Calcio

Funciones
 Regula los latidos del corazón
 Colabora en la circulación de la sangre por los vasos sanguíneos
 Junto con el fósforo, forma parte del tejido óseo y dental
 Participa en la transmisión del impulso nervioso
 Influye en la liberación de hormonas y enzimas
 Contribuye en el mantenimiento del tono muscular
 Forma parte de algunos enzimas
 Participa en la absorción de la vitamina B12
 Como puedes ver, el calcio es muy importante para mantener funciones muy importantes
para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Deficiencia:
Hipocalcemia, osteoporosis, raquitismo, descalcificación y retrasos de crecimiento.
inmovilidad. Baja densidad ósea consecuencia osteoporosis.
Sensibilidad dental, caries.

Potasio
funciones:
 Esencial para el correcto crecimiento del organismo.

 Forma parte de los huesos.

 Participa en el equilibrio osmótico: concentración de sustancias dentro y fuera de las células.

 Interviene en la producción de proteínas a partir de sus componentes principales que son

los aminoácidos.

 Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono.

 Colabora en la permeabilidad de las membranas.

 Es fundamental para la síntesis de los músculos.

 Participa en reacciones químicas.

 Interviene en la transmisión nerviosa.

 Participa en la contracción muscular.

Deficiencia
Hipertensión
Osteoporosis
Enfermedades Respiratorias
La enfermedad renal
TDAH
Hipocaliemia