PROGRAMA DE ALTA ESPECIALIZACIÓN EN

ENERGÍA SOLAR

Av. Rafael Aguilar Páez C1-B / Urb. Marcavalle

Distrito Wanchaq – Provincia y Departamento Cusco
jromainville@casaecologica.pe
 PROGRAMA DE ALTA ESPECIALIZACIÓN EN
ENERGÍA SOLAR

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA REDUCIR TU

CONSUMO DE ENERGÍA
Hola,

Acabas de dar un paso más, para reducir el gasto y ahorrar energía. Te felicito por ser
una persona responsable.

El día de hoy, vas a tener una ventaja mayor, sobre casi todas las personas que
conoces.

En este REPORTE vas a aprender cómo reducir el consumo de energía en tu casa o

tu negocio, pero por sobre todo, vas a incorporar hábitos de consumo responsable,
que te permita, mejorar tu calidad de vida.

¿QUIERES SABER CÓMO AHORRAR

ENERGÍA ELÉCTRICA?
Ahorrar energía, solo requiere de pequeñas y constantes adaptaciones, que si las
hacemos costumbre en el hogar, no solo favorecerá tu economía, sino también traerá
enormes beneficios para el medio ambiente, como reducir las emisiones de gases de
efecto invernadero, causantes de uno de los principales retos que enfrenta el planeta.

Sabías que el 86% de la energía que se utiliza en el mundo proviene de fuentes

altamente contaminantes, generadoras de CO2 y otros gases de efecto invernadero.

Es imposible imaginarse la vida sin energía eléctrica, casi todas las cosas que
hacemos, son gracias a la electricidad. Su uso es indispensable, sin embargo
conseguir un consumo eficiente no es nada fácil, pero tampoco tan difícil.

Pero, porque cada vez pago más! ¿Cómo puedo reducir mis cuentas de luz?, ¿Cómo
logro conseguir un consumo eficiente de energía?, ¿Cómo mido mi consumo de
energía eléctrica?

En esta guía, podrás encontrar formas prácticas para ahorrar energía eléctrica y
mejorar tu consumo de manera efectiva.

Si usas lo que aprendes aquí, te darás cuenta que pronto estarás pagando menos en
tus cuentas de luz y que tu economía está mejorando, pero si ignoras lo que te
muestro en este reporte, los recibos de luz seguirán llegando mes tras mes y tus
gastos aumentaran.

Así que, vamos a empezar…

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¿QUE ES EL CONSUMO DE ENERGÍA Y COMO SE MIDE?

Primero tenemos que saber que el

consumo de energía eléctrica se
mide en kilowatt Hora (kWh) y
según esta medida la empresa
prestadora del servicio, nos cobrara
periódicamente.

En un recibo de luz encontramos

dos unidades, es importante
distinguirlas, porque no son lo
mismo.

Kilowatt (kW) y Kilowatt hora (kWh)

Kilowatt (kW) es una unidad de medida de potencia y su unidad básica es el Watt

(W), por lo tanto 1,000 W equivale a 1 kW

Kilowatt hora (kWh) se refiere al consumo de energía en una hora y sirve para ver
la potencia utilizada durante este periodo de tiempo.

k = Kilo = 1,000
W = Watt = Vatio = unidad de potencia
h = hora = unidad de tiempo

Entonces Kilowatt (kW) mide solo potencia y el Kilowatt hora (kWh) calcula el
consumo.

Para que nos hagamos una idea, los aparatos eléctricos vienen definidos por su
potencia y esto nos indica los Kilowatt que necesitan para hacerlos funcionar. Por
ejemplo, si dejamos una bombilla de 100 W encendida durante una hora, ésta habrá
consumido durante este periodo 0,1 kWh.

El primer término (kW) está relacionado con la potencia de la bombilla y el segundo

término (h) con el tiempo que estemos utilizando la bombilla.

