CRITERIOS TÉCNICOS

IMPLEMENTACIÓN DE UNA
CICLOVÍA RECREATIVA

Plan de Incentivos a la mejora de la gestión y modernización municipal 2015.

 CRITERIOS TÉCNICOS

IMPLEMENTACIÓN DE UNA
CICLOVÍA RECREATIVA

Plan de Incentivos a la mejora de la gestión y modernización municipal 2015.

Catalogación hecha por la Biblioteca Central del Ministerio de Salud

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú N° 2015-

“Criterios técnicos para implementación de una Ciclovía Recreativa”

Ministerio de Salud. Dirección General de Promoción de la Salud

Equipo de Trabajo:
Joel Collazos Carhuay, Edt., DGPS, Dirección de Participación Comunitaria
Hugo Huaman Brizuela, DGPS, Dirección de Participación Comunitaria
Nestor Rejas Tataje, DGPS, Dirección de Educación para la Salud
Griselda Lizares Rodriguez, DGPS, Dirección de Vida Sana

Diseño de carátula
Juan Roberto Gutiérrez Pérez

©Ministerio de Salud, Setiembre, 2015

Ministerio de Salud
Av. Salaverry N° 801, Lima 11, Perú
Telf.: (51-1) 315-6600
http://www.minsa.gob.pe
webmaster@minsa.gob.pe

Primera Edición, 2015

Tiraje: 500 unidades

Impreso en: Imagen Corporativa Grafimar SAC

RUC: 20524913390
Jr. Luis Galvez Chipoco 333 Of. 05 - Lima
Teléfono: 4264792
Email: grafimarsac@hotmail.com
 ANÍBAL VELÁSQUEZ VALDIVIA
Ministro de Salud

PERCY MINAYA LEÓN

Viceministro de Salud Pública

CÉSAR ENRIQUE CHANAME ZAPATA

Viceministro de Prestaciones y Aseguramiento en Salud

SILVIA YNÉS RUÍZ ZÁRATE

Secretaria General

EDWIN PEÑAHERRERA SÁNCHEZ

Director General
Dirección General de Promoción de la Salud

HUGO HUAMÁN BRIZUELA

Director Ejecutivo
Dirección de Participación Comunitaria en Salud
 INTRODUCCIÓN

A nivel mundial la modernidad viene modificando los entornos y comportamientos de la

población, impactando principalmente en los países en vías de desarrollo donde se han
incrementado niveles preocupantes de las enfermedades no transmisibles
(cardiopatías coronarias y accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo II, hipertensión,
cáncer de colon, cáncer de mama y depresión, entre otras). En el Perú, las seis primeras causas
de carga de enfermedad son enfermedades no transmisibles que suman 3 millones 61 mil 274
años saludables perdidos (66% de la carga de enfermedad), centrándose principalmente en
población de 44 años a más.

Está demostrado que la practica regular de actividad física es un factor protector frente a las
enfermedades no transmisibles; además, la actividad física es un factor determinante en el
consumo de energía, por lo que es fundamental para conseguir el equilibrio energético y el
control del peso. Contrariamente, la inactividad física constituye el cuarto factor de riesgo más
importante de mortalidad en todo el mundo (6% de defunciones a nivel mundial).

Estudios en el Perú señalan que solo la décima parte de la población urbana adulta del Perú
practica deportes o actividad física en un grado capaz de generar beneficios para la salud, es
decir, diariamente o en días alternos; los encuestados consideran que las barreras más
frecuentes para la práctica del deporte fueron la falta de tiempo y de infraestructura y el
desinterés de la población. Se encontró que la práctica de actividad física al menos una vez a la
semana fue mayor entre los hombres que en las mujeres (44,5 y 32,4%, respectivamente), el
grupo de edad en que hubo una mayor práctica fue el de 50–55 años en los hombres (20%) y el
de 40–45 años en las mujeres (18%), que en la zona de la selva, sierra centro y costa centro se
practica más deporte (15,3, 12,8 y 12,1%, respectivamente).

Ante las evidencias mencionadas, el Ministerio de Salud desde la Dirección General de

Promoción de la Salud considero proponer en el marco del Plan de Incentivos a la mejora de la
gestión y modernización municipal, un programa con los Gobiernos Locales dirigido a utilizar los
espacios públicos existentes para la promoción de la actividad física, teniendo en cuenta las
recomendaciones de la Resolución WHA57.17: Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario,
Actividad Física y Salud (RAFS) 2004) “adaptar las estructuras urbanas para facilitar la actividad
física en los desplazamientos en condiciones de seguridad, y para crear espacios destinados a las
actividades recreativas”. Por ello se propone la Ciclovía Recreativa como estrategia que busca
promover la actividad física y recuperar la ciudad en el marco de la mejora de servicios públicos
que debe considerar una Municipalidad.

