TRABAJOS

EN ALTURA
 OBJETIVOS

En este Objeto de Aprendizaje aprenderemos a identificar los elementos de protección

personal y las estructuras que permiten realizar trabajos en altura de un modo seguro. Así
como también aprenderemos acerca de los usos y las buenas prácticas que debemos
incorporar para realizar este tipo de trabajo cuidando de nosotros y de los compañeros y
compañeras con los que compartimos cotidianamente la tarea.
 TRABAJOS
EN ALTURA

¿CUÁLES SON LOS CUIDADOS QUE DEBEMOS TENER

PARA REALIZAR TRABAJO EN ALTURA?

Cuando trabajamos en altura con riesgo de caída, es imprescindible conocer y utilizar

correctamente un sistema de protección que reduzca los riesgos de accidentes vinculados
a nuestra tarea. El trabajo en altura lamentablemente es uno de los trabajos que más
incidencia tiene en los accidentes que sufren los y las trabadores, por ello es muy
importante formarnos y tomar conciencia de los hábitos y de las conductas de cuidado de
cada uno y de los compañeros y las compañeras.

Se considera que un trabajo se desarrolla en altura a partir de los 2 metros, calculando esta
distancia desde el piso a la base de apoyo donde vamos a realizar el trabajo, tanto en
espacios interiores como en exteriores. Es a partir de esta altura que los trabajadores y
trabajadoras deberán utilizar como elemento de protección personal específico: el arnés.

El arnés de seguridad es un sistema de

cintas y hebillas, que permiten contener
y resguardar el cuerpo ante posibles
caídas al vacío, y que se complementa
con la cola de amarre o cabo de vida. La
cola de amarre o cabo de vida se
engancha en las hebillas pectorales
(muy comunes para subir o bajar
escaleras) o dorsales del arnés (para
realizar el trabajo en la plataforma), y
debe estar anclada a un sistema
independiente de la estructura donde
estoy trabajando: escaleras o andamios.

El anclaje es imprescindible para que el arnés cumpla su función, y debe prestarse especial
atención a que este anclaje se realice en forma correcta. Un anclaje correcto implica que el
punto de amarre elegido sea estructural y sólido (nunca una estructura blanda como un
caño, baranda ni cortinado) y que soporte la caída de un cuerpo a 22 kN (equivalente a 2200
kilos), debido a la relación de peso/aceleración. Un buen punto de anclaje lo constituye por
ejemplo una viga o una columna, siempre y cuando no estemos con el material rozando en
un canto vivo que desgastaría la cinta.
Si bien siempre vamos a intentar no caernos, ante una caída (siempre sorpresiva) vamos a
intentar que el trayecto de la misma sea lo más corta posible para que la desaceleración
sea menor y el cuerpo sufra menor daño. Para realizar los cálculos y previsiones de
seguridad en el trabajo en altura existe personal certificado. El personal certificado será el
que garantice que los trabajadores y las trabajadoras se encuentren con anclajes seguros
en el trabajo en altura, aunque existan parámetros estandarizados que cotidianamente se
llevan a la práctica. El trabajo en altura siempre debe estar autorizado por un profesional,
así como deben estar autorizadas las estructuras que utilizan, como los andamios.

¿CÓMO SE UTILIZA CORRECTAMENTE UN ARNÉS?

Los trabajadores y trabajadoras deben tener algunas precauciones al utilizar el arnés.

Existen diferentes tamaños de arnés según se tenga una talla pequeña, mediana o grande.

1 2 3

4 5 6
Uno de los errores más frecuentes es elegir mal el arnés y utilizarlo más justo de lo debido o
al contrario, más grande. En ambos casos (grande o pequeño) el arnés deja de volverse
seguro para el trabajador y la trabajadora. Si se coloca un arnés más pequeño del adecuado
se afecta el sistema de circulación del cuerpo y ante una caída la comprensión será mayor y
aumentará el riesgo de daños. Si se coloca un arnés más grande, el riesgo consiste en que
el cuerpo sufra un daño extra al momento del impacto.