Para darnos una idea, 1 kilowatt hora equivale a la energía que consumen:

 1 foco de 100 watts encendido durante diez horas

 10 focos de 100 watts encendidos durante una hora
 una plancha de 100 watts utilizada durante una hora

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Para saber cómo se calcula el consumo

de energía en tu casa, sigue los pasos
del grafico siguiente.

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Según datos estadísticos, en los hogares urbanos el 40% del consumo de electricidad corresponde a iluminación y el 60% está dividido en
electrodomésticos: el 29% al refrigerador, el 13% a la televisión, el 6% a la plancha, el 5% a la lavadora, y el 7% restante a otros electrodomésticos,
como horno microondas, aspiradora y licuadora etc.. Para los hogares con climatización, el panorama cambia, pues sólo en calefacción y aire
acondicionado se va el 44% del consumo total.

Como se puede ver, en la mayoría de los hogares, el conjunto de los electrodomésticos que se usan, representa el 60% del consumo total de
energía eléctrica. En la siguiente imagen, se muestra la potencia promedio que gastan los aparatos de mayor uso en el hogar.

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Toma en cuenta que cada uno

de los aparatos, consume
diferentes cantidades de
energía, dependiendo de su
eficiencia energética y de
cuánto tiempo los uses al día o
a la semana. Aunque la plancha
tenga más potencia en watt que
el refrigerador, está encendida
menos tiempo y por ende, gasta
menos electricidad.

¿CÓMO CONSEGUIR UN CONSUMO EFICIENTE

Y AHORRAR MÁS?
Casi todas las medidas de ahorro que puedes implementar en tu hogar y el trabajo son
lógicas, por ejemplo: apagar las luces y aparatos eléctricos, para utilizarlos sólo
cuando sea necesario. Sin embargo, hay algunos consejos extra que pueden ser de
utilidad y te permitirán ahorrar energía, para reducir el gasto hasta un 40%.

Basta con un sencillo gesto cada día para lograr un gran ahorro de energía. El
consumo responsable ayuda sin duda a cuidar el medio ambiente, al mismo tiempo
que nos permite ahorrar una gran cantidad de dinero.

En esta guía te mostrare una serie de consejos prácticos para ahorrar energía y
puedas empezar a ver resultados según vayas adaptando estas medidas en tu casa o
el trabajo.

Para esto vamos a ver las áreas que consideramos de mayor importancia.

ILUMINACIÓN
 Aprovecha siempre que puedas la luz natural.
 Coloca tubos fluorescentes en aquellas zonas
donde necesites más luz y esté encendida
muchas horas, por ejemplo, en la cocina u
oficinas.
 Sustituye los focos incandescentes y los
halógenos por lámparas ahorradoras. Son
más caras, pero consumen cuatro veces
menos energía y duran hasta diez veces más.

BAÑO
 El agua caliente es el segundo gran
consumidor de energía del hogar, un 26% del
consumo total.
 Dúchate en lugar de bañarte, una
ducha consume cuatro veces menos agua
que un baño.
 No tardes más de diez minutos en la
ducha, aquí no solo ahorrarías agua, sino
también energía.

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COCINA
 Limita el uso de hornos eléctricos, microondas y las teteras eléctricas al calentar
porciones pequeñas y si es posible, sólo de manera ocasional, debido a que son
altos consumidores de energía.
 Mantén siempre limpios tus aparatos eléctricos. Elimina los residuos de alimentos
en el microondas, tostador, etc. Conservarlos en buen estado reduce el gasto de
energía.
 Comprobar que las aspas de la licuadora tengan filo y no estén rotas o
desgastadas. Lavarla inmediatamente después de usarla para proteger el filo de
las aspas. Picar los alimentos en trozos pequeños antes de licuarlos. Moler los
alimentos en el menor tiempo posible.
 Si usas el horno evita abrirlo mientras esté encendido, ya que la temperatura baja
unos 25 a 30 grados forzando al horno a usar más energía.
 El refrigerador es un caso
aparte, pues consume la
tercera parte de la energía
doméstica.
 Colócalo en un lugar con
suficiente espacio para
permitir la circulación del
aire por su parte posterior
(5 cm aproximadamente) y
evita colocar objetos que
obstruyan una adecuada
ventilación. De lo contrario,
el aparato trabaja más y
consume más electricidad.
 Instálalo donde no esté al
alcance de los rayos
solares, la estufa, el
calentador de agua y otras
fuentes de calor. Cerca de
ellos tiene que trabajar
más.
 Revisa que la puerta cierre
herméticamente y que no
deje escapar el aire frío.
 Evita meter alimentos calientes dentro del aparato, deja que enfríen a la
intemperie antes de guardarlos: de este modo trabajará menos.
 El ajuste del termostato debe estar en modo eco eficiente.
 Si sales de vacaciones por más de 15 días, desconecte su refrigerador.
 Si vas a comprar un nuevo refrigerador, la etiqueta de calificación energética debe
ser A o A+.

