Actitud aceptante.

En un comportamiento fundamental para esperar que opere un cambio en otra

persona. Es decir, puedo no estar de acuerdo con su visión de las cosas, pero acepto y respeto sus
enfoques, sentimientos o conductas, ya que son manifestaciones de una persona en busca de un
sentido en su vida.

Actitud empática. Moverse libremente en el mundo del otro, comunicar nuestra comprensión con
el propósito de crea en el otro la sensación de claridad. Comprender al cliente de manera exacta, sin
deformaciones desde el punto de vista del terapeuta.

Actitud. es un comportamiento que emplea un individuo ante una situación específica. Es una
forma de ser o de actuar.

Actitudes básicas. Son cuatro actitudes que fomentan el desarrollo personal en las relaciones
humanas: Empatía, Aprecio positivo incondicional, Congruencia o autenticidad y Escucha. Parte
fundamental de las actitudes Rogerianas.

Empatía. Es la capacidad de captar el marco de referencia del cliente, percibir sus significados
personales como si fueran propios y acompañarlo en sus sentimientos, para que este pueda explorar
con mayor precisión sus experiencias y clarificar sus sentimientos más profundos. Empatía
problemas para lograrla. Se puede no lograr: Hacer como que el otro no dijo nada, Haciendo
generalizaciones como: “a todos nos pasa”, Descartar la profundidad de los temas desde el punto de
vista de mi cliente, Decirle que y como hacer, Aferrarse a un reflejo que a mí me parece correcto.
Dejando de acompañar a mi cliente. No comunicándole al cliente cuando nos perdimos en la
conversación. Repetir como loro. Divagar cuando el cliente no es concreto y la intensidad es mejor
intervenir, sin interrumpir o invadir al cliente, estar atento a lo que necesita. Adelantarse y no
respetar el ritmo del cliente, responder en el momento en que el cliente lo va necesitando.
Estacionarse en la exploración y detenerse en un solo aspecto sin ayudarle a clarificar la
experiencia. Falta de empatía de tono y maneras, es decir no hay congruencia con lo que el cliente
comunica y los gestos y el tono en que respondemos, aun cuando le dijimos que es correcto en
cuanto a su contenido. Responder rápidamente y querer llenar los espacios de silencio o pausas.
Estas pausas son oportunidades para revisar los puntos centrales o que me pasa. Usar lenguaje
inapropiado o usar un lenguaje rebuscado o demasiado técnico da a entender que no está a tono con
la otra persona refleja que no asumimos su marco de referencia. Hablar aburridamente o en exceso
abrumador puede causar confusión en el cliente.

Es mejor utilizar intervenciones concretas y precisas para que el cliente pueda dar respuestas
sencillas que le permitan seguir explorándose. Las preguntas deben de tener un propósito y
preguntarnos: ¿Para que la quiero saber?, ¿Es para aclarar algo del tema?, ¿Me va a ayudar a
entender al cliente?, es importante saber la finalidad de la pregunta.

Son preferibles las respuestas abiertas:

 ¿Estas teniendo problemas con tu esposa?

 -Si-no;

que cerradas:
  ¿En qué forma te disgustas tu esposa?

Es mejor realizar una afirmación que conduce a una mayor autoexploración:

 ¿Te enojate cuando te ignoro tu marido?

 -Si-no;

que una pregunta cerrada que de por terminado el asunto:

me imagino que te enojaste cuando te ignoro;

-bueno, más que enojarme me dio tristeza…

Metas inmediatas de la empatía. Unida al respeto y la autenticidad crea armonía entre las
personas que se comunican, aumenta la confianza y la apertura, además del nivel de
autoexploración de la persona.

Capacidad empática. Es la habilidad de sumergirse en el mundo objetivo de los demás y

participar en su experiencia mediada en la comunicación verbal y no verbal, basado en
comprender al cliente y comunicarle esta comprensión.

