Partiendo de lo anterior podemos empezar a hablar de la Programación

Neurolingüística (PNL) siendo este el estudio de cómo el lenguaje, tanto el

verbal como el no verbal, afecta a nuestro sistema nervioso. Y eso es esencial
porque nuestra capacidad para hacer cualquier cosa en la vida está basada en
nuestra aptitud para dirigir nuestro propio sistema nervioso, y los que
consiguen cosas sobresalientes lo hacen mediante determinadas
comunicaciones con el sistema nervioso y a través de él.
La PNL estudia cómo los individuos se comunican consigo mismos de tal
manera que originan estados de óptima disponibilidad de sus recursos, y por
tanto crean el mayor número posible de opciones de comportamiento.
Recuerda: "No existen personas sin recursos, sino estados emocionales sin
recursos".
La PNL nos proporciona un marco de referencia sistemático para dirigir nuestro
propio cerebro. Nos enseña cómo dirigir, no sólo nuestros propios estados y
comportamientos, sino incluso los estados y comportamientos de los demás.
En una palabra, es la ciencia de cómo dirigir el propio cerebro de manera
óptima para lograr los resultados que uno desea.
El éxito deja huellas, y de lo que se trata es de conseguir el éxito por el
modelaje conductual. En definitiva, aprender de los mejores.
La cuestión no estriba en si serás capaz de obtener los mismos resultados que
obtiene otra persona o no; sólo es cuestión de estrategia, es decir: ¿cómo lo
consigue esa persona? En definitiva, del modelaje, de la plantilla mental que
genera determinados comportamientos.
Algunas tareas exigen más esfuerzo que otras, pero si tienes el deseo, la
determinación y la paciencia oportunas, no hay límites.
Si alguien consigue un resultado que yo deseo, yo también puedo producir lo
mismo si estoy dispuesto a pagar el precio correspondiente en tiempo y
esfuerzo. La excelencia se basa en el modelaje, en la aplicación de las
Técnicas de Rendimiento Óptimo, El modelaje es muy importante porque te
ahorra todo el camino previo que otros hicieron para saber lo que tenía que
hacerse. La variable tiempo es fundamental. Por eso, no reinventes la rueda.
Bandler y Grinder, creadores de la PNL, descubrieron que son tres los
ingredientes básicos que deben duplicarse al efecto de reproducir cualquier
forma de excelencia humana:

1. Sistema de creencias: lo que una persona cree determina en gran medida lo

que es capaz de hacer.
2. Sintaxis mental: el modo en los individuos organizan sus pensamientos.
3. Fisiología: Entre la mente y el cuerpo existe una vinculación total. El modo
en que utiliza usted su fisiología (la manera de respirar, las posturas y actitudes
corporales, las expresiones faciales, la naturaleza y la calidad de sus
movimientos) determinan efectivamente el estado en que se encuentra, que a
su vez determina nuestros comportamientos. Si sonríes, tu mente está en un
estado más creativo para generar soluciones y alternativas. Lo mismo con la
postura de tu cuerpo (no eches hombros hacia adelante, pon cabeza alta, etc),
cómo de relajada está tu cara, etc. El inconsciente no distingue entre ficción y
realidad, y hay que mandarle mensajes de que todo está bien, en un estado
para producir resultados.