1.
Instituto Nacional de Salud. La carga de la enfermedad y lesiones en el Perú. Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú
Nº - 2009-04781.
Organización Mundial de la Salud. Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. Ginebra, 2010.
2.
Global health risks: mortality and burden of disease attributable to selected major risks. Geneva, Organización Mundial de la Salud,
2009.
3.
Seclén-Palacín J y Jacoby E. Factores sociodemográficos y ambientales asociados con la actividad física deportiva en la población
urbana del Perú. Rev
4.
Panam Salud Publica/Pan Am J Public Health 14(4), 2003 255.
 CICLOVÍA RECREATIVA

La Ciclovía Recreativa es un programa de Salud Pública que consiste en abrir temporalmente las calles a los
habitantes de la ciudad y reutilizar plazas y parques, para que disfruten de un espacio seguro y gratuito para la
recreación, el deporte y el fortalecimiento de estilos de vida saludables de las familias. Se realiza un día fijo a la
semana (generalmente el domingo) y tiene una duración promedio de 4 horas, se cuenta con áreas de
actividad física, alimentación saludable y promoción de la salud para todas las etapas de vida; asimismo se
complementa con el desarrollo de “activaciones” en parques y plazas de los distritos en cualquier días de la
semana como mecanismo de difusión y promoción de la Ciclovía Recreativa.

“Implementación de una Ciclovía Recreativa”:

actividad de las metas 18/28 del Plan de Incentivos a la
mejora de la gestión y modernización municipal 2015.

1. Por Decreto Supremo N° 033-2015-EF se aprobaron

las metas del Plan de Incentivos a la mejora de la
gestión y modernización municipal 2015.
2. El Instituto Peruano del Deporte cuenta con dos
metas donde participa el Ministerio de Salud:
Ÿ Meta 18 (Municipalidades de ciudades
HUARAL-LIMA
principales tipo A): Gobiernos locales ejecutan al
menos el 70% de las actividades programadas en
el plan de intervención deportiva, recreativa y de
actividad física, orientada a la masificación
deportiva.
Ÿ Meta 28 (Municipalidades de ciudades
principales tipo B): Condiciones adecuadas para
implementar y gestionar un programa deportivo
y recreativo orientado a la masificación
deportiva.
3. La participación del Ministerio de Salud en las metas
del Instituto Peruano del Deporte posibilita la
continuación del programa de promoción de la
HUANUCO. actividad física en espacios públicos denominado
“Ciclovía Recreativa”, que viene participando en las
metas del Plan de Incentivos desde el 2012.
4. La implementación de una Ciclovía Recreativa es una
actividad que el Ministerio de Salud brindará la
asistencia técnica además de monitorizar y evaluar
su cumplimiento. Se encuentra insertada en las
metas de la siguiente manera:

Meta Puntaje obligatorio Puntaje adicional

18 (Municipalidades A) - 12

SAN JERONIMO DE TUNAN-JUNIN 28 (Municipalidades B) 25 16

 PASOS A SEGUIR PARA CUMPLIMIENTO DE LA ACTIVIDAD
“CICLOVÍA RECREATIVA”:

Las municipalidades para implementar adecuadamente la actividad denominada “Implementación de una

Ciclovía Recreativa” y ser acreedoras del puntaje definido deben de realizar los siguientes pasos:

PASO 1: Coordinar con representante de salud designado por la Dirección /Gerencia Regional de Salud, por lo
cual debe comunicarse a la Dirección de Promoción de la Salud de dichas instancias, se adjunta directorio en
anexo final.

PASO 2: Planificar y programar la actividad en coordinación con el representante de salud, para ello se debe
contar con las siguientes consideraciones:

a) Para municipalidades tipo A, en caso se ha programado el desarrollo de Ciclovías Recreativas en su

Plan Operativo Institucional-POI 2015 se considera incluido en el Plan de intervención deportiva,
recreativa y de actividad física (solicitado por IPD) y se puede programar fecha de inicio. En caso no se
haya programado en el POI se debe ingresar la actividad de acuerdo a las indicaciones del IPD para la
presentación del Plan de intervención deportiva, recreativa y de actividad física.
b) Para municipalidades tipo B, en caso se ha programado el desarrollo de Ciclovías Recreativas en su
Plan Operativo Institucional-POI 2015 se debe programar la fecha de inicio, considerando los criterios
técnicos del MINSA para este año. En caso no se haya programado se debe presentar plan de trabajo
de acuerdo al modelo proporcionado por el MINSA.

