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Gemma Cernuda i Canelles
MUJER
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100_10 366 frases dupli.indd 5 30/12/10 12:38

A Juan, Gala y Max, mi campamento base

nota de la autora
Decir algo en femenino parece que es algo tan obvio como ponerle la a al
final, pero tú sabes que es mucho más complejo, sutil y también necesario.
Tienes en tus manos una recopilación de 366 citas de 366 mujeres
desde el siglo X hasta nuestros días. Mujeres de más de cincuenta nacio
nalidades: macedonia, danesa, belga, alemana… Autoras de profesiones
muy diversas; desde ministras a escritoras, empresarias o aviadoras… y
todas y cada una de las 366 citas han sido seleccionadas personalmente
para ti. Recopiladas para regalarte un minuto de reflexión en cada pági
na. Una «cápsula inspiradora» que desde la visión, voz y prisma femeni
nos puedan dar a cada día un nuevo sentido.
Este libro es fruto de la investigación y de la obsesión. De la investi
gación y experiencia en la comunicación en femenino y de mi obsesión
en coleccionar citas de mujeres. Así he llegado a retener casi 4000 citas
y a analizar más de 200 valores que explican «lo femenino». Con este
criterio he llegado a estas «perlas», que están dosificadas una para cada
día del año.
Verás que de cada autora he puesto un dato biográfico curioso; a
veces más inspirador que la propia cita, pero eso lo descubrirás en el
preciso instante en que decidas abrir este libro al azar y tropezarte con
una cita.
366 frases que toda mujer debe saber es una invitación a VER otras for
mas de expresar, de inspirar y de transmitir... para coincidir todos y to
das en que decir algo «en femenino» no solo depende de la a final.
Barcelona, 9 de septiembre de 2010
11

Divertida, Energía, Femenina, Identidad, Interior, Mujer, Pr
eza, Compleja, Consciente, Divertida, Energía, Femenina, I
denti
Alegría, Auténtica, Belleza, Compleja, Consciente, Divertid
ica, Resolutiva, Salud, Única, Alegría, Auténtica, Belleza, C
nterior, Mujer, Práctica, Resolutiva, Salud, Única, Alegría
Energía, Femenina, Identidad, Interior, Mujer, Práctica, Re
s
a, Consciente, Divertida, Energía, Femenina, Identidad, Interior
tica, Belleza, Compleja, Consciente, Divertida, Energía, Femen
ud, Única, Alegría, Auténtica, Belleza, Compleja, Consciente
Mujer, Práctica, Resolutiva, Salud, Única, Alegría, Auténtic
dentidad, Interior, Mujer, Práctica, Resolutiva, Salud, Única,
M U JInterior,
Energía, Femenina, Identidad, E R
Mujer, Práctica, Re
s
Energía, Femenina, Identidad, Interior, Mujer, Práctica, Re
s
1
Una no nace mujer, se hace mujer
S IMONE DE B EAUVOI R
ESCRITORA FRANCESA 1908-1986
Defensora del aborto, se la consideró una excéntrica y transgresora.
15

2
Me gustan los personajes

marginales, la gente que tiene que
luchar por obtener algo, los que,
teniéndolo todo en contra, salen
adelante. Esta es la gente que me
fascina. La gente fuerte
I SABE L A LLENDE
ESCRITORA CHILENA 1942
Cada 8 de enero empieza un libro y se la considera la mejor escritora

iberoamericana. Sus obras se han traducido a veinticinco idiomas. Es
supersticiosa, y para escribir coloca debajo del ordenador libros
de Pablo Neruda.
16

3
Uno sabe cuándo un lugar es su
lugar
L EONOR A C A R R IN GTON
PINTORA BRITÁNICA 1917
Se define como pintora, escultora, escritora y madre. Lleva setenta

años viviendo en México D. F. Ha pintado retratos del príncipe
Carlos de Inglaterra y tuvo una relación amorosa e intelectual con el
filósofo Max Ernst.
17

4
Debemos aprender el idioma
MUJER; en el siglo XXI, tenemos
que hablar MUJER
MG . L O R IA S E R RA R AM OS
PERIODISTA ESPAÑOLA 1964
Se define como muy aventurera y le gustan mucho los retos, le

parecen un estímulo. Algún día sacará su segunda licenciatura, en
Humanidades.
18

5
La auténtica fe es como la poesía,
no se piensa, se siente
K AREN A R MS TR O N G
TEÓLOGA Y MONJA BRITÁNICA 1944
Para esta mujer, que fue monja durante siete años, la religión debe
provocar una alquimia ética. Ganó el Premio TED, «One Wish to
Change the World», y escribió la Carta para la Compasión.
19