 Aprecio positivo incondicional. Esta actitud, implica aceptar a la persona como es, con sus
sentimientos y experiencias. La aceptación Incondicional es entendida como ausencia de
evolución o querer que la persona cambie, además de respeto e interés positivo hacia el
cliente que genera un clima de seguridad, que permite al cliente explorar en su interior sin
miedos.
 Congruencia o autenticidad. Congruencia se refiere a la autenticidad, sinceridad y
transparencia del terapeuta en su contacto con el cliente. El terapeuta se muestra tal cual es,
no finge sentimientos. La autenticidad es una condición difícil de cumplir porque implica el
terapeuta esté abierto a sus sentimientos y experiencias y poder expresarlas, cuando sea
necesario, con el objetivo de que la relación terapéutica sea auténtica y real.
 Escucha. (Forma parte de las cuatro actitudes básicas.) Es una habilidad mediante la cual
prestamos atención al oyente, indispensable para la comunicación y el crecimiento
personal, mediante una actitud abierta y deseo de establecer una relación significativa y
justa con el oyente. La escucha se da en dos formas: Escucha Activa. Se dan pequeños
incentivos para que la otra persona se ayude y madure de manera independiente. Escucha
Pasiva. Se guarda silencio durante la conversación con la finalidad de que la otra persona
no se sienta juzgada.

Barreras que obstaculizan “El Escuchar”. Son actitudes que interfieren la comprensión del
cliente, entre las que se encuentran:

 Resistencia a la relación, ocasionada por el miedo al compromiso, debido a experiencias

dolorosas o por temor la posible separación.
 Prejuicios u opiniones anticipadas acerca de la otra persona que pueden originarse por su
presencia física, actitudes y roles.
  Dificultad para aceptar que la otra persona es diferente, y que nuestra diferencia puede
enriquecerse mutuamente.
 Tendencia a evaluar, bueno o malo lo que el otro comunica, de acuerdo con la propia escala
de valores.
 Condiciones externas, ruido, intromisiones, distracciones, llamadas telefónicas y todo tipo
de cosas que pueden hacer perder la concentración.
 Estar en dialogo interno con nosotros mismos a un volumen alto que no escuchamos al otro,
procede de asuntos no resueltos que se apoderan de nuestro campo de conciencia.

Actitudes Rogerianas. Las tres actitudes básicas que una persona puede desarrollar más aun como
facilitador, con el fin de salud mental y auto realización son la congruencia, la aceptación
incondicional y la empatía, estas actitudes nos ayudan a promover un desarrollo psicosocial en el
mundo.

Actitudes de ayuda. Es aquella en la cual la persona que ayuda estimula el desarrollo de la otra
persona mediante las actitudes básicas.

Aprendizaje significativo. es una forma de aprender que señala una diferencia en la conducta del
individuo, en sus actividades futuras, en sus actitudes y en su personalidad. Es un aprendizaje que
no consiste solo en acumular conocimientos, sino se entre teje con cada aspecto de la existencia. La
persona se ve de otra manera, se vuelve más parecido a lo que quisiera ser, sus percepciones se
tornan más flexibles, adopta objetivos más realistas, es más maduro, sus conductas inadaptadas
cambian, acepta mejor a los demás, recibe mejor los retos. Las características de la personalidad
cambian de manera favorable.

Atención Física. Mantener mi atención física para el cliente, no moviéndome de un lado a otro,
prestando atención a lo que me dice, mirándolo a la cara, mantener una postura que indique que
estoy disponible, mantenerme relativamente relajado. No estar haciendo otras cosas mientras lo
estoy escuchando. Estar físicamente para él.

Es la forma en que interactuamos con la persona por medio del contacto físico, consiste en:

 Mirar al otro a la cara como diciendo “estoy disponible”

 Mantener un buen contacto visual. Ver a los ojos durante toda la sesión.
 Mantener una postura abierta. Abrir los brazos, no cruzar las piernas, poder trasmitir que
estamos dispuestos.
 Inclinarse hacia el otro. Hay que trasmitir que estamos interesados en la otra persona y en
lo que comenta.
 Mantenerse relativamente relajado. Estar sereno y tranquilo, liberado de toda tensión o
estrés.

Atención psicológica. Pretende facilitar al consultante que preste atención a los procesos internos
que ocurren en él, que los conozca, y solo después evalué que hacer con aquello que observo en sí,
es estar y tener la conciencia de las necesidades y complejidad del otro, escuchar la conducta no
verbal del otro y de lo que dice verbalmente, atender sus mensajes emocionales, su tono de voz
etc., con toda atención a sus sentimientos, podemos por ejemplo hacer un movimiento con la
cabeza, un “aja” gestos o inclinarse hacia adelante. La función es hacer que el otro esté a gusto para
que siga expresándose y se dé cuenta que estoy atento.

