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Sexo Oral Ellos A Ellas (NaPa) PDF
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El arte de lamer
Cómo practicar sexo oral con una mujer y hacer que te suplique que no te detengas
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contenidas en este libro electrónico, se hace totalmente responsable de sus actos.
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Índice
I. Prefacio
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V. Capítulo cuatro – Haz que ella lo desee
a. La mayor diferencia entre hombres y mujeres
b. Hemos bebido, hemos comido, la he cortejado: ¿y ahora qué?
c. No olvides comenzar lentamente
d. Lo fundamental sobre las zonas erógenas femeninas
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X. Conclusión
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El arte de lamer
Cómo practicar sexo oral con una mujer
y hacer que te suplique que no te detengas
Prefacio
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hombre al recibir sexo oral. ¿Por qué? La superficie del pene del hombre
es mucho mayor que la superficie del clítoris; por lo tanto, el sexo oral
debería ser mejor para el hombre. En realidad, no es exactamente así. En
el diminuto clítoris de la vulva de una mujer, se encuentra la increíble
cantidad de ocho mil terminaciones nerviosas. Así es: el clítoris tiene casi el
doble de terminaciones nerviosas que el pene, y es la parte más sensible
del cuerpo humano (incluyendo a hombres y mujeres). Seguramente te
preguntarás: si el clítoris es tan fundamental, ¿por qué no habíamos
escuchado hablar demasiado de él hasta ahora?
Sin embargo, puedes estar seguro de que a casi todas las mujeres les
encanta recibir sexo oral, tanto por motivos físicos como emocionales. Los
físicos son obvios: con la estimulación directa del clítoris por medio de una
boca cálida y húmeda, es probable que ella experimente orgasmos más
poderosos, intensos y prolongados que solamente con el coito. Desde el
punto de vista emocional, durante el cunnilingus la mujer es el centro de
atención: en ese momento, nada es más importante que su placer. Muchas
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mujeres hoy en día tienen que equilibrar trabajo y familia, y entre un jefe
exigente y preparar la cena, no queda mucho tiempo para ellas. Para una
mujer, el cunnilingus equivale a unas mini vacaciones, en las que por fin
puede olvidarse de su rutina diaria y las cosas por hacer mientras su
cuerpo se libera de las tensiones acumuladas durante el día.
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penetrarla, o puedes sorprenderla y hacer del cunnilingus el evento
principal de la noche. De cualquiera de estas formas, lo que seguramente
lograrás es fortalecer tu relación y estar más cerca que nunca de tu pareja.
¡Comencemos!
También debes analizar las inhibiciones que tú mismo puedas tener con
respecto al cunnilingus. Si estás entusiasmado con la idea, mucho mejor.
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Pero lo cierto es que la mayor parte de los hombres no se siente así.
Lamentablemente, muchos de ellos se han asustado con las historias de
vestuario acerca de imágenes y olores extraños. Si la idea del cunnilingus
te resulta algo molesta, trata de identificar exactamente qué es lo que te
molesta: la mayoría de las veces un pequeño esfuerzo alcanza para
resolver la situación. Por ejemplo, si te incomoda la idea de estar tan cerca
de la vulva de una mujer que puedas ver los folículos capilares, puedes
simplemente apagar la luz. Y es muy posible que tu compañera también se
sienta más cómoda en la oscuridad; después de todo, ¡esto no es una
visita médica!
Fresca y duchada
Aunque cada hombre y mujer son diferentes, hay cosas que ambos pueden
hacer para que la experiencia sea más placentera para ambos. Algunos
hombres prefieren que la vulva de la mujer no tenga pelos, y a otros les
agrada la mata de vello; ambas opciones son igualmente válidas, y más
adelante en el libro hablaremos del vello púbico con más detalle. Pero
podemos asegurar que casi todo el mundo agradece una buena ducha. Por
si todavía no te habías dado cuenta, las mujeres son muy sensibles con
respecto a su olor natural. Probablemente esta obsesión comienza de
pequeñas, sobre todo por las publicidades y videos que hablan acerca de
“mantenerse frescas” durante los días del ciclo menstrual.
Afortunadamente, cuando las mujeres saben que su compañero va a
practicarles sexo oral, suelen asegurarse de estar muy limpias antes de
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empezar. Lo más probable es que ni siquiera tengas que mencionar el
tema: ella se encargará de esto, por temor a que su olor natural te resulte
desagradable.
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ducharte conmigo?” Lo más probable es que ella acepte encantada.
Incluso puedes aprovechar la oportunidad de excitarla acariciando
eróticamente su vulva con tu mano enjabonada, preparándola para tu boca
en sus genitales. ¡Sé creativo!
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sea por cunnilingus u otros medios), lo más probable es que seas capaz de
reconocer cuales son los indicios de que está a punto de estallar. Cuando
empieces a advertir señales de que tu compañera se siente realmente
bien, continúa lamiendo y chupando de esa forma su vulva hasta que
alcance el orgasmo. Puedes introducir variaciones menores, por supuesto,
pero la mayor parte de los movimientos de lengua sofisticados son para el
principio, cuando ella se está excitando. Al igual que los hombres, para
alcanzar el orgasmo la mayoría de las mujeres necesitan estímulos
repetitivos.
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desesperes! Ella se sentirá más frustrada que tú si nada de lo que haces le
gusta. Pídele cariñosamente que te sugiera otro movimiento; incluso
puedes pedirle que te demuestre lo que le gustaría en tu propia boca.
