ESCUELA PREPARATORIA “SIGLO XXI”

INCORPORADA A LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE YUCATÁN

MI EXPRESION FISICA Y ARTISTICA
L.EF.- JESUS SANTIAGO ESPADAS DURAN
RUBRICA PARA LA CALIFICACIÓN DE LA PARTE FISICA DE LA ASIGNATURA

NOMBRE: ___________________________________________________________________________________________________________________
GRADO ESCOLAR: _____________________________________________________________________________________________________________

NIVEL EXCELENTE BIEN SUFICIENTE INSUFICIENTE

CRITERI
O
Realizo la actividad Realizo la actividad Realizo correctamente la actividad, No realizo la actividad
correctamente sin ninguna correctamente con cierta pero en ocasiones se paraba antes correctamente al caminar y
RESISTENCIA
dificultad hasta llegara la meta dificultad al llegar a la meta de llegar a la línea de meta luego trotar hasta llegar a la
(trote a la cancha) 10 6 meta
8
3
10 %
FUERZA Realiza cada ejercicio en Realiza casi todos los Realiza algunos ejercicios de forma No realiza ejercicios de forma
progresión de dificultad e ejercicios de forma progresiva en dificultad de progresiva en dificultad e
(Abdominales y
intensidad progresiva en dificultad e progresión intensidad
lagartijas) 10 intensidad 6 3
8
10%
Realiza una carrera limpia con Realiza una carrera limpia No realiza una carrera limpia, No realiza una carrera limpia,
VELOCIDAD zancadas grandes y rápidas y con zancadas grandes, pero pero utiliza zancadas amplias con ni con zancadas amplias y
excelente velocidad no rápidas y muy poca muy poca velocidad mucho menos velocidad
(carrera a distancia)
5 velocidad 3 2
5% 4

Realiza todos los saltos de Realiza la actividad Realizo correctamente la actividad, No realizo la actividad
FLEXIBILIDAD forma correcta sin ninguna correctamente con cierta pero en ocasiones se paraba antes correctamente al mantenerse
dificultad hasta terminar los dificultad a terminar los de terminar los saltos mucho tiempo sin saltar
(saltos de mariposa)
saltos 5 saltos 3 2
5% 4

CALIFICACION 30%