MORINGA

Es un árbol que tiene su origen en la India. Puede llegar a

medir hasta 10 metros de alto y es muy frondoso.
Actualmente se cultiva en Asia, América, África e incluso en
Europa.

La Moringa es conocida y utilizada por ser a nivel nutricional

muy completa y poder usarse para multitud de remedios naturales para mantener
y recuperar la salud. Con fines medicinales y nutricionales se emplea literalmente
todo el árbol: Se pueden usar sus hojas, los frutos, las semillas e incluso las
raíces y la corteza. Ya en la Ayurveda (medicina tradicional india) se indicaba
que la moringa se utilizaba como remedio natural para más de 300
enfermedades.
Moringa, el árbol de la vida y sus múltiples propiedades medicinales y
nutricionales

Cómo utilizar la Moringa

Del árbol de la Moringa se saca provecho de todas
sus partes, ya que, se emplean todas ellas con
distintos fines. De la moringa se usan: frutos o
vainas, las semillas, las hojas, las raíces, la corteza
del árbol y las flores.

Los frutos o vainas de Moringa se pueden tomar cocidos (son similares a las
habas).
Las semillas de Moringa se sacan de la vaina y se pueden tomar así o bien
tostarlas.
Las hojas de Moringa se pueden añadir a ensaladas o a cualquier plato al final
de su preparación.
Las raíces y la corteza de Moringa se pueden moler y hacer infusiones
Las flores de Moringa también se aprovechan para añadirlas a ensaladas o
platos templados/fríos.
Descubre más sobre los beneficios de tomar la moringa
 PROPIEDADES DE LA MORINGA

 Gran fuente de hierro. ...

 Calcio y magnesio para fortalecer los huesos, el sistema nervioso y el tono
muscular. ...
 Moringa, suplemento natural de vitamina E. ...
 Más energía con vitamina B1. ...
 Rica en antioxidantes. ...
 Propiedades nutricionales.

USOS MEDICINALES

 Tiene una alta capacidad antiinflamatoria, mostrándose efectiva en el tratamiento

de afecciones crónicas como la diabetes, la artritis y la artrosis

 Te ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL en sangre y a la larga previene

los accidentes cardiovasculares.

 Combate los síntomas de los procesos alérgicos, te ayuda a desinflamar las

mucosas del tronco respiratorio

 Las hojas se usan como laxante y como purgante en estreñimientos crónicos o

severos.

 Favorecen la emisión de orina, alivian la inflamación del riñón y la que se

presenta en las vías urinarias como la vejiga.

 La medicina ayurveda la indica para controlar la tensión sanguínea, y para aliviar

la migraña o cefaleas nerviosas.

 Reducir las tasas de azúcar en sangre y orina. Han demostrado, además, que
puede mejorar los niveles de hemoglobina y proteína en pacientes con diabetes.
 Ejerce un efecto reparador sobre las células hepáticas, incrementando el
contenido en proteínas, restaurando los niveles de enzimas hepáticas, y
reduciendo la inflamación.