Mantener abierta la comunicación es fundamental para que ella llegue al
orgasmo. Sin embargo, es posible que ella no alcance el orgasmo, por
mucho que te esfuerces. Si estás en esta situación, trata de que ella tenga
un orgasmo usando un método que sepas que funciona, como usar los
dedos o pasar directamente al coito. Te recomendamos que prepares una
lista de preguntas para hacerle, porque a veces ella no será capaz de
decirte exactamente lo que desea. Antes de empezar la próxima vez,
piensa en algunas cosas que puedas preguntarle (y asegúrate de hacerlo
con gentileza) para saber lo que le gusta; así, ella solo tendrá que asentir o
negar con la cabeza, y esto facilitará las cosas. Es posible que, llegado
este punto, ella no sepa lo que quiere, y tus sugerencias pueden ayudarla a
averiguar qué movimientos y técnicas le gustan más. A continuación te
sugiero algunas preguntas:
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¿Te gustaría que lo hiciera más suavemente o con más
intensidad, o la presión que estoy aplicando ahora está
bien?
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Riesgos para la salud
Nota: Aunque las técnicas descriptas en este libro pueden ser usadas por
cualquier hombre o mujer, suponemos que el lector se encuentra en una
relación monógama y prolongada. En cualquier caso, brindaremos algunas
recomendaciones para sexo oral y cunnilingus seguro para los que deseen
utilizar estas técnicas en otro tipo de relaciones, o si hay riesgo de
enfermedades de transmisión sexual.
Llamemos a las cosas por su nombre: cuando una parte de tu cuerpo entra
en contacto con partes del cuerpo de otra persona, corres el riesgo de
contraer infecciones y enfermedades. Si bien un apretón de manos es, en
la mayoría de los casos, totalmente seguro, el cunnilingus no lo es. Tal vez
hayas oído que es más difícil que una mujer transmita un virus o una
enfermedad a un hombre, y en cierta medida esto es verdad. La fellatio sin
protección y el coito vaginal sin protección implican más riesgo de
enfermedades de transmisión sexual que el cunnilingus.
Sin embargo, debes tener en cuenta que tu boca estará en contacto con
fluidos corporales que podrían contener virus, y la vulva de tu compañera
entrará en contacto con una boca que podría transmitir una infección; por lo
tanto, es mejor prevenir que curar. Analicemos primero el tipo de
enfermedades de transmisión sexual a las que te expones si practicas el
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cunnilingus en un entorno poco seguro (es decir, con una compañera
promiscua). Posiblemente, las afecciones de la sangre sean las
enfermedades de transmisión sexual más graves, y aquí se incluyen el VIH
y la hepatitis C. Estas enfermedades se transmiten únicamente si uno u
otro miembro de la pareja entra en contacto directo con sangre infectada.
Por lo general, esto solo ocurre si ambos tienen una lesión abierta en la
vulva y en la boca. Si tú o tu pareja tienen una lesión o corte abierto en la
boca o en la vulva, ten mucho cuidado o evita por completo el cunnilingus.
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Tal vez una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes que
pueden contagiarse durante el cunnilingus es el herpes genital, ya que este
se transmite a través del contacto de la piel con la zona afectada. Aunque
existen dos tipos de virus de herpes, se puede transmitir el virus a la vulva
a través de una llaga en la boca, o a la boca a través de una llaga de
herpes en la vulva. Aunque el virus del herpes permanece inactivo debajo
de la piel en ausencia de un episodio, se puede contagiar aunque no haya
llagas abiertas en la zona afectada. En caso de una llaga inactiva en la
boca o de un episodio de herpes genital en la vulva, lo mejor es evitar el
cunnilingus y otros contactos sexuales durante este período, ya que el
herpes genital se contagia con gran facilidad. Sin embargo, como otras
enfermedades de transmisión sexual, puede evitarse el contagio del herpes
genital tomando las precauciones apropiadas.
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mujer. Si ella no va a disfrutar del cunnilingus, ¿para qué molestarse? Para
empezar, si ella realmente detesta la idea, ni te molestes. Piensa en ello de
este modo: los hombres usan condones; los hombres detestan los
condones. ¿Por qué los usan? Es simple: para evitar el embarazo y las
enfermedades de transmisión sexual. La mayoría de los hombres están
dispuestos a sacrificar el placer que produce el coito sin condón, ante los
riesgos que implica. Y desde ya, las mujeres deberían estar dispuestas a
sacrificar algo de placer en pos de la seguridad de ambas partes y para
evitar las enfermedades de transmisión sexual. Si hay riesgos de practicar
cunnilingus con una determinada compañera sexual y ella no está
dispuesta a aceptar las precauciones, repetimos: no te molestes.
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¿verdad? Además, la lubricación sobre el plástico o látex del lado de la
vulva imitará mejor la sensación de una lengua húmeda. Pero recuerda que
los lubricantes a base de aceite pueden romper el látex, por lo que debes
usar siempre lubricantes a base de agua.
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La vulva y sus tesoros
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Capítulo 2 – Sí, es importante conocer las partes
¿Por qué tengo que conocer la anatomía femenina para saber cómo
realizar un cunnilingus? Solo tengo que lamer, ¿no? Bueno, no
exactamente; y supongo que, si estás leyendo este libro, es porque “solo
lamer” no te ha dado el resultado que esperabas. Comenzaremos por lo
básico: al hacer determinadas cosas con tu lengua en ciertas partes de la
vulva de una mujer, puedes provocarle mucho placer. De eso se trata el
cunnilingus y te diremos qué hacer en más detalle una vez que hayas
llegado a la zona, por supuesto. Pero primero, tienes que familiarizarte con
la vulva femenina en general.
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Había oído hablar del clítoris, pero ¿qué diablos es la horquilla vulvar?
Que hayas oído hablar del clítoris es un buen comienzo, pero hay muchas
otras partes de la anatomía femenina que pueden producir placer y hacer
que ella tenga un orgasmo, si las lames, las chupas y las acaricias de
manera apropiada. Hablaremos ahora de cada parte del diagrama para
saber exactamente en qué consiste la vulva.
El monte de Venus
La comisura frontal
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excelente sitio para comenzar el cunnilingus, ya que ayudará a que tu
compañera se excite antes de entrar en contacto directo con el clítoris.