PASO 3: Una vez planificada y programada la actividad se procede al registro de los recursos necesarios en el
Programa Presupuestal 101 y la programación para para el año 2016, considerar lo siguiente:

a) Respecto al registro en el Programa Presupuestal 101 “Incremento de la práctica de actividades físicas,

recreativas y deportivas en la población peruana”, se debe considerar el presupuesto que se requiere
para la implementación de una Ciclovía Recreativa este 2015 y notificarlo en el programa mencionado.
b) Respecto a la programación para el 2016, es considerar un número de fechas de Ciclovía Recreativa
que se desea realizar ese año y programar los recursos para su desarrollo en el Programa Presupuestal
101.

Para esta acción se debe considerar el apoyo de la Oficina de Presupuesto de la Municipalidad, del
CONECTAMEF o del equipo del Instituto Peruano del Deporte, los detalles del programa presupuestal se
definen en la tabla adjunta.

Programa Producto / Actividad / Función División Grupo

Presupuestal Proyecto Obra Funcional Funcional

0101 3000399 5003185 21 046 0101

Personas acceden a Desarrollo de Cultura y Deportes Promoción y
nivel nacional a la campañas deporte desarrollo
actividad física, focalizadas deportivo
recreativa y orientadas a
deportiva población
PASO 4: Ejecución de cada fecha programada de Ciclovía Recreativa, las cuales deben de cumplir los siguientes
criterios:

a) Una activación previa (en día de la semana) en algún parque o plaza del distrito.
b) Extensión mínima que le corresponda (menos de 80,000 habitantes en un kilómetro, más de 80,000
habitantes en dos kilómetros).
c) Cuatro horas continúas de desarrollo y solamente en los días domingos.
d) Cinco módulos instalados: tres de promoción de la actividad física, uno de alimentación saludable y
uno de promoción de la salud.
e) Registro y encuesta de los participantes y visitantes a los módulos de actividad física y activaciones de
acuerdo a las indicaciones del MINSA, con conocimiento de la información a la Diresa/Geresa.
f) Lista de chequeo firmada por los representantes de la municipalidad y de salud.

PASO 5: Concluida la ejecución de las fechas programadas se debe de elaborar un informe final el cual debe ser
remitido a las Direcciones/Gerencias Regionales de Salud correspondientes a las municipalidades,
presentando como fecha límite de presentación el 31 de diciembre del año en curso.

FLORENCIA DE MORA – LA LIBERTAD

5.
Activación: es una estrategia planteada para la difusión de las fechas de una Ciclovía Recreativa, consiste en instalar un módulo de
promoción de la actividad física, en un espacio público o privado ubicado en cualquier parte del territorio del distrito (plaza, parque, loza
deportiva), en algún día de la semana entre lunes a viernes, dirigido a un mínimo de 20 personas, y con una frecuencia de 45 a 60 minutos. Esta
actividad genera un registro de participantes que debe ser sumado acorde a las indicaciones del Ministerio de Salud.
 CONSIDERACIONES PARA PLANIFICAR LAS FECHAS DE UNA
CICLOVÍA RECREATIVA
1° PASO: ESCOGER EL LUGAR.
Para la Ciclovía Recreativa se debe de considerar UN
SOLO LUGAR en todas las fechas. Se sugiere que el
espacio público (vía, avenida, calle o parque) a ser
considerado para implementar el programa se
encuentre ubicado en una zona principal del distrito de
acceso a toda la población. Tener en cuenta que
cualquier vía para efectos de extensión se contabiliza
en un solo sentido.
3° PASO: AUTORIZACIONES Y PLANES DE
DESVÍO VEHICULAR.
La Gerencia de Transporte o área que cumpla dichas
funciones, definirá las vías alternas al circuito
escogido como Ciclovía Recreativa, particularmente
para el caso del transporte público. En la medida de lo
posible no se debe de realizar un desvío exagerado de
los vehículos de transporte público. Este plan de
desvío vehicular puede ir optimizándose y
modificarse conforme se vayan realizando las fechas
del programa y debe ser difundido a la mayor cantidad
de conductores y población del lugar. Una vez definido
el plan de desvío, en caso corresponda realizar las
gestiones para el permiso del uso de vía con la
Municipalidad Provincial.
2° PASO: COMUNICACIÓN Y ACEPTACIÓN
DE LA COMUNIDAD.
Es preciso establecer comunicación con la población
circunscrita al espacio público seleccionado,
comunicando el cierre de la vía los domingos, los
beneficios del programa y las facilidades que van a
tener sus vehículos. Se recomienda hacer sondeos y/o
visitas casa por casa o reuniones de presentación del
programa con juntas vecinales e instituciones
educativas (puede coordinar con salud para presencia
en dichas reuniones).
4° PASO: ADQUISICIÓN DE RECURSOS PARA
IMPLEMENTACIÓN.
El área responsable de la municipalidad se encargará
de realizar el listado de recursos que se necesitarán, los
cuales comprende elementos de cierre de vía,
elementos para los módulos de actividad física,
alimentación saludable y promoción de la salud
(coordinar con personal de salud), transporte de los
materiales a utilizarse, recursos humanos para el
control de la vía y material de comunicación y difusión
del evento. Se debe observar previamente que bienes
cuenta la Municipalidad y también que bienes puede
conseguir de la empresa privada o colaboradores del
evento. El programa puede recibir donaciones
debiendo considerarse para ello que los rubros de los
aportantes sean saludables.
5° PASO: DIFUSIÓN Y MERCADEO DEL EVENTO. ACTIVACIÓN EN COMUNIDAD: MONSEFU-LAMBAYEQUE.

