5.

Averigua por que el exceso o falta de sodio y potasio son perjudiciales para la circulación y el corazón

El cuerpo humano contiene una gran variedad de iones, entre ellos los cationes de sodio (Na+) y potasio
(K+), los cuales tienen un papel sumamente importante en el correcto funcionamiento de las células.

La célula cuenta con una membrana compuesta por una bicapa lipídica con una gran variedad de
moléculas embebidas como colesterol, glúcidos y proteínas, estas últimas forman canales por donde los
iones pueden entrar y salir. En particular, con respecto al sodio y al potasio, se tiene una encima
categorizada como “transportador activo” (debido a su consumo de ATP) llamada comúnmente “bomba
sodio-potasio” (Na+/K+-ATPasa), la cual permite evacuar tres iones de sodio e ingresar dos iones de
potasio al interior de la célula en contra del gradiente electroquímico. Esto es importante para mantener
un potencial de reposo en la célula, desencadenar procesos que dependen de gradientes
electroquímicos y en el caso de células excitables tales como los cardiomiocitos y neuronas, es necesario
para transmisión de señales.

Las células en el corazón concentradas en el nódulo sinoauricular son llamadas “marcapasos natural”, su
función es mantener el ritmo cardiaco enviando un impulso eléctrico el cual depende de la bomba
sodio-potasio además de otros mecanismos (por ejemplo, el intercambiador sodio-calcio).

La bomba sodio-potasio es indispensable para mantener los niveles de concentraciones en el intersticio

en equilibrio (con respecto al interior de las células), además, el sodio juega un papel importante en
regular la presión osmótica que afecta directamente la presión arterial.
6. Si el cloro es un gas venenoso, ¿Cómo puede ser útil para nuestro cuerpo?

El cloro es ingerido en forma de sal de mesa (NaCl), de esta manera no es peligroso. En el organismo se
puede encontrar en forma de anión (Cl-) y entre sus funciones están: balance de presión osmótica
y ácido-base, producción de ácido clorhídrico (ácido estomacal). El cloruro de hidrógeno (HCl)
funciona también como bactericida y es un factor para producción de vitamina B 12.

7. ¿Cómo se relaciona el fosforo con la herencia, la energía y los huesos?

Herencia: El fósforo es uno de los elementos que conforman el fosfato, a su vez, residuos de fosfato y
carbohidratos son moléculas elementales del esqueleto de las hebras del ADN (material genético que
eventualmente es usado para la reproducción). La estructura del ADN es mantenida gracias a un tipo de
enlace covalente llamado “enlace fosfodiéster”.

Energía: Las células requieren energía para llevar a cabo diversos procesos como lo son la contracción
muscular, propagación de impulsos nerviosos y síntesis de compuestos químicos. Dicha energía se
encuentra en la forma de trifosfato de adenosina o ATP (Adenosine Triphosphate), y tal como el nombre
implica, el fósforo es uno de los elementos que conforman la molécula de ATP: C10H16N5O13P3

Huesos: El fosfato forma parte de la hidroxiapatita, mineral que es la base de la matriz ósea. El 80% de
todo el fósforo en el cuerpo humano se encuentra en tejido óseo.

8. Investiga como participa el zinc en muchas funciones corporales entre ellas la generación de deseo
sexual

El zinc participa en más de 200 reacciones enzimáticas en el cuerpo. Juega un rol esencial en la síntesis y
estabilización de material genético. Es necesario para la división celular y para síntesis y degradación de
hidrocarbonos, lípidos y proteínas.

Otras funciones son: creación de tejido conectivo, absorción de calcio en los huesos, crecimiento de
hormonas, secreción de insulina, regeneración de tejido, producción de leche durante lactación,
desarrollo de feto, producción de neurotransmisores, etc.
El zinc está involucrado en procesos metabólicos de la tiroides, glándulas suprarrenales, ovarios y
testículos. Es importante en el desarrollo de hormonas sexuales masculinas (testosterona). La
testosterona es un factor importante para elevar el deseo sexual (en hombres y mujeres)

9. ¿Cómo la falta de magnesio genera problemas óseos, de anorexia, cardiacos, y de personalidad?

