IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACION EN EL LACTANTE Y NIÑO

PEQUEÑO
La alimentación juega un papel esencia en el desarrollo del niño, ya que es en esta etapa
en que se desarrollara tanto fisica mental y emocional, asi que mantener un regimen
adecuado sobre la alimentacion del menor, sera de vital importancia. Asimismo, la
lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida aporta
muchos beneficios tanto al niño como a la madre. Entre ellos destaca la protección
frente a las infecciones gastrointestinales, que se observa no solo en los países en
desarrollo, sino también en los países industrializados. El inicio temprano de la
lactancia materna (en la primera hora de vida) protege al recién nacido de las
infecciones y reduce la mortalidad neonatal. El riesgo de muerte por diarrea y otras
infecciones puede aumentar en los lactantes que solo reciben lactancia parcialmente
materna o exclusivamente artificial.

La leche materna es una fuente importante de energía y nutrientes para los niños de 6 a
23 meses. Puede aportar más de la mitad de las necesidades energéticas del niño entre
los 6 y los 12 meses, y un tercio entre los 12 y los 24 meses, es pues, una fuente esencial
de energía y nutrientes durante las enfermedades, y reduce la mortalidad de los niños
malnutridos.

Los niños y adolescentes que fueron amamantados tienen menos probabilidades de

padecer sobrepeso u obesidad. Además, obtienen mejores resultados en las pruebas de
inteligencia y tienen mayor asistencia a la escuela. La lactancia materna se asocia a
mayores ingresos en la vida adulta. La mejora del desarrollo infantil y la reducción de
los costos sanitarios gracias a la lactancia materna generan beneficios económicos para
las familias y también para los países.

Por otro lado al hablar de alimentación complementaria , esta se encuentra comprendida

alrededor de los seis meses, en donde las necesidades de energía y nutrientes del
lactante empiezan a ser superiores a lo que puede aportar la leche materna, por lo que se
hace necesaria la introducción de una alimentación complementaria. A esa edad el niño
también está suficientemente desarrollado para recibir otros alimentos.

La alimentación complementaria debe introducirse en el momento adecuado, lo cual

significa que todos los niños deben empezar a recibir otros alimentos, además de la
leche materna, a partir de los 6 meses de vida. La alimentación complementaria debe ser
suficiente, lo cual significa que los alimentos deben tener una consistencia y variedad
adecuadas, y administrarse en cantidades apropiadas y con una frecuencia adecuada,
que permita cubrir las necesidades nutricionales del niño en crecimiento, sin abandonar
la lactancia materna.
Los alimentos deben prepararse y administrarse en condiciones seguras, es decir,
reduciendo al mínimo el riesgo de contaminación por microorganismos patógenos.
Además deben administrarse de forma apropiada, lo cual significa que deben tener una
textura adecuada para la edad del niño y administrarse de forma que respondan a su
demanda.
La adecuación de la alimentación complementaria (en términos de tiempo, suficiencia,
seguridad y adaptación) depende no solo de la disponibilidad de alimentos variados en
el hogar, sino también de las prácticas de alimentación de los cuidadores. La
alimentación del niño pequeño requiere cuidados y estimulación activa, que su cuidador
responda a los signos de hambre que manifieste el niño y que lo estimule para que
coma. A esto se le llama alimentación activa.
Por lo cual esta alimentación complementaria a su vez, se ve diferencia en la edad del
niño, es necesario la participación activa de la madre o la persona a brindar la
alimentación en el niño, ya que será quien manejara cada uno de los insumos a proveer
en el infante, por consiguiente la educación de cada padre o madre toma mucha
relevancia en el profesional de Salud, para esta hará uso de diferentes sesiones
demostrativas acerca de la preparación de alimentos para la población materno infantil.
En donde prima 5 mensajes esenciales:
1. Prepare comidas espesas o segundos según la edad del niño o niña.
2. El niño o niña conforme tiene mas edad comerá mas cantidad y mas veces al día.
3. Coma alimentos de origen animal ricos en hierro todos los días, como hígado,
sangrecita, bazo, pescado, carnes.
4. Acompañe sus preparaciones con verduras y frutas de color naranjado, amarillo
y hojas de color verdee oscuro.
5. Incluya menestras en sus preparaciones.
Cada uno de estos mensajes involucra una serie de instrucciones y conductas que se
deberán desenvolver en las diferentes etapas del niño lactante, aunque conste de una
variaciones tanto en el peso, textura y color. Esto es imprescindible en el niño pequeño,
ya que estructura el correcto crecimiento y desenvolvimiento en las diferentes
actividades que emprenda, contribuyendo a evitar enfermedades y a tener un futuro
sano.

CONCLUSION
La correcta alimentación en el niño lactante es de vital importancia, ya que si durante
los primeros años de vida el niño o niña es adecuado a una dieta equilibrada, será mas
fácil que después cumpla con todas las normas de una dieta sana en la vida adulta, asi
mismo podrá desarrollarse de manera integral tanto física, mental y emocional,
asegurnadi un futuro feliz. Asi mismo esta alimentación en el niño lactante debe poseer
la oarticioacion activa tabto de la madre, oadre o persona a cargo, ya que son
rwsponnsables directos del desempeño y desarrollo de este, por ello para el personal de
salud es necdario actuar clmo asesor y educador sobre los corerectis rquerrimientls
nutriconales que deba poseer la dieta del niño.