Objetivo: Consistencia 2019

El plan de alto rendimiento para un año rentable

Contenido

03 DEFINE
Si no eres consciente de lo que
quieres cambiar entonces jamás
podrás hacerlo. Conoce todo sobre
tu desempeño y tus números
como primer paso.
14 EVALÚA
La evaluación constante te dará
pistas de qué cosas están
lográndose según el plan y qué
cosas aun debes continuar
trabajando. Lo que no se mide y se
monitorea, no se controla.

09 PLANIFICA
Haz un plan de acción
contundente y determinado. Si
quieres cambios definitivos te
tienes que comprometer al 100%
con este plan.
 Define

EL PRIMER PASO PARA

CAMBIAR ALGO ES
SIENDO CONSCIENTE DE
ESO, SABER DÓNDE
ESTÁS PARA DEFINIR A

9102 AICNETSISNOC OVITEJBO

DÓNDE QUIERES IR.
 ENIFED :3 ANIGÁP
¿DÓNDE ESTOY?
¿CÓMO HA SIDO MI DESEMPEÑO?
Contesta con total sinceridad las siguientes preguntas:

1. ¿Cuál fue mi capital inicial y cuánto tengo hoy?

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2. ¿Cuál ha sido el mayor reto que he enfrentado y no he podido superar? ¿Por qué crees que no lo
has podido superar?
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3. Menciona 3 comportamientos principales que tú crees incidieron en la baja de tu capital
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4. Menciona 3 destrezas o cualidades que si las tuvieras tendrías éxito como trader y por qué
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 ENIFED :4 ANIGÁP
¿QUÉ COMPORTAMIENTOS DEBO
ADOPTAR PARA MEJORAR?
Es un hecho que si hoy no tienes resultados positivos es porque has tenido actitudes y
comportamientos que no han contribuido a la realización de tus objetivos. Reflexiona
profundamente y escríbelos a continuación en detalle y luego escribe cuáles son los que
necesitas adoptar para mejorar. Para ayudarte con este ejercicio, lee la lista de actitudes y
comportamientos que tienen los traders exitosos en la siguiente página.
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 ENIFED :5 ANIGÁP
17 ACTITUDES Y COMPORTAMIENTOS
DE LOS TRADERS EXITOSOS
1. Tengo una actitud ganadora siempre.
2. Acepto el riesgo en cada operación.
3. Hacer trading es sencillo para mí y muy divertido.
4. Me auto-controlo y auto-regulo, lo que me hace ser consistente
5. Confío en mí y en mi habilidad de trader. Actúo sin duda o vacilación.
6. No hay forma posible de evitar una pérdida porque acepto la naturaleza del trading y por lo
tanto no hay respuesta emocional en mis operaciones.
7. Estoy en total armonía con el mercado todo el tiempo.
8. En el trading utilizo el 100% de mis recursos y exploto todo mi potencial.
9. Tengo la estructura mental de un trader exitoso y profesional. Pienso en probabilidades, mi
trabajo es explotar una ventaja que pone las probabilidades a mi favor.
10. No espero que el mercado me dé la razón.
11. La pérdida es el costo que asumo por mi negocio.
12. Me concentro en aplicar mi sistema adecuadamente y en desarrollar mis habilidades
mentales antes que enfocarme en el dinero.
13. Estoy en paz con cualquier resultado porque cualquier cosa puede suceder.
14. Todo lo que necesito saber es que las probabilidades están a mi favor antes de abrir una
operación y que defino el costo para averiguar si la operación va a resultar.
15. Aprovecho siempre el momento ahora.
16. La consistencia es una causa, no un efecto. Primero nace en mi mente y como efecto se
refleja en los resultados.
17. Estoy consciente que desarrollar esta estructura mental no ocurrirá de la noche a la
mañana, requerirá de disciplina y enfoque de mi parte, soy paciente y comprendo mi proceso.
Aplaudo cada día mi esfuerzo.
 ENIFED :6 ANIGÁP
¿CUÁLES SON MIS NÚMEROS REALES?

