadores de información “cada vez
somos más adeptos a recordar dónde buscar las cosas que a cómo recordarlas”,
dice Sparrow.
Uno de los autores del trabajo, Joseph Firth, psicólogo de la Universidad Western
Sydney, cree que la internet está perjudicando memoria pues “el aumento de la
tecnología ha hecho que ahora todos guardemos la información externamente” y no
como otras generaciones que las almacenaban en su cabeza.
También les preocupa la falta de atención, pues la tecnología según las cifras
recientes interrumpe cada vez más la concentración. Un empleado revisa su correo
electrónico 30 veces en una hora y el tiempo que dura en una página de internet
hace una consulta que no supera los 20 segundos. Dentro de esa marea de
contenidos, la persona no lee más del 28 por ciento de un texto completo. “No es
suficiente para comprometerse con algo y memorizarlo”, señala Firth. “Una mente
distraída no puede recoger información profunda y mucho menos memorizar”.
La memoria se puede ejercitar para evitar perderla
Pero no se trata de crear una cruzada contra la tecnología, porque tiene muchos
beneficios. Por ejemplo, es un alivio para los más viejos porque les ayuda a estar
comprometidos cognitivamente. En ese sentido, el mensaje de los expertos va
dirigido especialmente a los jóvenes, cuyo cerebro está en pleno desarrollo.
La memoria es como un músculo que hay que ejercitar pues como todos, al no
usarlase atrofia. Cuando la persona hace el esfuerzo de recordar le resultará más
fácil hacerlo en el futuro. Pero si deja ese hábito y asigna esa función a aparatos
externos, podría perder esa capacidad para siempre.
No sea un actor pasivo frente a los aparatos electrónicos. Úselos para leer, aprender
y sacar conclusiones.
Use la mnemotecnia
Es más fácil recordar algo si forma una imagen de ello. También es bueno
memorizar al asociar fechas y cosas con experiencias personales.
Descanse bien
Dormir por lo menos siete horas es importante para consolidar los recuerdos que
construyó en el día, así como para abrir espacio en la memoria a nue
INFORMACIÓN GENERAL
Lozanov cree que el cerebro, libre de todas las distracciones que dificultan su
funcionamiento, es como una esponja capaz de absorber conocimientos e
informaciones de todas clases.
El doctor Lozanov está de acuerdo con Penfield en que conservamos todos los
datos que los sentidos nos aportan, visión, sonido, olor y sabor, pero va aún más
lejos. Él cree que estamos, además, acumulando constantemente información que
percibimos de un modo intuitivo y telepático, muchos occidentales se preguntaban
desconcertados, al oír hablar del método de la supermemoria, ¿cómo podía ser tal
cosa?.
Estado de relajamiento
Ritmo sincronizado
ESTADO DE RELAJAMIENTO
RITMO SINCRONIZADO:
Los principios de la yoga dicen que el ritmo: “Sitúa todo el sistema, incluido el
cerebro, bajo un control perfecto y en perfecta armonía, y se logran así las
condiciones más perfectas para desplegar facultades latentes”. El doctor Lozanov
estudió el ritmo y su relación con al aprendizaje.
Normal
Cuchicheo suave
El cerebro necesita aproximadamente tres veces más oxigeno que el cuerpo para
funcionar adecuadamente, sobre todo cuando la persona trabaja sentado.
No es una elección personal y no tiene nada que ver con gustos musicales
personales. Es una música específica para un objetivo específico.
Las selecciones para el aprendizaje activo poseen una vibración más corta que la
música barroca; la agilidad en las notas y el aumento en el ritmo provocan en la
persona un estado de alerta constante manteniendo en condiciones de lograr un
aprendizaje más activo, esto es, más interacción mente/cuerpo.
Es un sonido binaural de entrenamiento cerebral, esto significa que sus efectos son
acumulativos, su uso periódico provoca que su cerebro responda más
eficientemente a lo que usted desea y esto hace que las ondas cerebrales vibren a
determinada frecuencia aun sin la existencia del sonido lo cual hace que sus efectos
vallan más allá del momento en que usted está escuchando el audio.