La cola de amarre o el cabo de vida debe colocarse en la hebilla del centro del pecho
(hebilla frontal) o del centro de la espalda (hebilla dorsal). Nunca debe colocarse a la altura
de la cintura, ya que de hacerlo de ese modo y ante una caída, el cuerpo quedaría colgando
en forma pendular corriendo riesgos aún mayores. La cola de amarre debe estar por encima
de los hombros y cercana a la cabeza para evitar el efecto péndulo ante una caída, y la
longitud de la cola será sólo la necesaria y en relación a la superficie que el trabajador o la
trabajadora deberán recorrer para realizar la tarea. Un error común es darle mucho recorrido
a la cola de amarre, este hábito es muy riesgoso porque agudiza los daños ante una caída.
Otro error común y que puede ser fatal, es amarrarse al mismo andamio donde el trabajador
o la trabajadora realiza la tarea.

Es fundamental que el trabajador o trabajadora utilicen en forma completa el arnés y

sujeten la parte superior del cuerpo (brazos y torso) y los miembros inferiores (piernas). Un
error común es no colocarse las perneras (cintas que rodean y sujetan a las piernas) y ante
una caída el cuerpo no es retenido.

Otro error común entre los trabajadores es colocar las perneras en forma muy holgadas
(sueltas) porque priorizan la comodidad de sus genitales. En este caso el riesgo es muy
serio, ya que ante la caída podrían sufrir lesiones muy serias y hasta la amputación de sus
genitales. El ajuste sugerido de la cintas, en especial de las perneras para evitar
compresiones es aquel que me permite colocar una mano al ajustar la cinta, de este modo
las cintas como las perneras quedan firmes pero no comprimen en cuerpo.

Recomendaciones

› Se debe utilizar siempre el sistema de protección personal (arnés y cabo de vida) cuando
se realiza trabajos en altura mayores a 2 metros.
› El arnés y el cabo de vida se prepara y se coloca antes de subir a la plataforma.
› Se debe elegir el tamaño adecuado del arnés.
› Se deben colocar siempre las perneras.
› Revisar las costuras del arnés.
› Revisar las hebillas: no debe haber presencia de óxido ni deben estar deformadas. Si las
hebillas están en ese estado son riesgosas.
› Jamás estar con el arnés sin cola de amarre.
› No se debe colocar la cola de amarre a la cintura, se coloca en la hebilla frontal o dorsal.
› La cola de amarre debe estar siempre por encima de los hombros y cerca de la cabeza.
› Dar a la cola de amarre el recorrido justo para que el trabajador/a realice sus tareas.
› Jamás amarrarse al andamio. El punto de anclaje de la cola de amarre es a una estructura
fija y sólida (como una viga).
› Si ocurre una caída se debe socorrer al trabajador en el menor tiempo posible, no más de
10/12 minutos, porque el cuerpo corre riesgo de complexión torácica o abdominal.

¿CUÁLES SON LOS ELEMENTOS Y LAS ESTRUCTURAS QUE SE UTILIZAN

PARA REALIZAR EL TRABAJO EN ALTURA?

Para realizar este trabajo en altura existen estructuras y elementos de protección personal
(arnés y cabo de vida) que permiten disminuir considerablemente el riesgo de caída de las
personas y de los objetos propios de la tarea que estamos desarrollando. En cuanto a las
plataformas que los trabajadores y trabajadoras utilizan para el trabajo en altura, podemos
diferenciar:

› Escaleras de un tramo
› Escaleras de dos tramos
› Andamios fijos
› Andamios colgantes
› Andamios flotantes

Escaleras

Las escaleras son parte del conjunto de elementos que los trabajadores y trabajadoras
utilizan para realizar el trabajo en altura, aunque preferentemente no deben ser plataformas
para realizar tareas, sino que son elementos para trasladarse y acceder a los lugares de
trabajo. Las escaleras se utilizan para ascender o descender en forma personal, es decir
que no deben estar al mismo tiempo sobre la escalera más de una persona. Tampoco
deben utilizarse escaleras de más de 7 metros de altura, y si existe la posibilidad se sube
con una red de seguridad.

Debemos tener en cuenta que una escalera...

› Debe estar apoyada sobre terreno firme y nivelado.

› Debe tener sistemas antideslizantes en los apoyos.
› La parte superior de la escalera de un tramo debe sobresalir un metro por encima del nivel
al que se quiere alcanzar y separada de la pared en una relación debe ser ¼ de la altura. Si
la escalera tiene 4 metros de altura, la base debe estar separada de la pared 1 metro.
› Toda escalera que se eleve a una altura superior a los 6 metros debe tener rellanos cada 3
metros.
› Las escaleras de madera no se deben pintar, salvo con recubrimientos transparentes. De
este modo se evita que la pintura oculte las fallas del material.
Cuando usamos una escalera debemos saber que...

