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Que son?
Todos los carbohidratos están formados por unidades estructurales de azúcares, que se pueden
clasificar según el número de unidades de azúcar que se combinen en una molécula. La tabla
siguiente muestra los principales tipos de carbohidratos alimenticios.
CLASIFICACION DE CARBOHIDRATOS
Hidratos de carbono simples: Son también conocidos como monosacáridos o azúcares simples.
Estos hidratos de carbono se caracterizan por estar formados por una sola molécula, la cual no
puede ser hidrolizada, ya que es la expresión más pequeña de carbohidratos. Dentro de los
hidratos de carbono simples se pueden encontrar: Fructosa (se encuentra en las frutas),
galactosa (se encuentra en los productos lácteos), Lactosa (se encuentra en los lácteos),
sacarosa (se encuentra en el azúcar de mesa), maltosa (se encuentra en las verduras). Estos
azúcares son de rápida absorción.
Hidratos de carbono complejos: Estos carbohidratos están formados por varios monosacáridos.
Estos pueden ser degradados a hidratos de carbono simples. Ejemplos de estos hidratos de
carbono son: la celulosa, hemicelulosa (presente en verduras, frutas, harinas integrales,
legumbres). Estos carbohidratos de absorben en forma lenta.
D-Eritrosa D-Treosa
Pentosas
Hexosas
D-
D-Gulosa D-Idosa D-Talosa
Galactosa
D-Sedoheptulosa Heptosas
LIPIDOS
Que son?
Los lípidos se clasifican en dos grupos, atendiendo a que posean en su composición ácidos
grasos (Lípidos saponificables) o no lo posean ( Lípidos insaponificables ).
1. Lípidos saponificables
A. Simples
Acilglicéridos
Céridos
B. Complejos
Fosfolípidos
Glucolípidos
2. Lípidos insaponificables
A. Terpenos
B. Esteroides
C. Prostaglandinas
ESTRUCTURA MOLECULAR
su estructura química es hidrocarbonada (alifática o aromática), con gran cantidad de enlaces C-H y C-C
(Figura de la izquierda). La naturaleza de estos enlaces es 100% covalente y su momento dipolar es
mínimo.
PROTEINAS
Que son?
Las proteínas son macromoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos. El nombre
proteína proviene de la palabra griega πρώτα ("prota"), que significa "lo primero" o del dios
Proteo, por la cantidad de formas que pueden tomar. Las proteínas desempeñan un papel
fundamental para la vida y son las biomoléculas más versátiles y más diversas. Son
imprescindibles para el crecimiento del organismo.
Proteinas conjugadas: Formadas por aminoacidos y por un compuesto no peptidico. En estas
proteinas, la porcion polipeptidica se denomina apoproteina y la parte no proteica se
denomina grupo prostetico.
De acuerdo al tipo de grupo prostetico, las proteinas conjugados pueden clasificarse a su vez
en:
- nucleoproteinas
- glycoproteinas
- flavoproteinas
- hemoproteinas,
- etc.
POLIESTIRENO
Que es?
La primera producción industrial de poliestireno cristal fue realizada por BASF, en Alemania, en 1930. El
PS expandido y el PS choque fueron inventados en las décadas siguientes. Desde entonces los procesos
de producción han sido mejorados sustancialmente y el poliestireno ha dado lugar a una industria
sólidamente establecida. Con una demanda mundial de unos 13 millones de toneladas al año, el
poliestireno es hoy el cuarto plástico más consumido, por detrás del polietileno, el polipropileno y el
PVC.
POLIPROPILENO
La alimentación es uno de los factores que más influyen en la salud de las personas. La dieta está
involucrada en las 10 principales causas de enfermedad. Bastaría consumir 5 piezas de fruta al día para
conseguir reducir la tasa de cáncer en más de un 20 %. Debemos basar nuestra alimentación en
alimentos vegetales, como cereales, frutas, legumbres, verduras y frutos secos. Recordar que los
cereales que vienen en cajas para el desayuno, en muchos casos, contienen mucha azúcar, la cual
debemos evitar en lo posible. A la vez que debemos limitar el consumo de azucares refinados, antes
mencionados, también es importante reducir el consumo de grasas y sales, las cuales retienen líquidos y
a largo plazo, producen muchas enfermedades, como tensión alta, arteriosclerosis y demás. Sobra de
más, decir lo perjudicial que es el tabaco para la salud, ya que su principal elemento, la nicotina, es
capaz de matar a un ser humano con solo tomar 2 o 3 gotas. Reducir o evitar el consumo de alcohol y
beber entre 2 y 3 litros de agua al día, la cual ayuda a hidratar y oxigenar las células y consigo lograr una
vida más saludable y una piel mucha más limpia y tersa. Especial atención en Verano para la fruta y las
verduras, las cuales contienen agua y sales naturales, que retrasan la deshidratación. Buscar sobre todo
alimentos frescos y de temporada y así evitar los alimentos en conserva. Labar todos los alimentos antes
de ingerirlos y con las manos bien limpias.
AZUCARES
Se denomina técnicamente azúcares a los diferentes monosacáridos, disacáridos, y polisacáridos,
que generalmente tienen sabor dulce, aunque por extensión se refiere a todos los hidratos de
carbono. En cambio se denomina coloquialmente azúcar a la sacarosa, también llamado azúcar
común o azúcar de mesa. La sacarosa es un disacárido formado por una molécula de glucosa y
una de fructosa, que se obtiene principalmente de la caña de azúcar o de la remolacha azucarera.
Los azúcares son hidratos de carbono, están compuestos solamente por carbono, oxígeno e
hidrógeno.
CUESTIONARIO