Toma consciencia!

CARTILLA INFORMATIVA
NO TE FUMES
PREVENCIÓN CONSUMO DE TABACO
LA VIDA COMO
Toallin

ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
DE PRIMER SEMESTRE

Elaborado por: Nicolle Andrea Cuastuza / Johan Alberto Cárdenas / María Paula Rico
Diego Alexander Moreno & Lorena María Galeano
 objetivo
general
Diseñar una cartilla informativa encaminada

a prevenir y promover el No consumo de cigarrillo

OBJETIVOs
en jóvenes que ingresen a primer semestre de

la universidad.
especificos.
Identificar los factores de riesgo que hacen que
los estudiantes sean vulnerables al consumo de
cigarrillo.
Demostrar que el consumo de cigarrillo es
perjudicial para la salud.
Generar una concientización acerca del consumo
de cigarrillo en la universidad.

Finalmente Toallin se concientiza sobre su
problema con el tabaco y accede a
tomar medidas que dejen su mal habito.
En el área psicológica de su universidad, Toallin conoce un método
psicoterapéutico en el cual le ayudaron a modificar los antecedentes
del consumo del cigarrillo, reforzar la conducta de no fumar y le
enseñaron técnicas que facilitaron la abstinencia del tabaco.
justificacion Sabías qué?
El propósito de esta cartilla no es comunicar simplemente que
El cigarrillo tiene 4000
no se debe fumar, puesto que al prohibir o cohibir a las
Sustancias químicas, 250 nocivas
personas no se lograría una mayor aceptación, lo que se busca para la salud y 50 cancerígenas
es dar información clara y precisa acerca del consumo de
cigarrillo, los tipos de consumidores, como se pueden ver
afectadas las áreas de ajuste en un adolescente que inicia su
vida universitaria y encuentra en el cigarrillo un escape
a la tensión del cambio académico así como la toxica composición
de sustancias que van deteriorando las condiciones de vida
incluso llegando a enfermedades fulminantes.
composicion del cap iiI
Efectos Cotidianos ÁREA FAMILIAR
cigarrillo El tabaco además de ser perjudicial para
Alquitrán: sustancia ÁREA SOCIAL la salud, también acaba con relaciones
amarillenta y pegajosa familiares. Puede convertir a los
El tabaco puede generar rechazo de
que mancha los dientes Monóxido de carbono: gas
integrantes en fumadores pasivos
y dedos de los fumadores, venenoso que al mezclarse otras personas, puesto que no a toda la
Nicotina: estimula el
y aumenta la probabilidad de que
depositándose asimismo con la hemoglobina de la sistema nervioso sociedad le gusta consumir cigarrillo.
en los pulmones, es la sangre, obstaculiza el
Amonio: se utiliza para
adquieran enfermedades pulmonares.
responsable de la mayoría transporte de oxígeno por
central, incrementando
cristalizar la nicotina, Por ende puede causar un déficit en
el ritmo cardíaco y la
de las lesiones pulmonares el organismo. En los fumadores presión arterial, lo que
acelera la dispersión
Habilidades Sociales.
de la nicotina cristalizada
provocadas por el tabaco empedernidos, la capacidad produce un mayor
a los fumadores. de transporte de oxígeno en consumo de oxígeno, se
al aumentar el pH
ÁREA AFECTIVA ÁREA EDUCATIVA
(la alcalinidad) del humo
la sangre se ve reducida

hasta en un 15%.
deposita en los pulmones,
del tabaco, lo que modifica
Muchos fumadores severos no tienen relaciones El consumo frecuente de
es rápidamente absorbida

en la sangre y llega al
la composición química de
estables puesto que a la mayoría de las personas trabajo ocasiona que el
la nicotina con el fin de que
les molesta o disgusta no solo su olor sino el aspecto individuo dependa del mismo
. cerebro aproximadamente
sea más rápidamente

que la otra persona tiene al consumir cigarrillo. por lo que sus pensamientos en clase
en 10 segundos.
absorbida por el organismo.
.
serán de ir a fumar.
.

ÁREA LABORAL
Implica pérdidas de productividad laboral

A raíz del consumo frecuente de cigarrillo

comenzó a presentar problemas en las
diferentes áreas de su vida.
 y se convierte en un
cap ii
Consumidor regular... Tipos de Consumidores

Fumador Regular

FUMADOR OCASIONAL
individuo que alguna vez fue fumador regular pero detuvo

Individuo que fuma alrededor de uno o

el consumo de tabaco desde hace un año mínimamente

consume cigarrillos,
más cigarrillos, pero no diariamente. tabaco o pipa al menos
una vez al día. En base
al número de cigarros

FUMADOR PASIVO
EX FUMADOR

Individuo que no es fumador pero inhala de

manera involuntaria el humo de tabaco Fumador
consume menosleve
de 5 Fumador
fuma unamoderado
media de 6 Fumador
fuma más de 16severo
cigarrillos
que otros fumadores sí consumen a su alrededor cigarrillos diarios. a 15 cigarrillos diarios. al día en promedio.

Fumador Leve Fumador Moderado Fumador Severo

NO FUMADOR
Individuo que nunca ha fumado

La carga académica de Toallin fue tan pesada
que pensó que el cigarrillo le ayudaría a
manejar el estrés, y es así como se convierte en
dependiente al tabaco.
CONTINUANDO
CON Toallin Toallin ingresa a la universidad y conoce a sus
compañeros de clase, los cuales le enseñan a
manejar la ansiedad académica en el uso
del cigarrillo.

Efectos a nivel fisiológico
PIEL
esta es la historia
es el control del propio cuerpo hasta
ser capaz de sacar de él todas las
posibilidades de acción y expresión que a cada
de Toallin
uno le sean posibles. Es un muchacho recién graduado de bachillerato con los mejores
promedios en cada uno de sus niveles cursados.
Afortunadamente cuenta con el apoyo de sus padres para
Ejecución
seguir una carrera profesional, seguramente ingresará a la
Psicomotora
universidad pronto.
Causa arrugas prematuras,
envejecimiento, manchas en la
iel y en las manos.

Ha sido vinculado a las cataratas y ocasiona cap i

la tercera parte de las muertes relacionadas
EXTREMIDADES
con cualquier tipo de cáncer que se genera en
¿Qué es consumo y qué
las extremidades. es cigarrillo?
Causa enfermedades pulmonares como la El consumo consiste en la satisfacción de
APARATO bronquitis crónica y el enfisema y también se las necesidades presentes o futuras
RESPIRATORIO sabe que empeora los síntomas del asma en
adultos y niños.

Problemas de memoria a corto y largo plazo, Planta seca normalmente de tabaco

COGNITIVO
atención y ejecución psicomotora picado envuelto por una hoja delgada
de papel en forma de cilindro