Óseos: A tight control of magnesium homeostasis seems to be crucial for bone health. On the basis of
experimental and epidemiological studies, both low and high magnesium have harmful effects on the
bones. Magnesium deficiency contributes to osteoporosis directly by acting on crystal formation and on
bone cells

Anorexia: La anorexia es un trastorno alimenticio caracterizado por la pérdida de peso mediante la

reducción de la ingesta de alimentos. Aquellos que padecen de esta enfermedad sufren de un déficit de
magnesio (hipomagnesemia), esto a su vez provoca debilidad, ritmo cardiaco anormal, irritabilidad,
niveles bajos de calcio, migrañas, convulsiones y discapacidad intelectual entre otros problemas.

Cardiacos: Los niveles más altos de magnesio in todo el cuerpo se encuentran en el corazón,
específicamente en el ventrículo izquierdo, el cual hace la mayor parte del trabajo. El magnesio se
encarga de controlar el flujo de iones de calcio hacia dentro y fuera de los miocitos para controlar la
contracción. Sin magnesio, el calcio “llenaría” a la célula, lo que provocaría una hipercontracción que en
el corazón representaría un infarto.

Personalidad: Una de las funciones principales del magnesio es neurológica debido a su interacción con
receptores NMDA. El magnesio sirve como bloqueador de canales de calcio en el receptor NMDA, y
debe ser removido para que pueda ocurrir neurotransmisión glutamatérgica. Los bajos niveles de
magnesio teóricamente potenciarían dicha neurotransmisión glutamatérgica, de tal manera que
conduciría a un estrés oxidativo y muerte neuronal celular. La neurotransmisión glutamatérgica anormal
esta relacionada con desórdenes psiquiátricos.

10. ¿El litio cura a todas las personas deprimidas?

No, el litio es utilizado sólo en casos de “trastorno depresivo mayor” y desorden bipolar

11. ¿Por qué el selenio nos protege de otros venenos?

Se ha mostrado que el selenio contrarresta la toxicidad de metales pesados como el cadmio, mercurio,
talio, metilmercurio y en cierto grado la plata. Esto se debe a las propiedades del selenio para “atraer” y
enlazar a metales con propiedades electroquímicas adecuadas.

12. ¿Por qué es indispensable ingerir entre 1.5 - 3 mg de cobre?

El cobre está incorporado en una gran variedad de proteínas y metaloenzimas que realizan funciones
metabólicas esenciales; el macronutriente es necesario para el crecimiento y desarrollo apropiado del
hueso, tejido conectivo, el cerebro, corazón y otros órganos. El cobre también es importante en la
formación de glóbulos rojos, la absorción y utilización de hierro, metabolismo del colesterol y glucosa, y
la síntesis y liberación de proteínas y enzimas. Estas enzimas a su vez producen energía celular y regulan
transmisiones nerviosas, coagulación de sangre y transporte de oxígeno.

13. ¿Con qué enfermedades se asocia la presencia de pequeñas cantidades de elementos, como
aluminio, plomo, mercurio o arsénico? ¿Si son venenos, cómo podemos tener contacto con ellos?
Los metales pesados provocan en el organismo una intoxicación lenta y paulatina, y sus efectos
dependen de la tolerancia de nuestro metabolismo, así como de nuestra capacidad de quelación (el
proceso por el cual los metales pesados se unen a moléculas orgánicas que ayudan a su expulsión a
través de la orina y las heces)

Entre sus principales efectos en el organismo destacan el bloqueo de la absorción de minerales

esenciales para el metabolismo (zinc, magnesio o selenio); errores en la formación de proteínas;
modificación de la capa lipídica de las membranas celulares, que incide en la adecuada entrada y salida
de nutrientes; y aumento de la oxidación generada por los destructivos radicales libres (pueden
provocar cáncer).

A pesar de que los metales pesados son tóxicos, esto es verdad cuando son ingeridos e ingresan al
interior del cuerpo humano por medio de agua y ciertos alimentos.

14. ¿Cómo es afectado el cuerpo cuando hay déficit de magnesio, molibdeno, cromo, cobalto o vanadio?

Magnesio: Perturbación electrolítica, afecta directamente los canales de sodio, potasio y calcio. Los
principales problemas son: presión alta, enfermedades del corazón diabetes mielutus tipo 2,
osteoporosis y migrañas.

