LA DIABETES

LA DIABETES

La diabetes es una enfermedad crónica que produce un aumento en los niveles

de azúcar (glucosa) en sangre.

Según la OMS: La diabetes es una enfermedad crónica grave que ocurre

cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no
puede utilizar de forma efectiva la insulina que produce. La hormona insulina
regula el nivel de azúcar o glucosa en la sangre.

TIPOS DE DIABETES

Hay tres tipos principales de diabetes:

 Diabetes Tipo 1

La diabetes tipo 1 (también llamada insulinodependiente, juvenil o de inicio en

la infancia) se caracteriza por una producción insuficiente de insulina por el
organismo. Las personas con diabetes tipo 1 requieren la administración diaria
de insulina para regular el nivel de glucosa en su sangre. Sin acceso a la
insulina no pueden sobrevivir.
Es más frecuente en los niños y adolescentes, aunque puede presentarse a
cualquier edad.

Se desconoce la causa de la diabetes tipo 1 y no existe el conocimiento

necesario para prevenirlo.

Los síntomas pueden ser:

- Excesivas ganas de orinar y excesiva sed

- Sensación de hambre constante

- Pérdida de peso

- Cambios en la visión
 - Fatiga

 Diabetes Tipo 2

La diabetes tipo 2 resulta de la incapacidad del organismo para responder o

utilizar de forma efectiva a la insulina. Es el tipo más frecuente: afecta más del
90% de las personas con diabetes en el mundo. El sobrepeso y la obesidad
son los principales factores de riesgo asociados con la diabetes tipo 2.

Las personas con diabetes tipo 2 pueden presentar los mismos síntomas con
menor intensidad, o incluso no presentarlos. Debido a ello, la enfermedad
puede pasar desapercibida y sin diagnosticar durante muchos años, hasta que
las complicaciones aparecen.

Durante muchos años, la diabetes tipo 2 sólo afectaba a los adultos, pero ha
empezado a diagnosticarse en niños.

Los síntomas pueden ser:

- Aumento de la sed

- Necesidad de orinar a menudo

- Aumento del apetito

- Pérdida de peso involuntaria

- Fatiga

- Visión borrosa

- Llagas que tardan en sanar

 - Infecciones frecuentes

- Zonas de piel oscurecida, habitualmente en las axilas y el cuello

 Diabetes Gestacional

La diabetes gestacional es una condición temporal que eleva el riesgo de

desarrollar diabetes tipo 2 a largo plazo. Aparece durante el embarazo cuando
los niveles de glucosa en sangre están por encima de lo normal, pero aún son
inferiores al diagnóstico de diabetes. Las mujeres con diabetes gestacional
tienen un mayor riesgo de tener complicaciones durante el embarazo y el parto.
Se diagnostica a través de pruebas prenatales del nivel de glucosa en sangre.

Que pasa? El páncreas funciona horas adicionales para producir insulina, pero
la insulina no baja el nivel de glucosa de la sangre. Aunque la insulina no cruza
la placenta, la glucosa y otros nutrientes sí lo hacen. La glucosa adicional en la
sangre atraviesa la placenta, lo que hace que el bebé tenga un alto nivel de
glucosa. Esto hace que el páncreas del bebé produzca más insulina para
eliminar la glucosa en la sangre. Ya que, el bebé está recibiendo más energía
de la que necesita para crecer y desarrollarse. La energía adicional se
almacena como grasa.

Factores de riesgo

Algunos de los factores de riesgo de la diabetes gestacional son:

- Ser mayor de 25 años. Las mujeres mayores de 25 años tienen más

probabilidades de padecer diabetes gestacional.

- Antecedentes médicos familiares o personales. Tu riesgo de contraer

diabetes gestacional aumenta si tienes prediabetes nivel de azúcar en
sangre ligeramente elevado que podría ser precursor de diabetes tipo 2
o si un miembro cercano de la familia, como tu padre, madre, hermano o
hermana, tiene diabetes tipo 2. También tienes más probabilidades de
presentar diabetes gestacional si la tuviste en un embarazo anterior, si
 diste a luz a un bebé de más de 9 libras (4,1 kilogramos) o si tuviste un
embarazo con muerte fetal sin causa aparente.

- Sobrepeso. Tienes mayor probabilidad de manifestar diabetes

gestacional si tienes sobrepeso considerable con un índice de masa
corporal (IMC) igual o mayor que 30.

CONSENCUENCIAS

La diabetes, sea de tipo 1 o 2, puede causar graves problemas a la salud al no

ser detectada, controlada y tratada a tiempo.

- La diabetes aumenta el riesgo de cardiopatía y accidente vascular

cerebral (AVC).

- La neuropatía de los pies combinada con la reducción del flujo

sanguíneo incrementan el riesgo de úlceras de los pies, infección y, en
última instancia, amputación.

- La retinopatía diabética es una causa importante de ceguera y es la

consecuencia del daño de los pequeños vasos sanguíneos de la retina
que se va acumulando a lo largo del tiempo. El 1% de los casos
mundiales de ceguera es consecuencia de la diabetes.