› Para ascender en una escalera (de un tramo o de dos tramos) siempre debe seguir la regla
de los tres puntos de apoyo de apoyo: una mano y dos pies apoyados o dos manos y un pie
apoyado.
› Verificar cuidadosamente el estado de la escalera.
› No subir las escaleras transportando elementos.
› Recordar que no puede subir por la escalera más de una persona al mismo tiempo.
› No se debe trabajar desde los peldaños de las escaleras.
› Cuando se asciende y desciende de una escalera, debe hacérselo de frente, nunca de
espaldas a ella.
› No apoye ningún objeto sobre los peldaños de la escalera.

Andamios fijos

El andamio es una estructura que está preparada específicamente para realizar trabajos en
altura. Para el armado de los andamios hay parámetros que debemos conocer:

› Los componentes de un andamio son: la superficie de trabajo, la cruz de San Andrés y los
largueros. Estos componentes son los que le van a dar estabilidad y rigidez al andamio.
› La base donde se arma la estructura del andamio debe estar nivelada.
› Las plataformas deben tener un ancho mínimo de 60 cm, de las cuales debe tener un área
de circulación no menor a 30 cm.
› El andamio no debe estar alejado de la pared más de 30 cm, si así fuera debe tener las
barandas correspondientes para asegurar el tránsito en la plataforma.
› El largo del andamio se ajusta a las necesidades de la tarea que debe desarrollarse.
› Si la superficie está armada con tablones, los tablones deben estar correctamente unidos,
y no deben sobrepasar más de 20 cm el andamio, ya que de sobrepasarlo lo desbalancearía
y lo haría inseguro.

› Las plataformas deben contar con barandas a 1 metro y a 50 cm, con rodapié o zócalo (de
15 cm. de altura). Los zócalos son los que impiden que rueden y caigan involuntariamente
los objetos, y marcan el límite para el desplazamiento de los pies.
› El andamio tiene relación entre la altura y la base. Es decir que si el andamio crece en
altura, debe crecer la base y deben estar asegurados a la estructura donde se va a realizar el
trabajo. De este modo se evita las oscilaciones y se garantiza la firmeza.
› Los andamios deben contar con escaleras laterales para que los trabajadores y
trabajadoras asciendan y desciendan.

Las caídas de altura por colapso, rotura o falla de los andamios, son una de las principales
causas de muertes en la industria de la construcción. Por eso debe cumplir con las
siguientes precauciones:

Antes de subir al andamio debe asegurarse que columnas, tablones y escaleras estén en
› Las plataformas deben contar con barandas a 1 metro y a 50 cm, con rodapié o zócalo (de
15 cm. de altura). Los zócalos son los que impiden que rueden y caigan involuntariamente
los objetos, y marcan el límite para el desplazamiento de los pies.
› El andamio tiene relación entre la altura y la base. Es decir que si el andamio crece en
altura, debe crecer la base y deben estar asegurados a la estructura donde se va a realizar
el trabajo. De este modo se evita las oscilaciones y se garantiza la firmeza.
› Los andamios deben contar con escaleras laterales para que los trabajadores y
trabajadoras asciendan y desciendan.

Las caídas de altura por colapso, rotura o falla de los andamios, son una de las principales
causas de muertes en la industria de la construcción. Por eso debe cumplir con las
siguientes precauciones:

› Antes de subir al andamio debe asegurarse que columnas, tablones y escaleras estén en
buen estado, anclados y ajustados a estructuras portantes.
› Debe subir por las escaleras laterales del andamio. Una práctica habitual y muy riesgosa,
es ascender o descender por los largueros.
› Debe estar asegurado con arnés y cola de amarre antes de subir al andamio.
› No debe ascender ni descender de los andamios con elementos en sus manos.
› No deben subir más personas de las permitidas para evitar el colapso y derrumbe del
andamio.Se deben respetar las normas de seguridad establecidas y es preferible que no
trabajen más de 2 personas por andamio.
› Nunca mueva los andamios cuando haya personas sobre él.
› No se puede trabajar con viento ni con lluvia.
› No debe removerse las protecciones sin la autorización correspondiente, ni las placas de
apoyo que componen los andamios.
› Nunca debe quitar las protecciones de seguridad sin la debida autorización del capataz o
supervisor.

