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1.

Tu imagen propia

Desarrollo humano.

Percepción personal.

Hola, como estas hoy?...

y dependiendo de su respuesta sabrá que tan buena o mala es su percepción personal.

Una vez mas hola, mi nombre es David Salazar, y espero que este pasando el mejor de
sus días;

A partir de este momento quiero que preste especial atención a estas "palabras de a peso",
pues trataremos un asunto de suma importancia, su percepción personal, que tan buena o
mala es y como mejorarla.

Aqui cabe recordarle una frase que escuche alguna vez: "un problema comprendido y
aceptado esta la mitad resuelto".

-¿Que tan buena es su Percepcion Personal?

-¿Cuando se mira al espejo que piensa de si mismo?

-¿Se siente capaz de lograr todo lo que se proponga?

2. El ser humano, creación exitosa

Se dice que el ser humano ha sido diseñado para triunfar, pues, hemos sido creados para
alcanzar todas nuestras metas, todos nuestros retos, hemos sido creados para alcanzar el
exito; Pero, ¿que es el exito?, varia de persona a persona, para un estudiante quiza el
exito es obtener buenas calificaciones, para un deportista quiza ganar un campeonato,
para un empresario tal vez ganar mucho dinero con sus empresas, para una familia
humilde quiza el exito esta en tener un techo donde vivir seguros, para una pareja de
enamorados quiza el exito esta en casarse, formar una familia y ser muy felices... Para
usted, ¿que es el exito?. Tambien debo mencionar que durante nuestra vida tenemos
metas que alcanzar, unas a corto plazo, mismas que nos llevan a alcanzar nuestras metas
de mediano y largo plazo, que es donde recide el exito verdadero; El exito es todo aquello
que pudieras hacer, ser o tener.

Un factor importante que influye y evita que algunas personas no logren alcanzar sus
metas es su percepcion personal, cuando tu Percepcion Personal esta deteriorada,
dificilmente tendras elvalor de retarte, de esforzarte a logra tus metas y sueños. Por eso te
invito, te invito aseguir leyendo este pequeño curso pues cada vez se pone mas
interesante, en los siguientes parrafos te te dire como cambiar y mejorar tu Percepcion
Personal, para asi puedas alcanzar el exito.
3. Programados para el fracaso

"Eres lo que crees ser", la frase anterior explica en forma clara el tema que estamos
tratando, si, porque la percepcion de nuestro entorno y de nosotros mismos la captamos
de forma diferente cada uno de nosotros, asi como por ejemplo, los colores, sabores, etc.
la realidad en si la percibimos cada quien de una forma diferente, de ahi la frase "cada
cabeza es un mundo", y lo que quiero darle a entender con esto es que su Percepcion
Personal o imagen propia y el significado que le das tu y solo tu puedes cambiarla.
Tambien para esto debes comprender que tu Percepcion Personal se ve afectada por las
personas cercanas a ti, ya sea familiares, amigos compañeros de trabajo, etc.; Imaginemos
ahora un ejemplo, usemos de ejemplo a un joven que va cargando por la vida una imagen
propia muy deteriorada, este joven desde su infancia empezo a tener problemas con su
imagen propia, pues desde que era apenas un niñito, se le empezo a programar en su
mente la idea de que es tonto, ya que, desde pequeñito (seguramente en este momento
algunos encontraran similitud de sus vidas con nuetro ejemplo), pues bien, este joven
cuando era apenas un niñito, con la curiosidad normal que a esa edad todos tenemos,
buscaba aprender, conocer de las cosas que lo rodeaban, buscaba entender las formas,
colores, el funcionamiento de las cosas, pero, sus padres lo frenaban, frenando asi su
potencial y a la ves deteriorando su Percepcion Personal; si buscaba salir al patio y
conocer lo que hay fuera, lo regresaban dentro de la casa con la frase -No, porque te
ensucias-, si queria bajar de su andadera y dar sus primeros pasos por si mismo -No
porque te caes-, al querer tomar el diario de papa y saber porque le dedica siempre un
buen tiempo para leerlo -No porque lo rompes-, con el maquillaje de mama, con los
cajones de los muebles, etc, etc, etc...

Para todo habia un no!, y asi todo el dia, varias vecs al dia, durante varios años.

¿Crees que a este joven le hallan programado la idea de que es incapaz de hacer algo que
se proponga?, pues claro, ahora imagina que asi como le han programado esa idea en su
mente, al tratar de hacer algo no es capaz de hacerlo bien, pues en su mente el no puede
hacerlo, y al fallar, es seguro que quienes esten cerca de el, ahora le programen la idea es
tonto, si, pues si practicando algun deporte con sus amigos falla alguna jugada lo normal
es que le digan -ah pero como eres tonto-, en alguna actividad con su papa que haga mal
-como estas tonto-, al mancharse con el helado que le compro mama -pero que niño tan
tonto-, y ejemplos asi tengo cientos, pero por cuestion de espacio no los mencionare,
ademas creo que el ejemplo ya esta bien comprendido.
4. Auto-evaluación

Mi amigo(a) aqui le quiero mencionar que si usted esta cometiendo el mismo error que
las personas de nuestro ejemplo con las personas que tiene cerca, es buen momento para
corregir eso, recuerde que un problema comprendido y aceptado esta la mitad resuelto.