6
De pasada también me gustaría
decir que la primera vez que Adán
tuvo la oportunidad de hacerlo, le
echó la culpa a la mujer
L N A DY ANCY A S TOR
POLÍTICA BRITÁNICA 1879-1964
Fue la primera mujer miembro del Parlamento británico. Pertenecía a

una familia humilde de ocho hermanos.
20

7
Di mi belleza y mi juventud a los
hombres. Ahora doy mi sabiduría
y mi experiencia, lo mejor de mí, a
los animales
B R IGI TTE B A R D OT
ACTRIZ FRANCESA 1934
El día en que su novio fue a pedirle la mano, el padre de Brigitte le

esperó con un revólver y le echó de su casa. Finalmente se casaron el
20 de diciembre de 1952 en el Registro Civil del distrito de Auteuil,
París.
21

8
¿La belleza? Tarde o temprano
pasará
M O NIC A B ELLUCCI
ACTRIZ ITALIANA 1964
Su segunda hija, Leoni, nació en 2010 a sus 46 años. Se considera una

madre madura y feliz.
22

9
Al final, la mujer en su soledad
debe sentarse a tomar decisiones
A MB NNA . IRULÉS B E R T R ÁN
EX MINISTRA ESPAÑOLA 1954
Cursó estudios en Barcelona y Berkeley y pasó muchos veranos en

Menorca. De joven, en la casa familiar no tenían televisor, ya que les
distraía en los estudios.
23

10
El carácter contribuye a la
belleza. A las mujeres nos fortifica
a medida que la juventud se
desvanece
J ACQ U E L IN E B ISSET
ACTRIZ BRITÁNICA 1944
A los quince años sus padres se separaron y ella se quedó con su madre
para cuidarla en su enfermedad.
24

11
La charla femenina cohesiona el
mundo
L OUA N N B R IZ E N D I N E
NEUROPSIQUIATRA ESTADOUNIDENSE 1952
Para Louann, educar a un niño es más difícil que educar a una niña.
25

12
Lo importante es que todos

tenemos que aceptar la
complejidad del otro, de lo
diferente
J UDIT H B U TL E R
FILÓSOFA ESTADOUNIDENSE 1956
Según sus investigaciones, las diferencias de género son diferencias

sociales no reales. Su tesis también se basa en que el sexo y la
sexualidad no es algo natural, sino algo construido a partir de la
diferencia.
26

13
La identidad es evolutiva
A C NNA ABRÉ I P LA
DEMÓGRAFA ESPAÑOLA 1943
Se licenció en Ciencias Políticas y en 2005 recibió la Creu de Sant

Jordi, el galardón más prestigioso a la trayectoria profesional en
Cataluña.
27

14
Nuestra cultura gasta una
desproporcionada cantidad de
tiempo y energía luchando para
que las niñas sean niñas y los
niños, niños
M E ARY LLEN SC . AP E K
DIRECTIVA ESTADOUNIDENSE ¿?
Es la precursora de la Effective Philanthropy; su tesis se basa en

demostrar que si las fundaciones son diversas en género y etnias, serán
un buen ejemplo para que las empresas también lo practiquen en sus
equipos.
28

15
El arqueólogo es el mejor marido
al que una mujer puede aspirar:
cuanto más mayor se hace ella,
más interés pone él
A GATH A C H R IS TI E
NOVELISTA BRITÁNICA 1891-1975
Después de la Biblia y de Shakespeare, sus obras son las más leídas.
29

16
El mundo no puede vivir sin
mujeres..., el futuro radica en
nosotras
J C OAN O L L IN S
ACTRIZ BRITÁNICA 1933
Sus obras y sus memorias se han traducido a más de treinta idiomas

y se han editado más de cincuenta millones de ejemplares.
30

17
Soy una mujer pensada para un

hombre, pero nunca encontré a
un hombre que pudiera estar a la
altura
B D ETTE AV I S
ACTRIZ ESTADOUNIDENSE 1908-1989
Durante la Segunda Guerra Mundial reabrió la Hollywood Canteen

(Los Ángeles, USA) para alegrar a los soldados.
31

18
La inversión en salud es esencial
en la lucha contra la pobreza
C R ISTIN A D E B O R B ÓN
INFANTA ESPAÑOLA 1965
Ocupa el séptimo puesto en el orden de sucesión a la corona

española. Ha tenido cuatro hijos en seis años y actualmente reside en
Washington D. C.
32

