NORMAS DE ‘’TU’’ COMUNIDAD

1. HORARIOS Y RESERVA

- Durante las horas de KIDS la zona de OPEN BOX queda restringida al uso exclusivo de los pequeños.

- No es posible la reserva simultánea de dos horas de la misma modalidad en el mismo día y/o
diferentes modalidades a la misma hora. En caso de observar esta incidencia ambas reservas serán
eliminadas con la posibilidad de que el usuario en cuestión se quede sin plaza para realizar su
entrenamiento.

- El retraso reiterativo al inicio de la sesión de entrenamiento podrá ocasionar la NO admisión debido a

la interrupción del normal transcurso de la misma y, principalmente por el riesgo de lesión del usuario.
Esto será valorado por el entrenador responsable sin lugar a discusiones.

- No se permite el acceso a un entrenamiento DIRIGIDO ni OPEN BOX sin reserva previa.

2. ABONO DE CUOTAS

- Existe una CUOTA ÚNICA de 55 euros que da derecho al total uso de las instalaciones y material
disponible, también a un número ILIMITADO de horas de entrenamiento. También a la práctica de
cualquier modalidad de entrenamiento ofertada, salvo KIDS cuya cuota mensual es de 25 euros por
niño.

- Los pagos se realizarán a principios de cada mes entre los días 1 y 7.

- Otra posibilidad de asistencia a un entrenamiento es el pago de SESIÓN ÚNICA, cuyo precio es de 10

euros. No se considerará usuario aquel que interrumpiese el pago de su cuota por dos meses o más.

- La discontinuidad en el abono de la cuota podrá resolverse mediante el pago de una cuota de

mantenimiento (25€) durante los meses de ausencia que permite la continuidad como cliente y disfrute
de dos sesiones de entrenamiento al mes o mediante el pago de una cuota de reenganche (35€) añadida
a la cuota (55+35) en el mes que vuelva a incorporarse.

3. INSTALACIONES Y MATERIAL DE ENTRENAMIENTO

- Se ruega un uso responsable del material de entreno, cuidándolo en la medida de lo posible.

- Tras la sesión de entrenamiento todo el material usado debe RECOGERSE ubicándolo en su lugar de
origen. Esto es de estricto cumplimiento para los usuarios que realizan su entrenamiento en modo OPEN
BOX. Se incluyen gomas, pelotas de lacrosse, trineos…

- NO debes dejar caer al suelo una barra SIN discos. También es de aplicación cuando SÓLO hay cargado
en la barra UNA pareja de discos de 5Kg. A medida que subas el peso en barra, quita los discos de menor
peso por otros de mayor. Aunque sean del mismo peso, NO mezcles discos de diferentes características
(color, aspecto,…)

- Las mancuernas, independientemente de su peso, no podrán dejarse caer desde una altura superior a
la rodilla.

- El MATERIAL es de USO PRIORITARIO en los entrenamientos DIRIGIDOS, por lo cual, aquellos usuarios
que entrenen por libre deberán ceder el material solicitado por el entrenador para el normal trascurso
del entrenamiento dirigido. Para evitar confusiones miren primero el material que vaya a usar la clase.

- Los ESPACIOS de las instalaciones son PRIORITARIOS para los entrenamientos DIRIGIDOS. Si haces
entrenamiento libre evita las horas donde se realizan varios entrenamientos de forma simultánea. El uso
de los espacios estarán organizados por los entrenadores responsables.
- Como norma general, en la sala principal se realizarán los entrenamientos dirigidos de CrossFit y la sala
auxiliar estará destinada a entrenamientos dirigidos de ESPECIALIDADES, KIDS y OPEN BOX. Esta
organización puede verse alterada según las necesidades de los entrenadores.

4. CONDUCTA GENERAL EN LAS INSTALACIONES

- En todo momento el entrenador es responsable de la sesión y de sus usuarios, por lo tanto hay que
seguir cualquier indicación que éste sugiera.

- Está prohibido el acceso a zonas de uso restringido (recepción, oficina,..)

- Las zonas de entrenamiento NO pueden invadirse DURANTE la realización de la actividad. Esto incluye
la parte final de vuelta a la calma.

- Durante la sesión de entrenamiento NO está permitido el uso de dispositivos MÓVILES, salvo en casos
de trabajo y/o urgencias de cualquier tipo. Es un mero acto de respeto al entrenador y los demás
compañeros.

- Está prohibido la manipulación del equipo de música y otros dispositivos del centro sin el
consentimiento del personal responsable.

- Al terminar tu sesión de entrenamiento, ya sea en la modalidad DIRIGIDA o LIBRE, debes dejarla tal y
como la encontraste. Se ruega pasar la fregona para quitar las manchas de sudor y magnesio.

- En la zona de vestuario debes cerciorarte que está en orden, sobre todo secando un poco el suelo para
que el siguiente compañero se lo encuentre lo mejor posible.

- Los mandos de los cronómetros y los bolis de pizarra no se podrán cambiar de lugar.

- Se ruega a los padres, cuyos hijos estén en KIDS, su control durante los momentos previos al
entrenamiento.

- Se respetuoso con tus entrenadores y compañeros.

NOTA: Quizás te parezca algo muy extenso pero desde 2012 esto es lo que nos ha llevado a ser lo que
somos. Una familia envidiada por muchos!!

5. DERECHOS EN ‘’TU’’ COMUNIDAD

Haz lo que te plazca, disfruta y diviértete entrenando solo o con compañeros. Pero se siempre
respetuoso con todo y tod@s. Estas en tú casa!!

6. REDES SOCIALES

Te recomendamos que solicites la entrada en nuestro grupo privado de Facebook. Está destinado
únicamente a proporcionar la información necesaria relativa a eventos, cambios y otros avisos.

Nombre del grupo: INDIAN: WEIGHTLIFTING & FITNESS SE

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