Los registros de trading y el mantenimiento de un diario son reconocidos por todos los
grandes entrenadores y psicólogos de trading como elemento fundamental para
mejorar el rendimiento. La evaluación, sin embargo, suele ser subestimada por los
traders porque la mayor parte del tiempo están concentrados en la ejecución. Pero
tus métricas de trading y resultados son un reflejo de tu comportamiento: te dejarán
muchas pistas sobre lo que has hecho bien y donde puedes mejorar. Ahora es
importante que vayas a tu diario de trading y llenes la siguiente información para
saber dónde estás hoy con tus números.

¿Con cuánto capital comenzaste?

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¿Cuántas operaciones has hecho este año? Puedes elegir mes si deseas
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¿Cuántos targets y stops tuviste?
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¿Cuál fue tu % de efectividad? Efectividad= # targets / # total de operaciones
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¿Cuál fue el total ganado y el total perdido en $?
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¿Cuál fue el promedio ganado en $? Promedio ganado = total ganado/# de targets
_____________________________________________________________
¿Cuál fue el promedio perdido en $? Promedio perdido= total perdido/# de stops
_____________________________________________________________
¿Cuál es tu capital ahora?
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 ENIFED :7 ANIGÁP
¿CUÁLES SON MIS NÚMEROS
IDEALES?
Una vez ya tienes definido dónde te encuentras respecto a tus números, es momento
de tener claridad en cuales son tus números ideales. Te sugiero que te propongas
metas alcanzables y realistas.

Mi balance al inicio de esta nueva etapa en mi trading es de $_______

Mi % de efectividad ideal es ______

En promedio quiero ganar $______

En promedio quiero perder $______

Mi ratio ideal es ______

Escribe aquí otras metas (en números) que deseas

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 ENIFED :8 ANIGÁP
¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS
PRIMORDIALES PARA ESTE 2019?
Ya sabes dónde estás y tienes claridad en tus números ideales. Ahora quiero que con los datos que
tienes reflexiones sobre los objetivos más importantes para este 2019 para que logres rentabilidad.
Es vital que pongas prioridades y te enfoques en uno a la vez hasta que lo logres antes de
seguir al siguiente objetivo. Solo tú sabes en qué debes trabajar con urgencia primero. Tal vez
sea cortar a la mitad el promedio perdido que definiste, o tal vez sea aumentar tu promedio de
ganancias realizando acciones específicas. Piensa en aquello que si empiezas a cambiar hoy
harán una gran diferencia en tu capital. También proponte objetivos actitudinales en miras de
mejorar tu desempeño, por ejemplo si necesitas disciplina, hábitos específicos, etc. Recuerda que
los resultados vienen como consecuencia de una mente preparada y unos hábitos ganadores.

3 objetivos para mejorar mis números reales y alcanzar mis números ideales:
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3 objetivos de comportamientos y actitudes para mejorar mi desempeño:

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 planifica

EL SEGUNDO PASO
PARA CAMBIAR ALGO
ES HACER UN PLAN DE
ACCIÓN CONTUNDENTE
Y APLICAR DICHO

9102 AICNETSISNOC OVITEJBO

PLAN COMO SI TU
VIDA DEPENDIERA DE
ELLO.
 ACIFINALP :9 ANIGÁP
¿CUÁLES SON LOS DETALLES DE MI
ESTRATEGIA DE TRADING?
Una estrategia es un plan con un conjunto de reglas y pautas específicas a llevar a cabo. Si bien el
80% del trading es mentalidad, la estrategia juega un rol fundamental para que tengamos
resultados positivos. Mi filosofía es que mientras más simple la estrategia mejor. Es importante que
seas un experto (a) en tu área, en tu estrategia. La especialización es clave. Sé el mejor en aplicar
dicha estrategia y la consistencia en su aplicación te dará resultados consistentes.