El tronco clitoridiano
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capucha del clítoris cubre la cabeza, trata de lamer en círculos alrededor
de ellas o de usar un movimiento hacia abajo. Esto contribuirá a excitar a tu
pareja y hará que la cabeza del clítoris salga de su escondite. Sin embargo,
debes tener en cuenta que, una vez que la mujer esté al borde del
orgasmo, la cabeza del clítoris volverá a ocultarse bajo la capucha para
protegerse del exceso de estimulación, que podría arruinar el orgasmo. Si
ves que la cabeza del clítoris vuelve a ocultarse entre los pliegues de piel
justo en el momento en que tu compañera comienza a gritar y gemir, no
vayas en busca de este tesoro perdido, ya que puedes terminar con una
compañera muy frustrada y desilusionada. Este es el momento de
continuar con los movimientos que la hicieron llegar a este punto.
El frenillo
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proporcionar intenso placer a una mujer al lamer dentro, fuera y alrededor
de estos pliegues; así le brindarás una experiencia oral más intensa y
“completa”.
La abertura vaginal
La horquilla vulvar
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pareja sobre la horquilla vulvar antes de una sesión de cunnilingus para
saber si ella desea o no recibir placer en esa parte de la vulva, sobre todo
si esta es la primera vez que lo hacen.
El perineo
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Capítulo 3 – Preparación
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excelente manera de dejar la vulva más expuesta para que ella disfrute de
tus esfuerzos durante el cunnilingus.
Para las que desean afeitarse, existen muchas opciones: pueden afeitar
todo el vello púbico, o dejar un pequeño parche (a veces llamado “pista de
aterrizaje”) sobre el monte de Venus. El afeitado puede resultar incómodo
cuando el vello vuelve a crecer, al igual que en cualquier otra parte del
cuerpo. Puede provocar irritación y picazón cuando el vello comienza a
crecer. Sin embargo, el afeitado realizado correctamente puede volverse
una tarea muy simple. Aquí te damos algunas recomendaciones, por si tu
mujer decide afeitarse:
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Sumergirse unos minutos en la bañera con agua tibia antes de
afeitarse, para ablandar el vello.
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Si ella experimenta ardor después de afeitarse, puede usar una
crema con cortisona de venta libre.
Por lo general, la depilación dura solo unos minutos (gracias a Dios) y deja
la piel muy suave y sedosa durante unas seis semanas. La depilación
también elimina las molestias del afeitado (para que la piel esté suave, una
mujer debe afeitarse la vulva al menos cada dos o tres días, según la
velocidad a la que le crece el vello), pero puede ser algo costosa. Tu
compañera también puede tratar de depilarse en casa, pero generalmente
terminará frustrada y no obtendrá los resultados deseados. Es mejor dejar
que una profesional se encargue de la depilación de la vulva.
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Hay distintos tipos de depilación, que incluyen la depilación de la línea de
bikini y la depilación a la brasileña. Vamos a hablar claro: la depilación de
la línea de bikini no sirve para nuestros fines, a menos que lo único que
vaya a “usar” tu compañera sea una bikini. Este tipo de depilado está
pensado para las mujeres que tienen un exceso de vello púbico (es decir,
que algunos o la mayoría de los vellos crecen por fuera de las zonas que
normalmente cubre una bikini). Como ella no va a usar una bikini en el
momento del cunnilingus, recomendamos el depilado a la brasileña. Pero
cuidado: el depilado a la brasileña no es para personas impresionables. Tu
pareja tendrá que desnudarse por completo (dejando al descubierto incluso
más de lo que vería su ginecólogo), así que si ella no se siente cómoda
con la idea o con su cuerpo, no le pidas este tipo de depilación. ¡Te
aseguro que volverá del salón de belleza sin ningunas ganas de una sesión
de cunnilingus!
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Si se decide a hacerse un depilado a la brasileña, pregúntale si quiere que
la lleves y la vayas a buscar al salón de belleza o si prefiere ir sola.
Respeta sus límites en este momento, porque la depilación no es una
manera cómoda de quitarse el vello púbico. Hagas lo que hagas, no le
sugieras practicar cunnilingus ni coito esa noche (a menos que ella lo
desee), porque probablemente la zona estará irritada, hinchada y sensible.
Lo mejor es esperar a la noche siguiente.
¡Aféitate la barba!
¿Recuerdas que dijimos que hacen falta dos personas para una sesión
placentera de cunnilingus? Si su vulva está suave como la cola de un bebé,
pero tu cara se siente como papel de lija, ella no se divertirá. Los pelos
cortos o gruesos resultan dolorosos durante el cunnilingus (especialmente
en contacto con un clítoris sensible) y puede incluso impedir el orgasmo.
Las mujeres llaman a esto “ardor de barba”, y les resulta tan incómodo
como su nombre lo indica. Si prefieres no afeitarte o si te estás dejando
crecer la barba, puedes envolverte la barbilla con una toalla pequeña para
reducir la abrasión. Pero asegúrate de que no sea una toalla de baño
grande doblada a la mitad, o lo único que ella sentirá es la toalla en lugar
de tu lengua y cualquier otra parte de tu cara. Un repasador o toalla de
cocina es mejor. De todos modos, lo mejor es empezar la sesión de
cunnilingus con la cara recién afeitada: tu pareja estará agradecida y
obtendrás mejores resultados.
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Cunnilingus durante la menstruación
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Antes de descartar por completo la idea del cunnilingus durante la
menstruación, ten en cuenta que si tu compañera tiene un tampón recién
colocado y se da una ducha, es casi como si no tuviera la menstruación. El
tampón evitará que las secreciones entren en contacto con tu boca, y
puedes incluso limitarte a la zona del clítoris para más seguridad. Si ella
realmente desea que le practiques cunnilingus durante el período, puedes
probarlo así: puedes llevarte una sorpresa.
