POLITENICO FAINT

TRABAJO DE RESILENCIA

PRECENTADO POR
NANCY VARGAS DE CANO

PROFESOR (A)
JOE MENDOZA DORIA
Dr. Psiquiatra

BARRANQUILLA SEPTIEMBRE DE 2019

 AUTOR DE LA RESILIENCIA FUE BORIS CYRULINIK.

Se transformó en
un neuropsiquiatra
psicoanalista y
estudioso de la
etiología siendo
uno de los
fundadores de la
etiología humana la
RESILIENCIA.
define como la
capacidad de los seres humanos sometidos a los efectos de una adversidad de
superarla incluso salir fortalecidos de la situación.
RESILIENCIA. POR SUAREZ OJEDA.(1995) en este trabajo hay algunas
reflexiones en torno acciones preventivas especial mente en los niños y
adolescentes desde el enfoque de la resiliencia hay un interés en los últimos
años en la capacidad que tienen los individuos en situaciones difíciles que logran
superar incluso salir fortalecidos a pesar de la adversidad se a estudiado la
resiliencia como el medio para prevenir daños específicos como una forma de
mejorar las condiciones de vida en el periodo de infancia y adolescencia que son
grupos vulnerables para la salud.

EMIL HUNTER. EN (1999) CONCETUALIZO LA RESILIENCIA.

Como un continuo entre dos polos RESILIENCIA menos que ÓPTIMA Y

RESILIENCIA OPTIMA.

MICHAEL RUTER (1999 2000) Desarrollo sus estudios a partir de ares de

investigaciones

ESTUDIOS DE POBLACION DE ALTO RIESGO. En la época de los 60 estos

estudios para enfrentar las distintas situaciones.
 SUNIYA LUTHAR. Entre (2000 y 2006) define
resiliencia como adaptación positiva enfatizando dos
elementos. Las adversidades significativas de
adversidades positivas. esto lleva a la conclusión que
la resiliencia se mide indirecta mente atreves estos
de elementos de estas ideas compartidas por varios
investigadores.

CONCEPTO DE RISILIENCIA. En psicología, es la capacidad que tiene una

persona para superar circunstancias traumáticas y volver a su estado original
después de haber pasado por una adversidad. La resiliencia surgió a mediado
de los años 70 en los estudios de psiquiatría relaciona a los niños de edades
muy temprana se comenzó a estudiar en familias que tenían padres alcohólicos
se pensaba que estos niños desarrollarían conductas no apropiadas por haber
nacido en este ambiente y que estos niños podían tener trastornos o esto lo
predispusiera por haber nacido en estos ambientes tan terribles podían
desarrollar traumas como trastornos alcohólicos psicópatas y personas
conflictivas pero con estudios desarrollados se encontró que no era así que estas
personas podían ser normales a pesar de haberse desarrollado en estos
ambiente ellos podían adaptarse a esta sociedad.
LA RESILIENCIA. Vista de la neurociencia estos estudios nos llevan a a ver que
el cerebro se va restaurando y que cualquier circunstancia de la vida. Sin
embargo, el concepto a experimentado cambios importantes desde la década de
los 60 en un principio se interpretó como una condición innata, no se enfocan en
individuales sino también familiares comunitarias y actual mente culturales los
investigadores del siglo xxi entienden la resiliencia como un proceso comunitario
cultural que responde a tres modelos.

COMPESATORIO, PROTECION, POR ÚLTIMO, UNO DE DESAFIO.

1) Así mismo la resiliencia es la capacidad de tener éxito de modo aceptable

para la sociedad a pesar de un estrés o una adversidad que implica normal
mente un grave riesgo de resultados negativos.
2) Es en lo que en ti tú te crees capaz.

3) Por otro lado la resiliencia es un proceso de competitividad donde las personas

deben adaptarse positiva mente a la situación adversa aplicado en la GESTION
del talento humano. RESILENCIA viene del término “Latín” resIlió “volver atrás”
volver de un salto rebotar.

4) El término se adoptó al uso de la psicología y a otras ciencia sociales se

refieren a personas que a pesar de sufrir situaciones estresantes como la
muerte problemas familiares y problemas de pareja etc. no son afectados
psicología mente por ellas.

HERRAMIENTAS PARA DESARROYAR RESILIENCIA.

Estos son los factores que nos ayudaran a desarrollar resiliencia.

