Asia

Asia es el continente con mayor extensión y población del planeta. Su superficie es de 44

millones de km2, es decir el 29,45% de la superficie terrestre emergida (no cubierta por el
agua). Su población es el 61% de la población mundial y además es el continente con la
mayor densidad de población. Aproximadamente el 70% de los nacimientos del mundo se
producen en este continente.

Se diferencia de Europa por razones culturales, pero desde el punto de vista geográfico,
Europa y Asia forman un continente denominado Eurasia. También está físicamente unida
a África por el canal de Suez.

Ubicación y Límites: Está ubicada en la parte oriental del hemisferio Norte. Limita con:

 Norte: Océano Glacial Ártico.

 Sur: Océano Índico.

 Oeste: Montes Urales

 Este: Océano Pacífico

 2. Geología

Asia, Europa y África forman un territorio geológicamente indivisible, compartiendo una

plataforma continental. Se trata de la placa tectónica euroasiática, sobre la cual se
asientan la mayor parte de Europa y Asia. Esta placa tectónica está ubicada al norte de la
placa Arábiga y la placa India. Por otro lado, Siberia, que forma parte de la Asia, se
asienta parcialmente sobre la placa norteamericana.

3. Relieve
Asia es principalmente una gran meseta rodeada por cordilleras. Al Norte se extienden
sus llanuras hasta el Océanos Ártico, mientras que al sur forma tres grandes penínsulas.
La meseta central se denomina Pamir, con una altura media de 3.600 metros sobre el
nivel del mar, por lo que se la llama “Techo del Mundo”. Al sudeste de Pamir se encuentra
la meseta del Tíbet, que es la de mayor extensión y altura (5.000 m.s.n.m) del mundo.

4. Hidrografía

 Vertiente Norte: desembocan en el Océano Glacial los extensos ríos Obvi (4.100
km de longitud), Yenisey (4.750 km.) y Lena (4.270 km.) Estos son ríos siberianos,
que surgen de una zona más meridional que su desembocadura, y por lo tanto de
temperaturas más altas. Por eso suele congelarse la desembocadura mientras
continúa fluyendo agua desde sus fuentes, lo cual causa inundaciones. En el
Océano Pacífico desembocan los ríos Amur, Sikiang, Song-ka y Mekong.

 Vertiente Sur: en el Océano Índico desembocan en forma de delta los ríos Ganges
e Indo, de una longitud aproximada de 3000 km. Los ríos Tigris (2.000 km) y
Éufrates (2.700 km) nacen en la meseta de Armenia y se combinan en un solo río
que desemboca en el golfo Pérsico. Existen numerosas cuencas interiores con
desembocadura en lagos. En la estepa asiática existen muchos lagos de agua
salada, como los lagos Caspio, Ara, Baljash y Baikal.

5. Países de mayor extensión y población

 Rusia: 125.246 km2. Más de 146 millones de habitantes

 China: 9.640.821 km2. Más de 1.322 millones de habitantes

 Indonesia: 1.919.440 km2. Más de 230 millones de habitantes.

 India: 3.287.263 km2. Más de 1.147 millones de habitantes

 Japón: 377.835 km2. Más de 127 millones de habitantes.

6. Demografía

La población actual de Asia se estima en más de 4.200 millones de habitantes, los cuales
se concentran principalmente a orillas del mar de China y en la península indostánica. En
estas regiones, la densidad poblacional llega a ser de 1,000 habitantes por kilómetro
cuadrado.

Existe una gran variedad de grupos étnicos (malayos, árabes, armenios, persas, judíos,
rusos, etc.). En la mayor parte de los países, los hombres son más que las mujeres. Sin
embargo, existen países en que ocurre lo contrario (Japón, Vietnam, Sri Lanka, Armenia,
Israel, Rusia, entre otros).

7. Idiomas
Existen más de 40 lenguas oficiales en Asia. El idioma más común es el árabe, ya que es
la lengua oficial o cooficial en 12 países. Entre los otros idiomas se encuentran el
mandarín, hindi, chino cantonés y urdu.

8. Economía

 Es el mayor productor global de alimentos, pero, a causa de su gran cantidad de

población, también es el mayor consumidor.

 Actualmente, es el continente con el mayor desarrollo tecnológico.

 Japón y China se encuentran entre las mayores potencias mundiales económicas.

 La bolsa de valores de Tokio es la segunda más grande del mundo, después de la

bolsa de Nueva York.

