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Practica N°1

LAS HERRAMIENTAS PORTAPAPELES

1. Crea un documento en blanco.

2. Coloca el título practica1
3. Por medio de internet busca 9 frases referentes a la honestidad.

4. Las tres primeras pega manteniendo el formato de origen

5. Las tres siguientes pega combinando formato

6. Las tres últimas pega Manteniendo sólo el texto

7. A la primera frase ponle la letra Arial Narrow, cursiva y de color azul,
tamaño14.
8. A la segunda frase ponle la letra Bradley Hand ITC, negrita y de color naranja.

9. Utilizando la herramienta :
- Copia formato de la primera frase y colócalas a todas las impares.
- Copia formato de la segunda frase y colócalas a todas las pares.

Contesta debajo de las frases:

1. ¿Cuántos modos de pegar existían las versiones anteriores al Word 2010?

2. ¿Qué diferencias observas en estos tipos de pegar?
3. ¿Qué hace la herramienta copiar formato?

4. ¿Qué pasa cuando elijo con un clic la herramienta ?

5. ¿Qué pasa cuando elijo con doble clic la herramienta ?

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Practica N°2

LAS HERRAMIENTAS FUENTE

1. Dar formato al texto, de acuerdo a las siguientes indicaciones:

1.1. Copia el texto debajo de las frases y ponle un título que diga práctica 2.
1.2. Al título: elige el tipo de letra Arial Black. Ponlo en mayúsculas. Coloca
Efecto de Texto. Ponle esquema de color Verde Oscuro y efectos de
sombra, iluminado y reflexión
1.3. Al nombre del Autor: elige el tipo de letra Chaparral Pro Light. Coloca el
Tamaño 14. Color Naranja.
1.4. Al cuerpo del texto: elige el tipo de letra Cambria. Coloca el Tamaño 12.
Ponle cursiva. Color Azul oscuro.
1.5. Resalta la Palabra Resiliencia.
1.6. A los subtítulos de los siete factores de la resiliencia: elige el tipo de letra
Brush Script. Ponle subrayado personalizado y tacha al menos dos
características que creas que no tienes o lo tienes en menor cualidad.
1.7. Guarda con tu nombre y apellido.

¿Qué es la resiliencia?

por Dra. Elba Garber

Resiliencia corresponde a la capacidad humana de hacer frente a las adversidades de

la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido e, incluso, transformado.

En este enfoque determinado el término está asociado siempre con tensión, estrés,
ansiedad, situaciones traumáticas que nos afectan durante el curso de nuestra vida.
Los expertos señalan que es algo consustancial a la naturaleza humana, pero que no
necesariamente siempre se activa, o aun cuando esté activada, genere una solución
positiva. Esta situación misteriosa está basada también en la evidencia de que los
elementos constitutivos de la resiliencia están presentes en todo ser humano y
evolucionan a través de las fases del desarrollo o ciclo vital, pasando de ser
comportamientos intuitivos durante la infancia, a agudizarse y ser deliberados en la
adolescencia, hasta ser introyectados en la conducta propia de la edad adulta.

La resiliencia es más que la aptitud de resistir a la destrucción preservando la

integridad en circunstancias difíciles: es también la aptitud de reaccionar
positivamente a pesar de las dificultades y la posibilidad de construir basándose en
las fuerzas propias del ser humano. No es sólo sobrevivir a pesar de todo, sino que es
tener la capacidad de usar la experiencia derivada de las situaciones adversas para
proyectar el futuro.

Los siete factores que caracterizan la resiliencia son:

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1) "Insigth" o introspección: capacidad para examinarse internamente, plantearse

preguntas difíciles y darse respuestas honestas.
2) Independencia: capacidad para mantener distancia física y emocional con
respecto a los problemas sin caer en el aislamiento.
3) Interacción: capacidad para establecer lazos íntimos y satisfactorios con otras
personas.
4) Iniciativa: capacidad para hacerse cargo de los problemas y ejercer control sobre
ellos.
5) Creatividad: capacidad para crear orden, belleza y objetivos a partir del caos y
del desorden.
6) Sentido del humor: predisposición del espíritu a la alegría, permite alejarse del
foco de tensión, relativizar y positivizar.
7) Conciencia moral: abarca toda la gama de valores internalizados por cada
persona a través de su desarrollo vital.

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