Molibdeno: La principal función del molibdeno es la formación del cofactor de molibdeno, también
conocido como “coMo” o “Moco”, del inglés Molybdenum cofactor. El Moco es necesario para el
correcto funcionamiento de numerosas enzimas, siendo esencial en el funcionamiento del hígado, del
sistema nervioso y del metabolismo energético a nivel celular.

Algunos de los síntomas más característicos de la deficiencia de molibdeno es el incremento de la

frecuencia cardíaca y respiratoria y la ceguera nocturna. Si la deficiencia es prolongada, se pueden
desarrollar daños neurológicos que pueden llegar a coma.

Cromo: El cromo, en su estado de oxidación +3 es considerado un elemento esencial, aunque no se

conocen con exactitud sus funciones. Parece participar en el metabolismo de los lípidos y en el de los
hidratos de carbono, así como en otras funciones, y así, algunos de sus complejos parecen intervenir en
potenciar la acción de la insulina, por lo que se los ha denominado "factor de tolerancia a la glucosa".
Debido a esta relación con la acción de la insulina, la ausencia de cromo provoca una intolerancia a la
glucosa, y esta ausencia puede condicionar la aparición de diversas enfermedades incluyendo la
diabetes mellitus de tipo 2 y problemas cardiovasculares

Cobalto: Su principal función es que integra la molécula de la vitamina B12, también llamada
cianocobalamina, de manera que la falta de cobalto ocasiona los mismos síntomas que el déficit de
vitamina B12 (fatiga y debilidad)

Vanadio: en los humanos, este metal es depositado en tejido adiposo, huesos, corazón, tiroides,
pulmones, riñones y ciertas células inmunológicas bajo la piel. Juega cierto papel en
metabolismo y sus funciones principales son la síntesis de hueso, reacciones bioquímicas de
lípidos, metabolismo de carbohidratos y producción de energía. Se tiene poca información
acerca de las consecuencias a causa del déficit de vanadio ya que es un caso muy poco común.

15. ¿Cómo influye el agua y sus propiedades en el funcionamiento de los demás elementos?

El agua tiene ciertas propiedades particulares tales como su estructura molecular (simetría), su
capacidad de mantener tres estados de materia al mismo tiempo y su capacidad de disolver.

Muchas de las reacciones químicas que involucran agua siguen ciertos patrones que se pueden
categorizar de acuerdo a la periódica:

 Grupo 1: Metales alcalinos. Tiene la habilidad de desplazar el H2 del agua, también tienen la
característica de reaccionar violentamente en contacto con agua
 Grupo 2: Alcalinotérreos. Producen hidróxidos
 Grupo 13: Boro. No son muy reactivos en agua
 Grupo 14: Carbon. No reaccionan en agua
 Grupo 15: Nitrogeno. Pueden disolverse en agua, pero no reaccionan
 Grupo 16: Oxígeno. Óxidos no metálicos reaccionan para formar oxácidos
 Grupo 17: Halógenos. Pueden desplazar el oxígeno del agua y producir acidos hidrohalicos
 Grupo 18: Gases nobles. No interactúan con agua

16. ¿Por qué es tan difícil abandonar el hábito de fumar? ¿Qué problemas genera a corto y largo plazo?

El cigarro contiene nicotina (C10H14N2), una sustancia psicoactiva. Al fumar ocurre un fugaz aumento de
endorfinas en los circuitos de recompensa en el cerebro, esto provoca breve euforia. A pesar de ser muy
breve, a largo plazo incrementa los niveles de dopamina, lo cual refuerza el hábito de consumo.

Además de las enfermedades causadas por el CO2 debido al humo (cáncer de pulmón, boca y garganta),
la nicotina puede provocar irritabilidad, déficit de atención, ansiedad, pérdida de apetito y problemas de
memoria y concentración. El peor aspecto es el síndrome de abstinencia.
17. ¿En qué momento el alcohol (cuyo consumo se fomenta en muchos círculos sociales) se convierte en
un problema? ¿Un alcohólico decide serlo?

Los efectos del alcohol comienzan a ser un problema con niveles de 0.2 g/ 100 ml en la sangre, en ese
momento hay dificultad para mantenerse en pie, niveles entre 0.35 y 0.4 g/100 ml pueden ser mortales.
El alcohol es una sustancia adictiva y en muchas ocasiones genera dependencia aún de manera
involuntaria.