AISLAMIENTO
 Los edificios en los que vivimos y trabajamos
requieren mucha energía para calentarse en invierno y
estar frescos en verano. Su aislamiento térmico es
fundamental para la eficiencia energética. Los sistemas
de doble cristal en las ventanas reducen casi a la mitad
la pérdida de calor. Pequeñas mejoras en el aislamiento
pueden conllevar ahorros energéticos y económicos de
hasta un 30% en calefacción y/o aire acondicionado.
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 El aislamiento de puertas y ventanas puede representar entre un 10% y un 25%

de tu cuenta de energía por la calefacción de tu hogar o el aire
acondicionado. Para tapar las rendijas y disminuir las infiltraciones de aire de
puertas y ventanas, puedes emplear medios sencillos y baratos como silicona,
masilla o un burlete.

CALEFACCIÓN
 Un buen aislamiento en el hogar nos
ayudará a aprovechar al máximo la
calefacción en los días más fríos, así
como un buen sistema que sea eficiente
y racionalice el consumo, como
los emisores térmicos o radiadores.
 No cubras los calefactores y ten en
cuenta que por cada grado que
aumentemos la temperatura, se
incrementa el consumo de energía
aproximadamente en un 7%.
 En invierno es muy importante ventilar la casa en los horarios de mayor
temperatura para renovar el aire y secar la humedad. Una casa muy húmeda es
más difícil de calentar.

AIRE ACONDICIONADO
 No abuses del aire acondicionado, no
es bueno para la salud y por cada grado
inferior a 25°C, estarás consumiendo
aproximadamente un 8% más de energía. Con
la instalación de toldos, ventanas adecuadas y
aislando adecuadamente muros y techos, se
pueden conseguir ahorros de energía en el
uso del aire acondicionado superiores al 30%.
 En verano para refrescar tu casa, abre las ventanas temprano por la mañana y por
las noches cuando baja la temperatura. Aprovecha la sombra de los árboles,
aleros y toldos.
 Pinta los techos y muros exteriores de colores claros para reducir la temperatura
de los ambientes.

APARATOS ELÉCTRICOS
 Desenchufa los artefactos que no estés
usando. El 8% de la electricidad de tu
hogar es consumida por aparatos en
stand by. Esto es lo que se conoce
como consumo vampiro. Para evitar el
consumo puedes utilizar un
tomacorriente con interruptor.
 Al comprar un electrodoméstico, escoge
el que tenga una etiqueta de calificación
energética A o A+.
 No dejes tu celular cargando toda la noche. Con solo algunas horas es suficiente.
 Recuerda que dejar el televisor encendido por muchas horas consume demasiada
energía. Por ello, enciéndalo sólo cuando realmente desees ver algún programa.
Si sólo quieres oír ruido, mejor usa un radio que consume menos energía.
Tampoco se vale que en una misma casa se esté viendo el mismo programa en
dos televisores al mismo tiempo.
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 Si sueles quedarte dormido con la TV encendida, usa el reloj programador (sleep-

timer).
 Apaga la computadora e impresora
cuando no se usen. Activar la función
ahorradora en los monitores para que se
apaguen después de un periodo de
inactividad.
 Si dejas de usar la computadora por
cierto tiempo, apaga por lo menos el
monitor, que es como dejar de utilizar un
foco de 75 watt. Los monitores planos son
los que menos consumen, las pantallas
LCD ahorran un 37% de la energía en
funcionamiento y un 40% en modo de
espera. Los estados de reposo suponen un
consumo de energía de hasta un 15% del
consumo normal.
 Vacía y sustituye las bolsas de la aspiradora con regularidad.