Una vez que se considere aceptada la propuesta,

obtenido las autorizaciones y en proceso de
adquisición de los bienes, se inicia el proceso de
difusión y mercadeo. Se deben de considerar los
siguientes puntos:

a) Uso de los medios de comunicación del distrito

comunicando el inicio del programa y el plan de
desvíos, incluyendo una conferencia de prensa
donde puede participar el representante de salud
para incidir en la importancia de la actividad física
en la salud y justificar el programa.
b) Desarrollo de las activaciones: módulo de
actividad física (baile, aeróbicos, rutina de
ejercicios, gimnasia rítmica, tai chi), en parques o
plazas del distrito o patios de instituciones
educativas, establecimientos de salud o centros
laborales, por una hora dirigido a todo el público,
incluyendo registro de participantes y
promoviendo desarrollo de la Ciclovía Recreativa.
c) Uso de publicidad estática en gimnasios, parques,
centros comerciales, instituciones educativas,
terminales terrestres, señalando la importancia ACTIVACIÓN CENTRO DEL ADULTO MAYOR: BARRANCA-LIMA.
de la actividad física y alimentación saludable.

6° PASO: INAUGURACIÓN DEL EVENTO

La inauguración del evento sugerimos las siguientes

alternativas:

a) Se inicie con un evento masivo: bicicleteada o

caminata, recomendando invitar a las
instituciones educativas, centros laborales y
público en general a participar, con la presencia de
las autoridades del distrito participando en el
mismo. MALA-LIMA
b) Se involucre al Alcalde y a la máxima autoridad de
salud del distrito en la inauguración,
acompañados de las autoridades públicas y
privadas distritales.
c) Se cuente con presencia de todas las instituciones
púbicas del distrito con un stand informativo, el
cual incluya mensajes de promoción de la
actividad física y alimentación saludable, módulos
informativos y educativos.
d) Se integre en cada hora juegos de participación
conjunta de padres e hijos: dibujos, adivinanzas,
cultura, lectura entre otras. FERREÑAFE
 CONSIDERACIONES DURANTE EL DESARROLLO DE UNA
FECHA DE CICLOVÍA RECREATIVA

1° PASO: CIERRE DE LA VÍA PARA LOS VEHÍCULOS

Una hora antes de la hora programada de inicio se

debe contar con personal que será encargado de
transportar los elementos de cierre de la vía en toda
su extensión, para ello se debe considerar dividir el
espacio en zonas y entregar responsabilidad de cierre
de la vía un grupo definido de personas.
Se debe considerar la participación de la Policía
Nacional o Seguridad Ciudadana de la Municipalidad
para apoyar el cierre y desvío de vehículos, conforme
se va cerrando la vía.