A la hora de tomar decisiones cuando tenemos más tropiezos que nos hace
rebotar en situaciones difíciles mantener nuestro auto estima donde nos hace
volver de un estado conflictivo a un estado positivo. Para mantener nuestro
estado mental tenemos que tener en cuenta las siguientes situaciones.
La resiliencia es una fortaleza que muy pocas personas conocen que es
necesario tener al momento de mantener nuestro bienestar y querer tener
nuestra auto estima alta en el tiempo cuando encontramos un obstáculo que nos
impide avanzar como por ejemplo una dificultad cualquier cosa que alguien nos
dice esto se nos convierte en una bola de nieve emociones y sentimientos
negativos que se puede convertir en problemas mentales depresión que nos
puede afectar física mente en el trabajo y en todo lo que estamos desarrollando.
Como podemos ser más fuerte y más sólidos y preparados para resolver las
dificultades.

Hay dificultades que nos pueden derrumbar. Ejemplo cuando nos falta un ser
querido no es fácil en estos momentos hay que tomar decisiones.

5. Pasos que te ayudaran salir de la resiliencia.

1. DARLE A TODO LA IMPORTANCIA. En este primer paso Tenemos que tomar

las decisiones para resolver porque preocuparse no lo resolverá la situación que
estamos enfrentando Resolver el problema es tomar las mejores decisiones que
nos lleve a volver al estado normal no dejándonos llevar por la situación que si
nos detenemos a pensar y analizar no será nada y lo podremos solucionar. Darle
la importa nos ayudara a salir y no estancarnos en el problema.
2. TOMAR DECICIONES RACIONALES cuando surge algún problema o alguna
dificultad y algún imprevisto es cuando somos más impulsivos y es cuando
queremos hacer cosas que no teníamos planeadas tomar decisiones
apresuradas no nos lleva a tomar buenas decisiones esto nos traerá situaciones
desagradables.
3 .NO DEJARSE LLEVAR DE NEGATIVISMO. Cuando esto pasa en nuestra
vida son situaciones que tenemos que analizar. Esto sucede cuando queremos
llevar a cabo un proyecto y este se nos vuelve un problema y nos toca desviarnos
es aquí donde nuestra mente empieza a llenarse de negativismo y nuestra mente
nos hace ver que esto siempre nos va a suceder el tropiezo nos hace pensar que
va haber coas más en el futro y nos llenamos de negativismo sentirnos mal
consigo mismo nos ara más resilientes.
4. TENER UNA RED DE CONTACTOS DE APOYO. Tener contactos como tu
familia tus amigos o aluna persona que tu creas puede ayudaren el momento
que necesites apoyarla la mayor parte de las personas que sufren resiliencia son
aquellas que se siente solas el apoyo es vital todos estos problemas.
5. CONVERTITE TÚ MISMO EN APOYO PARA OTROS. Aquí es cuando nos
convertimos en ayuda para estas personas con ciertos problemas para ayudar
es aquí donde al ayudar apoyar a esta persona nos hace sentir bien y nos llena
de felicidad para nuestra vida si ayudando a otras personas sentimos que
nuestra mente se siente capaz y desarrolla auto confianza es aquí auto ayuda
nos lleva a pensar como restauradores que haríamos que solución le daríamos
al problema cuando podemos ayudar a otros a superar su resiliencia
REFLEXION DE VIVENCIAS PERSONALES Y HECHOS EN MI VIDA DE
RESILIENCIA.

En esta materia aprendí que las crisis pueden ser superadas con ayuda muchas
veces pase por muchas crisis en mi vida esto que aprendí me ayudara y será
de mucho apoyo mi y para las personas que necesiten de mi ayuda al comenzar
con este estudio pensé en ayudar a otras personas pero hoy en día me serbio
de auto ayuda para mi sanar heridas que dejo las resiliencia desde los
comienzos de mi niñez hasta hora pude comprender que todo lo que paso en mi
vida me hizo más resistente y que hoy tomo la adversidades como enseñanzas
para mi vida y así poder también ayudar a otros con mis vivencias todas las áreas
de mi vida se han ido restaurando y esto también con la ayuda de la palabra que
DIOS nos regala cada día.

La biblia dice que mediante el sufrimiento DIOS perfecciona nuestras vidas

trayendo madurez nos hace fuertes como las fuerzas del búfalo.
Como las águilas que al final termina remontadas en las alturas nos llenan da
fuerzas para avanzar esto es lo que se llama resiliencia resistencia capacidad de
recuperación seguir proyectándonos hacia el futuro pesar de los factores que
nos estabilizaron.

El propósito que nos enseña la palabra es desarrollar y empoderar es el que nos

enseñara a ser más que vencedor. Romanos 8-18 afirmados para vencer. Tengo
por cierto que las aflicciones del tiempo presente no serán comparables con la
gloria venidera que en nosotros a de manifestarse