ALIMENTOS LIBRES

-Aguacate
-Tomate
-Café sin azúcar
-Lechuga
-Pepino + limón + sal de mar
-Jícama + limón + sal de mar
-Zanahoria + limón + sal de mar

ALIMENTOS Y BEBIDAS QUE DEBES EVITAR

POR COMPLETO DURANTE EL PROGRAMA
-Azúcar Refinada y/o sustitutos
-Harinas refinadas
-Aceites líquidos refinados de origen vegetal hechos a base de soya, maíz, cártamo, canola.
-Sal de mesa
-Aderezos y sazonadores comerciales.
-Alimentos procesados industrialmente (Por simplicidad evita todo lo que venga en una caja y/o
empaque vistoso).
-Alcohol.
-Refrescos.
-Chicles y dulces.
-Nicotina.
-Embutidos.
-Lácteos.
-Pastas
-Pan
-Papa
-Elote, garbanzos.