Atención y Escucha. Modalidad de comunicación mediante la cual mantenemos comunicación

íntima e individualizada.

Atención. Es mantenerse completamente conectados mentalmente y conscientes con todo aquello

que ocurre en nuestra mente y en la de nuestro cliente o paciente. Esta atención o escucha es de
forma respetuosa y cercana al paciente dejando a un lado mis propias preocupaciones y
manteniéndome en el estar para él, que es más importante que mis habilidades o conocimientos.

Metas para prestar atención. Son acciones encaminadas a mejorar la atención que incluyen:

 Darse cuenta y discriminar, prestar atención a todo lo que constituye el medio ambiente de
mi vivir, las relaciones interpersonales en mi entorno, lo que sucede dentro de mí, lo que
pasa en mi ámbito, social cultural, organizacional, familiar e interpersonal y lo que sucede
en la escena internacional.
 Respeto, vivir el respeto hacia el otro es prestarle nuestra atención total.
 Refuerzo cuando alguien no nos pone atención no sentimos ganas de seguir
comunicándonos, nos sentimos poco importantes como personas. La atención total nos
refuerza el sentimiento del propio valer y de los deseos de seguirnos expresando.
 Influencia social. Debemos prestar atención a dos factores: 1) si yo estoy prestándote
atención tan plena, esto exige una respuesta de tu parte. 2) la atención diferenciada, es muy
probable que la conversación sigua por el tema al cual le estoy poniendo mayor atención
que otros. Es importante que me dé cuenta de que esto pasa y lo utilice en beneficio del otro
y no del mío.

Autoaceptación. Es la capacidad personal que se tiene para aceptar nuestras propias debilidades y
virtudes

Autobservación o autoexploración. Mecanismo mediante el cual nos permite saber con exactitud
lo que sentimos en cada momento y reconocer sentimientos en nosotros mismos, con el propósito de
llevar una vida mejor, mediante cambios de uno mismo

Captación del tema central. Definir el asunto principal que el paciente nos quiere expresar, dando
la opción al cliente para que elija en lo que se quiere enfocar.

Cierre de sesión. Es el momento al final de una sesión en la que el terapeuta hace recapitulación de
lo dicho o sucedido en la entrevista, y es la despedida.

Comprensión Empática. Es una actitud en el terapeuta que lo convierte en compañero de viaje del
cliente. Exige al terapeuta dos cosas: comprender al cliente y comunicar esta comprensión.

Comunicación paralingüística es el tipo de comunicación que, a través de tono de voz, inflexión,

espacio entre palabras, énfasis y pausas nos pueden trasmitir un mensaje.
Concretización. Es una herramienta que ayuda a sintetizar o aterrizar la comprensión de uno
mismo o de los demás, así como de nuestras experiencias o de los otros y ser concreto, sin irse a
generalidades o divagar. Esta herramienta incluye las actitudes Rogerianas. La concretización
siempre es una pregunta abierta, siempre explora, profundiza, completa la información dicha por el
cliente, va dirigida al contenido vago buscando profundizar y aclarar los significados de nuestro
cliente.

Las preguntas que ayudan al terapeuta a concretizar son:

 ¿Qué?
 ¿Cómo?
 ¿Cuándo?
 ¿Para qué?
 ¿Para quién?
 ¿Dónde?
 ¿Cuántas?
 ¿Cuál?
 Entre otras.

El único objetivo es que el cliente profundice y aclare sus significados relativos a sus experiencias.

Condiciones del aprendizaje en psicoterapia. Primero que el cliente enfrente una situación
percibida como problema. Y por parte del terapeuta ser una persona Coherente o sea unificada,
integrada. “Saber exactamente donde se está parado”. Aceptarse tal cual es. Brindar respeto positivo
incondicional o sea debe de mostrar un cálido interés hacia el paciente, un cuidado no posesivo que
no exija gratificación personal. Comprensión empática o sea sentir el mundo privado del cliente
como si fuera propio. Por último, el cliente debe de sentir es coherencia, aceptación y empatía del
terapeuta.

