CENTRO DE EDUCACIÓN BÁSICA NÚCLEO FAMILIAR EDUCATIVO PARA EL DESARROLLO

NUFED
LISTA DE COTEJO 2019

Profesor: Gerardo Enoc Sam López Área: Educación Fisica. Grado: Tercero Básico.
1 2 3 4 5 TOTAL Temas: sesiones fuera del aula.
No.  ALUMNOS
1a5 1a5 1a5 1a5 1a5 25
1. Investigacion sobre historia del atletismo, reglas, carreras, saltos y la
1 Poz Xivir, Juan Carlos Miguel 3 4 2 4 5 18
2 Quiej Chay, Juana 5 4 4 4 3 20 2. Investigacion sobre la resitencia y su veneficios.

3 Ramos Godinez, Fernando 0 0 0 0 0 0 3. comentario personal sobre resitencia.

4 Tizol Quiej, Nancy Gricelda Juanita 5 5 3 4 5 22 4. comnetario personal de como inciar una sesion de resitencia.

5 5. aporte a sus demas compañeros sobre los valores relativos a resitencia.

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Prof. Gerardo lopez María Teresa Pocol Xivir
Catedrático (a) del Área Directora del Centro Educativo
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NUFED
LISTA DE COTEJO 2019

Profesor: Gerardo Enoc Sam López Área: Educación Fisica. Grado: Tercero Bàsico.

1 2 3 4 5 6 7 TOTAL Temas
No.  ALUMNOS
1a5 1a5 1a5 1a5 1a5 1a5 1a5 35
1. Resistencia de media duración en procesos anaeróbicos y aportes ene
1 Poz Xivir, Juan Carlos Miguel 3 4 3 4 4 4 3 25
2 Quiej Chay, Juana 5 4 5 5 5 4 5 33 2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 m

3 Ramos Godinez, Fernando 0 0 0 0 0 0 0 0 3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos.

4 Tizol Quiej, Nancy Gricelda Juanita 5 5 4 5 5 5 4 33 4. Secuencias de salto a la cuerda o prueba del escalón de 2 a 8 minutos.

5 5. Ejercicios de brazos con diferentes pesos y variantes de tiempo

6 6. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos con variantes

7 de tiempo no superiores a 10 segundos.

8 7, Arrancadas explosivas en carreras en diferentes direcciones.

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Prof. Gerardo lopez María Teresa Pocol Xivir
Catedrático (a) del Área Directora del Centro Educativo
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LISTA DE COTEJO GENERAL 2019

Profesor: Gerardo Enoc Sam López Área: Educación Fisica. Grado: Tercero Básico.
Actividades en el Actividades fuera del evaluación
Diciplina. Evaluación final. TOTAL
cuaderno aula. parcial.
No. ALUMNOS 25 30 10 10 20 100
1 Poz Xivir, Juan Carlos Miguel 18 25 5 7 12 67
2 Quiej Chay, Juana 0 0 0 0 0 0
3 Ramos Godinez, Fernando 20 33 9 8 15 85
4 Tizol Quiej, Nancy Gricelda Juanita 22 33 8 8 14 85

F._________________________ F. ________________________________
Prof. Gerardo lopez María Teresa Pocol Xivir
Catedrático (a) del Área Directora del Centro Educativo