2° PASO: INSTALACIÓN DE LOS MODULOS

Desde el cierre de la vía, en paralelo se recomienda

iniciar la instalación de los módulos solicitados, eso
ayudará que posteriormente cuando esté cerrada la
vía no ingresen vehículos de la municipalidad o
empresas a la Ciclovía Recreativa. Los módulos son
espacios dentro de la Ciclovía Recreativa que no
alteren el tránsito de las personas por la vía,
preferentemente protegidos de rayos solares, puede
ser espacios de recreación, cultura, ambiente entre
otros. Cada módulo presentará una hoja de registro
física (anexo 4) los cuales posteriormente serán
registrados en sistema informático que el MINSA
MODULO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE: LA VICTORIA-CHICLAYO
comunicará. Los módulos solicitados por el MINSA
(05) son obligatorios, deben contar con un
responsable de los registros y presentan las
siguientes características:

Módulos de actividad física (03)
en cada fecha
Las alternativas son:
· Baile moderno o típico.
· Aeróbicos
· Rutina de ejercicios
· Gimnasia rítmica
· Tai chi
· Biodanza
· Futbolnet*
· Minivoley*
· Recorrido en bicicleta*
· Otros, autorizado por salud.
*Previo entrenamiento físico de media hora
Módulo de alimentación saludable (01) Módulo de promoción de la salud (01)
en cada fecha en cada fecha
Las alternativas son: Sesiones educativas y/o demostrativas de:
· Ferias gastronómicas locales de · Higiene y saneamiento.
alimentación saludable. · Habilidades para la vida.
· Feria de alimentos saludables para · Seguridad Vial y cultura de
consumo. tránsito.
· Consejería especializada de · Promoción de la Salud mental y
nutrición. cultura de paz.
· Sesiones educativas y demostrativas · Salud sexual y reproductiva.
de preparación de alimentos · Otros temas en coordinación con
saludables. salud.
 3° PASO: VIGILANCIA DE LA VÍA CERRADA.

Se sugiere coordinar con la Policía Nacional del Perú o la

Gerencia de Seguridad Ciudadana para apoyar en esta
tarea, se recomienda las siguientes acciones:
a) Dividir el espacio de la Ciclovía Recreativa de tres a
cuatro zonas para desarrollar un control adecuado.
Cada zona debe estar a cargo de un guía, el cual será el
responsable de vigilar el ingreso o salida de los
vehículos de vecinos de la zona, cuidar las normas de
convivencia de la Ciclovía Recreativa y cuidar el ingreso
de vehículos motorizados que quieran hacer uso de la
vía.
CALETA DE CARQUIN b) Otra posibilidad de apoyo en la vigilancia es brindar
algunos servicios básicos como información,
orientación, atención mecánica de bicicletas, primeros
auxilios e hidratación a los usuarios, y ubicarlos en
cruces de riesgo de tal manera de limitar el acceso de
vehículos a la vía.
Recordar que a menor presencia de vehículos motorizados
las familias se sentirán más seguras y desarrollarán sus
actividades libremente, recomendando el programa a
otras personas.

4° PASO: CONTEO Y REGISTRO DE PARTICIPANTES.

Una labor adicional de los guías es realizar el conteo y

registro de participantes. Esta actividad se desarrolla de la
siguiente manera:
CHICLAYO
a) El coordinador del evento con los guías definen las
horas de conteo, debiendo ser a una misma hora en
todas las zonas y en un mismo intervalo de tiempo.
Por ejemplo, indicar medir a los participantes que
pasen de 08:10 a 08:13 horas, repetir entre 09:10 a
09:13, de 10:10 a 10:13 y finalmente de 11:10 a
11:13.
b) El guía en los tres minutos debe de colocarse en un
espacio de su zona donde no esté instalado un
módulo, y debe de contar solo a las personas que
circulen por la vía (caminando, pedaleando,
corriendo, patinando, etc.), no deben de contabilizar
a los participantes de los módulos.
c) Estos guías también serán los encargados de realizar
la encuesta de actividad física solicitada por el
Ministerio de Salud. La encuesta es dirigida a
mayores de 18, que serán entrevistados en una
PUEBLO NUEVO
cantidad de cinco por cada hora, de manera
aleatoria, se recomienda pueda realizarse después
del conteo de participantes.
 CONSIDERACIONES DURANTE EL TÉRMINO DE UNA
FECHA DE CICLOVÍA RECREATIVA
1° PASO: RETIRO DE LOS MÓDULOS
Una media hora antes del término del horario
definido para la Ciclovía Recreativa se deben de
considerar las siguientes acciones:
a) Iniciar con el retiro de los módulos por parte
de los guías y del personal encargado para
dicha tarea, en caso que el modulo sea de otra
institución invitarlo a iniciar el cierre del
mismo. Los materiales de los módulos deben
de quedar listos para el ingreso del
transporte.
b) Desarmados los módulos, faltando 10
minutos se ubica el vehículo de carga desde
un extremo de la Ciclovía Recreativa e inicia su
recorrido a 20Km/h, donde los encargados
van guardando los materiales de cierre y se
comunica a la población la apertura del
tránsito a los vehículos.
c) Si no hay vehículo de carga, se debe de
organizar para el recojo de los materiales para
retirarlos en el menor tiempo posible sin
poner en riesgo a la población y a los
encargados.
CHICLAYO
2° PASO: TRASLADO DE LOS MATERIALES AL
ALMACEN
Retirados los materiales y elementos de cierre de
la Ciclovía Recreativa y ubicados en los vehículos
de carga se procede a trasladarlos al almacén de
la Municipalidad, donde mediante inventario
son entregados a los responsables de almacén
por parte del coordinador del evento.
3° PASO: EVALUACIÓN DE LA FECHA
Finalmente se recomienda una reunión de
evaluación del coordinador con los guías,
responsables de los módulos o encargados del
evento, donde los guías entregan las fichas de
conteo de participantes y las encuestas
desarrolladas, los responsables de los módulos
entregan sus reportes. Con ello el coordinador
podrá elaborar la lista de chequeo y el informe de
la fecha.
MAGDALENA DEL MAR
 PRESENTACIÓN DEL INFORME FINAL.