Provócala
Cómo excitarla y hacerla rogar
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Capítulo 4 – Haz que ella lo desee
Nos estamos acercando a los detalles de las técnicas del cunnilingus. Pero
espera: no debes apresurarte. Antes de iniciar una sesión de cunnilingus,
debes saber un par de cosas, especialmente cómo excitar a una mujer. Si
comparamos a la mujer con un horno, entenderás que no se puede hornear
un pastel sin haber precalentado el horno. Si tu compañera no está
“precalentada”, no estará bien predispuesta para recibir cunnilingus, y lo
más probable es que todos tus esfuerzos no sirvan para nada. En el mejor
de los casos, una mujer que no está excitada antes de empezar con el
cunnilingus tendrá un orgasmo después de un tiempo muy, muy, muy
largo.
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La mayor diferencia entre hombres y mujeres
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ideas en este terreno, así que a continuación te damos algunas
sugerencias.
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Cenas – Ya sea que la lleves a comer afuera, compres comida
hecha o cocines para ella, te sorprenderás de las maravillas
que puedes lograr si le permites olvidarse de la cocina. Si
generalmente no se sientan a comer juntos, haz el esfuerzo y
comparte la mesa: la idea es pasar tiempo con ella y disfrutar
de su presencia durante una actividad cotidiana. Puedes
introducir las variantes que desees: llevarla a jugar a los bolos,
dar una caminata por el parque o conducir hasta la heladería
cercana en una calurosa noche de verano. Tu tiempo es valioso
para ella, y es probablemente el mejor regalo que puedes
hacerle.
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se desgasten tanto que “no tienen ganas”. Si puedes aliviar o
romper esta monótona rutina (aunque sea por un momento),
lograrás excitarla mentalmente.
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relajarás su mente y su cuerpo y ella estará lista para el
cunnilingus.
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de agua con masajes incorporados. También puedes regalarle
una manicura o pedicura (o ambas) y alabar sus uñas una vez
que haya terminado. Recuerda: cualquier cosa que la relaje
físicamente te garantizará una sesión de cunnilingus exitosa.
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No olvides comenzar lentamente
Una mujer que está por recibir cunnilingus debe ser tratada con cuidado y
suavidad, como si fuera de cristal. Las cosas apresuradas (a menos que
ella te lo pida) pueden arruinar una sesión de cunnilingus. Una vez que
esté relajada física y mentalmente, puedes empezar a bajar de manera
lenta pero segura. De este modo, no solo le demostrarás tu amor por ella y
por su cuerpo, sino que además la excitarás tanto que ella estará rogando
por sentir tu lengua sobre su vulva. Según las circunstancias, puedes ir
muy lentamente en esta etapa o acelerar un poco, pero recuerda no ir
nunca demasiado rápido. Debes estar atento a las señales de tu
compañera; cuando sea el momento adecuado, ella te lo hará saber.
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cara estaría completamente enterrada entre sus piernas. De modo que, si
has estado mirando pornografía para aprender cómo practicar cunnilingus
o has estado usando técnicas de cunnilingus sacadas de películas
pornográficas, por el bien de tu compañera… ¡deja de hacerlo ahora!
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tarde. Haz que ella imagine tus labios sobre su vulva; los besos
profundos contribuirán a que ambos entren en el estado de
ánimo apropiado. Recuerda no ser demasiado baboso ni
demasiado mojigato. Un poco de lengua es agradable, pero
permite que sean tus labios los que hagan la mayor parte del
trabajo.
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vez que se haya quitado la blusa. De pasada, te
recomendamos que te tomes tu tiempo para quitarle la ropa y el
sujetador. Actúa como si fuera la primera vez que ves sus
pechos desnudos. Al acariciarla con las manos, no pellizques
sus pezones con demasiada fuerza; puedes hacerlos rodar
entre el pulgar y el índice como si armaras un cigarrillo, pero no
presiones ni pellizques. Al empezar a lamer sus pechos, no
vayas directamente a los pezones. Debes lamer todo el pecho
durante algunos minutos, hasta llegar al pezón. Una vez que tu
boca esté sobre el pezón, puedes rodearlo con la lengua como
si fuera un helado. ¡Esto se siente increíble! Otra técnica
consiste en usar movimientos rápidos de la lengua sobre el
pezón. A menos que tu compañera te pida que sigas
descendiendo, te recomendamos pasar bastante tiempo
acariciando y lamiendo sus pechos y pezones, ya que los
estudios demuestran que existe una conexión directa entre los
pechos y el clítoris. Por esto, una vez que comiences con el
cunnilingus, ¡no olvides los pechos! A muchas mujeres les
encanta que les acaricien los pezones mientras les lamen la
vulva (volveremos sobre esto más adelante).
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usarla un poco, teniendo siempre en cuenta que lo mejor en la
zona del vientre son los besos ligeros. No te demores
demasiado aquí, porque ella no sentirá placer directo. Si dejas
pasar mucho tiempo entre la placentera zona de los pechos y el
cunnilingus, ella puede sentirse frustrada.
Vayamos al grano
Técnicas de cunnilingus
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Finalmente, hemos llegado a las técnicas del cunnilingus, aunque ya dimos
mucha información en las páginas anteriores, y todos esos datos son
importantes para el acto integral del cunnilingus. De modo que, si has
salteado páginas y has empezado por aquí, te sugiero que vuelvas al
principio. Si empiezas por zambullirte de cabeza entre sus piernas, lo más
probable es que lo único que logres sea que ella se desanime. Dicho esto,
comencemos.
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Capítulo 5 – No vayas directamente al clítoris… todavía
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Lamidas amplias y lentas – Lo mejor es extender la lengua y
aplanarla, como si estuvieras por lamer un helado. Comienza
en el perineo (o en la apertura vaginal, si prefieres no ir tan
abajo) y sube lentamente. Si no ejerces demasiada presión,
puedes pasar sobre el clítoris; estas lamidas que podríamos
llamar indirectas lo despertarán y lo prepararán para lo que
sucederá a continuación. El movimiento de “lamida ancha” es
excelente para comenzar, ya que ella sentirá mucho placer con
una lengua cálida y húmeda cubriendo toda la vulva y
moviéndose lentamente hacia arriba, intensificando cada
sensación. Al principio, puedes usar esta técnica durante uno o
dos minutos, y después combinarla con otras antes de
concentrarte en el clítoris o durante su estimulación inicial.
