Preguntas sobre el Estrés

Universidad Instituto Tecnológico De

Apizaco.
Alumnos: Carlos Eduardo Pérez
Gutiérrez
Zuleyma Pérez Tlapalamatl
Brandon Mendieta Quiroz
Víctor Alfonso Santa Cruz Alvarado
Jorge Eduardo Lechuga.
1-El estrés afecta también a la belleza?
Si, sin duda. Cuando una persona se encuentra
agobiada, sufre determinados cambios en su
organismo que, por ejemplo, se manifiestan en
forma de contracturas. También se produce un
engrosamiento de la capa cornea y la piel se
oxigeno peor, por lo que el cutis adquiere un
tono cetrino, como grisáceo y apagado
2-¿Cree que hay personas que acuden a un
centro de estética tan sólo para aliviar su
estrés?
Sin duda: tengo muchas clientas que asegurar
que hacen malabarismos para sacar e tiempo
de donde sea y, tras tres cuartos de hora, salir
de un tratamiento y sentirse corno nuevas
3-Para solucionar el estrés ¿basta con
relajarse o es un problema más complejo?
Las personas que sufren de un estrés muy
grave que empieza a manifestarse con
síntomas graves y alteraciones de las
funciones vitales como el insomnio, la irritación
crónica o la depresión necesitan terapias
especializadas que van más allá de lo que
puede ofrecer un centro de estética. Hay que
ser responsable y saber hasta donde puede
llegar la tarea de una esteticista. Pero hay
muchos tratamientos, como los masajes de
desbloqueo, que suponen una gran ayuda para
esas personas que sencillamente, necesitan un
momento para relajarse y mimarse.
4-¿Se puede usar el color para combatir el
estrés?
La cromoterapia puede ser un arma muy eficaz
para conseguir superar el estrés.
Por ejemplo, las personas que manifiestan su
estres en forma de apatía y desanimo
necesitan sumergirse en el naranja, mientras
que aquellas que padecen de nerviosismo
crónico y sobreexcitación necesitan tonos
calmantes, como el malva.
5-¿ La música es otra arma para relajar
cuerpo y mente?
Sin duda, el sonido es el hilo conductor que
ayuda a transmitir las vibraciones de
tratamientos que se realizan a la vez, como el
masaje y la cromoterapia.
6-¿Que tipo de masaje le conviene a una
persona estresada?
En nuestro centro esta teniendo mucho éxito
los peelings cromáticos, donde se realiza una
exfoliación corporal combinada con un
tratamiento de cromoterapia que se hace tanto
a traves de la luz ambiente como por el propio
color del producto de peeling. Los masajes de
desbloqueo de nódulos energéticos son
también importantísimos para renovar la
energía del cuerpo, pues ayudan a eliminar la
energía “sucia” y a elevar el tono corporal.
7-¿La reflexología podal sirve para aliviar el
estrés?
Sin duda basta pensar en la sensación que
proporciona caminar descalzo por la playa para
darse cuenta de lo importante que es liberar la
puerta de salida de los canales energéticos que
se encuentran en los pies. A veces, basta con
realizar un tratamiento de regulación podal para
reactivar hasta el organismo más cansado.
8-¿La aromaterapia es una buena técnica
para reequilibrar el organismo?
Lo es combinar varias terapias para recuperar
la armonía vital, y la aromaterapia es una mas.
En nuestro centro nos gusta aplicarla de forma
sutil, muy tenue, para potenciar los otros
tratamientos sin distraernos.
9-¿La dieta puede provocar estrés?
Personalmente, he observado el caso contrario:
cuando hay una situación estresante, la
persona tiende a adoptar hábitos alimentarios
insanos, sea por exceso a por defecto. Hay
personas que huyen de la ansiedad
refugiándose en la comida, pensando que esta
les va a proporcionar la energía que están
necesitando, pero no hacen más que agravar el
problema.
10-¿Cuales cree que son las causas más
comunes del estrés?
Hay tantas como individuos, pero en general,
pienso que nos exigimos demasiado a nosotros
mismos, especialmente las mujeres. Nos
creemos obligados a hacerlo y tenerlo todo, lo
que nos resta calidad de vida y provoca una
insatisfacción permanente.