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INTRODUCCIÓN
INTRODUCCIÓN
Introducción
Concepto de factibilidad
Consideraciones finales
Bibliografía
1. Argimon JM, Jiménez J. Validación de cuestionarios. Argimon J, Jiménez J.
Métodos de investigación clínica y epidemiológica. Madrid: Elsevier
2004. [ Links ]
No comer demasiado
La organización Mundial de la Salud (OMS) informa del peligroso aumento en todo
el mundo del número de personas con sobrepeso y obesas, debido en muchos
casos a comer en exceso. Un estudio reveló que en cierta partes de África hay
mas niños con sobre pesos que desnutridos. Los niños obesos corren el riesgo de
padecer problemas de salud, como diabetes, en el presente y en el futuro.
Comer vegetales
Un menú balanceado consiste en más frutas, verduras y granos integrales que
carnes y almidones. Es recomendable sustituir la carne por pescado una o dos
veces por semana. Reducir los alimentos refinados como pastas, pan y arroz
blancos.
La mayoría de los adultos necesitan de siete a ocho horas de sueño todas las
noches para verse y sentirse bien y rendir al máximo. Los jóvenes necesitan aún
más. Los adolescentes que no duermen lo suficiente son más propensos a sufrir
trastornos psicológicos y a quedarse dormidos al volante.
El sueño es importante en especial cuando se está enfermo. El cuerpo es capaz
de reponerse de algunas enfermedades, como el resfriado, con tan solo obtener
reposo extra y beber abundantes líquidos.
Ir al médico
Algunas dolencias requieren atención profesional. Un diagnóstico temprano mejora
la eficacia del tratamiento.
introducción
En las ciencias de la salud, la rehabilitación se define, según la Organización Mundial de
la Salud, como «el conjunto de medidas sociales, educativas y profesionales destinadas a
restituir al paciente minusválido la mayor capacidad e independencia posibles» y como
parte de la asistencia médica encargada de desarrollar las capacidades funcionales y
psicológicas del individuo y activar sus mecanismos de compensación, a fin de permitirle
llevar una existencia autónoma y dinámica. El objetivo se mide en parámetros funcionales,
en el restablecimiento de su movilidad, cuidado personal, habilidad manual y
comunicación. A partir de que en el año 2000 la OMS introdujera la Clasificación
Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y la Salud (CIF-2000), el
funcionamiento y la discapacidad de una persona se conciben como una interacción
dinámica entre los estados de salud y los factores contextuales, tanto personales como
ambientales, lo que implica la participación activa de la persona a la que concierne su
propia rehabilitación y el deber de la sociedad con las personas minusválidas, englobando
todas las medidas destinadas a prevenir o a reducir al mínimo inevitable las consecuencias
funcionales, físicas, psíquicas, sociales y económicas de las enfermedades y cuantas
situaciones originen minusvalía transitoria o indefinida.
Definición
La especialidad médica que se dedica a la rehabilitación en salud es la medicina física y
rehabilitación (MFR), que se define como la especialidad médica a la que concierne el
diagnóstico, evaluación, prevención y tratamiento de la incapacidad encaminados a
facilitar, mantener o devolver el mayor grado de capacidad funcional e independencia
posibles.1
Por otra parte, la Sección de Medicina Física y Rehabilitación (MFR) de la Unión Europea
de Médicos Especialistas (UEMS), en su cometido
de normalización y homologación internacional, versa su doctrina científica y su hacer
humanístico en dos contextos: el de la prevención y curación a través de la Medicina
Física y el del manejo de la discapacidad en el nivel terciario de atención a la salud,
mediante la Rehabilitación. De esta manera, esta especialidad tiene una entidad propia
que la hace distinta e independiente de las demás, tipificada legalmente, socialmente
reconocida y con un ámbito internacional de aceptación que determina que la especialidad
de Medicina Física y Rehabilitación esté unánimemente reconocida en el ámbito de la
Unión Europea.