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Incluso puedes mordisquear suavemente sus labios con los
dientes (si tienes miedo de que tus dientes se sientan
demasiado filosos, puedes utilizar la misma técnica con los
labios vueltos hacia adentro, cubriendo los dientes) para
proporcionarle todavía más placer.
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Empujar con la lengua – Este es otro excelente movimiento
para pasar de explorar los labios o de usar el movimiento de
“lamer un helado” al cunnilingus más detallado. Coloca tu
lengua en la abertura vaginal e insértala suavemente, como lo
harías con un dedo si quisieras darle placer con las manos. Es
posible que a ti o a tu compañera no les guste la penetración
profunda con la lengua, de modo que debes comenzar muy
suavemente la primera vez que la pruebes. Si lames muy
suavemente dentro y fuera de la abertura vaginal le
proporcionarás mucho placer, así que no hace falta que trates
de llegar con la lengua hasta el cuello del útero. Este también
es un excelente lugar para empezar con los movimientos
rápidos de lengua, que usarás más adelante sobre el clítoris
una vez que ella esté más excitada y más cerca del orgasmo.
La abertura vaginal también es sensible, pero no tanto como la
cabeza y el tronco del clítoris, de modo que ella sentirá un
maravilloso anticipo de los movimientos que usarás para
hacerla alcanzar un delicioso orgasmo.
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hielo y empezar con la estimulación del clítoris, ya que son
mucho más suaves que tu lengua, o puedes usarlos en el resto
de la vulva, especialmente en los labios vaginales. Al succionar
suavemente sus labios vaginales con tus labios contraídos le
proporcionarás sensaciones maravillosas, pero debes
asegurarte de que tus labios estén siempre húmedos (aunque
lo más probable es que a esta altura, ella esté lo
suficientemente húmeda). Si sientes tus labios algo secos, pasa
tu lengua sobre ellos para humectarlos; incluso puedes
incorporar este movimiento al propio cunnilingus. Un excelente
modo de usar tanto los labios como la lengua durante el
cunnilingus consiste en simular que estás dándole un beso
francés en la vulva. ¡Ella te lo agradecerá! Con estos
movimientos, tu compañera sentirá que exploras, besas y
acaricias sus partes más sensibles e íntimas. Otra variación de
esta técnica consiste en colocar toda tu boca sobre la vulva.
Una vez en esta posición, puedes succionar suavemente o
exhalar aire tibio suavemente sobre la vulva.
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Recomendación: Llegado a este punto, te sugiero que
empieces a seguir un ritmo. Estás a punto de pasar a la
sección de estimulación del clítoris y, como ya dijimos, el clítoris
excitado es demasiado sensible como para usar movimientos
bruscos. Puedes empezar a usar el ritmo para que tu
compañera se vaya habituando (rápido, medio o lento, según lo
excitada que esté) antes de concentrarte en el clítoris. Puedes
alternar movimientos rápidos de la lengua en la abertura
vaginal y la horquilla con la exploración de los labios vaginales;
usa todos estos movimientos alternativamente durante un
breve período. En este momento, puedes incorporar los
movimientos que desees, pero la idea es desarrollar un ritmo
para que ella sepa qué esperar cuando tu lengua llegue al
clítoris.
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comienzo de la sesión de cunnilingus, antes de concentrarte
exclusivamente en el clítoris y hacerla alcanzar el orgasmo.
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Capítulo 6 – Salir del molde
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izquierda del clítoris y muévela de un lado a otro, como si
estuvieras barriendo el suelo.
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Variaciones de este movimiento: Aquí también puedes
usar lamidas rápidas o lentas; al igual que todas las demás técnicas,
lo mejor es comenzar con movimientos circulares lentos si decides
empezar la estimulación del clítoris con este movimiento. Desde
luego, si tu compañera está lo suficientemente excitada puedes
comenzar con un ritmo más rápido. Como la mayor parte de las
técnicas de estimulación del clítoris descriptas en esta sección,
también puedes variar la intensidad de las lamidas, de suaves a
intensas. Una lengua suave es mejor para empezar, cuando tu
compañera está encendiendo el “horno”, y las lamidas más intensas
son ideales para usar cuando ella está por alcanzar el orgasmo. Otra
variación de esta y otras técnicas consiste en cambiar la “forma” de tu
lengua, que puedes colocar en punta para producir una sensación se
flechazo, similar a una serpiente, o ancha y suave, similar a los
lengüetazos de un cachorrito. Esta variación es fundamental para tu
repertorio de movimientos de cunnilingus, ya que evitarás que
cualquier movimiento se vuelva monótono, aunque uses la misma
técnica. Recuerda siempre que la variación (manteniendo sin
embargo un ritmo constante) es fundamental para hacer que tu
compañera tenga un orgasmo sensacional y delicioso.
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presión, como si estuvieras bebiendo de una pajilla. Recuerda ser muy
delicado con este movimiento. Es muy fácil entusiasmarse y excederse con
este movimiento, de modo que lo mejor es prestar atención a las señales y
movimientos de tu compañera. Si te da la sensación de que ella se retrae
antes el orgasmo, suaviza la succión o directamente suspéndela. La
mayoría de las mujeres disfrutan de este movimiento, pero a algunas no les
gusta; por eso, presta atención a la respuesta de ella para asegurarte de
no estar usando técnicas que le resulten incómodas.