19
He llegado a convencerme de que
la única razón de vivir está en la
alegría con que se vive
M . DE LA OL EJÁRRAGA G ARCÍA
POLÍTICA ESPAÑOLA 1874-1974
Oriunda de La Rioja, pero considerada granadina al ser elegida

diputada por Granada en 1933.
33

20
Las palabras, al igual que el agua,
son unas conductoras maravillosas
de energía. La que más poder
transformador tiene es
la amorosa
L AUR A E S Q U IV E L
ESCRITORA MEXICANA 1950
Empezó siendo guionista de programas infantiles antes de dedicarse

profesionalmente a la escritura.
34

21
La felicidad consiste en tener
buena salud y mala memoria
E DW I G E F EUILLÈRE
ACTRIZ FRANCESA 1907-1998
Considerada una gran dama del teatro parisino.
35

22
Yo no soy una mujer, soy un ser
humano
I NDIRA G ANDHI
POLÍTICA INDIA 1917-1984
Ella y su marido, Feroze Gandhi, recién casados, pasaron trece meses

en prisión acusados de subversión.
36

23
La sonrisa está ahí porque él
está practicando el vivir en ese
instante de peligro. No elige caer
M A R TH A G R A H A M
BAILARINA ESTADOUNIDENSE 1894-1991
Para Graham, la danza no es en el aire, es en el suelo, hay que hacer

contracción con el cuerpo.
37

24
A veces merece la alegría decir
¡no!
V IR GIN I A I QMA Z UIJERA

PAYASA ESPAÑOLA 1962
Es una «clownclusionista», crea personajes que dinamizan con humor
las sesiones densas y polémicas de congresos y reuniones empresariales.
38

25
La única manera de oponerse
al terror es demostrarle que
conservas esa fuerza que pensabas
que te había robado
A NGEL IN A J OLIE
ACTRIZ ESTADOUNIDENSE 1975
Cuando solo tenía dieciséis años, Angelina tuvo un affaire con el novio
de su madre.
39

26
Ama el momento, y su energía se
expandirá más allá de cualquier
frontera
C O R ITA K E N T
MONJA Y ARTISTA ESTADOUNIDENSE 1918-1986
Más conocida como «hermana Corita», pintaba sobre seda y mezclaba

textos con imágenes. Decían que siempre se reía, pero en la intimidad
estaba muy triste.
40

27
Para crear, tienes que sentir
alegría, ello te hace libre
L M A ALA
CANTANTE RAPERA ESPAÑOLA 1979
Nacida en Cádiz como María Rodríguez Garrido, es conocida como

«la Mala Rodríguez». Para la rapera más prestigiosa de España, la
música es como un bálsamo y lo cura todo.
41

28
La búsqueda de la belleza es algo
digno
E L STÉE AU D E R
EMPRESARIA ESTADOUNIDENSE 1908-2004
Se casó dos veces con el padre de sus dos hijos y fundaron el mayor
imperio cosmético del mundo. Fue conocida como «¡la mujer a la que
no se le puede decir que NO!». Dejó escrito los quince consejos para una
buena emprendedora, y su lema era: «I didn’t get here by dreaming or
thinking about it. I got here by doing it».
42

29
Esta vida temporal sería mucho
más divertida si más personas
aprendiéramos a mantener la
llama viva y chispeante
M A R YA M ANNES
ESCRITORA ESTADOUNIDENSE 1904-1990
Editora de Vogue y columnista, escribió sobre Nueva York y su gente,

siendo muy crítica y negativa con la sociedad del momento.
43

30
¿No te alegra tener que ver a
tus parientes solo en bodas y
funerales?
A M LICE C D E R MOTT
NOVELISTA ESTADOUNIDENSE 1953
A pesar de su juventud, Alice ya ha ganado dos premios Pulitzer.
44

31
Cada vez que triunfa una mujer,
se abren ventanas para el resto
A M NNA ERCADÉ F E R R AN DO
CONSULTORA ESPAÑOLA 1949
Ha creado el Observatorio de la Mujer y la Empresa. Desde 2007

es presidenta de honor de la Fundación Internacional de la Mujer
Emprendedora.
45

