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Julio Mella L. 1
• Desorden básico: separación de verdadera
naturaleza. Siempre presente, esperando
emerger.
• Dentro
D d d persona está
de cada á contenida
id la
l
sabiduría para alcanzar un estado de salud
óptima: capacidad de saber lo que
necesita para activar y realizar su
p
potencial..
potencial
• Valoración organísmica:
organísmica: capacidad de
valorar la experiencia como enriquecedora
o no, para sí, en un momento particular.
• Terapeuta: compañero o facilitador (no
causante)
• Si potencial o sabiduría queda alienado
hay que descubrirlo, reestablecerlo y
activarlo.
– Calidad de vida más saludable, creativa, etc.
– “Libre Funcionamiento” se produce
espontáneamente al remover obstáculos.
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Vivir Subjetivo
Awareness
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Responsabilidad
• Estamos constantemente eligiendo nuestra
forma de actuar o reaccionar a realidades
externas (Frankl
(Frankl))
• Habilidad para responder y responsabilidad
por lo que se hace
• p
Responsable / Víctima
v/s
• Nuestras actitudes moldean la vida que
llevamos:
– Como enfrentamos / Qué esperamos / Qué
obtenemos
Sí mismo
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Otros
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Abraham Maslow
• Motivación
• Jerarquía de las necesidades Necesidades de
autorrealización
Necesidades de
autoestima
Necesidades de
aceptación
t ió social
i l
Necesidades
de seguridad
Necesidades fisiológicas
Énfasis y Metas
Psicología Humanista
• Confianza en la Naturaleza y lo Natural
– Aceptación incondicional de lo que somos
• Énfasis en la expresión de lo Personal y Único en
el desarrollo de la creatividad
– No existe “normalidad”, ni “anormalidad”. No
uniformidad
• Reconocimiento de las limitaciones de la
Conciencia normal
– Meditación
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• Trascendencia de la Identidad personal y
reconocimiento de la Totalidad que somos
– Incorporar elementos desechados por la socialización
• Reconocimiento de la comunicación con y desde
el cuerpo
• Reequilibrio entre polaridades y revalorización
de lo emocional, lo intuitivo, lo interno
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Terapias Humanistas
• Carl Rogers
• Ideas provenientes de pensamientos y
sentimientos conscientes
• Impulso natural para buscar la salud y el
crecimiento
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Terapia Centrada en el Cliente
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