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un costado o encima del clítoris y empezar a dibujar con ella las letras del
abecedario. Sí, leíste bien. Esto le brinda a tu compañera sensaciones en
el clítoris similares a los movimientos circulares, ya que la mayor parte de
la estimulación se aplica por fuera de la capucha del clítoris (solo algunas
lamidas entrarán en contacto con la cabeza del clítoris propiamente dicha)
y se siente maravilloso. Pero, un momento: si las sensaciones son tan
similares a las lamidas circulares, ¿para qué quiero dibujar las letras del
abecedario? Esta es la pregunta del millón: al dibujar el abecedario, logras
la cantidad justa de estimulación sobre la capucha y la cabeza del clítoris al
tiempo que varías la estimulación. Así obtienes lo mejor de ambas
opciones: contacto perfecto y un ritmo excelente. Pero lo mejor es que no
hay dos lamidas iguales. Las distintas letras que dibujarás con la lengua te
darán la variación que necesitas y mantendrán a tu compañera en
suspenso y al borde del orgasmo. Si tu compañera está lo suficientemente
excitada, te aseguro que muy pocos hombres llegan hasta la Z.
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Vacío – Este movimiento es muy sencillo, como su nombre lo
indica, pero debes tener cuidado de no succionar con demasiada fuerza.
Coloca tu boca sobre el clítoris de tu compañera y succiona hacia adentro y
hacia fuera con mucha, mucha suavidad. Este movimiento es mejor cuando
tu pareja ya está excitada y cerca del orgasmo. Si lo usas antes de que ella
esté lista (es decir, al comenzar el cunnilingus), puedes producir una
sensación de total rechazo. Evita también este movimiento durante el
orgasmo a menos que ella te lo pida específicamente, ya que la sensación
puede resultar demasiado intensa.
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tu compañera es preguntarle directamente o probar una vez para ver cómo
reacciona. Este movimiento engloba a todas las demás técnicas, como los
círculos con la lengua o la leve succión de vacío, pero es más bien un
“bufé”. Para esta técnica, lo mejor es que tomes las piernas de tu
compañera con los brazos, de manera que sus muslos se apoyen en la
parte interna de tus codos y tus manos queden a la altura de su cadera;
una vez en esta posición, ¡comienza el festín! En este movimiento, lo
importante es la actitud: debes comportarte como si tuvieras hambre y no
pudieras saciarte de ella. Pero no olvides que el clítoris es muy sensible, de
modo que no debes comportarte como un cavernícola. Mantén el equilibrio
entre el entusiasmo y el cuidado, y obtendrás excelentes resultados.
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Lo mejor que puedes hacer para prepararte para el cunnilingus y las
diferentes técnicas que vas a usar es mantener la mente abierta. ¡Sé
creativo! Si bien las técnicas de lengua que puedes usar son limitadas,
puedes variar el orden en que las usas, la presión del contacto y otros
factores, para que cada sesión de cunnilingus sea única. Y no tengas
miedo de inventar tus propias técnicas. Por ejemplo, si a ambos los excita
la idea de usar hielo o té caliente, ¡no te reprimas!
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Capítulo 7 – Técnicas adicionales
Las manos y dedos son el complemento más popular del sexo oral, tanto
para los hombres como para las mujeres. Seamos francos: hay veces en
que las manos pueden permitir descansar un poco la boca y hacer que tu
compañera llegue al orgasmo mucho más rápido. En otros casos, las
manos sólo sirven para estorbar. Asegúrate de prestar atención a tu
compañera al usar estos movimientos para saber cómo reacciona; si le
gustan, ¡adelante! Si parece enfriarse, prueba con otra técnica de manos o
directamente suspende su uso. También debes tener en cuenta que una
noche ella puede tener ganas de que uses cierto movimiento, y otra noche
puede desear que uses solo la lengua. Esto se aplica a cualquier técnica
de cunnilingus, por lo que lo mejor es prestar siempre atención a tu
compañera.
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Uso de los dedos – Como seguramente ya sabes, este es con
mucho el complemento más popular del cunnilingus. Se abren infinitas
posibilidades para brindar placer a tu pareja con tus dedos dentro de ella y
tu lengua por fuera. Pero no te limites simplemente a introducir el dedo en
la abertura vaginal, ya que hay muchas otras cosas para hacer. Combina
las siguientes técnicas con los movimientos de estimulación del clítoris que
describimos antes para volverla loca de placer.
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- Desliza un dedo dentro y fuera de ella, lenta y
suavemente. Puedes mantener el dedo recto o doblarlo un poco para
alcanzar el punto G (más adelante en esta sección hablaremos más de
esto). También puedes usar el dedo para presionar las paredes del canal
vaginal, o introducirlos muy profundo, según lo que le guste a tu
compañera. Uno de los movimientos más populares consiste en deslizar el
extremo del dedo dentro y fuera del canal vaginal, alrededor de ½ pulgada;
también puedes mover las puntas de los dedos en círculos siguiendo el
borde externo de la vagina. Esto le producirá mucho placer, porque la
primera pulgada de entrada a la vagina está repleta de terminaciones
nerviosas. También puedes rotar el dedo mientras entras y sales,
produciendo una sensación maravillosa que se transmite a todo el canal
vaginal. Algunas mujeres prefieren que uses dos o tres dedos, pero en
contra de lo que normalmente se cree, la mayoría prefiere un solo dedo. De
modo que, a menos que tu pareja te lo pida, no introduzcas más de dos
dedos en su vagina. Aquí también la consigna es usar tu creatividad:
puedes probar diferentes movimientos con las manos para descubrir cuáles
le gustan más a tu compañera.
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- Finalmente, lo más recomendable es mantener los
dedos lejos del clítoris. Esta no es una regla, sino una sugerencia. El
cunnilingus deja de ser cunnilingus si haces el trabajo con el dedo y no con
la lengua. Recuerda que el clítoris es extremadamente sensible, por lo que
una lengua cálida, suave y húmeda se siente mucho mejor que un dedo,
aunque esté lubricado. Puedes usar los dedos para otras cosas, como
acariciar el interior de los labios vaginales o estirarlos, o para empujar
suavemente el monte de Venus para estirar la piel y lograr que su vulva
sea más sensible al trabajo de tu lengua.
El punto G
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tanto, es conveniente que descubras la ubicación del punto G de tu pareja
y pongas en práctica esta información de vez en cuando.
¿Cómo lo encuentro?