32
Cuanto más libres sean las

mujeres, más libres serán los
hombres. Porque cuando haces
esclavo a alguien, tú mismo te
esclavizas
L OUIS E N EVELSON
ESCULTORA UCRANIANA 1899-1988
Algunas de sus obras rememoran el Holocausto. Los materiales que

utilizaba no eran convencionales: madera, papel, magnesio o aluminio.
46

33
Donde hay una mujer, hay magia
N TOZA K E S HANGE
ARTISTA Y ESCRITORA ESTADOUNIDENSE 1948
Ntozake significa «la que viene con todas sus cosas» y Shange, «quien
anda como un león».
47

biografía
Gemma Cernuda i Canelles es una apasionada de

las citas de mujer. Gracias a ellas hace ya hace casi
nueve años, fundó con tan solo 500 euros una só
lida agencia –Peix & Co–, la primera agencia de
comunicación en femenino de España.
Tras estudiar márquetin en el Columbia Busi
© Juan Kratzmaier
ness School, logró desarrollar marcas líderes en el

mercado, como la de alimentos congelados La Si
rena, y tuvo el tiempo suficiente para crear su pro
pia empresa y presidir el family-office familiar.
Su curiosidad y afán emprendedor la han llevado a viajar a lugares
tan distintos como Harlem –donde vivió una temporada–, Nepal o la
Antártida.
Actualmente ejerce de empresaria y columnista. Ha publicado, en
tre otros títulos de éxito, En pocas palabras, 24h/7d Mujer o 100 citas de
mujeres andaluzas.
Gemma se especializa en entender cómo deciden las mujeres, que
estimulan el 80% de las decisiones de compra.
Su equilibrio lo encuentra haciendo jogging por las playas de Barce
lona y compartiendo risas con el amor de su vida –Juan– y sus dos hijos
pequeños: Gala y Max.
407

366 frases que toda mujer debe saber
Gemma Cernuda i Canelles
ISBN edición en papel: 978-84-270-708-3
No se permite la reproducción total o parcial de este libro,
ni su incorporación a un sistema informático, ni su transmisión
en cualquier forma o por cualquier medio, sea éste electrónico,
mecánico, por fotocopia, por grabación u otros métodos,
sin el permiso previo y por escrito del editor. La infracción
de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito
contra la propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes
del Código Penal)
© Gemma Cernuda i Canelles, 2011
Autor representado por Silvia Bastos, S. L., Agencia literaria
© Ediciones Planeta Madrid, S. A., 2011
Ediciones Martínez Roca es un sello editorial de Ediciones Planeta Madrid, S. A.,
Paseo de Recoletos, 4, 28001 Madrid (España)
www.planetadelibros.com
Primera edición en libro electrónico (PDF): febrero de 2011
ISBN: 978-84-270-3735-9 (PDF)
Conversión a libro electrónico: Newcomlab, S. L. L.

www.newcomlab.com

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Gemma Cernuda i Canelles

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Barcelona, 9 de septiembre de 2010

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Una no nace mujer, se hace mujer

Defensora del aborto, se la consideró una excéntrica y transgresora.

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Me gustan los personajes

Cada 8 de enero empieza un libro y se la considera la mejor escritora

100_10 366 frases dupli.indd 16 30/12/10 12:38

Uno sabe cuándo un lugar es su

Se deﬁne como pintora, escultora, escritora y madre. Lleva setenta

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Debemos aprender el idioma

MUJER; en el siglo XXI, tenemos

que hablar MUJER

PERIODISTA ESPAÑOLA 1964

Se deﬁne como muy aventurera y le gustan mucho los retos, le

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La auténtica fe es como la poesía,

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De pasada también me gustaría

decir que la primera vez que Adán

tuvo la oportunidad de hacerlo, le

echó la culpa a la mujer

POLÍTICA BRITÁNICA 1879-1964

Fue la primera mujer miembro del Parlamento británico. Pertenecía a

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Di mi belleza y mi juventud a los

hombres. Ahora doy mi sabiduría

y mi experiencia, lo mejor de mí, a

ACTRIZ FRANCESA 1934

El día en que su novio fue a pedirle la mano, el padre de Brigitte le

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¿La belleza? Tarde o temprano

Su segunda hija, Leoni, nació en 2010 a sus 46 años. Se considera una

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Al ﬁnal, la mujer en su soledad

debe sentarse a tomar decisiones

Cursó estudios en Barcelona y Berkeley y pasó muchos veranos en

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ACTRIZ BRITÁNICA 1944

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La charla femenina cohesiona el

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Lo importante es que todos

FILÓSOFA ESTADOUNIDENSE 1956

Según sus investigaciones, las diferencias de género son diferencias

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Se licenció en Ciencias Políticas y en 2005 recibió la Creu de Sant

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Nuestra cultura gasta una

tiempo y energía luchando para

que las niñas sean niñas y los

Es la precursora de la Effective Philanthropy; su tesis se basa en

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El arqueólogo es el mejor marido

al que una mujer puede aspirar:

cuanto más mayor se hace ella,

más interés pone él

NOVELISTA BRITÁNICA 1891-1975