Hasta este momento mi amigo(a) ha obtenido un conocimiento que lo llevara a mejorar


su Percepcion Personal, los primeros pasos ya estan dados, ahora le pido que abra su
mente al maximo, abra su mente para comprender estas palabras de a peso, recuerde que
la mente humana es como un paracaidas, debe estar totalmente abierta para funcionar a la
perfeccion; En los renglones siguientes le dire como cambiar su imagen propia, en este
momento necesito que tenga a la mano una hoja de papel y algo con que escribir,
haremos una dinamica muy buena, ¿ya tiene su papel y lapiz?, bien, ahora quiero que
divida su hoja en dos, traze una linea vertical justo en medio de su hoja, en esta hoja hara
una especie de auto-evaluacion, te pido que hagas una lista de tus debilidades y
fortalezas, localiza e identifica cuales son y como estan afectadas por las personas
cercanas a ti, conoce bien tus debilidades, pues al concerlas plenamente te sera mas facil
cambiarlas, te pido que hagas tu lista en este momento, toma tu hoja de papel y del lado
izquierdo de tu division escribe tus debilidades (miedos, incapacidades fisicas y
economicas, etc.), del lado derecho tus fortalezas (capacidades, conocimentos, actitud,
aptitud, solvencia, etc.).

5. Cambiando nuestra imagen propia

El siguiente paso es: "cambia lo que puedas y lo que no, aceptalo", al conocer bien tus
debilidades y saber que puedes y que no puedes cambiar te sera facil hacer uso de ellas
para tu beneficio, asi podras encontrar soluciones a las mismas y como dice el paso que
estas que estas dando -cambia lo que puedas y lo que no, aceptalo-, que si es usted una
persona con unos kilitos de mas, eso esta a su alcanze cambiarlo, cambielo!, si hay algo
de su persona que le disgusta, cambielo!, cambie lo que pueda y lo que no, aceptelo; la
verdad cambiar lo que nos disgusta de nosotros mismos es sencillo, ademas es algo que
nos concierne solo a nosotros mismos, asi que conozcase, aceptese y quierase.
6. Adoptando una imagen propia major

Atencion al siguiente paso, pues es de suma importancia entenderlo ya que es de los mas
importantes en este curso, nuestro siguiente paso es: "finge, finge ser quien quieres ser y
creelo"; ¿Cuantos de nosostros alguna vez en la vida hemos dicho tantas veces una
mentirilla que terminamos por creernosla?, de modo que, ya cambiamos cada quien de
nosotros mismos lo que esta a nuestro alcanze y lo que no esta en nuestras manos lo
tenemos perfectamente bien comprendido y aceptado, ahora le pido tome un tiempo
razonable para identificar bien quien quiere ser, visualize en su mente la persona que
quiere ser, imagine como habla, como piensa, como camina, como se ve, como se
relaciona con los demas, visualize en su mente todos los aspectos de su modelo de
persona, hecho esto, finja, finja que ya es la persona que quiere ser, hable como su
modelo de persona, dirijase como su modelo de persona, actue, adopte la postura de su
modelo de persona, el tono de voz, en fin, fija ser quien quiere ser y por supuesto, crealo;
Evite dudar, aqui la duda no tiene cabida, es mas, ni siquiera existe, quiza le parezca un
tanto egoista mi recomendacion para mejorar su Percepcion Personal, y en efecto, lo es,
cabe mencionar que cualquer accion que llevemos a cabo no es mala si con ella o ellas no
atropellamos los derechos ni la individualidad propia de las personas que nos rodean,
hasta aqui ya tiene la formula para cambiar su Percepcion Personal y en cierto grado
mejorarla, pero recuerde que siempre nos encontramos en mejora continua, asi que el
siguiente y ultimo paso es: "rodeate de gente positiva y alejate de gente negativa",
recuerde que los seres humanos somos como imanes, atraemos lo que somos, si usted se
rodea de gente positiva, de gente que busca mejorar dia a dia, es natural que dia a dia
usted tambien mejore personalmente, y al ser mejor, atraera lo bueno, lo positivo, lo
mejor, y creame mi amigo(a) que no solo atraera personas que le haran mejorar
internamente, tambien llegaran mejores oportunidades en el ambiente laboral, amoroso,
familiar, economico... y cuando esto suceda, Sirvase con "La Cuchara Grande".