Arco reflejo

Un estímulo cutáneo llega a un receptor sensorial, el impulso viaja por vía aferente a través de las
neuronas sensoras hasta el SNC, el SNC interpreta la información y determina la respuesta motora
(centro elaborador), el impulso motor sale de SNC y viaja a través de las motoneuronas por vía
eferente, el impulso llega las fibras y se da la contracción muscular.

Voluntario

1. El estímulo llega a un receptor sensorial por vía aferente (auditivo).

2. Las neuronas sensitivas reciben el estímulo por los mecanoreceptores, por vía aferente
(nervios sensitivos y raquídeos por medula espinal).
3. Tálamo: Llega la información y la clasifica, esta manda la orden a la corteza prefrontal
donde se organiza la información para emitir la respuesta al área somatosensorial y
somatomotora, manda la información a la medula y a los nervios raquídeos por vía
eferente a los músculos. Sinapsis neuronal. * Las neuronas de asociación analizan y
almacenan la información dándose la sinapsis neuronal gracias a la bomba de Na+ y K+.
4. Corteza cerebral prefrontal
5. Área parietal
Transmisión neuromuscular.
*Las neuronas motoras producen una respuesta al estímulo por vía eferente.
Transmisión neuromuscular, se une la neurona con la fibra muscular.

Hipertrofia

Crecimiento en el tamaño de las células musculares

1. Sobrecarga – Generar microlesiones (Ruptura al sarcolema y láminas basales)

2. SNC – Manda una señalización por vía aferente a la hipófisis, hipotálamo, gónadas e
hígado.
3. El hipotálamo y la hipófisis activan las hormonas para reparar el daño, llegan al área donde
se tiene que regenerar el tejido.
La testosterona estimula el GH Y IGF-1.
GH activa y ayuda a madurar las células satélite (CS).
IGF-1 Oferta las proteínas
MGF Ensambla, encadena y moldea los aminoácidos (fibra).
 4. Factores miogenicos de crecimiento (Desencadenan)
Formación del musculo.
5. Losa fibroblastos y células satélites se encargan de la reactivación, reproducción y
maduración de las mismas.
6. Formación del musculo

“La testosterona activa el ARN para activar las células diana (receptores especiales) para
que entren las hormonas androgénicas. “

TEMAS PARA ESTUDIAR

¿Cómo funciona la fibra muscular?

Características de la fibra muscular

¿Qué es la hipertrofia, proceso?

¿Qué hacen las hormonas ?

GH
IGF-1
MGF

Factores a tener en cuenta en el entrenamiento de fuerza.

Tipo de fibras
Componentes de la carga
Métodos
Tipos de contracción