ANGELA: Sube de pulsaciones muy rápido al estimulo de 2 minutos al 90% sobrepasando su

índice, lo que indica una mejorable condición física. Reacción normal al descanso activo que
vuelve a disparar las pulsaciones al siguiente estimulo. Capacidad de recuperación total
bastante buena en el descanso total.

Media estimulo 2 minutos: 220

Media descanso activo: 180

Su 90% FCCmax real: 186

Ferni: Reacciona positivamente al primer estimulo inicial pero progresivamente va

disminuyendo su rendimiento forzando a subir pulsaciones. No obstante tiene una capacidad
de reacción normal al descanso activo. Presenta dificultades de recuperación total.

Media estimulo 2 minutos: 188

Media descanso activo: 177

Su 90% FCCmax real: 185

Ale: Fisicamente tiene gran dificultad de alcanzar un ritmo alto constante. Tiene una capacidad
de recuperación activa normal que va decreciendo según aumentan los estimulos. Tiene una
buena capacidad de recuperación total en un espacio de tiempo relativamente pequeño.

Media estimulo 2 minutos: 215

Media descanso activo: 185

Su 90% FCCmax real: 186

Sora: Dentro de las participantes en el ejercicio es de las que mejor tolerancia presenta al
estimulo de dos minutos. Sin embargo tiene una capacidad de recuperación activa bastante
irregular que puede afectar su rendimiento en un partido. Tiene una buena recuperación total

Media estimulo 2 minutos: 206

Media descanso activo: 172

Su 90% FCCmax real: 185

Raquel: Hay que tener en cuenta en este caso las circustancias de inactividad y la problemática
de la diabetes . No obstante presenta una capacidad de recuperación total normal. Su reacción
a los estimulos es alta debido a la inactividad. Mejora optima con el paso del tiempo.

Media estimulo 2 minutos: 215

Media descanso activo: 180

Su 90% FCCmax real: 184

LAU: Ha sido la única integrante que ha dado la misma media de 160 tanto en el estimulo
como en descanso activo. Esto tiene varias lecturas. La primera es una dificultad de ir a su 90%
evidente. Sin embargo es capaz de economizar esfuerzos por lo que obtiene un rendimiento
mas largo y prolongado constante.

Media estimulo 2 minutos: 160

Media descanso activo: 160

Su 90% FCCmax real: 186

Tere: Presenta buenas reacciones iniciales a los estimulos y a la capacidad de recuperación

activa que va disminuyendo según la carga de trabajo se hace mas duradera. Tiene una
capacidad de recuperación total optima. Buena capacidad física actual.

Media estimulo 2 minutos: 184

Media descanso activo: 160

Su 90% FCCmax real: 185

Lidia: Sube de pulsaciones muy rápido al estimulo de 2 minutos al 90% sobrepasando su

índice, lo que indica una mejorable condición física. Reacción normal al descanso activo que
vuelve a disparar las pulsaciones al siguiente estimulo. Capacidad de recuperación total
bastante buena en el descanso total.

Media estimulo 2 minutos: 210

Media descanso activo: 182

Su 90% FCCmax real: 185

Pilar: Sube de pulsaciones muy rápido al estimulo de 2 minutos al 90% sobrepasando su

índice, lo que indica una mejorable condición física. Reacción normal al descanso activo que
vuelve a disparar las pulsaciones al siguiente estimulo. Capacidad de recuperación total mala
en el descanso total.

Media estimulo 2 minutos: 216

Media descanso activo: 193

Su 90% FCCmax real: 184

Ana: En el estimulo inicial presenta una capacidad física por debajo del 90% que va subiendo
paulatinamente muy por encima de dicho porcentaje. Mala capacidad de recuperación activa.

Media estimulo 2 minutos: 215

Media descanso activo: 195

Su 90% FCCmax real: 184

Sabina: Tiene una reacción bastante optima a los estimulos de los dos minutos. Sin embargo
tiene una capacidad de recuperación activa bastante mala, ya que apenas baja pulsaciones.
Capacidad de recuperación total normal

Media estimulo 2 minutos: 188

Media descanso activo: 185

Su 90% FCCmax real: 185

Tati: Condicion física muy deficiente. Pulsaciones demasiado elevadas en un estimulo de 2

minutos que se mantiene durante todo el ejercicio. Capacidad de recuperación activa muy
irregular. Recuperacion total buena.

Media estimulo 2 minutos: 230

Media descanso activo: 190

Su 90% FCCmax real: 185

Wini: Presenta una condición física bastante optima, manteniendo un ritmo constante.
Sucede un poco lo mismo con lau. No tiende a bajar mucho sus pulsaciones en el descanso
activo pero es capaz de mantener un ritmo constante durante todo el ejercicio. Capacidad de
recuperación muy buena llegando a 90 pulsaciones.

Media estimulo 2 minutos: 190

Media descanso activo: 180

Su 90% FCCmax real: 184