Las Municipalidades principales tipo “A” y tipo “B” enviarán el informe final para su evaluación por medio
físico y magnético directamente a la Dirección de Salud/Dirección Regional de Salud/ Gerencia Regional de
Salud de su jurisdicción. Se debe de considerar la siguiente estructura del informe final:
1. Implementación de Ciclovía Recreativa.
Presentar el esquema presentado por el Ministerio de Salud (consolidado resumen), copia del plan para
implementación de una Ciclovía recreativa y las listas de chequeo firmadas por responsable de salud y
municipalidad, acorde al número de fechas implementadas.

2. Reporte de encuestas y registros

Las encuestas serán registradas en hoja Excel que el Ministerio de Salud proporcionará y serán remitidas
vía correo electrónico de uno de los representantes de la Municipalidad. Son 20 encuestas a mayores de
18 años que deben ser ingresadas por fecha, luego de cada registro se emitirá correo electrónico de
verificación de la información la cual debe ser integrado al informe final.
Los registros desarrollados en cada fecha de los módulos de la Ciclovía Recreativa y las activaciones serán
trasladadas a un sistema de información presentado por el Ministerio de Salud. La municipalidad debe
de contar con un representante a quien se le dará contraseña para registrar los datos, concluido el
registro se remitirá nota de conformidad, estas notas se agregarán al informe final.

3. Anexo: CD con los siguientes archivos:

Carpeta denominada “fotos” donde se incluirá un mínimo de veinte fotos por fecha de implementada la
Ciclovía recreativa.
Carpeta denominada “materiales”, donde se incluirá los materiales de difusión diseñados para promover
la Ciclovía Recreativa.
Carpeta denominada “listas de chequeo” se incluirá los documentos scaneados de las listas de

LOS OLIVOS
 ANEXO N° 01: INFORME FINAL

FICHA RESUMEN DE PRESENTACION

DATOS GENERALES
REGION
DISTRITO
PROVINCIA
POBLACIÓN DEL DISTRITO (2015)
DATOS CICLOVIA RECREATIVA
NOMBRE DE LA CICLOVIA RECREATIVA
LUGAR DE IMPLEMENTACIÓN
ESTIMADO POBLACIÓN BENEFICIARIA
EXTENSIÓN DE CICLOVIA RECREATIVA
NÚMERO DE FECHAS IMPLEMENTADAS
NÚMERO DE ACTIVACIONES IMPLEMENTADAS
PRESUPUESTO REGISTRADO 2015
NÚMERO DE FECHAS PROGRAMADAS 2016
PRESEUPUESTO PROGRAMADO 2016
RESULTADOS DE LA CICLOVIA RECREATIVA
TOTAL DE PERSONAS MOVILIZADAS
TOTAL DE PARTICIPANTES EN CICLOVIA RECREATIVA
TOTAL DE PARTICIPANTES EN ACTIVACIONES
NÚMERO DE MUJERES
NÚMERO DE HOMBRES
NÚMERO DE NIÑOS
NÚMERO DE ADOLESCENTES
NÚMERO DE JOVENES
NÚMERO DE ADULTOS
NÚMERO DE ADULTOS MAYORES

