UAQ POSGRADO EN GESTIÓN EMPRESARIAL
CAPITULO XI LIBRO COACHING PARA LA TRANSFORMACION PERSONAL
Si mi emocionalidad es de resentimiento, y
este resentimiento es producto de una
expectativa mía, mi conversación puede
ser: "Lo que me hace es Injusto, no me lo
merezco.
Hacer una reconstrucción lingüística puede
ayudarme a observarme la situación de
una manera diferente porque puede
suceder que no "me lo haga a mí", sino
que el comportamiento de esa persona
responda a su propia manera de ser y en
realidad, no me prometió que haría o no
haría nada.
Las emociones se manifiestan ante
estímulos internos o externos.
Somos los responsables de salir de
emociones negativas.
Las emociones la determinan los juicios.
Los estados de ánimo 'son otra distinción
de la emocionalidad.
Con frecuencia no sabemos qué los
originó, ya que su aparición puede ser
provocada por una conjunción de sucesos.
Los estados de ánimo se adueñan de
nosotros, si son negativos hay que
cambiarlos con la finalidad de generar una
mejor calidad de vida.
Bibliografía
Muradet, L. (2013). Coaching para la transormación personal, un modelo integrado de la PNL y la ontología del lenguaje. México: Ediciones Granica S.A.
CESAR SANCHEZ DE JESUS
Las conversaciones que sostengamos cambian
según el estado de ánimo en que nos encontre1nos
ya que, como hemos visto, el lenguaje y las
emociones son interdependientes.
Observar nuestras emociones y estados de ánimo y
detectar como se representan a partir del lenguaje
nos permite hacer una reconstrucción lingüística, es
decir hay que manifestar cambios en la vida, por
ejemplo si mi conversación es: estoy en peligro, lo
podemos cambiar por en realidad ahora no me está
pasando nada.
EMOCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO
El ser humano y su emocionalidad
El sentir es el fundamento de la emoción en las
emociones interpretamos el sentir.
Nuestras acciones y comportamientos están
determinados por las emociones y estados de ánimo
que tenemos en cada momento así también cuando
incluimos el lenguaje.
Según el estado de ánimo es que podemos tener un
futuro lleno de posibilidades o empobrecido.
No solamente representamos las emociones a través
del lenguaje, sino que también lo hacemos
construyendo imágenes, sonidos y sensaciones
(visual, auditivo kinestesico). cada representación
sensorial, ya sea pasada, presente o futura, está
codificada por nuestro cerebro de una determinada
manera.
Por ejemplo, si la emoción es agradable, es posible
que la imagen tenga Colores vivos y definidos. Estará
ubicada en un determinado lugar, diferente del de
una emoción negativa
Hay estados de ánimo, como el resentimiento y la
resignación, que afectan negativamente. Se
manifiestan cuando nos sentimos impotentes frente
a los hechos, creemos que algo es injusto, o que
nos pertenece y no nos. es dado o cuando no
aceptamos las situaciones que no podemos
cambiar.
Estos estados de ánimo nos cierran posibilidades,
en la vida, nonos permiten accionar y nos creemos
victimas del otro y de la situación.
El Resentimiento nos corroe el alma afecta nuestra
salud y nuestra vida.
En suma, los grupos determinan el estado de ánimo
de los individuos que pertenecen a ellos, y los
individuos a su vez determinan el estado de ánimo
de los grupos.
Los líderes son los diseñadores de estados de ánimo
de sus comunidades. Son los que generan nuevos
horizontes de posibilidades para sus miembros y las
nuevas acciones que las concretan.
Algunos estados de ánimo son propios de la índole
y las vivencias de cada uno ser positivo o negativo,
triste o alegre, es decir nos caracterizan. Son
comunes a muchas personas dentro de determinada
cultura algunos son eufóricos.