Poder sin límites se basa en las Técnicas de Rendimiento Óptimo: una guía
sobre cómo modelar. La dificultad estriba en que la mayoría de nosotros
modelamos a un nivel totalmente aleatorio y desenfocado. Recogemos al azar
detalles y rasgos de tal o cual persona, y pasamos totalmente por alto algo de
otra que hubiera sido mucho más importante para nosotros. Modelamos alguna
cosa de aquí y alguna otra de allá. Intentamos modelar a alguien a quien
admiramos, pero sólo para descubrir finalmente que no sabemos en realidad
cómo esa persona lo consigue.
¿Qué es lo que hace persona que vende tanto? ¿Qué es lo que hace esa
persona que habla tan bien en público? ¿Qué hace esa persona para ser un
gran seductor? ¿Qué es lo que hace esa persona para...?
Las Técnicas de Rendimiento Óptimo dan un marco de referencia, de
disciplina, para que uno pueda desarrollar sus propias estrategias de acción.
Los estados de ánimo determinan nuestros comportamientos y dependen de 2
cosas: representación interna que nos hacemos de los acontecimientos y de
nuestra fisiología; en definitiva, de la neurofisiología.
La clave de todo está en el estado neurofisiológico en que uno se halla. Hay
estados que potencian (como la confianza, el amor, la seguridad interior, la
alegría, el éxtasis, la fe), que liberan fuentes inagotables de poder personal. Y
hay estados que paralizan (como la confusión, la depresión, el miedo, la
angustia, la tristeza, la frustración), y que nos dejan impotentes. Todos
tenemos alternativas de estados buenos y malos. Como cuando uno entra en
un restaurante y la camarera le recibe de mala manera: ¿Y usted, ¿qué
quiere?. ¿Cree que siempre se comunica así? Puede que sea de esta manera
porque tiene una vida llena de dificultades. Pero es más probable que tenga un
mal día, o demasiadas mesas que atender, o que la haya ofendido algún
cliente. No es mala persona; lo que pasa es que se halla en un estado que la
priva de sus recursos. Si pudiera usted modificar dicho estado, cambiaría su
comportamiento.
Comprender nuestro estado es la clave para comprender el cambio y para
alcanzar la excelencia. Nuestra conducta es el resultado del estado en que nos
encontramos. Siempre procuramos hacer lo mejor con los recursos de que
disponemos, pero a veces somos nosotros mismos los que nos hallamos
carentes de recursos.
La clave está en provocar el estado de máximo rendimiento y capacidad.
Provocar que nuestro estado neurofisiológico sea óptimo para generar acción y
resultados.

Un estado puede definirse como la suma de los millones de procesos

neurológicos que se producen en nuestro interior. Muchos de nuestros estados
ocurren sin ser dirigidos conscientemente por nosotros. Vemos algo, y frente a
ello reaccionamos cayendo en un estado determinado, que puede ser de los
estimulantes o de los limitativos, pero, en todo caso, la mayoría de las
personas poco pueden hacer para controlarlo. La diferencia entre los que
fracasan en sus objetivos vitales y los que triunfan, es la que hay entre los que
no saben ponerse en un estado afirmativo y los que habitualmente consiguen
un estado que contribuye a sus logros.

Si todo comportamiento es consecuencia del estado en que nos hallamos, no

produciremos las mismas comunicaciones y conductas desde un estado que
libere todos nuestros recursos, que desde un estado de impotencia. Entonces
la pregunta siguiente es: ¿quién crea el estado en que nos hallamos? En el
mismo podemos distinguir dos componentes principales: el primero, nuestras
representaciones internas; el segundo, nuestras condiciones fisiológicas y el
empleo que hagamos de ellas.

En conclusión Cambiar los estados implica modificar las representaciones

internas y también modificar la fisiología. Para controlar y dirigir nuestra
conducta, debemos controlar y dirigir nuestros estados, y que para conseguir
eso hemos de controlar y dirigir conscientemente nuestras representaciones
internas y nuestra fisiología: respiración, posición corporal, con esto estoy
completamente de acuerdo y doy total apoyo a lo expresado en el libro poder
sin límites por Anthony Robbins ya que sus métodos y explicaciones son
totalmente transparentes y coherentes en todo momento.
 PROGRAMCION NEUROLINGUISTICA

L a conforman

3 ingredientes básicos

Tales como

Sistema de creencias

Fisiología
Sintaxis mental
Esto es

Refiere Refiere
Lo que una persona
cree, determina en gran Entre la mente y
El modo en que medida lo que es capaz
los individuos el cuerpo existe
de hacer. una vinculación
organizan sus
pensamientos. total.

Es decir

Es decir Es decir
Si creo poder
hacerlo, entonces
lo hare.
La manera de respirar, las
posturas y actitudes
corporales, las expresiones
faciales, la naturaleza y la
calidad de sus movimientos)
determinan efectivamente el
estado en que se encuentra,
que a su vez determina
nuestros comportamientos.