Juguetes sexuales
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que se sienta cómoda con ciertas cosas y no con otras. Si tienes suerte,
estará dispuesta a probar lo que le propongas. La comunicación es
fundamental para evitar una posible discusión que ponga fin a la sesión de
cunnilingus. Te sugiero que vayan juntos a una tienda para adultos y que
dejes que ella elija algunas de las cosas que le gustaría probar. Si no se
siente cómoda con el tema, no la presiones. Tal vez necesite tiempo para
habituarse a la idea. Desde ya, si ella no desea usar juguetes sexuales en
absoluto, es importante que respetes sus límites para no hacerla sentir
incómoda. Si se siente incómoda o presionada, no podrá relajar su mente y
su cuerpo durante el cunnilingus, y todo tu trabajo será en vano.
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combinado con lamidas amplias y suaves. También hay muchos tipos de
juguetes vibradores para estimular el clítoris, y es difícil saber por dónde
empezar. Si no te agrada la idea de visitar una tienda XXX para comprar
algo especialmente diseñado, en los centros comerciales o tiendas
comunes también encontrarás productos que pueden servir. Los
masajeadores de espalda y cuello funcionan muy bien; incluso puedes usar
un teléfono celular que suene constantemente en modo vibrador (¡es solo
una broma!). Los masajeadores de pies no suelen producir buenos
resultados, de modo que sugiero que te limites a las varas para masajear la
espalda para obtener los mejores efectos. Además, tu compañera tal vez
quiera usarlo cuando tú estás de viaje. Si quieres ver lo que ofrece la
tienda XXX local, encontrarás docenas de dispositivos especialmente
diseñados para el placer de la mujer. La mayoría son vibradores pequeños
en forma de varillas (algunos incluso a prueba de agua) que estimulan el
clítoris del modo preciso. Algunos tienen puntas de goma con diferentes
texturas y otros pueden atarse a los muslos y manejarse por control
remoto, ofreciendo estimulación constante. Recuerda respetar a tu pareja;
lo mejor es que ella esté involucrada en la decisión de incorporar juguetes
en la alcoba.
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cúpula) y son francamente más elegantes. Viene en infinidad de formas y
tamaños, y es muy importante elegir uno con el que ambos se sientan
cómodos. Este tipo de juguetes pueden venir con o sin vibración, con o sin
piezas adicionales para estimular el clítoris y otras partes de la vulva. En
general, se encuentran solo en tiendas para adultos.
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vaginal sin que ella esté excitada y sin su consentimiento, las cosas
pueden terminar muy mal.
Una vez que tú y tu compañera se sientan más cómodos con los juguetes,
esto no será necesario en todas las sesiones de cunnilingus; la clave es
estar atento a las señales de tu pareja. Ten en cuenta que, al comprar
juguetes para usar en la intimidad, tu compañera debe participar de la
decisión y la elección. ¡No compres algo que piensas que le gustará y se lo
muestres segundos antes de comenzar la sesión de cunnilingus! Ella debe
elegir el tamaño, forma, color e intensidad de cualquier juguete para usar
durante el cunnilingus (o el coito), e incluso es posible que prefiera ciertos
juguetes según su estado de ánimo. Siempre que le prestes atención a tu
compañera y escuches lo que te dice (tanto verbal como no verbalmente),
el cunnilingus seguramente será un éxito.
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Capítulo 8 – La esencia del cambio
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mantenerlo en una misma posición por mucho tiempo, te recomienda
probar con otras posiciones, no solo para estar más cómodo sino para
brindarle a ella sexo oral sin complicaciones. Si este es tu caso, pero tu
compañera realmente disfruta de esta posición, puedes probar colocando
una o dos almohadas debajo de sus muslos para elevar la vulva a una
altura más cómoda para ti, en la que tu cuello no deba inclinarse tanto.
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cambiarse, ya que es una posición muy versátil. Puede apoyar un pie sobre
la cama y el otro sobre tu hombro, o un pie sobre tu hombro y la otra rodilla
en su pecho, o apoyar un pie sobre la cama y la otra rodilla en su pecho
para un acceso todavía mayor. Esta posición te permite jugar y usar la
imaginación hasta encontrar la variante más cómoda y placentera para ti y
tu compañera.
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Variaciones para esta posición: Tu compañera puede abrir
las piernas en el ángulo que prefiera mientras mantiene la mayor parte de
la superficie de las piernas apoyada sobre la cama. Al separar las piernas
todo lo que pueda, te brinda más espacio para acceder a la vulva y utilizar
las técnicas de cunnilingus que has aprendido, pero si cierra las piernas
parcial o totalmente puede generarse más fricción y resultarle más
placentero. Te sugiero que pruebes distintas variantes de esta posición y
hables con tu pareja acerca de cuál es la más placentera. Ten en cuenta
que, si no estás bien afeitado, al cerrar las piernas totalmente puedes
producirle irritación, ya que tus mejillas estarán en contacto directo con sus
muslos y pueden producir una sensación de ardor o picazón cuando
mueves la cabeza hacia arriba y hacia abajo para lamer su vulva. También
debes saber que si ella cierra totalmente las piernas, solo podrás acceder
al clítoris y no a los labios internos y externos, a la horquilla ni a la entrada
del canal vaginal. Por lo tanto, esta no es una buena posición para
empezar el cunnilingus, porque como dijimos antes, comenzar a lamer el
clítoris desde el primer momento puede producirle más molestias y dolor
que placer.
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levemente inclinado hacia abajo, y es ideal para los hombres a quienes les
gusta tomarse todo el tiempo del mundo para complacer a su compañera, o
para las mujeres a las que les toma mucho tiempo llegar al orgasmo.
También ofrece muchas variaciones, solo tienes que usar la imaginación.
