U.E.G.P.

N°18 “Nuestra Señora de Itatí” – “Que Dios brille en nuestra familia”

PROYECTO EDUCATIVO DE 3° “A” Y “B”

POLIMODAL 2019

FERIA DE LAS FRUTAS 2019

Fundamentación: El Proyecto surgió desde la propuesta de un concurso
denominado “Fruteá tu escuela”, cuya misión fue realizar videos que intentaran
concientizar a todos de que consumir frutas es de vital importancia para un crecimiento
saludable. Las estudiantes de 3° “A” y “B” desde las áreas Cultura y Comunicación y
Comunicación, decidieron ponerse en marcha ante la propuesta y los videos están siendo
evaluados por un jurado diverso. Los trabajos fueron subidos a YouTube públicamente
para que de esa manera sean visualizados por todos.

Crear conciencia es fundamental y a la vez difícil, sobre todo para las niñas de
menor edad, también desde las familias. Cada vez se consume más comida ligera, con alto
porcentaje de grasa y bajo en proteínas, dejando de lado las frutas.

Estas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y
formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos
con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la
salud.

Si nos detenemos a pensar, veremos que las frutas y todos los vegetales,
sobreviven a la intemperie, enfrentando todo tipo de condiciones y agresiones
meteorológicas.

Todo ello es posible gracias a las sustancias protectoras y antioxidantes

naturales que poseen. En definitiva esas mismas sustancias son las que nos protegen
cuando consumimos el alimento.

Es decir que nos beneficiamos absolutamente con todas esas vitaminas y

nutrientes que la fruta posee. Llenamos de vida todo nuestro organismo.

¿Qué beneficios nos aporta consumir frutas?

 Una ración diaria de 3 a 4 frutas, aportan naturalmente los requerimientos

diarios de vitamina C
 Aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente
vitamina C
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  Hidratan el organismo rápidamente.
 Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo.
 Facilita el drenaje de líquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo.
 Aportan fibras vegetales solubles
 No aportan grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que
aportan aceites beneficiosos para el organismo).
 Aportan vitaminas antioxidantes naturales.
 La vitamina que más abunda en las frutas es la C, y lo que es importante de
esta vitamina, es que nuestro organismo no la sintetiza, por eso la
alimentación debe proveerla.
 La cantidad de vitamina C en la fruta es muy variada, siendo los kiwis, las
fresas, las frambuesas y los cítricos quienes gozan de mayor contenido.
 La vitamina C tiene un alto poder antioxidante, con lo que se convierte en
protectora de los tejidos y células de nuestro organismo.
 La vitamina C, debe reponerse día a día a través de alimentos, puesto que no
se acumula en el organismo, y su exceso es eliminado en la orina.
 También se destruye muy fácilmente, por altas temperaturas, cocción, aire y
luz. Por eso lo mejor es consumir frutas crudas para así asegurarnos la ingesta
máxima de vitaminas.

Por eso, estos cursos decidieron realizar una Feria de las Frutas en la Institución,
mostrando sus trabajos y concientizando a todos de que su consumo es importante y
además no es difícil incorporarla a nuestra dieta diaria.

Objetivos:
 Crear conciencia sobre el consumo diario de frutas.
 Incentivar a la realización de un kiosco saludable en la Institución.
 Respetar a la naturaleza como proveedora de alimento beneficioso para
nuestro organismo.

Actividades:
 Presentar una feria de las frutas en la Sala de Conferencias.
 Cada grupo conformará stands de muestra de frutas y maneras de consumirlas
apropiadamente.
 Muestra de los videos que se encuentran en el Concurso “Fruteá tu escuela
2019”.

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  Explicación de información relevante, carpeta de información y juegos
interactivos.

Fecha estimativa: 6 de septiembre de 8,30 a 12.

Responsables: estudiantes de 3°”A” y “B” polimodal- Profesora Dina María
Cozzarolo.

Recursos: * Proyector y computadora de la Sala de Conferencias.

Observaciones y pedidos:
Todos los Niveles de la Institución estarán invitados para visitar la Feria de las Frutas,
como así también las familias de la comunidad, ya que se intenta crear conciencia desde el
hogar de cada una de las estudiantes.

Pedimos, por este medio, a la Dirección de Nivel Secundario y al Consejo Consultivo de

la Institución, otorgar premios para ambas divisiones, para lo cual pensamos en habilitar
dos urnas (“A” y “B”) en donde los visitantes puedan colocar en cada una su voto a los
grupos que estarán exponiendo. Al final de la Jornada abriremos las urnas y contaremos
los votos de cada división y de cada grupo( los cuales tienen sus nombres y que estarán
expuestos en cada stand).

Dijo San Francisco de Asís “Dios creó a todas las criaturas con amor y bondad,
grandes, pequeñas, con forma humana o animal todos son hijos del Padre y fue tan
perfecto en su creación que dio a cada uno su propio entorno y a sus animales un hogar
lleno de arroyos, árboles y prados hermosos como el propio paraíso.” Creemos que las
actividades que realizamos con la finalidad de amar al Padre y agradeciéndole por su
Creación es la esencia de esta Feria de Frutas, que pretende ser un intento para que todos
seamos cada vez mejores tanto espiritual como físicamente. Cuidar nuestra salud
consumiendo lo que es saludable es parte de ese amor fraternal y profundo que tenemos
por nuestro Dios y su inmenso regalo: la Naturaleza.

Profesora Dina María Cozzarolo

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