Gandhy guerron 1 el juego al primer toque

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El futbol hoy en día es un deporte de multitudes en cualquier parte

del planeta sea la condición que sea se practica este deporte en
algunos casos en la calle, canchas de todo tipo y horarios sin
límites, en algunos casos en forma muy natural en estado puro y
otros buscando el pulimento mediante enseñanzas sofisticadas, de
todas formas no hay forma de parar este deporte que brinda alegría
satisfacción y disfrute de quienes lo gustan y lo practican.
Pero este libro va un poco más allá intentara paso a paso llegar
al futbol espectacular, al futbol delirante , al futbol de primer nivel
donde los aficionados y público en general gozan de una manera
increíble sea esta en forma presencial, visual, auditiva etc.
Mucha gente se sorprende de la habilidad de los jugadores de la
precisión y el buen entendimiento de un equipo pero eso es el
final el proceso a largo plazo del día a día de los entrenamientos
de las practicas de muchas horas de trabajo cuestan para llegar al
nivel de acabado final.

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Los componentes principales del futbol son

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Son los tiempos oportunos para desarrollar de la mejor manera el

rendimiento de los jugadores partiendo desde la niñez hasta la
juventud y aprovechando sus cualidades.

Primero es el componente técnico y luego vienen los otros

componentes en el desarrollo armónico del entrenamiento,
cualquier desfase de estas fases sensibles repercutirá al final de la
carrera deportiva.

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Tomado del libro de la FIFA 2009

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Tomado del libro de la FIFA 2009

ENTRENAMIENTO BÁSICO
Fútbol infantil
8-12 años de edad
Exploración – Experimentación
La edad de la infancia y de la niñez
• La edad de la adquisición de las técnicas básicas
• La edad de la exploración y del descubrimiento de
modelos (ídolos)
• Capacidades de coordinación sicomotriz
• Instinto técnico y descubrimiento de habilidades
técnicas (gestos técnicos)
• Dominio individual del balón
• Sentido táctico de juego individual
• Comprensión de las nociones de ataque y defensa
• Actitudes mentales a través de la experiencia

Coordinación – Funciones motrices básicas

• Juego – Ejercicios con la pelota – Juego

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Tomado del libro de la FIFA 2009

ENTRENAMIENTO DE EDIFICACIÓN DEL JUGADOR

El fútbol de la etapa de la formación previa
12-15 años de edad
Consolidación – Asimilación
Fútbol infantil
8-12 años de edad
Esquema
• Período mental dificultoso
• Entrenamiento de las técnicas básicas
• Habilidades técnico-tácticas
• Dominio individual de la pelota “bajo presión”
• Sentido táctico individual y colectivo
(cualidades cognoscitivas)
• Conductas tácticas defensivas y ofensivas
• Responsabilidad en el juego
• Adquisición de actitudes mentales básicas a través
de la experiencia y de formas de juego específicas

Coordinación – Resistencia básica –

Fortalecimiento muscular – Velocidad
• Entrenamiento colectivo y específico (individual)
• Juegos de práctica – Ejercicios técnicos y técnico tácticos
– Juego

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Tomado del libro de la FIFA 2009

ENTRENAMIENTO DEL RENDIMIENTO

El fútbol de la etapa de la formación
15-18/19 años de edad
Estabilización – Automatización
Etapa de la adolescencia, con la finalización del
crecimiento
• Formación atlética y física específicas
• La edad de la elección definitiva; evolución hacia
el estado de joven adulto; “la hora de la verdad”
• Trabajo técnico según las posiciones y según los
bloques “bajo presión”
• Habilidades técnico-tácticas complejas “bajo
presión”
• Técnica individual con la pelota; afinamiento,
precisión (sesiones de entrenamiento específicas)
• Sentido táctico colectivo
• Conductas tácticas defensivas y ofensivas en
el marco del concepto de juego (organización y
sistema de juego)
• Conductas tácticas específicas
• Actitudes mentales de rendimiento inducidas por
el entrenamiento específico u otras técnicas

Fuerza-potencia – Velocidad –
Resistencia específi ca
• Entrenamiento colectivo
• Individualización del entrenamiento
• Juegos de práctica – Ejercicios técnico-tácticos
– Partidos reales

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“Como gesto técnico,

el pase es la esencia
del lenguaje
Futbolístico en el
terreno de juego, y de
la comunicación
lúdica.”

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El lenguaje universal en el juego de futbol es el pase son:

las acciones que más se repiten dentro de un juego o partido
de futbol no quiero detenerme a explicar que cual es la
teoría del pase ni la gran cantidad de formas y opciones
que hay para hacer los pases lo importante es discutir el
proceso para que al final de las practicas sean principiantes
o profesionales dominen esta acción técnica y su equipo
pueda jugar al primer toque.
Para jugar al primer toque debe estar claro que
técnicamente pase y recepción deben estar completamente
aprendidos y dominados.
El proceso es el siguiente:

Nivel 1
• pases en parejas sin oposición
• pases en parejas con semi oposición (conos, estacas )
• pases en grupos pequeños de 2-4 jugadores
lo importante de este proceso si queremos que nuestro equipo
juegue a un excelente nivel los ejercicios tienen que tomar un
aspecto de maestría y calidad más importante la calidad que la
cantidad aquí encontraras unos ejercicios en movimiento para que
puedas ilustrarte y tener una pequeña idea que es el átomo o la
partícula que despertara tu imaginación y dará rienda suelta para
tu creatividad recuerda esta frase de Albert Einstein: MAS

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IMPORTANTE QUE LOS CONOCIMIENTOS ES LA

IMAGINACION(creatividad).
Crea tus propias variaciones as aflorar tus propias ideas todos
tenemos ese don escondido solo déjalo salir mi campeón.

Nivel 2
En este nivel los ejercicios son en mayor dificultad y ritmo
siempre buscando el proceso pedagógico que tiene sus principios
fundamentales que son:

• De lo fácil a lo difícil
• De lo general a lo especial
• Estáticos dinámicos
• Sin oposición con oposición
• De Lento a rápido
• con 1 bola a 4 bolas
• Parejas grupos

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Nivel 3
El nivel tres es de aplicación pues ya insertamos los juegos en el
entrenamiento donde ponemos en práctica los ejercicios de pases
pero hay que exigir buen ritmo y 1 solo toque si queremos llegar a
que nuestro equipo juegue al primer toque que es el objetivo o
meta final
En los ejercicios tienes 3 opciones
a= adelantar
a= atrás
rep=repetir

Disfruten: continuara el volumen 2

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