Por lo general, en esta posición tú y tu pareja pueden decidir si ambos le
darán placer al otro al mismo tiempo; en este caso puedes colocar la pelvis
directamente frente a su cara, en lugar de moverla hacia un lado. Si ambos
disfrutan del sexo oral simultáneo, la sesión puede servir para sentirse más
conectados emocional y físicamente. Sin embargo, no le sugieras hacer
esto todas las veces, ya que mientras ella se concentra en darte placer,
estará menos concentrada en el placer que recibe y no apreciará
completamente tus esfuerzos durante el cunnilingus. Una de las mayores
ventajas de esta posición en cualquiera de sus variantes consiste en que,
al ver la vulva desde abajo, puedes usar la lamida hacia abajo. Recuerda
que antes mencionamos que algunas mujeres (y prácticamente todas las
mujeres, si no están excitadas) pueden sentirse incómodas con las lamidas
hacia arriba sobre el clítoris. Pues bien: esta posición es ideal para evitar el
problema, ya que aquí la lengua naturalmente tocará el clítoris a través de
la capucha y en un movimiento descendente, evitando así las molestias
ocasionadas por el contacto directo con la cabeza del clítoris. Al igual que
la posición de piernas cerradas, la posición hacia atrás no te deja mucho
espacio para otra cosa que no sea la estimulación del clítoris, ya que la
lengua no podrá alcanzar cómodamente la parte posterior de la vulva y la
entrada del canal vaginal. Sin embargo, te permite un mejor acceso que la
posición de piernas cerradas.
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Variaciones para esta posición: Esta posición, junto con la
de piernas hacia arriba, es una de las mejores, justamente porque permite
infinidad de variaciones. La más obvia consiste en que ella sea la única
que reciba placer, o a su vez te brinde placer oral simultáneamente, según
el estado de ánimo en el que se encuentren ambos. Puedes colocarte
encima de ella (brindándole sexo oral únicamente o recibiéndolo al mismo
tiempo), o permanecer debajo de ella, con su vulva sobre tu boca. Esta
última opción puede resultar algo incómoda si tienes que estirar el cuello
para alcanzar la vulva o si ella, en medio del placer, se sienta sobre tu cara
y no te permite respirar. Sin embargo, los hombres generalmente no se
quejan demasiado de esta posición. Una de las únicas desventajas es que
uno de los dos tendrá un trasero en la cara, y esto a algunas personas no
les resulta agradable. Si este es tu caso, una variante muy popular es la
posición hacia atrás pero de lado, donde ambos miembros de la pareja se
colocan de lado con los pies junto a la cabeza del otro. Esto evita que los
traseros en la cara, y puede resultar incluso más cómodo si ambos
practicarán el sexo oral simultáneamente, ya que si la mujer está encima
durante una sesión de sexo oral simultáneo, el movimiento hacia arriba y
hacia abajo sobre tu pene puede resultarle incómodo para el cuello. Esta
posición puede hacer maravillas si usas tu creatividad y hablas con tu
compañera sobre las distintas ideas que tienen ambos sobre ella y sobre el
sexo oral simultáneo.
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las connotaciones negativas y críticas que a veces se escuchan respecto
de la posición “perrito” en el coito. En esta posición, tu compañera se
coloca en cuatro patas sobre una superficie sólida (como el suelo o la
cama), elevando la cadera ligeramente hacia el techo. Tú colocarás tu cara
a la distancia apropiada para lamer y chupar su vulva. Esta posición es
única gracias a sus variantes: mientras que la mujer por lo general
permanece en la misma posición, su compañero puede variar su ubicación
con respecto a la vulva según sus preferencias, de modo que una sesión
de cunnilingus estilo perrito es siempre diferente. Es una posición
excelente si tú y tu pareja se sienten osados, ya que puede sentirse más
“atrevida” o “pervertidilla” que las posiciones de cunnilingus más
tradicionales.
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Sentada sobre tu cara – Esta es una excelente posición si la
mujer se siente cómoda con su cuerpo, pero no la recomiendo para todas
las sesiones de cunnilingus, ya que puede resultar algo abrumadora para el
hombre. Por lo general, tú te recuestas boca arriba en la cama y tu
compañera se “sienta” sobre tu cara, colocando una rodilla a cada lado de
tu cabeza y la vulva por encima de tu boca, dejándote solo espacio
suficiente para respirar y para lamer y chupar su vulva. Para que la mujer
disfrute de esta posición, debe sentirse cómoda con su cuerpo, ya que el
hombre queda debajo de ella y puede mirarla por todas partes, incluyendo
la parte inferior de sus pechos. Desde ya, para muchas parejas esto añade
excitación al asunto, pero para otras esta vista irrestricta puede resultar
incómoda. Habla con tu compañera sobre la posición “Sentada sobre tu
cara” antes de probarla.
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mujeres que desean probar esta posición, pero son algo tímidas con su
cuerpo. Sin embargo, esta puede no ser la variante ideal para ti, ya que su
trasero quedará directamente encima de tu nariz. Tal vez esto no sea un
problema para ti, pero si decides probar esta versión de la posición
“Sentada sobre tu cara”, debes estar seguro de que esto no va a
incomodarte. Otra variante de esta posición consiste en que la mujer se
coloque mirando hacia adelante, con una rodilla a cada lado de la cabeza
de su compañero, pero con los codos y el torso elevados (por ejemplo,
apoyados sobre el cabezal de la cama). Así, el cuerpo de la mujer estará
mejor sostenido y le permitirá relajarse y disfrutar del cunnilingus, sin
necesidad de preocuparse por mantenerse erguida para no sofocarte.
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Conclusión - Resumiendo
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Publicaciones de Michael Webb, el Experto en Relaciones más
recomendado en Oprah y en otros 500 programas de TV y radio.
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No necesita visitar un sex shop ni comprar juguetes
sexuales caros en línea para poner un poco de entusiasmo
en su nido de amor. Hay literalmente más de 150 juguetes
sexuales diferentes esparcidos por su casa. Sólo necesita
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haya sido su culpa. Michael Webb no se guarda nada,
dándoles a los hombres el consejo que necesitan para
recuperarla; esta vez, para siempre.
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sexo ardiente y palpitante cuando lo deseen.
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