TALLER INTINERANTE SOBRE SALUD MENTAL

PROGRAMA TRAMADOS EN APOYO AL VOLUNTARIADO SOCIAL

UNIVERSIDAD DEL CAUCA.

Las drogas son un tema álgido a nivel social. Las siguientes dinámicas generan una reflexión en la
materia.

1. Recolecta algunas preguntas frecuentes sobre Salud Mental entre tus compañeros. (Pregunta
a tres (3) de tus compañeros que preguntas frecuentes tienen sobre la Salud Mental y
escríbelas a continuación).DATOS
● ¿Existen indicadores o comportamientos que manifiesten la obsesión?
R/Las personas con comportamientos obsesivo compulsivos tienen pensamientos indeseados
(obsesiones) ante los cuales sienten la necesidad de reaccionar (compulsiones). Las obsesiones se
definen según los dos aspectos siguientes:

● Pensamientos, impulsos o imágenes mentales que se repiten constantemente. Estos causan

mucha ansiedad o estrés.

● La persona que tiene estos pensamientos, impulsos o imágenes mentales trata de ignorarlos
o de hacer que desaparezcan.

Las compulsiones se definen según los dos aspectos siguientes:

● Conductas (por ejemplo, lavarse las manos, colocar cosas en un orden específico o revisar
algo una y otra vez como cuando se verifica constantemente si una puerta está cerrada) o
pensamientos (por ejemplo, rezar, contar números o repetir palabras en silencio) que se
repiten una y otra vez o según ciertas reglas que se deben seguir estrictamente para que la
obsesión desaparezca.

● La persona siente que el propósito de estas conductas o pensamientos es prevenir o reducir

la angustia, o evitar una situación o acontecimiento temido. Sin embargo, estas conductas o
pensamientos no tienen relación con la realidad o son claramente exagerados.

Según los expertos, este tipo de conductas pueden originarse en la infancia o en los primeros años de
la adolescencia. Factores como el abandono, el abuso físico o emocional, el descuido, la falta de
afecto o la baja autoestima, pueden conducir a la persona a desarrollar este tipo de
comportamientos.
 2. ¿Qué es la Salud Mental?.
R/ La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente
relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da
la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia
de afecciones o enfermedades».
Está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el
tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.

En Colombia la Ley 1616 de 2003 define la salud mental como “un estado dinámico que se expresa en
la vida cotidiana a través del comportamiento y la interacción de manera tal que permite a los sujetos
individuales y colectivos desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para transitar por
la vida cotidiana, para trabajar, para establecer relaciones significativas y para contribuir a la
comunidad”.

3. Según la Política Nacional de Salud Mental, en Colombia hay dieciséis (16) Trastornos de la
Salud Mental; favor citar mínimo 5 Trastornos de la Salud Mental.
R/ Los principales trastornos son:
● Trastornos del estado de ánimo, como: trastorno depresivo mayor, trastorno de
bipolaridad II, etc.
● Trastornos de ansiedad, como: Fobia social, trastorno de estrés postraumático.
● Trastornos relacionados con sustancias: Abuso de alcohol, abuso de drogas.
● Otros trastornos: Trastorno de por deficit de atencion, trastorno disocial.

4. Si alguno de tus compañeros(as) sufre violencia sexual o es víctima de acoso ¿Qué actitud
asumiría usted?.
R/ En primer lugar hablaría sobre su estado anímico y emocional, si la persona quiere;
intentaría hacerla sentir cómoda y segura, para que pueda expresar todo lo que quiera,
después intentaría buscar ayuda con un profesional en la psicología y claramente, le
propondría denunciar, todo con mi acompañamiento.

5. Si algunos de tus compañeros está en un estado adictivo de relación con las Drogas ¿Usted
qué acciones tendría frente a esta situación?.
R/ Primeramente hablaría del porqué lo hace o qué siente, sin prejuicios, que sepa que quiero
escucharlo y no criticarlo; luego le daría mi punto de vista y le brindaría ayuda si veo que
realmente la quiere, creo que las personas sólo pueden cambiar cuando quieren. Pero no lo
abandonaría, sería permanente aunque intermitente mi acompañamiento, pero creo que no
iría más allá.
 6. Plantea un caso de consumo que se presenta en la Universidad y propón una forma de
intervención.
R/ Personalmente no creo que el consumo adecuado de algunas drogas sea perjudicial, así
que creo que es difícil plantear un caso donde yo considere que se debe intervenir; en la
universidad mucho estudiantes son consumidores de cannabis y aunque muchos no estén de
acuerdo, los estudiantes siguen consumiendo en un lugar muy “público”, considero que sería
adecuado que se realizaran talleres, eventos y charlas sobre el consumo de esta droga y
otras; además de generar un espacio apropiado para ello en la universidad.

Bibliografía:

https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/tourette/ocd.html

https://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/ESTUDIO%20NACIONAL%20DE%2
0SALUD%20MENTAL%20EN%20COLOMBIA.pdf