MODO DE USO
El sonido puede usarse cuantas veces usted lo crea necesario. Encuentre un lugar
tranquilo y libre de distracciones. Siéntese o acuéstese y asegúrese de sentirse
cómodo.
Asegúrese de hacer las cosas que tiene pendiente antes de la sesión de sonido, vaya
al baño, tome agua, resuelva las cuestiones cotidianas que puedan interrumpirlo,
etc., de tal forma que cuando usted se disponga a utilizar el audio no tenga
interrupciones.
Durante la sesión usted debe permanecer lo más tranquilo y relajado como le sea
posible. Cualquier inquietud o preocupación que usted tenga podría actuar e
interferir con el patrón de ondas cerebrales del sonido y disminuir o anular el
resultado del mismo.
Esta sesión requiere la utilización de auriculares y la colocación correcta de los
mismos teniendo en cuenta los canales derecho e izquierdo. Estos se encuentran
marcados en los auriculares como R(Right): Oído Derecho y L(Left): Oído
Izquierdo.
Es muy importante que usted ajuste el volumen del sonido hasta que esté 100%
cómodo antes de comenzar.
Recuerde que puede ser recomendable tomar un vaso de agua antes de cada sesión.
El adiestramiento con ondas cerebrales aumenta el flujo sanguíneo y el
metabolismo, lo cual puede causarle sed en la mitad de la sesión.
Epilépticos.
Personas bajo la influencia del alcohol u otras sustancias que alteran el estado de
conciencia, ya sean legales o ilegales.
Los menores de 18 años deben ser examinados por un médico para asegurarse de
no tener epilepsia o enfermedades que pueden contribuir a ataques o convulsiones.
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6 noviembre, 2015
JUL
28
EL SUPER APRENDIZAJE
EL SUPER APRENDIZAJE
El Aprendizaje es personal…
El Super-aprendizaje es transpersonal… porque va más allá de los límites de la
persona, comunicando a sus discípulos con las esferas más hermosas del sueño
universal; cuando se aprende a Super-aprender, el ser se convierte en un proceso
que conecta, en un elemento cuántico de la dimensión que trasciende la barreras
del tiempo y del espacio.
MUNDO EMOCIONAL
Solo se aprende
Francisco Mora
sin-emocion-no-hay-memoria-06-ined21
“La neurociencia cognitiva nos indica, a través del estudio de la actividad de las
distintas áreas del cerebro y sus funciones, que solo puede ser verdaderamente
aprendido aquello que te dice algo, aquello que te llama la atención y genera
emoción”.
“Nace de algo que puede significar recompensa (placer) o castigo (peligro) y, por
tanto, que tiene que ver con nuestra propia vida”.
APRENDER Y MEMORIZAR
Aprender y memorizar
Son afirmaciones que pueden parecer sorprendentes. ¿Cómo pueden afirmar este
tipo de frases?
sin-emocion-no-hay-memoria-ined21
La tecnología ha permitido dar pasos de gigante en las investigaciones sobre
neuroeducación.
El Dr. Deisseroth señala que, hoy por hoy, la forma más precisa para actuar sobre
el cerebro humano siguen siendo las palabras, pero confía en que se pueda llegar a
intervenir sobre el cerebro a través de “una proteína del gen de una alga unicelular
fotosensible” que actúa como interruptor cuando se introduce en las células del
cerebro de un mamífero.
SÍ IMPORTAN
sin-emocion-no-hay-memoria-01-ined21
Nuestro cerebro continúa siendo todavía un gran misterio, pero las investigaciones
van avanzando en conocer su funcionamiento. Y, en lo relativo a aprendizaje,
sabemos que éste va unido a las emociones. No nos han enseñado a reconocer y
gestionar nuestras emociones, pero esto va tener que cambiar, porque Las
emociones SÍ importan en educación.
Antonio Damasio