9. Religión

Las religiones más practicadas actualmente en el mundo aparecieron inicialmente en

Asia: judaísmo, cristianismo, islamismo, budismo e hinduismo. En Asia se encuentran
numerosas ciudades y sitios sagrados para todas estas religiones, por lo que Israel,
Arabia Saudita e India reciben millones de creyentes peregrinos provenientes de todas
partes del mundo.

10. Turismo

Estos son algunos de los atractivos turísticos más importantes de Asia

  Singapur: El turismo es uno de los sectores económicos más grandes de este
país. Entre sus zonas turísticas se destacan Marina South y la isla Sentosa.

 Las Maldivas: Situado en el océano índico, es un país de múltiples atractivos

naturales y actividades, entre los que se incluyen el buceo para observar la
riqueza marina.

 Halong Bay: Ubicado en Vietnam, su paisaje fue declarado patrimonio de la

humanidad.

 La ciudad prohibida: Palacio imperial ubicado en Pekín, China.

 Muralla china: Antigua fortificación china, construida entre los siglos V y XVI para
proteger el imperio chino.

 Taj Mahal: Complejo de edificios palaciegos construidos entre 1631 y 1648 en la

ciudad de Agra, India.

El continente asiático está constituido por 48 países (41 íntegramente asiáticos y 7

euroasiáticos).

LISTADO CON LOS PAÍSES Y CAPITALES DE ASIA (48 países)

N.º PAÍS CAPITAL

1 Afganistán Kabul

2 Arabia Saudita Riad

3 Armenia (*) Ereván

4 Azerbaiyán (*) Bakú

5 Bangladés Daca

6 Baréin Manama

7 Birmania / Myanmar Naipyidó

8 Brunéi Bandar Seri Begawan

9 Bután Timbu

10 Camboya Nom Pen

11 Catar Doha

12 China Pekín

13 Chipre (*) Nicosia

14 Corea del Norte Pionyang

15 Corea del Sur Seúl

16 Emiratos Árabes Unidos Abu Dabi

17 Filipinas Manila

18 Georgia (*) Tiflis

19 India Nueva Delhi

20 Indonesia Yakarta

21 Irak Bagdad

22 Irán Teherán

23 Israel Jerusalén

24 Japón Tokio

25 Jordania Amán

26 Kazajistán (*) Astaná

27 Kirguistán Biskek

28 Kuwait Kuwait

29 Laos Vientián

30 Líbano Beirut

31 Malasia Kuala Lumpur

32 Maldivas Malé

33 Mongolia Ulán Bator

34 Nepal Katmandú

35 Omán Mascate

36 Pakistán Islamabad

37 Rusia (*) Moscú

38 Singapur Singapur

39 Siria Damasco
40 Sri Lanka Sri Jayawardenapura Kotte

41 Tayikistán Dusambé

42 Tailandia Bangkok

43 Timor Oriental Dili

44 Turkmenistán Asjabad

45 Turquía (*) Ankara

46 Uzbekistán Taskent

47 Vietnam Hanói

48 Yemen Saná
Salud sexual

¿Qué es la salud sexual?

La salud sexual es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como
“un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la
sexualidad; no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad.
Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas
las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud”.

Por su parte, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha definido la

salud sexual como “la experiencia del proceso permanente de consecución de
bienestar físico, psicológico y sociocultural relacionado con la sexualidad.”

La sexualidad es un aspecto central del ser humano a través de su vida e incluye

sexo, identidades y roles de género, orientación o preferencia sexual, erotismo,
placer, intimidad y reproducción.

La sexualidad se vivencia o experimenta y se expresa en pensamientos, fantasías,

deseos, creencias, actitudes, valores, comportamientos, prácticas, roles y
relaciones. Aunque la sexualidad puede incluir todas esas dimensiones, no todas
se vivencian o se expresan siempre. La sexualidad es influenciada por la
interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, económicos, políticos,
culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales.

Ambos organismos consideran que, para que pueda lograrse y mantenerse la

salud sexual, deben respetarse los derechos sexuales de todas las personas. En
efecto, para lograrla, la OMS asegura que se requiere un “enfoque positivo y
respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de
tener relaciones sexuales placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación
y violencia.”

La salud sexual es el resultado de un ambiente que reconoce, respeta y ejerce

estos derechos sexuales:

1. El derecho a la libertad sexual. La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena

expresión del potencial sexual de los individuos. Se excluye toda forma de
coerción, explotación y abuso sexuales en cualquier tiempo y situación de la vida.

2. El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual. Este derecho incluye la

capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual dentro del
contexto de la ética personal y social. También están incluidas la capacidad de
 control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación y violencia de
cualquier tipo.