18. ¿Si el alcohol es un agente depresor, por qué se consume para animar fiestas?

El consumo moderado puede ser anti-estresante y relajante, por otro lado, los efectos desinhibidores
ayudan a mucha gente a socializar, sin embargo, el consumo en exceso tiene el efecto depresor y
adictivo.

19. ¿Qué son anfetaminas? ¿Por qué algunos médicos poco escrupulosos las recetan para bajar de
peso? ¿Qué problemas genera?

La alfa-metilfenetilamina (C9H13N) es un potente estimulante del sistema nervioso central que es

utilizado para tratar trastorno por déficit de atención con hiperactividad o TDAH, narcolepsia y
anteriormente utilizado para tratar la obesidad. Las anfetaminas también son usadas para mejorar
rendimiento deportivo, como un mejorador cognitivo y de manera “recreacional” como afrodisiaco
(droga).

Las anfetaminas provocan pérdida de apetito y en la década de los 30’s comenzaron a utilizarse para
tratar la obesidad, sin embargo, miedos ante la posibilidad de adicción y abuso provocaron que la
comunidad médica dejara de prescribirlas.

Los efectos secundarios físicos incluyen:

 Alta o baja presión

 Bajo flujo sanguíneo en las extremidades
 Disfunción eréctil
 Taquicardia
 Pérdida de apetito
 Acné
  Visión borrosa
 Sangrado nasal
 Susceptibilidad a convulsiones
 Dificultad para orinar
 Bruxismo

Efectos psicológicos:

 Mejor concentración
 Ansiedad, irritabilidad e inquietud
 Cambios de humor
 Insomnio
 Cambios en libido
 Comportamientos obsesivos

20. ¿Por qué se dice que la marihuana es natural? ¿Su consumo es nocivo?

La marihuana es un término que se utiliza de manera intercambiada para referirse a algunas plantas del
género Cannabis de la familia Cannabaceae y el psicoactivo tetrahidrocannabinol o THC (C21H30O2)
contenido en estas (entre otros). Es por eso que se dice que es una droga natural.

Su uso puede ser médico o recreacional y sus efectos nocivos a corto y largo plazo abarcan problemas
físicos y psiquiátricos, por ejemplo, problemas en hígado y déficit de atención.

21. ¿Por qué no toda la gente experimenta los mismos efectos al fumar marihuana?

El cannabidiol y el tetrahidrocannabinol actúan de diferente manera de acuerdo a la salud física y

mental de cada persona, por ejemplo, puede tener efectos anti-ansiedad y/o psicóticos en diferentes
personas. En esquizofrénicos, puede empeorar los síntomas, mientras que en alguien saludable puede
aumentar el riesgo de la enfermedad.

Otro factor es la calidad de la hierba utilizada y la concentración de los psicoactivas

22. ¿Cómo funciona la mezcla de cocaína y alcohol? ¿Qué es más dañino, el consumo de cocaína y
alcohol mezclados o por separado?
Cuando se consume la cocaína de forma aislada, esta se metaboliza rápidamente en benzoilecgonina
por hidrólisis de su grupo metil-ester. La benzoilecgonina no posee propiedades psicoestimulantes. Sin
embargo, en aquellas personas que consumen de forma simultanea etanol y cocaína, el etanol inhibe la
hidrólisis de la cocaína, formándose en el hígado el metabolito cocaetilino o etilcocaína, el cual pasa a la
sangre y se distribuye por todo el organismo.

El cocaetileno tiene la capacidad de provocar euforia al alterar los mecanismos cerebrales de

recompensa y elevar los niveles intracelulares de ß-endorfinas en el citoplasma de las células del
hipotálamo, siendo esta acción muy superior a la obtenida por la administración única de cocaína

El cocaetileno actúa sobre las células del músculo cardiaco (miocitos), inhibiendo los canales de sodio y
provocando un bloqueo de los mismos en el miocardio, lo que ocasiona disminución de la capacidad
contráctil del corazón (efecto ionotrópico negativo), asimismo enlentece la conducción cardiaca,
favorece la aparición de arritmias y aumenta considerablemente el riesgo de muerte súbita

23 ¿Por qué no se debe mezclar ‘éxtasis’ y alcohol?