Nombre de la estrategia: _____________________________________________________

Oportunidades de la estrategia:
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Riesgos de la estrategia:
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¿Cuáles son los indicadores técnicos (si alguno) que apoyan mi estrategia?
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¿Cuáles son los recursos que voy a utilizar para aplicar mi estrategia? (paginas web, herramientas,
etc)
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(continúa en la siguiente página)

 ACIFINALP :01 ANIGÁP
¿CUÁLES SON LOS DETALLES DE MI
ESTRATEGIA DE TRADING?

¿Cuándo es momento de entrar al mercado? Define en detalle cómo luce una oportunidad
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¿Cuándo es momento de salir del mercado? Define en detalle tu salida (stop y target)
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 ACIFINALP :11 ANIGÁP
¿CUÁLES SON LOS NÚMEROS A
RESPETAR SIEMPRE?
Estos números no son negociables. Para mi los números que no son negociables son
los montos específicos de las pérdidas por operación, por día y por semana. Una vez
este monto se ha alcanzado debes PARAR. Seguramente estarás emocionalmente
comprometido y no darás tu 100%. Para aplicar un plan al pie de la letra es necesario
mantenernos en un estado casi robótico y cuando ya empezamos a sentirnos
humanos, cuando las emociones empiezan a aflorar, es momento de cerrar
plataforma y apartarnos.

El monto máximo de pérdida por operación será de $_______

El monto máximo de pérdida por día será de $_______

El monto máximo de pérdida por semana será de $ _______

¿Cómo sé cuál es mi monto de pérdida ideal? Déjame compartirte unos tips.

1. Tengo permitido hacer 2 entradas al día. Esto me permite ser muy selectiva y paciente.
2. No pierdo más del 2% de mi capital total por operación.
3. Cuando mis 2 operaciones son perdedoras me detengo y no opero hasta el otro día.
4. Cuando he alcanzado dos días de pérdidas consecutivos me detengo hasta la siguiente semana.

Esto te puede servir como guía, pero cada uno tiene un estilo de trading diferente y también
una exposición al riesgo diferente. Reflexiona cuál es el tuyo y los montos ideales para ti.
 ACIFINALP :21 ANIGÁP
¿CÓMO EVALUARÉ Y MONITOREARÉ
MI DESEMPEÑO?
La evaluación y el análisis son fundamentales para lograr tu máximo potencial. Es esencial tener un
diario de operaciones para registrar lo que sucedió y para evaluar tu rendimiento. Necesitas estos
datos para analizarlos y reflexionar con ellos en cierto periodo de tiempo.

Diario de operaciones
Datos que debe tener un diario de operaciones completo:

-Fecha
-Hora
-Capital antes de la operación $
-Activo operado (nombre de la acción, divisa, etc)
-Posición (long-short)
-Estrategia aplicada
-Monto invertido
-Precio de compra
-Precio de venta
-Resultado (target o stop)
-Ganancia/pérdida neta
-Capital luego de la operación $
-Emoción predominante
-Errores cometidos
-Comentarios: ¿Qué salió bien? ¿Dónde podrías mejorar? Cualquier punto clave de aprendizaje

Ahora que tienes la información que debe tener tu diario de operaciones, elige cada cuánto tiempo
o cada cuántas operaciones harás una evaluación de resultados y desempeño. Puedes elegir las
que desees.

a) cada 10 operaciones
b) cada 20 operaciones
c) cada 50 operaciones
d) cada semana
e) cada mes
d) semestral o trimestral
f) otra _________________________
 ACIFINALP :31 ANIGÁP
¿CUÁLES SERÁN MIS RUTINAS
GANADORAS?
Las rutinas pueden ser muy poderosas. Todos tenemos rutinas, ya sea rutinas saludables o no.
Las rutinas saludables pueden permitirnos prepararnos efectivamente para hacer trading y
entrar en el estado requerido para tomar acción, con el mínimo de preocupación o ansiedad. Si
miras a un jugador profesional de golf, tendrá una rutina previa al lanzamiento que le permite
obtener la forma mental y física correcta para golpear la pelota de golf. Actores, cantantes y
bailarines a menudo pasan por una rutina de pre-performance. Es natural, entonces, que
deberíamos hacerlo cada día en el trading y tratar de mejorar la forma en que lo hacemos,
trabajando para un alto rendimiento.

