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¿Qué es alimentación
complementaria?
2. Importancia de la
alimentación después de los 6
meses y no antes.
3. ¿Qué tipos de alimentos
debe ingerir el niño según la
edad (6-12 meses)?
4. Las técnicas correctas
para implementar esta
alimentación.
5. Las porciones correctas.
6. Como la madre debe
prepara los alimentos.
La alimentación complementaria es el proceso que
comienza cuando la leche materna por sí sola ya no es
suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del
lactante, y por tanto se necesitan otros alimentos y
líquidos, además de la leche materna. La transición de la
lactancia exclusivamente materna a los alimentos
familiares, lo que se denomina alimentación
complementaria, normalmente abarca el período que va
de los 6 a los 24 meses de edad.
b) De los 9 a 11 meses:
• Continuar con la lactancia materna.
• Agregar nuevos alimentos como macarrones, coditos,
huevo entero.
• Incluir los alimentos en forma de trozos pequeños.
c) De los 12 a 24 meses:
• Cuando el niño cumple un año debe disfrutar de los
alimentos saludables con el resto de la familia.
• La consistencia de los alimentos debe ser igual que el
resto de la familia, evitando que se atore.
Durante la preparación:
• Comprobar que los alimentos se almacenan a la
temperatura que precisan (- 18ºC si se congelan y unos 7 ºC
si se guardan en la nevera).