Taller: Reconociendo mis propios riesgos en salud mental.

Estimado aprendiz con base la información de propuesta en la guia de aprendizaje

realizará un diagnóstico propio de la vida y el entorno que permita identificar los riesgos

a los cuáles está expuesto que pueden o están afectando su bienestar y equilibrio mental.

Para ello realice las siguientes acciones:

Identificación de Conceptos claves y relación con su vida y entorno:

Concepto ¿Qué es? Ejemplo Describa cómo se encuentra

usted frente a estos

aspectos, analice su historia

y estado actual.

Determinantes Grandes Pobreza Considero que todos

Sociales problemáticas Violencia Social somos dueños de una

sociales y Género voz que debe oírse, sin

culturales que Edad exclusiones ni

enmarcas Desempleo discriminaciones,

desigualdades Condición Económica mediante la búsqueda

y/o exclusión de soluciones con la

participación conjunta
de los más diversos

grupos, discutiendo

racionalmente,

evaluando el peso de

los argumentos,

entendiendo y escuchar

los razonamientos del

otro, creer que el

diálogo permite

encontrar soluciones sin

recurrir a la violencia,

esto lo expreso basada

desde mi perspectiva de

mi parte profesional

donde realizo un trabajo

con víctimas del

conflicto armado.
Factores de Situaciones Violencia Intrafamiliar Hay que tratar de que

Riesgo individuales, Situaciones de Crisis todos nuestros actos

familiares o Condiciones sean asertivos y en

sociales, que Individuales: paz; en la vida diaria,

contribuyen a (Pensamientos en la relación de

acelerar la Negativos, Soledad, familia, en la amistad,

aparición de la Enfermedad Mental en el trato personal con

enfermedad en la familia, Redes todos los que

mental. de apoyo débiles) conocemos, podemos

Exposición a reducir la violencia, si

Entornos de actuamos siempre

consumo: (Consume, pensando en los

ha consumido, qué ha derechos de los demás,

consumido, en respetar a los otros,

frecuencia) en ver su punto de

vista, y si estamos

dispuestos a transar y a

buscar la satisfacción

nuestra en forma

compatible con la de los

otros, para mejorar en

la vida social.
No olvide enviarlo diligenciado a su instructor por intermedio del enlace en plataforma.