Darse cuenta y discriminar. Darme cuenta de todo lo que constituye el medio ambiente de mí
vivir, las relaciones interpersonales de mi entorno, ya sea social, cultural, nacional o internacional.

Elucidación. Es poner de manifiesto los sentimientos y actitudes del cliente que no se derivan
directamente de las palabras de cliente. Estas las deduzco o infiero razonablemente de la
comunicación o del contexto de la comunicación. Forma del reflejo que usa un mayor grado de
esclarecimiento de origen externo, implica un proceso deductivo. la deducción nunca se hace partir
de un marco de referencia externo, sino que procura siempre explicitar lógicamente los sentimientos
y actitudes que ya están contenidos en la comunicación del paciente y se acerca de cierto modo, a la
interpretación lo que produce un menor grado de asepsia o limpieza porque el terapeuta dirige,
gratifica y reconforta, pero el cliente tiende menos a la actualización o la auto comprensión. Los
terapeutas rogerianos rara vez emplean este tipo de reflejo por lo antes ya mencionado.

Emoción. Reacción fisiológica y es acompañada por un sentimiento y este se da cuando el estado

del sentimiento se une con la experiencia para dar un significado personal a conceptos complejos.
Es la relación de algo externo y que con la interacción con nuestro estado interno afecta en el estado
mental de la persona provocando respuestas muy específicas.
Enfoque centrado en la persona. Es una terapia que trata de conseguir que un cliente utilice sus
recursos internos de autoaceptación, actitudes básicas y conducta autodirigida para resolver algún
conflicto o alcanzar crecimiento personal en algún aspecto.

Según él enfoque centrado en la persona, para conseguir que la persona pueda desarrollar esos
recursos es necesario crear un clima por parte del psicoterapeuta de conductas facilitadoras para
ello, es decir trabajar ciertos aspectos que consiguen que a una persona le sea más fácil la
autorrevelación y con ello que pueda llegar al cambio al crecimiento de la personalidad o a la
autocorrección. De todo ello, irá surgiendo naturalmente una nueva persona con todos los signos de
salud y bienestar, y quien cambia no es sólo la persona o cliente, sino también el facilitador o
terapeuta.

La orientación de la ayuda no va dirigida hacia un problema, una meta o una solución, sino hacia la
persona como tal, está “centrada en la persona”, y camina a su paso y a su ritmo. En este enfoque se
debe mantener una actitud “No-directiva” en la que caen la mayoría de los enfoques
psicoterapéuticos en las que se parte de la iniciativa, e interpretación del terapeuta a diferencia de
esta, en la que el terapeuta es un acompañante del cliente, no lo dirige o interpreta si no que lo
acompaña en su proceso.

Enfoque Gestalt. El Enfoque Gestáltico es el enfoque básico a partir mediante el que la Terapia
Gestalt basa sus principios más fundamentales. Se trata de un enfoque holístico; esto es, percibe
tanto a los seres vivos como a los objetos en su más absoluta totalidad. Por este motivo, desde
siempre se ha defendido una máxima imprescindible: “el todo es más que la suma de las partes “. Es
decir, todo existe y, a su vez, adquiere un significado completo dentro de un contexto específico, por
lo que nada existe aislado, por sí solo.

Enseñanzas significativas. Aspectos públicos trasmitidos por Carl Rogers en el libro “El proceso
de convertirse en persona” que pueden referirse a relaciones entre individuos o a nuestras propias
acciones

Entre individuos:

 Ser uno mismo, escucharse con tolerancia,

 Ser lo que soy, aceptarse a mí mismo, lo cual resulta en la capacidad de crear
relaciones reales.
 Permitirme comprender a la otra persona.
 Abrir canales mediante los cuales se puedan comunicar sentimientos y el mundo
perceptual privado. Poder aceptar a la otra persona.
 Cuanto más me abro a las realidades mías y las de otras personas, menos deseo
arreglar las cosas.

A mis propias acciones como:

 Puedo confiar en mi experiencia La evaluación de los demás no es una guía para

mí.
  Mi experiencia es mi máxima autoridad. Gozo al encontrar armonía en la
experiencia
 Los hechos no son hostiles.
 Aquello que es más personal resulta más general.
 Las personas se orientan en una dirección básicamente positiva.
 La vida en su máxima expresión es.