1. Haz una lista de cualquier rutina que ya tengas:

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______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
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2. Repasa tu lista e identifica qué rutinas son positivas y mejoran o aportan a tu rendimiento,
luego identifica aquellas que no. Dejar rutinas negativas tan arraigadas puede ser desafiante,
pero si tu compromiso es grande podrás hacerlo. ¿Estás 100% comprometido?

3. ¿Qué rutinas no tienes y crees que pueden contribuir a un buen desempeño?

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"Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces no es un acto sino un hábito." Aristóteles
 evalúa

EL TERCER PASO PARA

CAMBIAR ALGO
ES HACER UN
MONITOREO Y
EVALUACIÓN
CONSTANTES DE LO QUE

9102 AICNETSISNOC OVITEJBO

SE DESEA CAMBIAR
PARA HACER AJUSTES Y
PERMITIR EL PROGRESO.
 AÚLAVE :41 ANIGÁP
SISTEMA Y CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Es extremadamente útil realizar una revisión periódica de tu operativa. Si analizas
tus datos comerciales durante un período de tiempo amplio podrás tener una muestra
mucho mayor y una mayor fiabilidad. Recuerda que el tiempo que decidas evaluar tus
operaciones dependerá de la frecuencia en que operes. Si operas hasta 3 veces al
día una evaluación mensual podría ser ideal para ti, pero si operas hasta más de 3
veces tal vez te convendrá evaluar cada semana.

Medidas a considerar una vez se cumpla el periodo:

•Capital al inicio del periodo y capital al final

• Pérdidas y ganancias netas durante el período
• Costos de negociación (fees y comisiones totales)
• Número de operaciones realizadas
• Número y porcentaje (tasa de éxito) de las ganadoras y perdedoras
• Beneficios totales obtenidos durante el período
• Pérdidas totales obtenidas durante el período
• Mayor ganador / perdedor
• Promedio ganador / perdedor
• Mayor período de reducción de capital
•Comentarios / observaciones

(continúa en la siguiente página)

 AÚLAVE :51 ANIGÁP
SISTEMA Y CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Mira tus métricas, ¿qué te dicen? También puede ser útil hacer una referencia contra
datos históricos.

Completa las preguntas a continuación:

¿Cuáles fueron tus logros clave (rendimiento y resultados)?

¿Qué evidencia de progreso hay?
¿Qué hiciste bien?
¿Cuáles son las áreas clave para mejorar?
¿Qué aprendiste?
¿Cuáles son sus objetivos principales para el próximo período?
¿Cuáles son los puntos clave de tu estrategia / plan de acción para lograr tus
objetivos para el próximo período?
¿Qué deberías hacer más?
¿Qué deberías hacer menos?
¿Qué deberías empezar a hacer?
¿Qué deberías dejar de hacer?
¿Qué ayuda / soporte / recursos necesitas para alcanzar esas metas y objetivos?
Pregúntate regularmente, "¿Cuáles son las tres cosas específicas que no estoy
haciendo ahora que sin duda contribuirían para mejorar mi nivel de rendimiento
actual? "

Créeme, si te tomas en serio esta profesión harás una evaluación de este tipo de
forma exhaustiva y responsable. Verás cómo te haces cargo de tus resultados y
comienzas a pensar en formas de superarte a ti mismo, ahí está la clave del progreso.
 AÚLAVE :61 ANIGÁP
Estrategia práctica: 5 pasos para desarrollar una mentalidad de
crecimiento

1. Reconoce que el trading es de desarrollo y crea un programa para ti

mismo (aprender, leer, entrenar,practicar, etc.). Asegúrate de que sea uno
que progrese con el tiempo, y encierre muchas experiencias y
oportunidades de aprendizaje. Pon atención en quién necesitas convertirte
para alcanzar tus objetivos de trading.

