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• Publicado por Francisco de Sales, Sánchez el julio 10, 2019 a las 1:39am
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DES-CULPABILIZARSE
En mi opinión, una de las mejores cosas que uno puede hacer por sí mismo, y que
además es el paso previo para iniciar con éxito un Camino de Desarrollo Personal, es
des-culpabilizarse. Quitarse la culpa. Deshacerse de la culpa.
El día que escribo esto cumplo 30 años de estar escuchando historias de personas que
han vivido experiencias muy duras. Cuando oigo la que me parece la más dura y creo
que ya no puede haber otra peor…aparece otra peor. El sentimiento de culpabilidad es
algo que aparece reflejado en casi todos los casos. Hay una tendencia generalizada a
culpabilizarse por cosas de las cuales uno no es culpable y a responsabilizarse de hechos
graves de los que uno no es responsable.
Y si eres capaz de entender esto te podrás quitar de encima un gran peso innecesario: tú
no eres culpable de lo que pasó. Fue otro tú. Otro que tenía menos experiencia y menos
claridad. Otro que se vio obligado a hacer aquello porque no tuvo otra alternativa, o
porque no supo prever el resultado, o porque creyó que era lo apropiado, o porque no
sabía hacer otra cosa mejor, o porque...
El yo del presente se da cuenta de lo que hizo el yo del pasado, y puede ver lo que
estuvo bien y lo que no –ahora, a la vista de los resultados, juzgar es fácil, pero recuerda
que quien juzga no es el que estuvo allí-; aquél del pasado ya no está aquí, desapareció,
y no es justo que el yo del presente tenga que pagar por el yo del pasado.
Cuesta entenderlo y cuesta aceptarlo. Te invito a que pruebes a verlo de este modo. Que
pruebes a des-culpabilizarte. Que te atrevas a quitarte esa pesada e inútil carga. Que te
liberes. Que te des permiso para salir de ahí dejando la culpa en el pasado, que es donde
le corresponde estar. Desoye al masoquista interno. Desoye al inquisidor. Desoye todo
lo que tenga que ver con culpa y castigo. Bastante te ha afectado todo eso ya.
Francisco de Sales