Está en la página 1de 16

Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I

Capítulo 27, Posturas

Nombre: Fecha:
INSTRUCCIONES: Completa el siguiente cuadro con la información solicitada de cada postura.

1. Nombre de la postura:

2. Beneficios:

3. Puntos a observar:

4. Adaptación:

5. Nombre de la postura:

6. Beneficios:

7. Puntos a observar:

8. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 1 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

9. Nombre de la postura:

10. Beneficios:

11. Puntos a observar:

12. Adaptación:

13. Nombre de la postura:

14. Beneficios:

15. Puntos a observar:

16. Adaptación:

17. Nombre de la postura:

18. Beneficios:

19. Puntos a observar:

20. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 2 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

21. Nombre de la postura:

22. Beneficios:

23. Puntos a observar:

24. Adaptación:

25. Nombre de la postura:

26. Beneficios:

27. Puntos a observar:

28. Adaptación:

29. Nombre de la postura:

30. Beneficios:

31. Puntos a observar:

32. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 3 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

33. Nombre de la postura:

34. Beneficios:

35. Puntos a observar:

36. Adaptación:

37. Nombre de la postura:

38. Beneficios:

39. Puntos a observar:

40. Adaptación:

41. Nombre de la postura:

42. Beneficios:

43. Puntos a observar:

44. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 4 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

45. Nombre de la postura:

46. Beneficios:

47. Puntos a observar:

48. Adaptación:

49. Nombre de la postura:

50. Beneficios:

51. Puntos a observar:

52. Adaptación:

53. Nombre de la postura:

54. Beneficios:

55. Puntos a observar:

56. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 5 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

57. Nombre de la postura:

58. Beneficios:

59. Puntos a observar:

60. Adaptación:

61. Nombre de la postura:

62. Beneficios:

63. Puntos a observar:

64. Adaptación:

65. Nombre de la postura:

66. Beneficios:

67. Puntos a observar:

68. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 6 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

69. Nombre de la postura:

70. Beneficios:

71. Puntos a observar:

72. Adaptación:

73. Nombre de la postura:

74. Beneficios:

75. Puntos a observar:

76. Adaptación:

77. Nombre de la postura:

78. Beneficios:

79. Puntos a observar:

80. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 7 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

81. Nombre de la postura:

82. Beneficios:

83. Puntos a observar:

84. Adaptación:

85. Nombre de la postura:

86. Beneficios:

87. Puntos a observar:

88. Adaptación:

89. Nombre de la postura:

90. Beneficios:

91. Puntos a observar:

92. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 8 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

93. Nombre de la postura:

94. Beneficios:

95. Puntos a observar:

96. Adaptación:

97. Nombre de la postura:

98. Beneficios:

99. Puntos a observar:

100. Adaptación:

101. Nombre de la postura:

102. Beneficios:

103. Puntos a observar:

104. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 9 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

105. Nombre de la postura:

106. Beneficios:

107. Puntos a observar:

108. Adaptación:

109. Nombre de la postura:

110. Beneficios:

111. Puntos a observar:

112. Adaptación:

113. Nombre de la postura:

114. Beneficios:

115. Puntos a observar:

116. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 10 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

117. Nombre de la postura:

118. Beneficios:

119. Puntos a observar:

120. Adaptación:

121. Nombre de la postura:

122. Beneficios:

123. Puntos a observar:

124. Adaptación:

125. Nombre de la postura:

126. Beneficios:

127. Puntos a observar:

128. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 11 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

129. Nombre de la postura:

130. Beneficios:

131. Puntos a observar:

132. Adaptación:

133. Nombre de la postura:

134. Beneficios:

135. Puntos a observar:

136. Adaptación:

137. Nombre de la postura:

138. Beneficios:

139. Puntos a observar:

140. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 12 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

141. Nombre de la postura:

142. Beneficios:

143. Puntos a observar:

144. Adaptación:

145. Nombre de la postura:

146. Beneficios:

147. Puntos a observar:

148. Adaptación:

149. Nombre de la postura:

150. Beneficios:

151. Puntos a observar:

152. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 13 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

153. Nombre de la postura:

154. Beneficios:

155. Puntos a observar:

156. Adaptación:

157. Nombre de la postura:

158. Beneficios:

159. Puntos a observar:

160. Adaptación:

161. Nombre de la postura:

162. Beneficios:

163. Puntos a observar:

164. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 14 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

165. Nombre de la postura:

166. Beneficios:

167. Puntos a observar:

168. Adaptación:

169. Nombre de la postura:

170. Beneficios:

171. Puntos a observar:

172. Adaptación:

173. Nombre de la postura:

174. Beneficios:

175. Puntos a observar:

176. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 15 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org
Diplomado de Kundalini Yoga, Maestro Acuariano, Nivel I
Capítulo 27, Posturas

177. Nombre de la postura:

178. Beneficios:

179. Puntos a observar:

180. Adaptación:

181. Nombre de la postura:

182. Beneficios:

183. Puntos a observar:

184. Adaptación:

185. Nombre de la postura:

186. Beneficios:

187. Puntos a observar:

188. Adaptación:

MATRIZ CDMX. 16 de 16 SUCURSAL CANCÚN

Pachuca 159 bis, Condesa, 06140, Cd. de Méx, Tel: 01 55 4623 4610 Durazno 28, SM 2, 77500, Cancún, Q. Roo. Tel: 01 998 884 5959
www.sikhcentermexico.org

También podría gustarte