Conocida como “éxtasis”, la MDMA o 3,4-metil-enedioxi-metanfetamina (C11H15NO2), al mezclarse con

alcohol pueden provocar efectos de euforia que pueden provocar sobredosis de alcohol o MDMA
además de otros problemas como infarto.

24. ¿Qué relación hay entre la heroína (una droga muy potente) y la morfina (una droga empleada para
aliviar dolor)?

Ambos son opiáceos. La morfina es un derivado del opio (por ejemplo, la amapola) que actúa
directamente en el sistema nervioso central y es utilizado para aliviar dolor u otras dolencias físicas. La
heroína es un derivado del procesamiento de la morfina y su uso médico es muy raro y limitado,
normalmente se utiliza de manera recreacional.

25. ¿Qué efectos tienen los solventes (como el thinner y la gasolina) y pegamentos en el cerebro al ser
inhalados (normalmente por gente de escasos recursos)?

Tienen efectos psicoactivos y/o de alteración mental. Normalmente tiene efecto depresor (efecto
somnífero) y pueden provocar alucinaciones. El mecanismo de acción involucra a los receptores NMDA.
26. ¿Es posible poner LSD en calcomanías que se pegan en la piel (de acuerdo a reportes en diversos
medios)?

No, el rumor tiene orígenes oscuros y variados, pero se cree que comenzó en los años 70’s con rumores
de advertencias sobre LSD en tatuajes de Mickey Mouse. Jamás ha surgido un caso verificable.

27. ¿Qué es más peligroso, el consumo de cocaína o crack?

El crack, ya que es un producto derivado de la cocaína (mezclándola con bicarbonato de sodio o

amoniaco) que se puede consumir inhalado y por lo tanto afectan más rápido al cerebro

28. ¿Qué efectos puede tener sobre un feto el hecho de que la madre consuma tabaco, alcohol y otras
drogas (legales e ilegales)?

Los efectos pueden ser directos o a largo plazo sobre el feto. Drogas y alcohol pueden afectar de tal
manera que, si la madre consume algún estimulante como la cocaína, los riesgos de infarto, fallo
respiratorio y convulsiones pueden afectar al feto directamente. Otros problemas pueden ser bebés con
peso muy bajo, nacimientos prematuros y abortos. Los efectos pueden durar toda la vida. En el caso de
bebés de madres fumadoras de crack, los bebes (llamados “bebés crack”) tienen todo un conjunto de
problemas físicos y mentales los cuales se manifiestan toda la vida y afectan principalmente capacidad
cognitiva.

29. ¿Qué son las drogas de diseño?

El término drogas de diseño se ha traducido directamente del inglés designer drugs y fue introducido en
la década de los sesenta por Gary Henderson, un farmacéutico de la Universidad de California. Ideó este
término para denominar a sustancias de origen sintético con una estructura química y unas propiedades
farmacológicas similares a otras ya existentes (drogas ilegales de amplio consumo), pero que al ser
novedades químicas no estaban sometidas a regulaciones legales

30. ¿Qué efectos a corto y largo plazo presenta el consumo de esteroides anabólicos (utilizados por
deportistas para ganar masa muscular)?

Los principales efectos secundarios son:

 Acné severo, piel y cabello graso

 Pérdida de cabello
 Enfermedades del riñon (tumores y quistes)
 Enfermedades del hígado
 Enfermedades cardiacas como infartos
 Cambios de humor
 Alteración del metabolismo de grasas y colesterol
 Presión alta
 Ginecomastia
 Encogimiento de testículos
 Azoospermia
 Irregularidades de ciclo menstrual
 Infertilidad
 Exceso de bello facial y voz grave en mujeres
 Mal desarrollo de estatura
 Riesgo de infecciones virales y bacteriológicas (en caso de jeringas contaminadsa)

31. ¿Qué sustancias se buscan normalmente en las pruebas de antidoping realizadas a deportistas antes
de competencias?