2. No hay falla, solo retroalimentación; ese es el "desayuno de los

campeones".

3. Céntrate en el proceso, en adquirir las habilidades pertinentes:

conocimiento, comprensión y en la ejecución impecable de tu estrategia.

4. Asume la responsabilidad personal por los resultados de tus

operaciones: pregunta, "¿Cómo creé esto?

5. Ponte a prueba cuando te escuches diciendo "No puedo hacer esto ...",
o "eso no es posible". La mentalidad positiva es importante en este camino
de progreso.
 AÚLAVE :71 ANIGÁP
MONITOREO DE ERRORES Y
EMOCIONES
Hay algo que a menudo es omitido e ignorado por los traders que si supieran el valor de conocerlo y
monitorearlo haría una gran diferencia en su operativa. Esto es saber con precisión el número de
veces que un error y emoción se repite. No solo es importante conocer los números para hacer una
evaluación, es aún más importante reconocer qué pensamientos, emociones y comportamientos
están influyendo en los resultados. Es por eso que además de tener una hoja de evaluación para los
números debes tener una de errores y emociones frecuentes. Esta columna ya la tenemos en el
diario de operaciones, pero hay que saber evaluar y tomar acción con esos datos.

Lista de emociones más frecuentes: Lista de errores más frecuentes:

Seguro Deprimido No tener paciencia para esperar señales claras

Confiado Preocupado Operar con sentimientos negativos
Tranquilo Angustíado Operar con la influencia de la transacción anterior
Concentrado Ansioso No estar en condiciones mentales o físicas para operar
Ganador Desanimado Compré mas del % establecido del capital total
Entusiasmado Impaciente Perdí más del 2% del capital total por operación
Indiferente Inseguro Entré muy tarde
Optimista Perdedor Entré muy temprano
Fuerte Pesimista Entré sin estrategia
Calmado Indesciso No apliqué el plan de trading
Estable Frustrado Hice overtrading
Alegre Cansado Amplié el STOP con esperanza
Feliz Confundido Cerré la operación antes de tiempo por ansiedad
Paciente Vengativo Cambié mi estilo de inversión

(continúa en la siguiente página)

 AÚLAVE :81 ANIGÁP
POR ÚLTIMO...MONITOREO DE
ERRORES Y EMOCIONES

Una vez tienes el número de veces que se repite esa emoción y ese error, debes elegir el más
frecuente para trabajar en el siguiente periodo de operaciones. No trates de arreglarlos todos a la
vez. Cuando tenemos una emoción predominante es porque hay alguna creencia raíz que está
haciendo que se manifieste, todo empieza en la mente, recuérdalo. Cuando tenemos un error
operativo es porque en general existe falta de disciplina.

PLAN DE ACCIÓN PARA TRABAJAR EMOCIONES Y ERRORES:

¿Cuál fue la emoción más frecuente de este periodo? _________________________

¿Por qué crees que esta emoción se está manifestando?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
¿Qué piensas hacer para trabajar en esta emoción?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
¿Cuál fue el error más frecuente de este periodo? ______________________________
¿Por qué crees que este error se está manifestando?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
¿Qué piensas hacer para trabajar en este error?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
TE AUGURO
ÉXITO EN
ESTE
NUEVO
AÑO 2019
Gracias por permitirme servirte
como guía en este proceso. Estoy
segura que si sigues esta guía
podrás al menos sembrar esa semilla
que con dedicación y compromiso
germinará y dará sus frutos.

No te detengas. Sigue adelante con

tu gran sueño de ser un trader
exitoso. Mi lema es "juntos en el
camino" y lo digo porque yo también
estoy en ese proceso y sé
perfectamente lo desafiante que
puede ser. Pero también sé que se
puede lograr si en verdad nos lo
proponemos.

Creo en ti. Nos vemos en la cima.

Por tu éxito,

Mary
 Mis recursos para aprender Trading

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Mary Day Trader mary_day_trader