Definiciones:
ü Lugar de implementación: menciona las calles, plazas y parques que son utilizados para el desarrollo de la Ciclovía Recreativa.
ü Estimado de población beneficiaria: considerar la población que se encuentra habitando en los alrededores de la Ciclovía
Recreativa hasta un radio de un kilómetro de distancia.
ü Total de personas movilizadas: es la suma de las personas registradas en las fechas de Ciclovías recreativas más la cantidad de
personas participantes en las activaciones.
ü Total de participantes en Ciclovía Recreativa: es la suma de las personas registradas en el casillero “total general” de las listas de
chequeo presentadas por la municipalidad.
 ANEXO N° 02: ESQUEMA DE PLAN DE TRABAJO

Para municipalidades tipo Ay tipo B, se utilizaría el siguiente esquema:

Presentación Justificación de la importancia de la actividad física para el

desarrollo del distrito

Análisis Situacional En coordinación con el equipo de salud, presentar la siguiente

información:
Ÿ Población general del distrito.
Ÿ Población del distrito por edades (niños, adolescentes,
jóvenes, adultos y adultos mayores).
Ÿ Población del distrito por colectivos de interés
(universitario, laboral, discapacidad, mujer, adulto mayor).
Ÿ Listado de escenarios de promoción de actividad física
(parques con juegos infantiles u otros, Ciclovías, paseos
peatonales) con que se cuenta y población beneficiaria de
los mismos.

Plan de Acción En coordinación con el equipo de salud planificar los siguientes

aspectos:

Ÿ Objetivos: Promover la actividad física, recreativa y

deportiva en la población del distrito para mejorar su salud y
calidad de vida.
Ÿ Actividades y tareas: actores e instituciones participantes,
selección del lugar (mapa de ubicación en el distrito), plan
de desvío vehicular y autorizaciones, programación e
insumos de las activaciones, programación e insumos de los
módulos en las fechas de una Ciclovía Recreativa, listado de
recursos necesarios.
Ÿ Indicadores: % de la población del distrito que participa en
el programa, número de niños, adolescentes, jóvenes,
adultos y adultos mayores participantes, mujeres y
personas con discapacidad.

Cronograma
Fechas de instalación de la Ciclovía Recreativa (indicando lugar y
hora) y de las activaciones (indicando lugar y hora).

Presupuesto Presupuesto a registrar el 2015 y presupuesto a programar

para el 2016.
 ANEXO N° 03: LISTA DE CHEQUEO

FECHA: NOMBRE DEL PROGRAMA:

HORARIO: COORDINADOR:

INFORMACIÓN DE MODULOS OBLIGATORIOS TIPO DE ACTIVIDAD /TEMA DESARROLLADO N° participantes

MODULO 1- ACTIVIDAD FÍSICA

MODULO 2- ACTIVIDAD FÍSICA

MODULO 3- ACTIVIDAD FÍSICA

MODULO 4-ALIMENTACIÓN SALUDABLE

MODULO 5-PROMOCIÓN DE LA SALUD

TOTAL 1

MODULOS COMPLEMENTARIOS N° participantes

TIPO DE ACTIVIDAD /TEMA DESARROLLADO INSTITUCIÓN RESPONSABLE

TOTAL 2

INFORMACIÓN DE PARTICIPANTES AL AIRE LIBRE

NÚMERO DE PERSONAS TOTAL GENERAL
Conteo por horas
POR HORA (T1+T2+T3)
Zona de trabajo
1h 2h 3h 4h

Zona 1

Zona 2

Zona 3

Zona 4

TOTAL 3

Observaciones: Firma y sello de Municipalidad:

Firma y sello de Salud:

 ANEXO N° 04: FORMATO DE REGISTRO DE MÓDULOS DE ACTIVIDAD FÍSICA
PROFESOR DISCIPLINA
HORARIO FECHA:
DATOS DE PARTICIPANTES
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
N° DNI APELLIDO APELLIDO NOMBRES SEXO FECHA DE PESO TALLA
PATERNO MATERNO NACIMIENTO

