FACULTAD DE DERECO Y CIENCIAS POLITICAS

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE

DERECHO

ENSAYO

La autoestima

AUTOR:

Flores Navarro Johann Alexis

ASESOR:

Mozombite Tenazoa Pacita Mercedes

TARAPOTO - PERÚ

Año – 2019
Introducción

Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede

manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros
factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o
negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima.

Este tema lo desarrollé debido a que estamos en una etapa en la cual intentamos definir
nuestra personalidad, tomando diferentes modelos ya que nos relacionamos en distintos
ámbitos. A demás es de interés personal ya que era un tema en el cual tuve escasos
conocimientos. Esto me motivó a investigar a fondo el tema ya que lo consideramos
importante para el desarrollo y la constitución de una buena vida.
 LA AUTOESTIMA

La autoestima es una poderosa fuerza dentro de cada ser humano, más que un sentimiento de
auto valía, consiste en confianza ante los desafíos de la vida y el derecho a la felicidad.

Muchas veces puede desencadenar incorrectamente la tragedia de muchas personas que se

juzgan a sí mismos ya que la autoestima es la evaluación que efectúa y mantiene el individuo
con respecto a sí mismo, (aprobación o desaprobación) contiene la idea de verse a uno mismo
con éxito, en relación a la experiencia psicológica.

Debo responder y actuar con responsabilidad, lo que significa que “soy capaz y digno de ser
querido”, sentirme digno de ser feliz y de tener éxito, el juicio que emito en la vida sobre mi
mismo es la propia imagen de mi destino.

Durante la infancia se puede recibir la impresión de que se vive en un mundo incomprensible

donde la percepción no es confiable y el pensamiento es fútil, el mundo familiar produce un
impacto profundo para el bien o el mal, los padres pueden alimentar la confianza el amor
propio o colocar enormes obstáculos en el camino del aprendizaje.

Por lo tanto debo desarrollar el sentido de autoestima hasta alcanzar la experiencia plena de la
autoestima, ser apto para la vida y sus requerimientos; la autoestima actúa como el sistema
inmunológico de la conciencia, tendemos a estar más influidos por el deseo de evitar el dolor
que de experimentar la alegría.

Sí nuestra autoestima es alta, más dispuesto estaré a entablar relaciones positivas y rechazar
las nocivas, tratando a los demás con respeto.

La autoestima tiene dos aspectos interrelacionados:

 Autoeficacia, funcionamiento de mi mente, pienso, juzgo, elijo y decido.

 Autodignidad, seguridad de mi valor como individuo.

Mi vida y bienestar dependen de la ejercitación apropiada de mi mente, controlando el

comportamiento y su coherencia con el conocimiento propio, convicciones e ideales propios,
poseer la opción de pensar o no pensar basándome en lo que siento real, la autoestima
corresponde a aquello que depende única y exclusivamente de nuestra elección volitiva, que
habita en mi alma.

El orgullo se refiere al placer explícitamente consciente que experimento debido a mis

acciones positivas y logros, es el premio emocional ante un logro, alegrándome que lo que soy
sin compararme a las demás personas que nos rodean.

Dado que soy un ser social necesito algún grado de estima de los demás, logrado como
consecuencia del respeto hacia mí mismo; el grado de inteligencia personal determina el
potencial de mi consciencia, identificando mi ego junto a momentos de impotencia o derrota.

Una persona muy inteligente y con una autoestima alta no se siente más apta para la vida o
más digna de felicidad que una persona con idéntica autoestima e inteligencia más modesta, la
independencia intelectual está implicada en el compromiso con la conciencia o la voluntad de
comprometerse.

Una adecuada autoestima va de la mano con mi compromiso coherente con los valores,
convicciones y creencia que profesa un individuo, aceptando un código de valores en
desacuerdo con nuestra necesidad como organismos vivos.
La autoaceptación es indispensable para creer y cambiar, no significa estar en guerra conmigo
mismos, no negar mi realidad actual en este momento de mi existencia, el hecho de que lo que
pienso, soy y hago son todas expresiones del uno mismo en el momento en que suceden.

Como conclusión la autoestima está arraigada en las operaciones mentales internas que en los
éxitos o fracasos externos, recordemos que el uno mismo no es una entidad estática y acabada
sino una creación en constante evolución, un despliegue del potencial de mi alma, que
siempre tiene posibilidad de cambiar y mejorar, por lo tanto no necesito ser prisiones de las
elecciones del pasado sino pensar en el presente, en lo que vivo ahora y tratando de forjarme
un mejor futuro para mi mismos, queriéndome antes que nadie yo mismo.

Sí estoy feliz de ser como soy, confiare en mi y estaré en paz conmigo mismo, soy libre
emocional y psicológicamente para acercarme a los demás con un espíritu benevolente.

El concepto más importante que puedo formar es el concepto sobre mi mismo, el cual
conducirá a un posterior éxito o fracaso.

El autocontrol consiste en manejarme correctamente en la dimensión personal, cuidándome,

dominándome y organizándome bien en la vida.

Una apropiada autoimagen consiste en la capacidad de verme a mi mismo, no mejor ni peor,

sino como la persona que realmente soy, verme con claridad de manera realista tanto en la
imagen actual de mi mismo como en cuanto a la imagen potencial de lo que la persona puede
llegar a ser.

La autovaloración es apreciarme como una persona importante para mi misma y para los
demás.

La autoconfianza es creer que yo puedo hacer las cosas bien y sentirme seguro al realizarlas.

La autorrealización consiste en el desarrollo y la expresión adecuada de mis capacidades

propias, para vivir una vida satisfactoria que sea de provecho para mi mismo y para los demás.

Para facilitar el proceso de autoestima se debo tener en cuenta las cinco libertades, a saber:

 Libertad de ver las cosas como son, en lugar de lo que debería ser, fue o será.
 Libertad de decir lo que siento y pienso.
 Libertad de sentir lo que siento.
 Libertad de pedir aquello que necesito.
 Libertad de tomar riesgos para mi propio beneficio y crecimiento personal.
Conclusión

La autoestima, es decir, la valoración que hacemos de nosotros mismos, es uno de los

factores más importantes que influyen en nuestro bienestar personal. Poseer una autoestima
alta es clave para relacionarnos con los demás, y nos convierte en personas resistentes ante
las adversidades.

Lo que determina que tengamos una autoestima alta o baja depende básicamente de cuatro
factores: nuestra historia de triunfos y la posición que alcanzamos a través del reconocimiento
que éstos nos brindan, las áreas asociadas a estos triunfos (si son significativas para nosotros),
el respeto y el interés que recibimos de los demás y la atribución externa o interna que
hacemos de los eventos negativos con los que nos encontramos cada día.

“Si solo te dieras cuenta, cuán importante eres para la vida de aquellos que conoces, cuán
importante podrías ser para la gente que aún no has soñado conocer. Hay algo de ti que dejas
en cada persona que conoces”

-Fred Rogers

Es necesario que sepas que dejas huella en las personas que conoces. Todos tenemos
cualidades que son valoradas por otras personas.