Las sustancias reguladas en antidoping se encuentran en la guía de la World Anti-Doping Agency

(WADA), en esta se especifican 5 categorías de sustancias reguladas para diferentes competencias y
deportes:

 S1: esteroides anabólicos

 S2: hormonas peptídicas, factores de crecimiento, miméticos
 S3: Agonistas adrenérgicos β2
 S4: Moduladores metabólicos y hormonales
 S5: Diuréticos y agentes de enmascaramiento

En el nivel S0 se establece que cualquier sustancia no mencionada en las categorías anteriores queda
prohibida en todo momento.

32. Explica a qué grado y con qué mecanismos ejercen su función las drogas en el cuerpo. Especifica que
efectos producen a corto y largo plazo.
Las drogas interfieren con el correcto funcionamiento de las neuronas, afectando la manera en que
envían, reciben y procesan señales por medio de neurotransmisores. Algunas drogas, como la
marihuana y la heroína, pueden activar neuronas ya que su estructura molecular imita a los
neurotransmisores naturales en el cuerpo. Esto permite que las drogas adherirse y activar neuronas.
Aunque las drogas imitan los químicos del cerebro, estas no activan a las neuronas de la misma manera
que un neurotransmisor natural y esto lleva a un comportamiento anormal.

Otras drogas, como la cocaína y las anfetaminas, pueden provocar que las neuronas liberen gran y
anormal cantidad de neurotransmisores.

Las drogas pueden alterar áreas importantes del cerebro necesarias para llevar a cabo funciones de las
cuales depende la vida. Las áreas afectadas por las drogas incluyen:

 Ganglios basales
 Amígdala extendida
 Corteza prefrontal
 Núcleo accumbens

En un principio se creía que los aumentos de dopamina producidos por las drogas eran la causa directa
de la euforia, pero hoy se piensa que la dopamina tiene más que ver con el acto de querer repetir
actividades que son placenteras (refuerzo) que producir placer directamente. A pesar de que aún no se
entiende muy bien el mecanismo por el cual el placer y la euforia se desencadena, probablemente
involucra aumentos en compuestos neurotransmisores como las endorfinas en el ganglio basal (circuito
de recompensa).

La adicción se debe al cambio de umbral para recibir una “recompensa”, lentamente le umbral aumenta,
de tal manera que lo que antes provocaba placer (por ejemplo, comer), lentamente deja de tener el
mismo efecto, pidiendo así fuertes aumentos de neurotransmisores para tener la sensación de placer.

33. ¿Qué acciones propondrías para favorecer la cultura de prevención de adicciones?

Es complicado establecer una lista de acciones que pudieran prevenir el consumo de sustancias
adictivas. Los medios, la presión social y problemas de estrés (como consecuencia de problemas sociales
y económicos) son todo un conjunto de factores que contribuyen a fomentar la cultura de las
adicciones. A nivel personal, la gente se puede a limitar a no consumir estupefacientes, alcohol y tabaco
además de tratar de influenciar a familiares y amigos.

34. ¿Qué terapias existen para tratar adicciones?

 Terapia De La Conducta
 Terapias Cognitivo-Conductuales
 Intervenciones De Manejo De Contingencias
 Terapia Racional Emotiva Conductual
 Entrevista Motivacional
 Desensibilización Y Reprocesamiento Por Movimientos Oculares
 Terapia Dialéctica Conductual
 Reforzamiento Comunitario Y Entrenamiento Familiar
 Terapia Multidimensional Familiar
 Psicoterapia Integrativa
 Psicoterapia Centrada En El Cliente
 Terapia Matrix

35. ¿Cuáles son las repercusiones del tráfico y consumo de sustancias ilícitas sobre la salud, familia,
sociedad y economía?

El tráfico y consumo de drogas es un tema basto y complejo. En cuanto a la salud, las drogas pueden
causar una gran cantidad de problemas de salud física y mental; las consecuencias de una mala salud
mental a su vez afectan a familia y amigos de quien las consume debido a los efectos en los cambios de
humor y la necesidad de consumir más sustancias, las cuales pueden ser muy costosas.

El negocio de tráfico ilegal es uno multimillonario, sin embargo, las ganancias que se generan quedan en
manos de una minoría; políticos, militares y empresarios corruptos. Otro problema es que los
involucrados en el negocio algunas veces no tiene opción tales como campesinos y gente pobre en
zonas de escasos recursos, quienes terminan en la cárcel en lugar de los verdaderos culpables.