Factor ambiental. Es el ambiente propicio en el que se lleva a cabo el encuentro, el cual deberá de
tener ciertas características como, ser temblado, cómodo, que fomente la mutua atención, sin
objetos físicos entre los interlocutores. Aunque es muy importante el ambiente físico, cuando la
persona se encuentra motivada, el encuentro se puede llevar a cabo incluso en ambientes adversos.

Fenomenología Es un método del existencialismo creado por Edmund Husserl (1986-1938) que
busca captar el fenómeno de la realidad, través de la contemplación y captación imparcial de los
hechos tal como se manifiestan.

Impulso hacia la autorrealización. Tendencia al crecimiento, tendencia direccional progresiva Es

la capacidad o tendencia de las personas de avanzar en dirección a su propia madurez. En un
ambiente psicológico adecuado esta tendencia puede expresarse libremente, y deja de ser una
potencialidad para convertirse en una realidad.

Influencia social. Es una forma de prestar atención plena a través de una entrega absoluta que
exija una respuesta de mi parte y la otra es atención diferencial

Lenguaje no verbal es el proceso de comunicación en el que existe un envío y recepción sin

palabras, es decir mediante gestos, posturas, movimientos corporales, expresiones faciales,
manoteos.

Manejo adecuado del silencio o forma pasiva de escuchar. El manejo adecuado del silencio en el
que estoy atento a todo lo que el paciente me dice y expresa y yo me conservo en silencio para darle
realce y respeto a todo lo que él me dice.

Es una forma “pasiva” de escuchar y que puede lograr que el paciente no se sienta juzgado y si
acompañado. Este silencio ayuda siempre y cuando sea aceptante por el cliente. También con mi
cuerpo y mirada le hago sentir que estoy ahí con él para apoyarlo.

Manejo del tiempo. Manejar el tiempo del paciente y el terapeuta de una manera puntual y en ese
tiempo haber manejado las actitudes básicas y las herramientas necesarias para su sesión, así como
terminar con un pequeño resumen y cierre de sesión.

Metacomunicación. Son las palabras que seleccionamos para expresarnos, pero la forma en que
están dichas aun es más importante, la forma en que se usa o se pronuncia, todos los mensajes que
lo rodean pueden comunicar más que las palabras. En forma de enfatizarla, menguarla o contradecir
el mensaje.
Metas del mensaje. Es percibir el mensaje de cliente tal como él lo comunica sin Percepción. Es
un proceso psicológico en el cual están implicados el significado, las relaciones, el contexto, el
juicio, la experiencia pasada y la memoria. Esto implica interpretar, organizar y dar significado a
todo aquello que procesan los sentidos.

Psicología Humanista. Pertenece a la corriente considerada como la tercera fuerza psicoterapéutica

junto con el Conductismo y el psicoanálisis. Considera que las metas de la vida son la
autorrealización y la satisfacción, además que el hombre es más que la suma de sus componentes, la
existencia del ser humano se suma en el seno de las relaciones humanas, el hombre vive en forma
consciente, el ser humano está en situación de elegir y decidir. El ser humano vive orientado hacia
una meta.

Reflejos. Es lo que el paciente percibe de sí mismo y comunica al terapeuta el cual lo refleja

actuando como un “cálido espejo”. Esto da como resultado que el paciente se reencuentra a sí
mismo en el reflejo, pues es su propia comunicación la que le es devuelta y el objetivo es que la
toma de conciencia sea desde “adentro” del propio paciente. Características del reflejo. Tiene que
ser fiel, descriptivo, relevante, concreto oportuno y en presente. Ventajas del reflejo. Son actitudes
que desarrolla el terapeuta cuando ha logrado una relación de ayuda adecuada.
Reflejo de contenido o reiteración. (Técnicas para comunicar empatía) Esta forma elemental
dirige el contenido, estrictamente manifiesto de la comunicación. La reiteración facilita el proceso
dando al cliente el sentimiento de ser comprendido y respetado.

