La intimidad

Bernardo
Stamateas
PARA LA NACION

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JUEVES 05 DE ENERO DE 2017 •00:13

Tener intimidad es uno de los mayores logros que puede tener una persona. Los
seres humanos contamos con tres espacios que con frecuencia son traspasados. A
saber:

1. Lo público: es nuestro aspecto social, que es conocido por los demás.

2. Lo privado: se trata de quiénes somos y qué hacemos "intramuros"; solo

unospocos lo conocen.

3. Lo íntimo: este es nuestro aspecto más profundo, lo interior, lo que se

halladentro de mí; solo lo conocen aquellos que se encuentran dentro de nuestro
círculo de intimidad afectiva.

¿Por qué solemos contar nuestra intimidad a nivel social?

Básicamente por dos motivos:

a. Porque lo que hago público tiene una "utilidad social", un objetivo. Esto
estotalmente válido. Por ejemplo, una mujer que cuenta públicamente que sufrió
un abuso sexual y, de esa manera, busca ayudar a otros.

b. Porque es uno mismo quien decide contarlo. Es el "dolor en misión". La

personasabe que, al hacerlo público, deja de ser íntimo.
Algo muy distinto es cuando se hace algo público a través de las redes sociales. Aquí
lo que importa es la mirada de los demás, sentirme deseado.

¿Por qué alguien comparte lo íntimo en las redes sociales?

Porque va detrás de la mirada del otro, del "me gusta". Pretende estar en boca de
todos y ser querido, aceptado popularmente, es decir, la "deseabilidad social". Esta
consiste en: "Te doy mi vida privada e íntima a cambio de tu mirada".

Vivimos en una cultura superficial y exhibicionista. Buscar la mirada del otro es

una posición adolescente y surge de la creencia: "Cuanto más me miren, más vivo/a
me sentiré". Pero en realidad la mirada popular, tan común en las redes sociales, es
fugaz y exponencial. Esas personas que miran no son amigos. Toda mirada en el
mundo de Internet es un "disfraz" de la autoestima y, por más que alguien tenga
miles de seguidores, no logrará sanar su inseguridad. Porque la seguridad no
proviene de afuera, sino de adentro.

Dificultades para establecer intimidad

Para que exista intimidad con otra persona debe haber un espacio de seguridad, de
cuidado, de proximidad, de no amenaza. Es un "vínculo afectivo" que brinda
comprensión, atención y, por ende, seguridad. Es un lugar donde no necesito
construir una imagen falsa, donde me puedo mostrar tal como soy, donde no
preciso quedar bien con nadie.

En este espacio de intimidad no hay protocolo, por lo que no me preocupa que mis
falencias queden al descubierto. En consecuencia, me doy a conocer, revelo quién
soy y cuál es mi pasado. En una relación donde existe intimidad, se genera una
autorrevelación mutua, donde ambas partes se dan a conocer una a la otra.

Todos los seres humanos tenemos la necesidad de que nos conozcan, de compartir
nuestra historia, de mostrarnos sin máscaras. Por ello, buscamos la intimidad; pero
también podemos evitarla por temor. Calmamos el miedo a que nos conozcan tal
como somos huyendo de ella. Quien no logra armar un lugar de intimidad, por lo
general, explotará por otro lado. Tal es el caso del obsesivo.

Estas son algunas de las preguntas que me hicieron llegar

sobre el tema:
¿Por qué él no me cuenta nada?

Por lo general, cuando un hombre no cuenta nada se debe a que no siente

seguridad. Le falta comodidad en la relación para abrirse. "¿Qué podría hacer yo
para hacer sentir al otro cómodo y seguro?", sería una idea para reflexionar.

¿Está bien exigir intimidad?

La intimidad no es algo que se pueda exigir o demandar, porque eso es una tortura.
Generalmente, la persona que está enamorada suele contar todo de manera
irreflexiva porque siente que es seguro hacerlo. Pero luego, a medida que pasa el
tiempo, si cuenta algo íntimo y no es escuchada, valorada o respetada por la otra
parte, empieza a medir qué contar y qué no. Cuando soy lastimado, me retraigo
porque soy vulnerable. No puede haber intimidad sin vínculo.

Yo le cuento todo a ella. pero ella no me cuenta nada.

La relación no es recíproca. Por lo general, A se siente seguro con B pero B se siente

seguro con C. Tampoco puede haber intimidad sin reciprocidad.

Yo le cuento mis cosas a alguien que después no veo más.

Eso no es intimidad, es una descarga de angustia. Comúnmente, la persona se

atreve a contar lo que le pasa y le genera angustia porque el otro no lo puede usar
en su contra, ya que no lo volverá a ver. Es una actitud superficial porque no espera
nada del otro. Como mencionamos, no hay intimidad sin vínculo.

Tengo secretos que me dan vergüenza contar.

Todo lo que no expresamos queda guardado en nuestro interior y se transforma en

un peso difícil de sobrellevar. Dice una máxima muy conocida: "Lo que la boca no
dice el cuerpo lo habla".

Generalmente, cuando hay un secreto que me avergüenza y no quiero que nadie lo

sepa gasto energía en ocultarlo y con el tiempo me puedo llegar a enfermar (lo
privado es íntimo). Algo que sé y no me atrevo a hablar (una infidelidad, un aborto,
una adopción, una muerte, etc.) me puede dañar a mí mismo o a los demás. Es un
potencial autoagresivo muy grande.
Perdimos la intimidad en la pareja.

Normalmente, la monotonía no permite que haya intimidad y hace que se pierda la

pasión en la pareja. Contar lo íntimo es correr el riesgo de lastimar la atracción
sexual.

Hablar y contar algo que nadie sabe es sinónimo de intimidad. Por ejemplo,
compartir un viaje que hice con mi papá. La expresión de la vulnerabilidad es la
cuota afectiva extra en el relato; pero si lo que cuento no implica nada para mí, no
hay intimidad. Esta va más allá de lo que se dice y es el marco del relato.

Para construir intimidad (un vínculo), hace falta tiempo y energía. Pero bien vale la
pena porque todos necesitamos tener "madrigueras afectivas".