3. El derecho a la privacidad sexual. Este involucra el derecho a las decisiones y

conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad siempre y cuando
no interfieran en los derechos sexuales de otros.

4. El derecho a la equidad sexual. Este derecho se refiere a la oposición a todas las

formas de discriminación, independientemente del sexo, género, orientación
sexual, edad, raza, clase social, religión o limitación física o emocional.

5. El derecho al placer sexual. El placer sexual, incluyendo el autoerotismo, es fuente

de bienestar físico, psicológico, intelectual y espiritual.

6. El derecho a la expresión sexual emocional. La expresión sexual va más allá del

placer erótico o los actos sexuales. Todo individuo tiene derecho a expresar su
sexualidad a través de la comunicación, el contacto, la expresión emocional y el
amor.

7. El derecho a la libre asociación sexual. Significa la posibilidad de contraer o no

matrimonio, de divorciarse y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales
responsables.

8. El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables. Esto

abarca el derecho a decidir tener o no hijos, el número y el espacio entre cada
uno, y el derecho al acceso pleno a los métodos de regulación de la fecundidad.

9. El derecho a información basada en el conocimiento científico. Este derecho

implica que la información sexual debe ser generada a través de la investigación
científica libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en todos los
niveles sociales.

10. El derecho a la educación sexual integral. Este es un proceso que se inicia con el
nacimiento y dura toda la vida y que debería involucrar a todas las instituciones
sociales.

11. El derecho a la atención de la salud sexual. La atención de la salud sexual debe

estar disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas,
preocupaciones y desórdenes sexuales.

Los derechos sexuales son derechos humanos fundamentales y

universales

CARACTERÍSTICAS DE LA SALUD SEXUAL

La salud sexual puede reconocerse tanto en el plano personal como en el de la sociedad.
En el plano personal, existen comportamientos concretos que se han identificado como
comportamientos que caracterizan a la persona sexualmente sana. Estos se presentan en
la lista denominada "Comportamientos de Vida del Adulto Sexualmente Sano". Los grupos
de expertos proponen que se adopte esta lista, que ha sido validada en varios países.
Lista sobre Comportamientos de Vida del Adulto sexualmente sano. Una persona adulta
sexualmente sana:
•Valora su propio cuerpo.
•Busca información sobre la reproducción según sea necesario.
•Afirma que el desarrollo del ser humano comprende el desarrollo sexual, el cual puede o
no incluir la reproducción o la experiencia sexual genital.
•Interactúa con ambos géneros de una manera respetuosa y adecuada.
•Afirma su orientación sexual y respeta
la orientación sexual de los demás.
•Expresa su amor e intimidad en forma apropiada.
•Establece y mantiene relaciones significativas.
•Evita toda relación basada en la explotación y la manipulación.
•Toma decisiones con conocimiento de causa respecto a opciones de familia y estilos de
vida.
•Muestra destrezas que mejoran las relaciones personales.
•Se identifica y vive de acuerdo con sus propios valores.
•Es responsable de sus propios actos.
•Practica la toma de decisiones eficaz.
•Se comunica de manera eficaz con su familia, sus compañeros y su pareja.
•Disfruta y expresa su sexualidad durante el transcurso de su vida.
•Expresa su sexualidad de manera congruente con sus propios valores.
•Es capaz de reconocer los comportamientos sexuales que realzan la vida y los que son
perjudiciales para sí mismo o para los demás.
•Expresa su sexualidad a la vez que respeta los derechos de los demás.
•Busca información nueva que le permita mejorar su sexualidad.
•Utiliza métodos anticonceptivos de manera eficaz a fin de evitar embarazos no deseados.
•Evita el abuso sexual.
•Busca atención prenatal oportuna.
•Evita contraer o transmitir infecciones de transmisión sexual, ente otras el VIH.
•Practica comportamientos que promueven la salud, tales como reconocimientos médicos
regulares, autoexámenes de los testículos o de los senos, e identificación oportuna de
posibles problemas.
•Muestra tolerancia hacia personas con diferentes valores y modos de vida sexuales.
•Ejerce sus responsabilidades democráticas a objeto de tener influencia en la legislación
relativa a los asuntos sexuales.
•Evalúa la repercusión de los mensajes familiares, culturales, religiosos, de los medios de
comunicación y de la sociedad en los pensamientos, sentimientos, valores y
comportamientos personales relacionados con la sexualidad.
•Promueve los derechos de todas las personas a tener acceso a información fidedigna
acerca de la sexualidad.
•Evita los comportamientos que conllevan prejuicio e intolerancia.
•Rechaza los estereotipos respecto de la sexualidad de las diversas poblaciones.