Reflejo de lo no verbal. Observación selectiva y consciente hacia los movimientos, gestos,

actitudes físicas de mi cliente que siempre me dicen algo de él, como es por ejemplo si esta triste,
contento, enojado, sonriente sus movimientos, etcétera y reflejárselos.

Reflejo de sentimiento. (Técnicas para comunicar empatía) Trata de sacar a la luz la intención, la
actitud o el sentimiento inherente a sus palabras, proporcionándoselos al cliente sin imponérselos.
Iluminar el fondo de la comunicación con el fin de permitir al sujeto si se da cuenta si hay en los
elementos para integrarse a la figura. Ejemplo: Me imagino... que te sientes decepcionado.

Reflejo simple o de reiteración. Este busca resumir la esencia de lo comunicado por el paciente, o
destacar un aspecto significativo o hacer que el paciente continúe expresándose. Esto hace que haya
una comprensión empática y aceptación por parte del paciente con lo cual se logra un progreso
psicoterapéutico y este es el principal objetivo del reflejo simple. Se podría decir que es como una
copia calca del pensamiento del cliente de una forma simplificada. Y sirve para establecer una
atmosfera de acogida y relajamiento.

Relación auténtica. Es aquella en que se encuentran presenten las actitudes básicas.

 Ser auténtico, con voluntad de ser y expresarme a través de mi conducta, mis sentimientos
y mis actitudes, con un cálido respeto hacia él o ella como persona de mérito propio e
incondicional, con el deseo de que posea sus propios sentimientos.
 Aceptación y respeto hacia todas sus actitudes, al margen del carácter positivo o
negativo. Comprensión de los sentimientos y pensamientos, con la libertad de explorase a sí
 mismo, libre de toda evaluación moral, con empatía con cada uno de sus sentimientos y
expresiones.

Relación de ayuda. es un tipo particular de relación personal que intenta promover en el otro el
desarrollo, la maduración y la capacidad de funcionar mejor y enfrentar la vida de manera más
adecuada. Se requiere que la persona que ayuda se percibida como digna de fe, coherente y segura,
Con autenticidad, agrado, cuidado, interés y respeto, manteniendo los propios sentimientos y
necesidades, así como su individualidad, con la capacidad de penetrar en el mundo privado del que
recibe la ayuda, sin evaluarlo o juzgarlo, aceptándolo tal cual es, aceptándolo de una manera
incondicional.

Relación Periférica. Es una relación superficial, la cual solo miramos al ser y a clasificamos sin
adéntranos a su persona.

Relación personal. Implica estar presente para la otra persona de una manera total, considerándola
como un ser único e irrepetible, dejando a un lado mis preocupaciones personales y mi interés en la
impresión que voy a causarle.

Relación Terapéutica o de ayuda. Es un tipo particular de relación personal, basada en las mismas
leyes de las relaciones humanas, la cual promueve en el otro el desarrollo, la maduración y la
capacidad de funcionar mejor. El otro puede ser un individuo o un grupo.

Es aquella en que los participantes intentan hacer surgir, de una o de ambas partes, una mejor
apreciación y expresión de los recursos latentes del individuo y uso más funcional de estos.
Características de las relaciones de ayuda:

 Para que el otro me perciba como una persona digna de fe, coherente y seguro debo poder
advertir cualquier sentimiento o actitud que experimento en cada momento, cuando esta
condición se cumple soy una persona unificada e integrada y por consiguiente puedo se tal
cual soy en lo profundo de mí.
 Percibir mis propios sentimientos y aceptarlos, mostrarme con la otra persona tal cual soy,
estableciendo primero una relación de ayuda conmigo mismo y luego con los demás o sea
facilitar primero mi desarrollo personal y después el de los demás.
 Permitirnos experimentar actitudes positivas hacia otras personas con calidez, agrado y
respeto. Lograr sentir con libertad ser una persona independiente, me permite comprender y
aceptar al otro con mayor profundidad, porque no temo perderme en mi mismo.

Relaciones fabricadas. es un tipo de condicionamiento operante de la conducta verbal, mediante

reforzamientos selectivos se logra que el otro miembro de la relación emplee una determinada clase
de palabras y formule cualquier tipo de afirmaciones que hayamos decidido reforzar.