LAVADO Y PLANCHADO
 En tu lavadora, deposita siempre la cantidad de ropa indicada como máximo
permisible. Si pones menos, gastará más electricidad y si pones de más, corres el
riesgo de forzar el motor. Lo mismo para el detergente: el exceso produce mucha
espuma y hace que el motor trabaje más de lo necesario.
 Si pones en remojo la ropa sucia antes de meterla en el lavarropas, evitas tener
que lavar con agua caliente y ahorras jabón y energía.
 Apaga los aparatos que producen calor antes de terminar de usarlos como: la
plancha, tenazas para el cabello, parrillas, ollas eléctricas, calefactores, para
aprovechar el calor acumulado.
 Plancha la mayor cantidad posible de
ropa en cada sesión, para evitar
gastar energía durante el
calentamiento de la plancha.
 Plancha en primer lugar la ropa que
necesite menor temperatura.
 Cuando ya hayas apagado la plancha,
deja para el final las prendas que
necesiten una temperatura muy baja
de planchado.
 Apaga la plancha si vas a interrumpir
la tarea.

Finalmente proponte utilizar las escaleras una vez por semana, evitar el uso del
ascensor ahorra energía y el ejercicio te hace bien.

Si ya estás haciendo lo señalado, eres una persona muy responsable con el consumo
de energía, sin embargo espero que hayas encontrado alguna recomendación que te
sirva y puedas poner en práctica.

No me quiero despedir sin entregarte, un par de consejos, que podrían ayudar a

solucionar el problema con el exceso de consumo en tu casa o negocio.

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2 SECRETOS DE LOS ESPECIALISTAS

1.- Toma todos los datos de los aparatos que tengas (busca los numeritos que vienen
en una etiqueta generalmente atrás), en base a esto se saca un balance de los watt y
el amperaje de consumo; estos datos te dicen el calibre necesario para el cableado
(un cable delgado se calienta fácilmente y esto hace que se gaste más luz) con una
instalación adecuada podrías ahorrar casi el 40%, así que vale la pena un poco de
inversión al principio.

2.- Revisa si tienes fugas de electricidad,

para eso desconecta todos los aparatos,
apaga todos los focos y entonces revisa si
el disco del medidor se sigue moviendo. Si
se mueve es porque hay fuga y tienes que
revisar el cableado para descartar un
posible puente eléctrico o algo más grave,
como una conexión ilícita, para eso te
recomiendo que llames a la compañía
servidora para la investigación que corresponda. Sigue estos consejos y evita un gasto
adicional en vano.

Algunas viviendas no están diseñadas con las medidas de seguridad modernas, por
eso te recomendamos verificar tus instalaciones y si aún tienes dudas consulta con un
especialista de confianza.

Por último, te quiero decir que ahorrar energía, así como cuidar el ambiente, no son
sinónimos de reducir tu bienestar o dejar de satisfacer tus necesidades. Por el
contrario, un cambio de hábitos, favorece el uso responsable de la energía, el
empleo racional de los recursos y la protección de tu economía familiar.

Además, estos prácticos

consejos suponen un gesto
sencillo por parte de todos los
miembros de la familia. Si nos
acostumbramos a consumir y
actuar de forma responsable
en casa, tendremos más
confort con un menor
consumo energético y
ahorraremos mucho dinero a
lo largo del año.

Te deseo el mayor de los éxitos.

Jimmy Romainville

Gerente de Casa Ecológica

Creador y Director del Programa de Alta Especialización en Energía Solar

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