Persona 1:

Ficha antropométrica- Negocios I- FICHAS 15

Datos personales Aprendiz

Nombre Aprendiz
Fecha de nacimiento
Estatura: Peso: Edad:
Profesión: Tipo de sangre: Cel:
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal
I.M.C
Perímetro del cráneo Medida 1 Medida 2
Normal
Perímetro torácico
Inspiración
Derecho
Perímetro de bíceps
Izquierdo
Diámetro biacromial
Perímetro de cintura
Derecha
Longi. M. superiores
Izquierda
Perímetro del muslo- Derecho
Cuádriceps Izquierdo
Derecha
Perímetro pantorrilla-compl
Izquierda
Derecha
Longi. M. inferiores
Izquierda
Derecho
Longi planta del pie
Izquierdo

Procedimiento: (Estas pruebas se deben hacer con pleno uso de su cuerpo y

mente, de lo contrario usted puede ser profesor y un miembro de su familia las
puede realizar y tomar los datos.)

Si cree que alguna prueba le es difícil, deberá pasar a la siguiente y mejor entrenar más para su
próxima vez, GRACIAS POR TENER PRESENTE ESTAS RECOMENDACIONES.
 Test físico-Aprendiz SENA

Datos personales APRENDIZ

Nombre:
Fecha de nacimiento:
Estatura: Peso: Edad:
Tipo de sangre: Cel:
Pruebas a realizar ( lo ideal es realizar en dos intentos)
Prueba: cada 1x 2 minu-
Resultado: prueba 1 Resultado: prueba 2
desc.
Flexión de brazos 1m.
Flexión de piernas1m.
Abdominales 1m.
Lumbares 1m.
Agilidad m.t
Salto largo sin impulso
Lanz. balón medicinal(op)
Velocidad 50 metros m.t
Test del escalón (step) 1m.
Test de Cooper(800 mts)

Análisis de los resultados:

Su percepción frente a la prueba general, particularidades, cual fue la más difícil?

Considera importante desde hoy tener su cuerpo sano?, etc.

Persona 2:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre
Fecha de nacimiento
Estatura: Peso: Edad:
Grado: Tipo de sangre: Tel:
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal
I.M.C
Perímetro del cráneo
Normal
Perímetro torácico
Inspiración
Derecho Nor. cont.
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont.
Diámetro biacromial
Perímetro de cintura
Derecha
Log. ext. superiores
Izquierda
Derecho
Perímetro del muslo
Izquierdo
Derecha
Perímetro pantorrilla
Izquierda
Derecha
Log. ext. inferiores
Izquierda
Derecho
Altura del pie
Izquierdo

Procedimiento:
 Test físico

Datos personales
Nombre:
Fecha de nacimiento:
Estatura: Peso: Edad:
Tipo de sangre: Tel:
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m.
Flexión de piernas
Abdominales 1m.
Lumbares 1m.
Agilidad
Salto largo sin impulso
Lanz. balón medicinal
Velocidad 50 metros
Test del escalón
Test de Cooper

Análisis de los resultados1:

1
Institución Educativa de Rozo. (s.f.). Tests físicos. Colombia: Autor.