Relaciones humanas. conjunto de interacciones que se da entre individuos que pertenecen a una
sociedad, basada en vínculos.

Respuesta a sentimientos y contenidos. Es conveniente responder a ambos, pero en un momento

dado uno se vuelve más importante que el otro. En determinado caso la sensación producida por
una serie de suceso es lo importante, más allá de los sucesos en sí. En otro caso el contenido de las
situaciones o de la situación es lo que le hace ruido al cliente y es desde ahí que tenemos que
ayudarlo a autoexplorase.

Resumen. Hacer una breve explicación de lo que se vio en la sesión terapéutica con los temas y
sentimientos más importantes que hayan salido en está.

Retroalimentación. Es proporcionar información a otra persona para que revise su

comportamiento. Es mejor referirse a aspectos concretos y no hacerlo en términos generales. En la
retroalimentación debes tener claridad, concreción y percepción. No se pretende juzgar sino
informar.

La retroalimentación se da en tres pasos:

 describir la conducta del otro,

 compartirle mi reacción ante esa conducta,
 darle sugerencias.

Sensación. Es la referencia a los procesos de detección y codificación de la energía y medio

ambiente. Entran en interacción los sentidos que ayudan a producir estímulos físicos.

Sentimiento. es un estado de ánimo o disposición emocional hacia una cosa, un hecho o una
persona.

Significado del cliente. Es la capacidad de comprender el mundo objetivo del cliente, participar en
su experiencia en la medida que la comunicación verbal y no verbal lo permita. Es un sentir de los
componentes cognitivo, perceptuales y afectivos en el campo experiencial del cliente.

Tendencia actualizante. Impulso al sano desarrollo del ser humano. Se canaliza en la auto
indagación generando el impulso al autoconocimiento a través de un planteamiento cada vez más
objetivo de la propia problemática.

Terapia basada en la teoría del aprendizaje. Consiste en señalar y nombrar las conductas que
habían demostrado ser más insatisfactorias, explorar objetivamente las razones ocultas tras esta
conducta y establecer hábitos más útiles por medio de la reeducación. El terapeuta procura que
haya un mínimo de intromisión de su propia personalidad y conserva el anonimato de sus
actividades.

Terapia centrada en el cliente. Pertenece a la psicología humanista, basada en una relación

significativa. Estudia al hombre en condiciones de normalidad, y considera que todo ser humano
tiende a la autorrealización. Ve al hombre como un ser único e irrepetible, capaz de resolver sus
problemas. Se abre al mundo tal como lo experimenta.

Terapia conductual. Se basa en el simple concepto del refuerzo positivo para los comportamientos
deseados, consecuencias o previstas para ignorar los comportamientos no deseados. Es una forma
de terapia que se basa en los principios del conductismo.
Terapia de aprendizaje. Proceso terapéutico que tiene como objetivo señalar las conductas más
satisfactorias, explorar las razones de esta conducta, así como establecer hábitos más útiles a través
de la reeducación

Terapia Gestalt. Es un tipo de terapia humanista que se centra en la persona, cuyo objetivo es el
estudio del hombre en condiciones de normalidad, considera que todo ser humano tiene a la
autorrealización. Fenomenológicamente se abre a un mundo tal como lo experimenta el cliente.

Terapia psicoanalítica. Es un proceso terapéutico que considera que todo acto humano tiene una
causa y por lo Tanto todo comportamiento es comprensible. La interpretación del mundo interno del
cliente proviene de una fuente exterior, con el riesgo que lo interpretado por el investigador sea
reconocido por el cliente como propio, hace sentir al cliente que no es tan hábil para auto conocerse,
disminuye el impulso de auto realización.

Verbalización clara y concreta. Decir con palabras tus pensamientos y sentimientos experiencias y
conductas de una situación específica, considerando lo esencial y puntualizando lo que se ha dicho
una y otra vez con la finalidad de orientar a las personas a tomar decisiones constructivas basadas
en datos de la realidad, en una forma sencilla y sin complicaciones. Ayuda mucho al paciente el que
el terapeuta hable concretamente.

 Que la conversación se valla centrando en aspectos concretos.

 Pidiéndole directamente información más específica.

Las preguntas que más ayudan son las que preguntan:

 ¿Qué?
 ¿Cómo?