- La diabetes se encuentra entre las principales causas de insuficiencia

renal.
 - Coma diabético hiperosmolar hiperglucémico

- Cetoacidosis diabética

- En los pacientes con diabetes el riesgo de muerte es al menos dos

veces mayor que en las personas sin diabetes.

 Diabetes gestacional

- Un bebé demasiado grande: La diabetes que no se controla bien causa

un aumento en el azúcar de la sangre del bebé. El bebé está
“sobrealimentado” y crece demasiado.

- Cesárea: La cesárea es una operación para sacar al bebé a través del

vientre de la madre. Una mujer con diabetes mal controlada tiene una
probabilidad más alta de requerir una cesárea.

- Presión arterial alta (preeclampsia): Cuando una mujer embarazada

presenta presión arterial alta, proteína en la orina y una inflamación
frecuente en los dedos de las manos y los pies que no se alivia, puede
ser que tenga preeclampsia. Las mujeres con diabetes tienen presión
arterial alta con más frecuencia que las mujeres que no la tienen.

- Hipoglucemia: Si la madre no se ha controlado su diabetes durante el

embarazo, puede que los niveles de azúcar en la sangre del bebé
disminuyan rápidamente después de que nace.

FORMAS DE DIAGNOSTICO:

Exámenes de sangre:

- Glucemia en ayunas o glucosa basal: se diagnostica diabetes si el

resultado es mayor de 126 mg/dL en dos oportunidades. Los niveles
entre 100 y 126 mg/dL se denominan alteración de la glucosa en ayunas
 o prediabetes. Dichos niveles se consideran factores de riesgo para la
diabetes tipo 2.

- Examen de hemoglobina A1c:

Normal: menos de 5.7%

Prediabetes: entre 5.7% y 6.4%

Diabetes: 6.5% o superior

- Prueba de tolerancia a la glucosa oral: se diagnostica diabetes si el nivel

de glucosa es superior a 200 mg/dL luego de 2 horas (esta prueba se
usa con mayor frecuencia para la diabetes tipo 2).

Las pruebas de detección para diabetes tipo 2 en personas asintomáticas se

recomiendan para:

- Niños obesos que tengan otros factores de riesgo para diabetes,

comenzando a la edad de 10 años y repitiendo cada dos años.

- Adultos con sobrepeso (IMC superior a 25) que tengan otros factores de
riesgo.

- Adultos de más de 45 años, repitiendo cada tres años.

TRATAMIENTO:

- el control moderado de la glucemia. Los pacientes con diabetes de tipo 1

necesitan insulina y los pacientes con diabetes de tipo 2 pueden tratarse
con medicamentos orales, aunque también pueden necesitar insulina

- el control de la tensión arterial

RECOMENDACIONES:

- Mantener un peso corporal ideal y un estilo de vida activo pueden

prevenir la diabetes tipo 2.

- No hay forma de prevenir la diabetes tipo 1.

- Para prevenir complicaciones de la diabetes, visite al médico por lo

menos cuatro veces al año y comente cualquier problema que se esté
presentando

- Tener una dieta adecuada

Los alimentos dentro del color:

* Verde son aquellos que debemos comer varias veces al día.

*Amarilla son aquellos que debemos comer a diario y, dependiendo de la

posición que ocupen, los comeremos en mayor o menor cantidad. Así, los
cereales que están en la parte más externa, debemos comerlos más
frecuentemente y en mayor cantidad que los que están en la parte más
interna, que debemos comerlos con moderación.

* Rojo están los alimentos de los que se recomienda un consumo moderado

y del mismo modo, los de la parte externa son los que podemos comer con
más frecuencia y los de la parte interna los que debemos comer
ocasionalmente
- Estilo de
vida

*Hábito de fumar: La misma recomendación que para cualquier persona,

con el agravante de que la diabetes potencia el daño del cigarrillo.

*Sal: se debe consumir moderadamente. Sólo se restringe cuando existen

otras enfermedades como hipertensión, insuficiencia cardíaca o renal.

*Alcohol: igual recomendación que para todo individuo sano: “moderación”.

Teniendo en cuenta dos hechos: aporta casi tantas calorías como las grasas
y un exceso puede producir hiperglucemia.
BIBLIOGRAFIA

- http://www.davila.cl/diabetes-tipo-1-y-2-causas-y-consecuencias/

- http://archives.diabetes.org/es/informacion-basica-de-la-
diabetes/diabetes-gestacional/que-es-la-diabetes-gestacional.html

- https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/gestational-
diabetes/symptoms-causes/syc-20355339

- https://www.fesemi.org/sites/default/files/documentos/publicaciones/infor
macion-diabetes.pdf

- https://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y
%20Publicaciones/DOCUMENTO%20DIABETES.pdf

- https://www.hormone.org/pacientes-y-cuidadores/la-diabetes-y-la-
nutricion-carbohidratos

- https://www.kelloggs.es/content/dam/europe/kelloggs_es/images/nutritio
n/PDF/Manual_Nutricion_Kelloggs_Capitulo_19.pdf