Andamios colgantes
Para los andamios colgantes debe tenerse en cuenta las mismas características del
armado que el andamio fijo, pero en lugar de poner la atención en la base, en este caso es
muy importante asegurar el andamio con un anclaje superior en la estructura sobre la que
se está trabajando, en general desde la terraza.
El andamio funciona a través de un sistema de poleas donde las ligas de acero están
amarradas (que funcionan como el “cabo de vida” del andamio), y permiten el ascenso y
descenso de la superficie de trabajo.
En este caso sí la limitación para el trabajo es de 2 personas, y debe respetarse el cálculo
de peso para que el andamio no colapse.
Tampoco se puede trabajar con viento ni con lluvia.

Algunas prácticas comunes que son riesgosas…

Andamios colgantes

Para los andamios colgantes debe tenerse en cuenta las mismas características del
armado que el andamio fijo, pero en lugar de poner la atención en la base, en este caso es
muy importante asegurar el andamio con un anclaje superior en la estructura sobre la que
se está trabajando, en general desde la terraza.
El andamio funciona a través de un sistema de poleas donde las ligas de acero están
amarradas (que funcionan como el “cabo de vida” del andamio), y permiten el ascenso y
descenso de la superficie de trabajo. En este caso sí la limitación para el trabajo es de 2
personas, y debe respetarse el cálculo de peso para que el andamio no colapse.
Tampoco se puede trabajar con viento ni con lluvia.

Algunas prácticas comunes que son riesgosas…

› Un error común es no asegurar el andamio a la estructura, de este modo el andamio se

vuelve inestable y riesgoso para los trabajadores y trabajadoras.
› No calcular el peso que debe soportar el amarre: andamio y 2 trabajadores/as.
› El andamio y los trabajadores deben tener amarres independientes.
› Manejar en forma imprudente las poleas: no nivelarlas.
› No realizar el mantenimiento correspondiente del sistema de poleas.

Andamio flotante

El andamio flotante es una estructura que guarda las mismas características que todos los
andamios, pero su modo de amurarse a la estructura es a través de ménsulas.

Práctica

A continuación les proponemos una serie de actividades que les servirán para reafirmar los
conocimientos que aprendieron en este Objeto de Aprendizaje.
 AUTO
EVALUACIÓN

ACTIVIDAD 1 (Elija la opción correcta)

› 1. “Se debe utilizar siempre el sistema de protección personal (arnés y cabo de vida)
cuando el trabajo se realiza a más de ..... altura”
A. 3mts.
B. 2mts.
C. 4mts.

› 2. “El arnés y el cabo de vida se prepara y se coloca ..... de subir a la plataforma”

A. antes o después
B. después
C. antes

› 3. “Revisar las hebillas: ...... Si las hebillas están en ese estado son riesgosas”
A. no debe haber presencia de óxido ni deben estar deformadas.
B. no debe haber suciedades.
C. no deben estar rayadas.

› 4. “La cola de amarre debe estar siempre .....”

A. por debajo de las axilas.
B. por encima de los hombros y cerca de la cabeza.

› 5. “Jamás amarrarse al andamio. El punto de anclaje de la cola de amarre es .....”

A. al andamio.
B. a una estructura fija y sólida (como una viga).
C. de la baranda de la terraza.

› 6. “Si ocurre una caída se debe socorrer al trabajador en el menor tiempo posible ......
porque el cuerpo corre riesgo de complexión torácica o abdominal”
A. no más de 10/12 minutos
B. menos de una hora
C. menos de dos horas
ACTIVIDAD 2
Elegir la imagen que muestre una situación en que se realiza correctamente el trabajo.

A B C

A B C
ACTIVIDAD 3
¿Cuál es el error en estas fotos?

A. Faltan elementos de protección personal.

1
B. El trabajador está subiendo con el celular en la mano.

C. No hay errores.

A. El arnés está mal colocado.

2
B. El arnés es de tamaño incorrecto.

C. El arnés está colocado correctamente.

A. Los trabajadores están sentados

3
con las piernas colgando.

B. No debe haber dos trabajadores en el andamio.

C. No hay error, la situación es correcta.