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

ANEXO N° 04-A: FORMATO DE REGISTRO DE ACTIVACIONES

FECHA PROFESOR DISCIPLINA
HORARIO INSTITUCION EDUCATIVA COMUNIDAD CENTRO LABORAL ESTABLECIMIENTO DE SALUD

DATOS DE PARTICIPANTES
APELLIDO APELLIDO FECHA DE
N° DNI NOMBRES SEXO PESO TALLA
PATERNO MATERNO NACIMIENTO

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
 ANEXO N° 04-B: FORMATO DE REGISTRO DE MODULO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
RESPONSABLE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
HORARIO FERIA
GASTRONOMICA BIOFERIAS CONSEJERÍ SESIONES
AS DEMOSTRATIVAS

DATOS DE PARTICIPANTES
FECHA DE
N° DNI APELLIDO PATERNO APELLIDO MATERNO NOMBRES SEXO
NACIMIENTO

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

ANEXO N° 04-C: FORMATO DE REGISTRO DE MODULO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

RESPONSABLE TEMA DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

HORARIO FECHA:
DATOS DE PARTICIPANTES
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
N° DNI APELLIDO PATERNO APELLIDO MATERNO NOMBRES SEXO FECHA DE
NACIMIENTO

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ANEXO N° 05: FORMATO DE ENCUESTA- ACTITUDES FRENTE A FACTORES DE RIESGO DE
ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES
 ANEXO N° 06: PROPUESTA DE MENSAJES DE PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
MENSAJES PARA MATERIALES DE
PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
30 minutos diarios de actividad física favorece
tu salud
Ÿ La actividad física diaria renueva tu
estado de ánimo y te ayuda a sentirte
bien.
Ÿ Te ayudará a prevenir diabetes,
hipertensión, cáncer, enfermedades del
corazón, stress y osteoporosis.
Ÿ Después de hacer actividad física, te
sentirás más relajado y dormirás mejor.
Ÿ Mueve las articulaciones del cuerpo y
mejorarás tu elasticidad, coordinación y
velocidad.
Como cumplo los 30 minutos:
Ÿ Organiza tu horario para hacer actividad
física. Es sencillo, solo necesitas unos
minutos para ejercitarte cada día.
Ÿ Utiliza las escaleras, escalón por escalón
fortalecerás tu corazón.
Ÿ Muévete por una vida sin estrés:
relájate caminando, montando bicicleta
o bailando.
Ÿ Haciendo caminatas a iglesias, parques,
centros comerciales u otros.
Ÿ Practicando fulbito, vóley, básquet u
otro deporte con tus familiares y
amigos.
Ÿ Si vas en bus u otro transporte público,
aprovecha para caminar, bajando
cuadras antes de tu paradero usual.
Ÿ Viajar en bici a tu centro de trabajo o
estudios, o pasear en tu barrio.
Ÿ En familia, ejercitarse y recrearse al aire
libre es más divertido.
Ÿ Disfruta con tus amigos o familiares de
los parques, ciclovías recreativas u otros
espacios públicos donde puedan hacer
actividad física.
Recuerda: Actividad física es el tipo de
actividad que nos hace respirar algo más
fuerte de lo normal e incluyen realizar
cualquier deporte, correr o caminar
intensamente.
MENSAJES PARA MATERIALES DE PROMOCIÓN
DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Comer sano implica comer por lo menos 5
porciones de frutas y verduras todos los días.
Ÿ Su consumo diario, ayuda a evitar
enfermedades como: diabetes,
h i p e r te n s i ó n , cá n c e r, o b e s i d a d ,
estreñimiento, y enfermedades del
corazón.
Ÿ Por su alto contenido de agua facilitan la
eliminación de toxinas de nuestro
organismo y ayudan a mantenernos bien
hidratados.
Ÿ Fuente de vitaminas y antioxidantes.
Ÿ Ricas en fibra, lo que ayuda a regular la
función intestinal y a corregir el
estreñimiento, además previene
trastornos como la diabetes y obesidad.
Ÿ Ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de
líquidos junto con las sustancias de
desecho por la orina (por su contenido de
potasio).
Ÿ Su contenido de fibra alimentaria ayuda al
tránsito de los alimentos por el aparato
digestivo y a reducir los niveles de
colesterol en la sangre.
Recomendaciones:
Ÿ Aportan mayores beneficios si las comes
enteras que si las consumes en jugos.
Ÿ De preferencia come verduras y frutas
con cáscara para aprovechar la fibra.
Ÿ No es necesario agregarles sal a las
verduras o azúcar a las frutas.
Ÿ Procuran que al menos una de las frutas
del día sea rica en vitamina C (cítricos,
kiwi, melón, fresas) y que una de las
raciones sea una ensalada.
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