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El pasado 21 de octubre se llevó a cabo en México D.F. el III Foro Internacional de Ciencias de la
Felicidad. En este evento pudimos escuchar a David Cooperrider, creador de la Investigación
Apreciativa; Margaret Greenberg, coach ejecutiva con enfoque en Psicología Positiva; y Jeff Olson,
exitoso empresario que también reconoce el valor del enfoque positivo.
Las tres conferencias fueron ricas en contenidos y experiencias compartidas, pero para este
boletín rescataré tres lecciones.
David Cooperrider ha trabajado con empresas, gobiernos y también con las Naciones Unidas para
contribuir a crear una nueva realidad, en la que se puede hacer el bien y obtener buenos
resultados corporativos. En inglés, él lo resume diciendo que es posible "to do good and do well".
Para esto hay que tener una mirada apreciativa, en la que se puedan ver las fortalezas y recursos
de las personas así como los de la organización. Siempre habrá problemas, pero también hay
soluciones. Existen las adversidades, pero también hay oportunidades. Aunque haya muchas
carencias externas, siempre hay recursos internos para salir adelante. Como líderes debemos
aprender a mirar con aprecio los talentos, fortalezas y recursos de cada una de las personas de
nuestro equipo. Son un bien intangible, más valioso que el software más reciente o la maquinaria
más avanzada. La mirada apreciativa permitirá descubrir recursos, soñar y diseñar un mejor
futuro, así como mejorar nuestro destino.
· Dejar de ser un experto. Quien cree que lo sabe todo tiene una mentalidad fija, que le
impide adaptarse al cambio. A un buen líder le conviene reconocer que no lo sabe todo, que
siempre puede aprender, para poder ser flexible en estos tiempos en los que el cambio es cada
vez más rápido. Así enfrentará con flexibilidad y creatividad los obstáculos que surjan.
· Enfocarse en las fortalezas. Margaret Greenberg nos invitó a preguntarnos: ¿qué hago
realmente bien?, ¿qué trabajo me llena de energía?, ¿cuál es la mejor versión de mí mismo? Si
aprendo a reconocer mis fortalezas, podré reconocer las fortalezas en los demás y generar
conversaciones en las que las soluciones surjan con ayuda del uso de las fortalezas de
carácter individuales. Esto generará mayor involucramiento.
3. Valora lo pequeño
Jeff Olson invitó a la audiencia a cambiar el paradigma de que el éxito, la salud o las buenas
relaciones causan la felicidad. Lo que la ciencia ha comprobado es que el bienestar precede o está
asociado con el éxito, las relaciones positivas y un mejor estado de salud. Pero para poder vivir con
más felicidad, señaló Olson, no necesito dar un salto cuántico, sino enfocarme en la ligera ventaja.
El único momento que realmente tenemos es en el que estamos. El momento es insignificante
cuando pensamos en el futuro que deseamos, pero es en estos pequeños momentos cuando
construimos nuestro futuro, cuando tomamos las decisiones que aunque son mínimas nos acercan
y mantienen en el camino hacia la mejor versión de nosotros mismos. No despreciemos el valor
de lo pequeño.