MENU SEMANAL

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

2 huevos con 2 huevos revueltos 2 huevos con queso 2 huevos con espinaca 2 huevos revueltos 2 huevos con queso 2 huevos con espinaca
DESAYUNO espinacas 1 tomate 1 tomate 1 tomate 1 tomate 1 tomate 1 tomate
8:00 am 1 tomate Jugo de papaya leche Jugo de papaya leche Jugo de papaya leche
Leche

MED.
MAÑANA Papaya Manzana Papaya Manzana Papaya Manzana Papaya
10:30 am 2 Nueces 6 almendras 2 Nueces 6 almendras 2 Nueces 6 almendras 2 Nueces

ALMUERZO Filete con verduras y Pollo a la plancha con Filete con verduras y Pollo a la plancha con Filete con verduras y Pollo a la plancha con Filete con verduras y
1:00 pm ensalada pimiento ensalada pimiento ensalada pimiento ensalada
Ensalada de lechuga, Ensalada de lechuga, Ensalada de lechuga,
tomate y palta tomate y palta tomate y palta

MED. Taza de frutos rojos 1 yogurt aza de frutos rojos 1 yogurt 1 taza de frutos rojos 1 yogurt 1 taza de frutos rojos
ALMUERZO (fresa o arándanos) 2 nueces (fresa o arándanos) 2 nueces (fresas, arándanos) y 2 nueces (fresas, arándanos) y
5:30 pm 6 almendras 6 almendras almendras almendras

Sopa de pollo y Ensalada grande de Sopa de pollo y Ensalada grande de Sopa de pollo y Ensalada grande de Sopa de pollo y ensalada
CENA ensalada atún, con cebolla, ensalada atún, con cebolla, ensalada atún, con cebolla,
8:00 pm tomate y palta tomate y palta tomate y palta