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Sexo
8
Edad · Estos calculos son 6
meramente orientativos
Peso
· Individuos con las mismas
Actividad características (peso, edad,
actividad, objetivo) pueden 6
tener gastos energéticos
Tendencia Corporal diferentes 4
24
· La forma correcta de saber
si la energía propuesta se
Energia Estimada para ajusta al individuo es tras
0 realizar un control periodico
Mantenimiento McDonald
de resultados (peso,
perimetros, pliegues
corporales, rendimiento)
Energia Estimada para
Mantenimiento Nelson (cf. Nelson #VALUE!
· En base a resultados
1991)
obtenidos tras control
reajustar la energía en dieta
Energia Estimada para
Mantenimiento Mifflin-St. Jeor (cf. 0 · Las ecuación de Harris-
Bullough 1995) Benedict es más fiable para
Hombres, la de Cunningham
para mujeres (Jagim 2017)
Energia Estimada para
Mantenimiento Harris-Benedict (cf. 0
Brožek 1963)
Multiplicador de actividad
Edad (años)
para TMB
ORAL Y DIETA
100
50
50
#VALUE!
#VALUE!
#VALUE!
#VALUE!
#VALUE!
1.45